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備忘錄復原的問題,我們搜遍了碩博士論文和台灣出版的書籍,推薦HowardMarks寫的 價值投資大師霍華.馬克斯【熱銷限量套書】(共兩冊):《投資最重要的事》+《掌握市場週期》 和龔怡文,劉季宇,簡文郁,鍾立來,葉錦勳,張宜君,陳慈忻,陳淑惠,陳亮全,周偉賢,曾裕淇,林冠慧,林宗弘,林沛暘,邱聰智,李俊穎,的 巨震創生:九二一震災的風險分析與制度韌性都 可以從中找到所需的評價。

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這兩本書分別來自商業周刊 和國立臺灣大學出版中心所出版 。

國立臺北教育大學 心理與諮商學系碩士班 洪素珍所指導 蘇北辰的 當我們一起走過:專業助人者長期陪伴經驗之敘說研究 —以 921 地震為例 (2020),提出備忘錄復原關鍵因素是什麼,來自於長期陪伴、921 大地震、災變服務、專業助人者、敘說。

而第二篇論文高雄醫學大學 心理學系碩士班 張娟鳳所指導 蔡仁愷的 專業遺族的自我認同與治療關係之調適 (2020),提出因為有 專業遺族、案主自殺、自我認同、治療關係的重點而找出了 備忘錄復原的解答。

最後網站備忘錄復原 - Athlet則補充:備忘錄復原 · iPhone備忘錄消失了嗎? 修復它的驚人方法! (2021) · 4經過驗證的方法可在iPhone上恢復已刪除的語音備忘錄 · 從Samsung Android恢復已刪除的備註/備忘錄 ...

接下來讓我們看這些論文和書籍都說些什麼吧:

除了備忘錄復原,大家也想知道這些:

價值投資大師霍華.馬克斯【熱銷限量套書】(共兩冊):《投資最重要的事》+《掌握市場週期》

為了解決備忘錄復原的問題,作者HowardMarks 這樣論述:

  《投資最重要的事》      巴菲特:這本書,我讀了兩遍!    華爾街日報:他的備忘錄,媲美波克夏的股東大會。    價值投資者必讀經典—霍華.馬克斯20項投資法則      傳奇大師精鍊投資最重要的事,    加值4位頂尖投資專家評注筆記,    無論入門者或是老手,都能從大師洞見中找出自己的致勝方法!      在美國投資界與巴菲特齊名的霍華.馬克斯,其所聯合創辦的橡樹資本成立時間超過二十年,管理資產規模已達千億美元,其長期績效表現更是驚人,二十八年來(包含六位創辦人任職TCW時期)平均複合報酬率高達一九%(同期美股標準普爾五百指數表現只有一○‧一%,MSCI全球指數只有四‧九%

)。也就是說,如果在二十八年前將一百萬交給橡樹資本管理,現在已擁有一億七千萬。      霍華.馬克斯從不吝於和市場分享其投資洞見,持續以「投資備忘錄」與客戶及所有投資人溝通。橡樹備忘錄受到美國投資界高度重視,地位等於巴菲特波克夏每年股東大會,連巴菲特本人也罕見背書:「只要在郵件信箱裡看到霍華.馬克斯的投資備忘錄,我會馬上打開與閱讀!」      《投資最重要的事》一書公開「橡樹資本持續擁有打敗大盤的卓越表現」的答案。霍華.馬克斯濃縮歷年備忘錄及價值投資心得,總結為二十項原則,包涵著名的「第二層思考」、價格與價值的關系、耐心等待機會、避開投資陷阱、對抗情緒帶來的負面影響……含括所有價值投資者的

關鍵面向,處處都是洞見與啟發。      【學習第二層思考】    第一層思考簡單、膚淺,幾乎人人做得到;    第二層思考則比較深入、複雜,而且迂迴。    掌握第二層思考、打敗市場的關鍵是高度的洞察力。      【注意景氣循環】    我們相信以下兩個概念:    法則1:多數事物都有週期。    法則2:在其他人忘記法則1時,就是產生獲利和虧損的最大機會。      【在泡沫中避免虧損】    在這種關鍵時刻要拒絕投資:    貪婪和人性偏誤造成利多消息廣泛宣傳,使股價受到高估;    或是利空消息被忽視時。      本書舊版上市已成為投資者人手一本的案頭書,新版加值收錄四位投資名家

