%E7%B6%A0%E8%89%B2%E的問題,透過圖書和論文來找解法和答案更準確安心。 我們找到下列包括價格和評價等資訊懶人包

%E7%B6%A0%E8%89%B2%E的問題,我們搜遍了碩博士論文和台灣出版的書籍,推薦EdwardW.Ryan寫的 常識選股法:丟掉線圖與財報,我才選到好股票 和池上文雄,加藤光敏,河野博,三浦理代,山本謙治,池上文雄,樫村亞希子,加藤智弘,川俣貴一,松田早苗的 日本NHK年度暢銷雙套書【二冊套書】(來自日本NHK 打造健康身體的食材大全+來自日本NHK 從日常飲食調理體質的身體大全全彩圖解)都 可以從中找到所需的評價。

這兩本書分別來自樂金文化 和方舟文化所出版 。

明新科技大學 土木工程與環境資源研究所 林新華所指導 陳家宏的 鋼筋混凝土構造物之鋼筋腐蝕機率檢測 -以台北市某醫院建築物為例 (2012),提出%E7%B6%A0%E8%89%B2%E關鍵因素是什麼,來自於氯離子、非破壞性檢測、CANIN鋼筋腐蝕分析儀、腐蝕電位分析評估表、表面塗裝處理、裂縫注入法、混凝土砂漿補修法及電化學方法如(陰極防蝕)。

而第二篇論文國立臺灣大學 國家發展研究所 唐代彪所指導 楊景雯的 企業永續發展環境資訊透明度之實證研究 (2011),提出因為有 永續發展、環境資訊、企業社會責任、邏輯斯迴歸分析的重點而找出了 %E7%B6%A0%E8%89%B2%E的解答。

接下來讓我們看這些論文和書籍都說些什麼吧:

除了%E7%B6%A0%E8%89%B2%E,大家也想知道這些:

常識選股法:丟掉線圖與財報,我才選到好股票

為了解決%E7%B6%A0%E8%89%B2%E的問題,作者EdwardW.Ryan 這樣論述:

★★★史上最簡單的選股策略★★★ ★★★所有想買個股的散戶都該收藏的一本書★★★ ★不需任何知識背景,所有人都可以成功操作的選股投資法★ ★華爾街顧問不藏私的個人投資祕訣★ ★本書特別內附「選股清單表」★     不論初入市場的菜鳥,還是徜徉股海的老手,   「選擇哪支股票?」一直都是個投資中的一大難點,   透過這套華爾街投資顧問自己都在實行的「常識選股法」,   不必辛苦分析線圖和報表,不用等待股市名嘴報明牌,   觀察生活中的物品與服務,運用基本常理評估和判斷,   就能提高選股投勝率,穩穩賺進高報酬!     ◎有適合選股新手與散戶的方法

嗎?   面對股市波動,要如何在市場上取得好報酬?   除了被動投資追蹤大盤的指數型基金取得平均報酬外,   還有其他選擇嗎?是否能靠自己選股賺取更好報酬嗎?   這些問題的答案都是:「Yes!」   華爾街投資顧問愛德華・萊恩,用他自己錯失最佳投資機會的切身之痛,   發展出這一套簡單的「常識選股法」,   讓想要自己選股投資但沒有背景和經驗的人,都能簡單快速上手!     ◎只靠常識真的沒問題?   你的日常消費和選股投資,都需費時思索和投入金錢,   「常識選股法」就是藉由這樣的概念,利用常識判斷,   讓你做一份工,就能取得買到好物與好股

的雙份回報!     ‧你可能疑惑,購物清單上的公司為何可能是優質股?   →讓人願意購買其產品、服務的公司,一定具有特別之處吸引消費,使得這些公司取得定價能力、進而賺取獲利。而這些獲利,都將會是股票的收益。     ‧你或許擔心,沒有專業的財務分析也能投資獲利嗎?   →投資專家的優勢可能是對企業資產與發展的精準分析,但在找到特別且持續掌握定價能力的公司上,你比專家更在行,因為你是有意識且具觀察力的消費者。     別小看你的常識,它正是極具優勢的選股方式!     ◎只要五步驟,開始用常識選股投資     ‧Step1:製作選股清單。觀察生活大

