快艇隊的問題，透過圖書和論文來找解法和答案更準確安心。 我們找到下列包括價格和評價等資訊懶人包

Airbnb改變商業模式的關鍵誠信課

為了解決快艇隊的問題，作者RobertChesnut 這樣論述：

你覺得自己是個誠信的人嗎？  ──席捲歐美商業界的企業革新運動── Airbnb、Google、facebook、Amazon、星巴克、Netflix 各大企業都在做，好企業還不趕快動起來！   　　回想一下，你曾將公司的文具帶回家使用嗎？曾在公司列印私人行程嗎？曾用公司電腦或手機網購？   　　Airbnb法務長兼倫理長羅伯‧切斯納特，每次在新進員工訓練演講時，都會以這個直接又令人不安的問題起頭。誠信是普世重視的價值觀，但21世紀以來，全球大企業接連爆發管理醜聞，從資料濫用、不當性行為到財務造假……。不只導致企業財務損失，原本品牌與社群信任也遭受破壞。  

　　企業由「人」組成，管理「誠信」才是企業根本。   　　聯邦檢察官出身、遊走矽谷20多年的Airbnb法務長親自說明，誠信如何創造企業價值，贏得大眾信任，以良性循環長久經營！這也是Airbnb成為優秀企業的不二法門。職場最常見的誠信迷思就是，認為誠信問題很罕見，不會發生在我（領導者、員工）身上。然而，每家企業，不論有無上市，每個人都要直接、間接面對帶有倫理要素的決策： 　 　　我應該先假裝不知道這條政府規範，事後如果公司被查出違法，再主張自己不知情嗎？ 　　我可不可以在派對上多喝一杯酒，再回去書桌前回信給顧客？ 　　公出時順道處理個人事務，交通費卻報公帳？  

　　上述種種問題都與誠信有關，但往往被忽略不計。造然，對誠信的沉默，會造成對與錯的模稜兩可，使每個人對自己的行為抱持不確定，並為少數人打開了自私行為的合理化大門，最終讓許多企業與機構的信任度下降。本書說明了誠信在企業扮演的角色，一步步引導企業主、員工、利害關係人打開創誠的大門：   　　NBA案例：從快艇隊老闆唐諾·史特林的種族言論，了解顧客社群在乎他們喜愛的企業誠信價值 　　Google案例：從高層性騷擾事件，理解現代的員工如何看待企業誠信 　　Walmart 、Patagonia與案例：企業倫理宣言可以依據各公司價值主張而定，但企業的決策重點與商業架構，必須與其保持一致

　　Starbucks案例：借廁所引發的一連串負面議題，理解企業誠信守則必須與時俱進、盡量周全 　　WeWork案例：連高層也不遵守企業誠信守則的情況下，所有利害關係人對該企業也會採取投機且短線操作，公司很難長久經營   　　不要小看「誠信原則」，誠信問題絕對會引爆企業危機，上面案例也逐一證實了這一點。Airbnb可是大到企業決策、商業布局，小到組織管理、員工人際關係，都以「誠信原則」做出判斷，打造「誠信至上」的永續、顛覆性商業模式。聰明的領導人應該從現在起，發起公司的「倫理行動」。運用書中「6大執行步驟×10大常見職場問題×4大疫情危機處理方案×16個範例演練」，用行動讓公

司由上到下，全員理解並執行。   本書特色   　　1. 「透明化」管理的必讀指南：管理者都知道「透明化管理」很重要，但對怎麼開始、如何執行傷透腦筋。其實，從「誠信」出發準沒錯。書中清楚說明如何將誠信帶入公司章程、以及如何推動與成立通報管道。當管理者成為「誠信」的信徒，透明化管理就能逐步落實。    　　2.增加長期商業利益的不二法門：「誠信」管理乍聽之下，就是要犧牲利益，嚴守道德。其實，大家都忽略了「誠信」的優點，被短期利益蒙蔽雙眼。試想，如果你的企業追求誠信，長期下來，經營出認同你品牌的客群、願意以誠信為榮的供應商、願意為社會貢獻的股東……，積極創造的良性循環，其實更