克里斯多夫‧戴維斯、喬爾‧葛林布萊特、保羅‧喬森、賽斯‧卡拉曼評注,以及作者新的洞察。華爾街「投資大師中的大師」布魯斯‧葛林瓦德做序盛讚:「《投資最重要的事升級版》是集當代五位最佳投資思想家大成的作品。」這本匯集當世投資智慧精華的書,就是霍華.馬克斯獻給投資人最慷慨的禮物。      《掌握市場週期》      ☆年度暢銷冠軍《投資最重要的事》續作重磅推出☆    2019-2020市場週期大反轉!所有人都想知道:    我們處在週期何處?下一個投資機會在哪?    ☆多頭空頭、景氣好壞都能賺的秘密,投資天王告訴你☆      華爾街天王、國內外金融界領袖一致推薦經典    橋水基金創辦人瑞‧

達利歐盛讚:    「本書是一本必讀之作,原因不僅是書中討論的每種週期都非常重要,    更因為霍華是他的世代最頂尖的投資大師之一。」      被《霸榮》(Barron’s)雜誌推舉為「華爾街最受青睞的宗師之一」的投資哲學家霍華.馬克斯,其所聯合創辦的橡樹資本成立逾二十年,管理資產規模已達一千兩百億美元。橡樹資本不僅以驚人的打敗大盤的長期績效聞名,更以霍華.馬克斯寫給客戶的「投資備忘錄」深受各界矚目。《華爾街日報》曾讚譽:「投資界最令人期待的盛事,除了巴菲特每年的波克夏股東大會,就是霍華.馬克斯的備忘錄!」,連巴菲特本人也罕見背書:「只要在郵件信箱裡看到霍華.馬克斯的投資備忘錄,我會馬上打開

與閱讀!」霍華.馬克斯濃縮歷年備忘錄及價值投資心得寫下的《投資最重要的事》,是投資者人手一冊的必讀經典。      曾預測達康泡沫與金融海嘯的霍華.馬克斯,逆勢獲利的原因正來自他對於「週期」的不凡洞見。《掌握市場週期》正是深度探討「週期」這件「投資最重要的事」,揭露週期的成因以及該如何應對。投資市場會週期性地漲跌起伏,眾人皆知;然而何時應該抽身,又或者該堅持下去?除了運氣、藝術以及與未知的賭局之外,最好的決策方式,必是深入地理解起落循環背後的理由,並循著趨勢下判斷。霍華.馬克斯說:「大多數偉大投資家都對週期一般的運作方式與目前正處於哪個階段有卓越的判斷力,這樣的判斷力使得他們可以優異的針對未來

進行資產組合配置。」正因如此,他融合多年來投資備忘錄與體會,包含最深刻的洞見與智慧,寫下此書,助讀者精準掌握經濟、市場、企業週期影響,體認起落運行的模式與正處在循環的什麼位置;還指點人類的心理運作(被恐懼與貪婪蒙蔽)及對應的投資行為,經由研究過往市場的變動,理解背後的原因。      《掌握市場週期》就要帶你一探週期的奧秘。你可以學到:      【為什麼要研究週期?】    隨著我們在週期裡的位置改變,勝算也跟著改變。如果不進而改變投資立場,我們就是消極的在看待週期。換句話說,我們忽略提高成功機率的機會。      【什麼是趨勢?】    我們可以討論哪些事情可能發生,或是應該發生,以及發生

的可能性。這些事情就是我所謂的「趨勢」。      【獲利循環】    有些產業的銷售會對經濟週期作出反應,有些產業則不然,工業原料和零組件的銷售(化學製品、金屬製品、塑膠製品、能源、電線和半導體產品)會直接對經濟週期產生反應。食品、飲料和藥品等日常生活必需品不會對經濟週期作出高度反應。      【投資人心態的擺盪】    在景氣循環、金融週期和市場週期中,大多數的過度上漲,以及不可避免產生往往也更大的下跌反應,都是心態的擺盪所導致波動過大的結果。      【避免做出極端的行為】    我們在大多數情況下更應該往中間靠攏,在太多與太小間朝向一個合理的平衡。      【信貸循環】    景