小事,整理出所有接觸到的產品和服務,並將它做成清單。這份清單將是這項投資策略的基礎。(內附「選股清單」表,讓你選股不憑直覺更具體。)     ‧Step2:篩選。提出對清單中每項產品或服務的想法,藉此辨別真正特別的公司,並依據重要程度,將其分類為綠色股票>黃色股票>藍色股票。     ‧Step3:排序。將分好顏色類別的股票,按照使用頻率與對自己的重要性來進行排名。     ‧Step4:進行投資。投入資金,依照85%投資在綠色股票、15%投資在黃色股票、0%投資在藍色股票的比例分配。     ‧Step5:管理投資組合。每三個月重新檢視選股清單,依據選股清單調

整持股、按投資比例調整個顏色持股。     選完股後,就結束了嗎?當然沒有,若要獲利,你還需要賣出時機和風險控管!     ◎五大特點,一次看懂常識選股法!   選股方法五花八門,究竟這套「常識選股法」有哪裡不一樣?        ‧特點一:任何人都能做。   →不需任何的先行知識,也沒有複雜的操作方式,只要依據步驟,就能立即執行。     ‧特點二:一張表,選股具象化。   →盤點生活大小事,填入本書「選股清單」表格、判斷股票重要性(綠色股票>黃色股票>藍色股票),讓重點選股清晰呈現。     ‧特點三:資產配置買個股。   →運用資產配置的概念

,提供10萬美元、1萬美元與100美元的各種資金金額的買進法,將資金有效率的分配投入重點選股中(85%在綠色股票、15%在黃色股票)。     ‧特點四:具體時機賣個股。   →買股最難在賣出,本書同樣利用資產配置的比例概念,提供三個具體的賣出時機點:「每三個月檢視選股清單時」、「選股清單選股調整時」、「資金分配比例失衡時」,掌握三時機,就能賣在最佳點。‧特點五:風險控管輔助。→買個股、風險大,利用低點買進、同時買入ETF、多元化資產來分散選股風險。     ◎實際驗證,這套選股法的驚人成效!   在本書中,作者也羅列了他個人的實際投資例證,增加你對這套選股法的信心。

  依據常識選股法的持股原則,讓他充滿信心長期投資Google股票,取得高達730%的獲利,   根據常識選股法的選股策略,讓他發現被華爾街錯估的特斯拉股票,取得高達1,015%的獲利,   遵循常識選股法的價值判斷,讓他面對波動依舊持有Zillow股票,取得高達275%的獲利。     現在,相信你已經躍躍欲試了,   接著,就來具體施行這套選股法吧!   利用你的生活常識與價值判斷,遵循對你來說合情合理的步驟,   讓你不受股價起伏做出錯誤決策,在市場自信滿滿的選好股賺獲利!   本書特色     1. 條列從選股到投資的五個步驟,並以作者個人選

股實例進行說明。   2. 提供作者實際選股投資案例的深度分析。   3. 針對各種專有名詞,收入作者的獨特解讀。   推薦人     周文偉(華倫)/《養對股票賺千萬》作者   陳啟祥/「修正式價值投資」版主   陳喬泓/「陳喬泓投資法則」版主   推薦語     「華爾街出售複雜性,因為這是所有利潤的所在。作者將讀者帶往另一條道路上,在這條道路上,直截了當且直觀的投資理念可以帶來出色的結果。」——約書亞・布朗(Joshua M. Brown),里薩茲財富管理公司(Ritholtz Wealth Management)執行長     「在我職業