氣繁榮時會擴大放款,進而出現不明智的放款行為,結果造成大量虧損,這又會讓放款機構停止放款,使得繁榮時期結束,如此持續循環。      【房地產週期】    由於房地產投資的漫長前置期(一棟建築物從概念的形成到完工啟用,通常得耗時很多個年頭),而在這段期間,各項情勢有可能出現大幅度的變化。選在繁榮時期啟動建案,反而可能成為風險來源之一;但在時機不佳的階段購買這種專案,則可能讓人獲得可觀的利潤。      【最根本的要素是推理】    我們必須努力設法了解周遭大小事所象徵的寓意。當其他人義無反顧並信心滿滿地積極買進時,我們應該抱持高度審慎的態度;而當別人驚慌失措,以致不敢採取行動或甚至恐慌賣出,我

們則應該轉趨積極。      霍華.馬克斯不藏私公開他掌握經濟趨勢的眼光,讓全球投資者得以一窺其獨門投資心法。無論新手或老手投資人,建構好週期的思維,將養成你獨有的判斷優勢。面臨2019至2020將至的市場週期變動,你也能做好準備,掌握獲利之機。    本書特色      《投資最重要的事》      1. 股神巴菲特也讀兩遍的投資寶典!    巴菲特開郵件信箱必看他的投資備忘錄、約翰‧伯格盛讚「想避開投資陷阱必讀」——公認投資大師霍華.馬克斯四十多年淬練的投資智慧,全世界的投資人,從新手到骨灰級投資者,補腦必讀!      2. 教你「第二層思考」,精準評估市場機會和風險    市場混沌詭譎

、景氣一片迷霧,根據眼前的資訊判斷,永遠只落於人後,贏家必須有比表象更加深入的「第二層思考」,霍華.馬克斯教你:「想到別人沒想過的事情,看到他們錯過的東西,擁有他們沒有的洞見,然後用不同的方式對應」。      3. 新版增加一章及四位名家評注筆記!    新版擴充第二十章「合理預期」主題,且罕見加入四位知名投資專家學者評註,作者本人也加入解說,集五位最佳投資思想家大成,內容更豐富、面向更多元,讀者更能從真知灼見中獲取大師的智慧。      4. 與大師對話,寫出每個人的投資致勝方法    每位讀者都能不僅能用心捧讀、親身體會,更能參與投資名家臨場討論,在頁面上加上自己的心得,自然能形成專屬個

人的一套投資模式,讓本書變成你自己的投資致勝寶典。      《掌握市場週期》      1. 神作《投資最重要的事》續作重磅上市,世界級領袖一致站台    巴菲特開郵件信箱必看他的投資備忘錄、瑞.達利歐盛讚必讀之作、查理.蒙格推薦鑒往知來之書——公認投資大師霍華.馬克斯繼《投資最重要的事》又一巨作,投資人、領導人、想緊抓未來趨勢的所有人,不容錯過這本奠定市場週期觀念的唯一經典。      2. 2019-2020年市場週期反轉,現下必學的決策法、必讀的提醒!    沒有人能準確預測未來,但要知道:經濟就是周而復始的循環,每個人都能學習定位!霍華.馬克斯教你敏銳察覺到市場在週期哪個階段、以及所

處的位置,並依此決策:無論牛熊市,所有投資人都能有效提高投資勝算。      3. 大師開課!從週期學會掌握市場機會、規避風險    霍華.馬克斯教你「保持警醒、持續前進」:仔細研究歷史上的週期,了解起因和意義,並對下一個上升或下降的週期保持警醒,就能減低受到意外事件打擊的風險。      4. 經濟景氣、公司獲利、股市、房地產、不良債權……探討所有市場週期!    無論讀者瞄準的是哪個市場,馬克斯引導你一一檢視基本面要素,並說明如何透徹理解週期,遭遇任何一種環境,你都能做好準備,從容因應。    各界推薦      《投資最重要的事》     華倫‧巴菲特(波克夏海瑟威董事長暨執行長)   