生涯的前期,我總是被告知『複雜性是市場的終極偽裝』。愛德華的這本新書提供了一種容易理解和實行的策略,能幫助人們不用複雜且效率較低的方法,就能在市場中找到成功股票的創意。請你幫自己一個忙,學著用這種常識方法回歸基礎吧!」——布萊恩・香農(Brian Shannon),阿爾發趨勢公司(AlphaTrends)的創始人和《使用多個時間框架的技術分析》(Technical Analysis Using Multiple Timeframes)作者     「這本書掌握了年輕人長期投資的精髓。如果能在市場波動中堅持下去,這將是一種能產生巨大回報的簡單方法。」——薩沙・埃夫達科夫(Sasha Ev

dakov),趨勢飛翔公司(TradersFly)     「任何能將投資者引導向亞馬遜、蘋果和Google的計畫,對我來說都是好的計畫。這個計畫也正是如此,作者利用你所知道的事物,創建了一個系統化的框架,成為一種有效的策略。」——傑森・凱利(Jason Kelly),《股市投資最新小指南》(The Neatest Little Guide to Stock Market Investing)作者和《凱利投資快訊》(The Kelly Letter)編輯

鋼筋混凝土構造物之鋼筋腐蝕機率檢測 -以台北市某醫院建築物為例

為了解決%E7%B6%A0%E8%89%B2%E的問題,作者陳家宏 這樣論述:

在台灣許多的結構物不論是橋梁工程或是建築工程中大部分使用的材料是鋼筋混凝土,而混凝土有可能因為氯離子含量過高或是在進行建造過程中有缺失而導致內部埋入鋼筋接觸到空氣中的水而使其腐蝕。本研究類屬於非破壞性檢測的一種,文中也提到相關的非破壞性檢測的幾種檢測方式,本研究是採用實地探測方式進行檢測鋼筋腐蝕分析的研究,並以CANIN鋼筋腐蝕分析儀在建築物各層樓不同位置來進行鋼筋腐蝕的分析,並以腐蝕電位分析評估表來標示。而文中也針對鋼筋腐蝕的幾種解決方法作詳細的說明,包括表面塗裝處理、裂縫注入法、混凝土砂漿補修法及電化學方法(如陰極防蝕及電化學去鹽還鹼等)。最後再以量測的分析評估表來標試結果,但以腐蝕分析

評估而言並沒有固定的分析表格來標示,所以我們設計制訂了EXCEL 的表格,並用顏色來作為量測區鋼筋腐蝕的區分(綠色E>-200mV、黃色-200mV>E>-350mV、紅色E

日本NHK年度暢銷雙套書【二冊套書】(來自日本NHK 打造健康身體的食材大全+來自日本NHK 從日常飲食調理體質的身體大全全彩圖解)

為了解決%E7%B6%A0%E8%89%B2%E的問題,作者池上文雄,加藤光敏,河野博,三浦理代,山本謙治,池上文雄,樫村亞希子,加藤智弘,川俣貴一,松田早苗 這樣論述:

◤ BOOK 1來自日本NHK 打造健康身體的食材大全◢ 最具公信力的日本放送協會,《NHK今日料理》月刊60週年紀念大作, 完整收錄超過1000種食材&營養素情報!知識滿載,健康滿點!     ★ 日本知名營養師、藥劑師、醫學、農學博士、飲食記者聯手出擊。   ★ 全彩印刷、條目清晰、快速易查,現代家庭必備的食材百科!   ★ 從蔬菜、水果、穀物.豆類、肉.蛋.乳製品、海鮮……無所不包。   ★ 完整介紹食材選購、保存法、營養素等,讀完不禁驚呼:「原來如此!」   ★ 超值附錄食材產季、烹調搭配法、對症功效、保健專欄,一冊就讀懂!     一日三餐是日常所需,但在繁忙的現代生活中,  

 每次外食前,你是否留意過,店家究竟使用了何種食材?   偶爾自己煮,除了比量、比價、比新鮮之外,你還能如何選購?     購買生鮮蔬果,你可曾好奇高麗菜、番茄等,究竟對身體有什麼好處?   上館子吃牛排,沙朗、菲力、肋眼是指哪些部位?何以價差會這麼大?   晚餐想吃魚,但你分得出青背魚、紅肉魚、白肉魚的差別嗎?   想降低精緻澱粉攝取,主食中的大麥與白米比例怎樣搭配最健康?     本書由全日本最具公信力的NHK出版策畫,   更是《NHK今日料理》月刊創刊60週年紀念大作;   聯合知名營養師、藥劑師、醫學、農學博士、飲食記者等權威,   以深入淺出的筆法,告訴你每天吃下肚的食物,究竟藏有

什麼祕密?   以及各類食材該怎麼選購、烹煮、保存,才能吃得美味又健康?     自古有云:「醫食同源」,意即食物本身就擁有改變身體的能力,   人吃下了什麼,就會逐步決定身體的樣貌。   想要延命養壽,除了培養良好的生活型態,日常飲食更是重要關鍵,   只要掌握基礎知識,任何人都能攝取均衡的營養、打造健康的身體。     下列這些關於生活中常見食材的大哉問,你能清楚回答嗎?     ▍番茄也能當藥材?而且風味越酸,藥效越好?為什麼?   ▍被公認為美容聖品的小黃瓜,熟食的功效竟比生吃還強?   ▍毛豆竟有類似女性賀爾蒙的激素,可回春、抗氧化、預防骨質疏鬆?   ▍奇異果有助肉類消化,但怎麼吃

最營養?答案令人大呼意外!   ▍西瓜籽竟然有助降低膽固醇?東南亞地區還會特地煎來吃?    ▍牡丹、楓葉、櫻花……竟是日料點餐時的肉類暗語?   ▍雞肉好吃與否竟有方程式可循?最大關鍵在於飼養期?   ▍為何「熟成牛肉」比一般牛肉還好吃?兩者原來差在這裡!   ▍鮪魚罐頭裡竟然沒有鮪魚?那……裡頭裝的是什麼?   ▍常用於火鍋湯頭的昆布,為何會被日本人當成訂婚賀禮?   ▍埃及豔后的養顏絕招竟是芝麻?除了內服還能外用?   ▍風行日本的萬用鹽麴,在家就能輕鬆做,原料200g,夠你用兩週!     ◤ BOOK 2來自日本NHK 從日常飲食調理體質的身體大全全彩圖解◢     日本最具公信力的

NHK精心策畫   「零赤字」最高人體健康目標達成計畫   召集日本知名醫師、藥學博士、營養師聯手編纂   以「營養醫學」為根基,結合全方位的「居家護理自療法」   精準對策易懂易學,適合各種體質,忙人懶人都能輕鬆上手     ●日本知名醫師、藥學博士、營養師聯手打造,最具公信力的健康大百科。   ●身體機能、常見症狀完全圖解,迅速找出身體不適的可能原因和因應方法。   ●最符合現代人需求的整合醫學,西醫健檢、中醫診斷、漢方藥草同時參照。   ●130道美味食譜,步驟簡便不麻煩,懶人和新手都能輕鬆上菜。     ■ 身體結構與小零件,能養護、訓練到多強大?   沒看過這本書,別說你了解自己的身

體!     本書堪稱史上資訊最完整、解說最詳實、療法最全方位的身體自我護理指南,大量圖片清楚講述人體的每一個結構、臟器、神經和血管網絡,以及肉眼看不見的各種體內運作機轉、人體與外在環境的感應與交遞,讓我們對自己的身體能夠知其然更知其所以然。      專業醫師、藥學博士和營養學家等權威專家,對每一處人體部位都提出相應的食療補養建議、常見疾病徵兆的觀測、健康檢查的數值提醒;對於輕微不適感、未病階段的小病痛鼓勵大家積極自療,多種配套方法如中醫漢方、微汗運動、穴位按摩、適當藥品與保養品的輔助等,讓各種體質的人都能找到自己的最佳保護與建設方案,養出復元快速、不易生病的好體質。     人體醫學尚未落

實於科普通識,多數人對自己的身體其實認識很少,除了顯見的肌骨結構和臟腑器官,其實還有許多精巧的零件和運轉機制牽動著健康,身體處處充滿奧妙,隱藏著健康密碼,一起來看看你了解多少:     ☉「晨型人」或「夜貓子」由基因決定?   生理時鐘位於腦部的下視丘,而控制這個生理時鐘的基因數量,會決定你是「晨型人」或「夜貓子」。然而生理時鐘也是可以被馴化的,經由生活習慣的改變,你可以把目前不太健康的作息調整過來,早睡早起、睡好睡飽是比較健康的作法。     ☉女性為什麼比男性容易便祕?   女性普遍來說腹肌力較差,大腸推擠糞便的力道較弱。尤其女性在生理前或懷孕初期特別容易便祕,因為黃體荷爾蒙發出指令,讓水