 布魯斯‧葛林瓦德(華爾街大師中的大師)    約翰‧伯格(先鋒集團創辦人暨執行長)    謝劍平(台灣科技大學財務金融所教授、前中華電信財務長)    雷浩斯(價值投資者、財經作家)    財報狗(台灣最大的基本面資訊平台與社群)      「如果你是價值投資新手,看這本書可能不會有太深刻的感觸,但當你踏入價值投資的旅程一段時間後,你會發現他早就對旅途上的問題做出說明。如果你是價值投資老手,會發現他對你曾百思不解的問題做出清楚地整理、釐清問題的盲點,你只能讚嘆他的理性邏輯。《投資最重要的事》足以成為價值投資哲學類的標準教科書,每個人都該修這堂課。」-雷浩斯,價值投資者、財經作家      「

只要在郵件信箱裡看到霍華‧馬克斯的投資備忘錄,我會馬上打開與閱讀。我總是會從中學到一些事情,他的書我讀了兩遍。」-華倫.巴菲特(Warren Buffett)波克夏海瑟威(Berkshire Hathaway)董事長暨執行長      「投資書籍中,很少有像馬克斯《投資最重要的事》一樣樹立著高標準,這本書充滿機智、風趣,而且扣緊歷史觀點。如果你想避開投資陷阱,這是必讀的作品。」-約翰.伯格(John C. Bogle)先鋒集團(The Vanguard Group)創辦人暨執行長      「每個人都引頸期盼華倫‧巴菲特每年給股東的信,某些華爾街投資人則對霍華‧馬克斯的文章有同樣高的期待。」-

彼得.拉特曼(Peter Lattman)《華爾街日報》(Wall Street Journal)      「霍華‧馬克斯的投資備忘錄中有著基本真理和獨到見解,定期收到的人都熱切期待。現在,這位偉大的投資人要把智慧和經驗分享給大家。《投資最重要的事》就是馬克斯富含深刻見解的投資哲學與經過時間考驗的投資方法,這是每個投資人都必讀的書。」─賽斯.卡拉曼(Seth A. Klarman)美國避險基金包波斯特集團(The Baupost Group)董事長      《掌握市場週期》      瑞.達利歐(橋水避險基金創辦人、《原則》作者)    查理.蒙格(巴菲特合夥人、《窮查理的普通常識》作者)

    傑佛瑞.岡拉克(DoubleLine Capital雙線資本創辦人)    卡爾.伊坎(Icahn Enterprises伊坎公司創辦人)    比爾.柯利(Benchmark標竿公司無限責任合夥人)    杜英宗(南山人壽董事長)    蔡明忠(富邦集團董事長)    蔡明興(富邦金控董事長)    梁國源(元大寶華綜合經濟研究院董事長)    邱顯比(台大財金系暨研究所教授)    謝劍平(台灣科技大學財務金融所教授、前中華電信財務長)    安納金(財經作家)    愛瑞克(知識交流平台TMBA共同創辦人)    雷浩斯(價值投資者、財經作家)    財報狗(台灣最大的基本面資訊

平台與社群)      「本書是必讀之作,原因不僅是書中討論的每種週期都非常重要,更因為霍華是他的世代最頂尖的投資大師之一。」——瑞.達利歐(Ray Dalio),橋水避險基金創辦人、《原則》作者      「我總是說,決定你的未來,沒有比歷史更好的老師了。霍華的書告訴我們如何以歷史為師……從而更了解未來的發展方向。」——查理.蒙格(Charlie Munger),巴菲特合夥人、《窮查理的普通常識》作者      「本書揭示了週期不僅與金融市場風險及機會同步發生,也是引發風險和機會的導因。文風平易近人,霍華.馬克斯得來不易的智慧將幫助讀者放大獲利。」——傑佛瑞.岡拉克(Jeffrey Gund

lach),雙線資本(DoubleLine Capital)創辦人      「如果你不確定市場是否會出現修正, 或者你認為因為『這次不一樣』,沒什麼好擔心,那麼,在採取行動以前,請務必閱讀這本書!」——卡爾.伊坎(Carl Icahn),伊坎公司(Icahn Enterprises)創辦人      「雖然多數投資專業人士都秉持『市場時機無法掌握』的標準觀點,但傳奇投資人霍華.馬克斯卻透過本書表達逆向觀點,他認為市場時機不僅能掌握,身為投資人,更絕對必須試著掌握市場時機。」——比爾.柯利(Bill Gurley),標竿公司(Benchmark)無限責任合夥人      「霍華.馬克斯現身說法