分或鹽分留在體內,腸壁吸收水分後,糞便就會變硬。可藉由攝取足量纖維質、多喝水和加強腹部運動來改善。     ☉睡到一半為何會「鬼壓床」?   壓力大、不規律的生活或時差等,都是「鬼壓床」的主因。鬼壓床是人體睡覺時動眼期出現「睡眠麻痺」的現象,因脊髓神經受到壓迫,肌肉動不了,身體才無法移動,睡覺前要先讓自己好好放鬆再上床。     書中還有許多有趣的知識點,例如:你知道什麼是「幽靈血管」?肚子咕咕就是餓了嗎?唾液能夠治療蛀牙?大腦裡藏著麻醉劑?人體還有「另一個胃」?「耳石」脫落是掉到哪裡了?喉嚨也有味蕾?「肝累了」你有感覺到嗎?……豐富精彩的重要人體冷知識,絕對讓你大開眼界,讀完本書,保證你從吸

進一口氣到放出一個屁,不管是這裡痠還是那裡痛,都會感到安心有靠,豁然開朗:「哇,原來身體是這樣運作的 !」「我知道可以用○○方法來舒緩身體。」     [健康御守]身體再小的環節,都可能是健康的破口。     ■ 做自己的健康管理師   超前養護:體力、自癒力、免疫力一次備齊     本書提出四大類實用有效的健康知識應援,並由專家一一詳解,破除各種流傳的迷思懸念,讓你從此能聽得懂、看得出、感覺得到自己的身體正在發出的吶喊和求救訊號:     1. 好吃有效的專業營養療法   抗病、抗老、抗憂鬱,打造不生病體質!完美打底   九成疾病是吃出來的,吃對食物比吃飽更重要。本書由日本知名營養師對人體各

部結構提出專屬的營養建議,也對現代人常見通病如:肥胖、三高、過敏、貧血、失智、憂鬱症、手腳冰冷、骨質疏鬆、肌肉量缺乏等現象,精心設計了 130 道步驟簡單、新手也能輕鬆上菜的營養食譜。     ☉節食要以「減少體脂肪」為目標,而非「減少體重」   每餐應攝取足夠的優質蛋白質與膳食纖維,盡量將醣類食物換成不易讓血糖上升的食物,例如把白飯換成糙米或雜糧飯,巧克力等甜食換成地瓜。     ☉預防3C惡視力,舒緩眼睛疲勞的食材救星   除了適當控制使用電子產品和凝視螢幕的時間,可多攝取富含花青素的藍莓、黑莓果、桑葚、黑豆,富含類胡蘿蔔素或維生素A的胡蘿蔔、青花椰菜、油菜、鰻魚、豬肝,富含葉黃素的甜玉米

、金盞花,這些都是保護眼睛的好食材。     ☉強化肝功能、避免便祕,牛蒡和蒲公英茶可幫忙   牛蒡以「膳食纖維寶庫」聞名,除了可清炒、煮湯,也有做成乾燥牛蒡茶的產品,方便隨時飲用,也可攝取到菊糖和黏液成分。蒲公英根製作的茶包也含菊糖或黏液成分,跟牛蒡一樣可以緩瀉,還能改善肝功能。     [健康御守]以健康為基礎的美味,才是最好的食物。     2. 「微汗運動」與「內臟按摩」   瘦身、健身其實不用那麼累!活血排廢   善用呼吸、按摩、穴道按壓的正確技巧,顧健康很簡單!想要擁有好氣色、好體力、甩掉皮下肥油和內臟脂肪,可以利用零碎時間做一些和緩運動,產生漸進式的燃脂效果,微微流汗、一點點喘,

就能達到促進血循、訓練肌力和瘦身的效果,書中推薦走路、健行、登梯、拉筋、伸展操、瑜珈、折返跑、慢跑、游泳、騎腳踏車等很容易實踐的運動,另外還可以幫內臟做按摩,透過腹式呼吸、靜坐調息、身體按摩、穴位按壓,就有很好的排毒、順氣、舒緩神經、活絡血循的效果。樂於去做,能堅持得下去,就是對你效果最好的運動。     ☉按摩臉部,刺激唾液分泌   唾液不但可保護口腔黏膜、沖刷食物殘渣,還能抑制口腔細菌增殖,是預防牙周病、口內炎、口腔潰爛最初的防護武器。但隨著年齡增長,人的唾液腺分泌唾液的能力會變差,可藉由兩頰輕柔的按摩來刺激唾液分泌。另外表情肌的訓練法也可以多多練習,能讓你更容光煥發,顏值加分。     

☉刺激穴位,增強免疫力   若身體出現違和感,相關的穴位也會加以反映,像是出現皮膚失去彈性、皮膚觸感變硬或一壓就痛等症狀,刺激相對應的穴位可促進氣的流通,改善不適感。本書推薦37個身體重要穴位點,如治療頭痛的百會穴、改善胃痛的率谷穴、放鬆肩頸僵硬的眼點穴、改善眼睛各種症狀和舒緩緊張不安的攢竹穴、心悸胸悶時可以按壓舒緩的內關穴、雙腳浮腫可多多按壓的三陰交穴位等。     ☉活化腸道,要常做腹式呼吸   腹部是人體免疫力重鎮,也稱為人體的第二大腦區。腸道的活動,要靠腹肌運動或橫膈膜上下移動才會活絡。要改善腸道環境,最簡單的方法就是多做腹式呼吸,不要急著算次數,深而緩速的吐納才有健康效果。     

[健康御守]柔和乃長壽之道,不用過度重訓並避免運動傷害。     3. 「中醫漢方」與「自療調理」   不適感癥兆與對應緩解方法 消除病灶   人體生病會有過程,在初露癥兆時最好就能積極緩解,斬草除根,避免日後累積成嚴重疾病,造成治療更為困難,除了要養成健康的生活作息和飲食習慣,本書還介紹多種中西醫公認有效的養護方法,如漢方藥草、天然油保養、香氛療法等可放鬆身心,這些方法多屬溫和,可多做嘗試。     ☉中醫漢方的散、丸、湯、膏、藥草   漢方皆以天然植物(少量動物性)為材料,製劑樣式多元化,像是改善牙痛可用立效散、牙齦神經痛用葛根湯、腹部滿脹用當歸湯、手腳冰冷適用桂枝茯苓丸、痔瘡名藥為乙字湯

、慢性胃腸炎用人參湯;藥草類如腹脹時用茴香子、百里香可殺菌、甘草有消炎作用、腹瀉時適用覆盆子葉、緩瀉可用蘆薈;外用紫雲膏可治療肛裂、手腳龜裂、凍傷、燙傷等,各種症狀各有對症解方。      ☉天然保養油按摩可適用全身   天然保養油加上輕柔的按摩,可以改善荷爾蒙分泌失調、老化或清潔過度造成的皮膚乾燥粗大,基本上天然保養油都可以塗抹全身,常見種類如橄欖油、荷荷芭油、甜杏仁油、茶花油、馬油、乳木果油等。使用時避開眼周等敏感部位即可,若本身為敏感膚質,可先諮詢皮膚科醫生再做選擇。     ☉香氛療法可舒緩更年期與月經失調   嗅覺神經可直接傳遞到控制情緒的大腦邊緣系統,人聞到植物的香氣會覺得很放鬆,

是因為處於緊繃狀態的腦部放鬆了,荷爾蒙和自律神經獲得平衡的緣故。容易緊張、焦慮的人可嘗試芳香療法,芳香療法也有助改善更年期的不適,有報告特別指出玫瑰或天竺葵精油,有助緩解更年期特有的自律神經失調;伊蘭油可增加雌激素分泌量;鼠尾草油可改善月經失調、經前症候群。     [健康御守]預防勝於治療,及早消除病灶,無病時積極強身。     4. 西醫健康檢查定期做   健檢重點項目與數值追蹤 積極預防   多關心自己的身體,常與身體進行注目對話。在家自我健檢時可觀察身體外形、顏色、腫脹、疼痛、疹子、氣味等,症狀輕微的「未病」階段,可運用本書各種調理方式緩解改善,若症狀變重則需要就醫。     另外,養