,詳述如何掌握週期,提高勝算,相信台灣的投資人也能從本書中受益,找到投資成功之道。」——杜英宗(南山人壽董事長)      「霍華.馬克斯的不吝分享,讓全球投資者得以一窺其獨門投資心法。站在巨人的肩膀上可以看得更高更遠,本書的問世更是讓讀者們得以擁有再次登高望遠的機會,也將是幫助眾多投資人研究、奠定市場週期觀念的重要推手。」——蔡明興(富邦金控董事長)、蔡明忠(富邦集團董事長)      「本書非常適合企業經營者以及一般投資人閱讀。企業經營者可學習如何判斷市場及產業週期,進而做出正確的經營策略;一般投資人則可藉此提升自己的洞察力,增加週期轉折點的掌握程度,在股海揚帆。」——謝劍平(台灣科技大學

財務金融所教授、前中華電信財務長)      「此書為霍華.馬克斯在《投資最重要的事》之後又一巨作,以市場週期做更精專且深入的剖析、分享他在實務上所使用的方法,堪稱是目前市場上探討此一領域最深且廣的一本代表作。」——安納金(財經作家)      「掌握市場週期是投資當中最事半功倍的一件事,也是我認為最重要的一件事。」——愛瑞克(知識交流平台TMBA共同創辦人)      「透過了解市場週期和自己心理的鐘擺,我們才更有機會能夠做出適當的資產配置,以面對未來無法預知的各種可能性。這也正是這本書能帶給我們的最大收穫。」——財報狗(台灣最大的基本面資訊平台與社群)      「如果你是從未見過如同金融

海嘯般離奇現象的人,那麼霍華・馬克斯這本書,將能幫助你了解週期的循環,為下一次的循環做好準備。」——雷浩斯(價值投資者、財經作家)

備忘錄復原進入發燒排行的影片

在愛情裡老是受傷?也許原因是從小學不會怎麼愛人吧
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📚延伸閱讀📚
為什麼我們總是愛錯?:梳理你的原生家庭,走出鬼打牆的愛情
作者: #莊博安
出版社:#遠流
出版日期:2020/11/27
語言:繁體中文

📚目錄📚
00:00 前言
01:32 拯救者
03:14 受難者
05:12 逃避者
06:07 交友軟體
07:19 復原的七個練習
08:42 第一步:檢視自己的童年是否累積了情緒炸彈
09:09 尋找關係中的惡循環
09:52 檢視愛的路徑
11:30 在關係中感受到情緒
11:50 辨別伴侶與父母相似之處
12:38 可以為了關係做什麼? (設定底線)
13:33 可以為了自己做什麼?
13:48 NOTE.1 平靜心靈
14:18 NOTE.2 了解創傷
14:46 NOTE.3 自由書寫
15:35 NOTE.4 停止複製
16:00 NOTE.5 持續溝通保持合理期待
16:30 我的心得

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當我們一起走過:專業助人者長期陪伴經驗之敘說研究 —以 921 地震為例

為了解決備忘錄復原的問題,作者蘇北辰 這樣論述:

本研究旨在探討九二一震災中專業助人者長期陪伴的經驗,以及長期陪伴歷程對專業助人者的意義與影響。研究採立意抽樣,共邀請2位專業助人者參與本研究,以半結構式訪談為資料蒐集方式,採用詮釋建構派典的敘說分析進行資料分析,呈現每位研究參與者之個別敘說文本與分析,再跨研究參與者進行比對與探討。研究結果發現以長期陪伴歷程階段作為切結,各階段的長期陪伴重點如下,且長期陪伴的內涵隨著敘說與分析持續擴充,並處於動態構築的概念。(一)開啟長期陪伴之前:關注助人者自身的經驗、理解助人者的功能與限制。(二)長期陪伴初期:注意反移情的辨識、思量陪伴的策略與評估,包含密集且固定頻率的陪伴、以系統觀點理解個案與案家、注意個