成定期到醫院做健檢的習慣,如唾液檢測、牙周病檢查、肺功能檢測、消化道內視鏡、肝功能、呼吸功能、血壓測量、血液檢查、心電圖、骨量檢測、胃鏡、大腸鏡、糞便潛血、胰澱粉酶、尿酸值、甲狀腺、頭部電腦斷層掃描、癌症篩檢等,要注意各部位檢驗報告的數值,超標時要積極尋找對策改善。     [健康御守]借助精密設備與科學量表,可避免重大疾病發生。     ■ 聽醫師的話,不輕信網路流言   破解冷知識、偽醫訊與商業噱頭     你聽過以下這些說法嗎:什麼是「腹冷」?什麼是「肌肉疙瘩」?智齒沒用最好拔掉?盲腸和脾臟沒什麼用處都可以割掉?「宿便」排毒只是生技藥商的噱頭?男人好像沒有更年期?「氧氣膠囊」可以消除疲勞

和抗老?禿頭的基因是天生的?多吃藍莓和葉黃素能抵擋 3C 藍光? 各種似是而非的混淆說法,請參照本書專家的正解,別讓健康輸在偽醫訊。     ☉清宿便排毒只是商人噱頭   有些廣告裡號稱只要清除宿便,人就會變美變健康。事實上,所謂的「宿便」並不存在,因為腸道每天都會新陳代謝,老化的腸道不斷剝落排出,糞便不可能一直積在腸道,預防便秘才是務實的做法。     ☉「高濃度氧氣」無法消除疲勞   「氧氣膠囊」號稱在高壓的空間裡吸取高濃度氧氣,可達到消除疲勞或抗老的效果,這並沒有科學實證。疲勞跟血中氧氣濃度幾乎無關,若過度提升血氧濃度,會增加「活性氧」,反而會提高疾病或老化的風險。     ☉膠原蛋白不

是吃下肚就吸收   身體所攝取的膠原蛋白被分解為胺基酸後,需借助維生素於體內合成,並非一吃下去就能吸收。均衡攝取含胺基酸或維生素的食物,從體內改善體質,才能有效預防鬆弛或皺紋。     [健康御守]錯誤的醫療資訊,反而會造成疾病與傷害。      ■ 藥學博士幫你把關   家庭醫護箱常備藥品都OK嗎?   居家常備、藥局常見、自療常用的藥品和保養品,到底安不安全,有沒有效?     像是胃藥、退燒藥、止痛劑、整腸劑、便祕藥、止瀉劑、痔瘡藥膏、喉痛糖錠、雌激素保養品、化妝水、防曬乳 SPF 和 PA等,你買對了嗎?用對了嗎?     ☉胃藥常見有五大類   胃藥是很多現代人居家甚至隨身的藥品,常

見的制酸劑可中和過多胃酸,消化劑為促進消化功能,健胃劑可用來增加胃液分泌,組織胺阻斷劑是為了抑制胃酸分泌,保護劑則用來修護胃部受損的黏膜,可諮詢藥師確定你買對了,但不可誤當成保養品而經常、過度的使用。     ☉整腸劑的功效   整腸劑是利用乳酸菌或酪酸等活菌製造而成,主要為了調整腸道環境,也能改善腹瀉或便秘,像比菲德氏菌、糞腸球菌、納豆菌、酪酸菌等菌種,還會加入消脹氣的藥物緩解胃脹感,甚至搭配當藥或牻牛兒苗等生藥。     ☉低劑量避孕藥   一般常作為避孕藥的低劑量口服避孕藥(OC,oral contraceptives),據說也有改善停經前期或更年期症狀的效果,主要成分為雌激素和黃體素,

一經服用,荷爾蒙分泌速度會變慢,也可改善焦慮、肌膚粗乾或水腫等問題。但它有增加血栓的風險,服用者必須戒菸。      [健康御守]養成諮詢醫師、藥師安全用藥的好習慣。      ■ 書中還有更多超值情報:   > 慢走也能越走越瘦的姿勢   > 讓血管變年輕的伸展操   > 舒緩不適症狀的穴位按摩法   > 40 歲後的肌膚保養祕訣   > 避免更年期障礙的 5 個養護法   > 芳香療法怎麼玩才紓壓   > 改善失眠憂鬱的深層睡眠   > 營養素與漢方生藥的超級食力   > 病毒細菌、過敏源檢疫站       中文版審定   臺北醫學大學食品安全學系副教授/楊惠婷   藥學博士、台北醫學大學

藥學系名譽教授/楊玲玲   專業推薦     台灣營養學會榮譽理事長/王進崑   台大營養學博士/吳映蓉   人氣營養師/高敏敏   型男主廚/詹姆士   《健康2.0》主持人/鄭凱云   朝暉中醫診所院長/陳仲豪   義守大學學士後中醫學系講座教授/陳旺全   郭世芳中醫診所院長/郭世芳   前彰化基督教醫院國際癌症e院院長/蔡松彥

企業永續發展環境資訊透明度之實證研究

為了解決%E7%B6%A0%E8%89%B2%E的問題,作者楊景雯 這樣論述:

本研究背景緣起於關注全球暖化造成極端氣候引發災情頻起之現象,使地球上的每一份子必須去反思周遭環境的劇變。經由探索環境議題對個人、社會與國家之衝擊引伸永續發展之概念。進入全球化、資訊科技時代,要求透明化的聲浪是永續發展的驅動力,亦是關注環境議題的助力。因私部門企業是全球開發中及已開發國家的重要經濟支柱,亦是造成環境生態改變的主要來源,故本研究擇定企業永續發展環境議題揭露之透明度為研究主題。 由於電子業在臺灣經濟發展過程扮演重要角色,故以隨機抽樣方式選取國內100家電子工業上市公司作為研究對象,以其年報揭露方式之永續發展環境資訊為觀察標的。就樣本之變數作描述性統計、差異性檢定及相關

性分析,並以政府、社會、企業三方觀點建構之邏輯斯迴歸模型,預測永續發展觀念下之提升環境資訊透明度之準確率,及三方個別觀點對於提升永續發展環境資訊透明度之影響力。 實證結果顯示:一、政府機構持股比例、獨立董事與監察人人數、從業員工平均服務年資、毛利率之自變數,對於企業永續發展環境資訊透明度之提升具正向影響力。二、政府(政府機構持股比例、全體董監持股設質比例、經濟部投審會核准赴中國大陸投資金額、獨立董事與監察人人數)、社會(有無依全球永續性報告架構國際規範編製企業社會責任報告書、從業員工人數、平均年齡、平均服務年資)、企業(毛利率、每股盈餘、負債占資產比率、研究發展費用)三方觀點建構之邏輯斯

迴歸模型,整體配適度達顯著水準,對於企業提升永續發展環境資訊之透明度之預測準確率為80%。 本研究發現如下:一、政府部門對於其投資之企業能發揮提升環境資訊揭露之影響力。二、企業之獨立董事監察人之制衡力量能有助於提升環境資訊透明度。三、持久的僱傭關係隱含永續發展之精神,與企業環境資訊之揭露能發揮相乘效應。四、企業破除成本價格競逐之迷思,有利於提升環境資訊透明度。綜上,本研究貢獻希冀作為政府、社會、企業之切入與發展方向。 研究建議如下:一、政府應促使四大基金投資之企業與民營化之國營企業積極回應及提升環境資訊透明度。二、政府應強化獨立董事監察人督促企業揭露環境資訊之職能。三、企業應力行與

員工間互相溝通環境議題,俾使企業其成長效益回饋於社會。四、企業應深耕品牌、服務創新,以永續經營理念因應氣候變遷,開創環境與經濟雙贏之競爭優勢。