案反應與創傷的關聯。(三)長期陪伴中期:重視發展階段與情緒因應、彈性調整介入的情境與方式。(四)長期陪伴後期:彈性調整專業關係、以真誠與自在的態度陪伴。此外,長期陪伴經驗對研究參與者的意義與影響,本研究亦聚焦出「成長意象」、「從承諾至傳承意象」的變化,在長期陪伴經驗與共時性交織的理解中,發現除了個人、職涯、社會層次之外,靈性層次的體會及意義追尋的影響;其中,亦發現共同創傷經驗的核心是助人者與個案彼此內在心理運作相近,使個案感到被理解與接納,如同負傷療癒者意象,助人者也需在探究與理解生命意義時,找到心靈世界與靈性連結的平衡。最後,依據研究結果,提供災變實務工作者、相關組織與系統,以及未來研究之建

議。

巨震創生:九二一震災的風險分析與制度韌性

為了解決備忘錄復原的問題,作者龔怡文,劉季宇,簡文郁,鍾立來,葉錦勳,張宜君,陳慈忻,陳淑惠,陳亮全,周偉賢,曾裕淇,林冠慧,林宗弘,林沛暘,邱聰智,李俊穎, 這樣論述:

  九二一震災是臺灣災害科學發展與政策改革的里程碑,為什麼有些地方的災損較嚴重?為什麼有些受災社區能夠成功復興?本書為國家地震工程研究中心、中央研究院、國立臺灣大學與師範大學等學者合作的成果,回顧臺灣地震科學,特別是九二一地震之後的研究發展。   全書分為四個部分:第一部分為震災風險研究導論,介紹資料來源與研究方法;第二部分解構震前風險,介紹危害度、暴露度與脆弱度等概念與其對九二一震災的分析結果,提出「樞紐城鎮」(nexus township)的概念,認為介於都會區與麓山帶之間的中小型交通樞紐城鎮,是社會脆弱之所在。第三部分介紹韌性的概念、探討九二一震災後的房屋重建、社區

重建、校園重建以及心理重建;第四部分「面對下一場巨震」探討臺灣防救災制度變遷,並提供未來改革建議。巨災不僅留下傷痛,也帶來公民參與改革的機會之窗,這是臺灣民主對抗災害風險的「制度韌性」優勢。

專業遺族的自我認同與治療關係之調適

為了解決備忘錄復原的問題,作者蔡仁愷 這樣論述:

目的:本研究旨在針對專業遺族(Clinician survivors)中的諮商心理師與臨床心理師遭遇案主自殺身亡後,其悲傷失落與調適因應的經驗,並以自我認同和治療關係的轉化作為焦點進行探究。方法:本研究採質性研究法的敘事分析,以深度訪談作為資料蒐集方法,受訪對象為六位曾在諮商期間或之後,經歷案主自殺身亡的心理師。以「整體-內容」分析模式撰寫專業遺族的生命故事與調適歷程,輔以「類別-內容」模式整理呼應研究問題之類別概念。結果: (1)專業遺族的悲傷反應會隨諸多環境、個人因素形塑出獨有的失落;(2)專業遺族的調適歷程與策略包含:接受能力的有限、寄情於文字、壓抑淡化感受、接納悲傷、透過專業同儕獲得

支持、正視自我照顧,及持續學習等;(3)失落經驗讓專業遺族重新理解自殺風險評估、提升敏感度、明白案主的議題是複雜的、理解精神醫學的重要性、看見悲傷的價值、轉變對自殺的觀點、開啟生死觀的思辨,以及活出更為飽滿的生活等,同時仍難以面對家屬與遺族;(4)專業遺族的自我認同內涵包括:我也是自殺者遺族、不再是全知全能的療癒者、案主轉化的見證者、醫病溝通的協調者、自殺防治教育的推廣者、專業知能多元化的倡議者、終生學習者等;(5)專業遺族因涉入治療關係而引發內在危機,其因應方式有:重新協議治療目標、教練與學員般的關係、不害怕談死、危機時寧可犧牲關係,挽救案主生命安全、擔憂那些中斷治療關係的案主等。結論與建議

:失落經驗促使專業遺族運用內、外在資源,進行調適與因應,從中發展適切的自我認同,並於過去、現在的治療關係中找出可調整之處,學習與案主建立新的互動方式。最終,本研究根據研究發現,提出對於專業遺族實務工作以及未來研究之建議。