有利於長期經營。    　　3.具體步驟、完整涵蓋危機處理方式：作者不是站在道德制高點，奉勸世人要「做好人」。反之，作者提供管理者6大落實「誠信」的執行方針，可內化為企業組織的準則。再者，作者彙整二十多年來的職場經驗，列出 10大常見職場，搭配深入淺出的法律面、企業面的解說，讓職場人士更能理解組織的誠信議題。最後，因應「新冠病毒」的經濟危機，統整出4大危機處理方案，讓企業可以用誠信的方式度過危機。    　　4. 最有價值的「考驗時刻」Q&A： 管理公司難就難在，如何逐一判斷哪種行為合乎誠信、哪些行為不符合。作者精心設計了16個誠信「考驗時刻」，讓讀者從背景情境中去判斷

與討論，故事中的角色是否違反誠信原則。作者也提供了他的分析說明，讓你核對「答案」同時，也能知道自己距離誠信還有多遠。    專業推薦 (依姓氏筆畫排列)   　　高智敏／財星500大企業舞弊稽核師 　　雷皓明／主持律師、粉專「律師談吉他」作者 　　雷德．霍夫曼／領英（LinkedIn）共同創辦人 　　劉世慶／政治大學商學院信義書院研究主任   各界好評   　　羅伯待過矽谷兩家指標企業，這位內部人士懂得將做好事和做生意融合為一。他在書中提供了聰明又實用的建議，給所有想知道如何做好事又同時把事業做好的人。──雷德．霍夫曼（Reid Hoffman），領英共

同創辦人暨Blitzscaling一書作者    　　不要光會說將你的價值觀帶入工作，趕快開始學怎麼做吧！」──金．史考特（Kim Scott），《徹底坦率》一書作者    　　過去二十年間，羅伯費心處理過的商業誠信難題比其他人都還多。經由他的洞見指引，你會在你的文化中逐步貫徹誠信。此刻，我們需要有人以直率且有建設性的方式領導對商業誠信的討論，這件事的迫切性前所未有，而羅伯做到了。」──梅格．惠特曼，Quibi執行長，惠普及eBay前任執行長    　　羅伯•切斯納為這個重要主題注入創意、同理、可信度以及大量幽默感，讓倫理變得有人性又好玩。」──強納森．米登霍（Jona

than Mildenhall），Twenty First Century Brand共同創辦人暨執行長   　　切斯納憑藉在Airbnb的豐富經驗違，提供了常見反誠信的細微差別和各種情境案例……，在執行懲處和處理高績效員工的違規事件，尤其擅長。 為希望認真營造道德工作場的公司來說，是必讀佳作。──《柯克斯書評》（Kirkus Reviews）   　　這是少有著作，不僅呈現誠信在商業環境中的意義，還說明如何使誠信成爲職場自然常態。企業領導人可以此借鏡。 ──《出版人週刊》（Publishers Weekly）  

快艇隊進入發燒排行的影片

不同前況結果對籃球罰球例行動作之影響

為了解決快艇隊的問題，作者劉馨 這樣論述：

不同前況結果對籃球罰球例行動作之影響劉 馨臺北市立教育大學體育學系碩士班摘 要 籃球是一種需要高強度生理與心理的運動，除了運動技能外，選手必須將身心調整至最佳狀態，並能將整套動作完美流暢的表現出來，即能獲得最終勝利。 然而，選手如何排除內在干擾（如自我懷疑）或外在環境干擾（如觀眾噪音），將注意力有效地集中至即將執行的動作表現上，皆是選手所面臨的主要難題。罰球往往是造成比賽勝負的關鍵因素，在連續兩次罰球中的第1罰投籃可能因其是否命中，進而影響後續的投籃結果。假若第1罰投籃命中，罰球員在執行第2罰投籃時，可能按照本身投籃節奏執行第2罰投籃任務；但若第1罰投籃未命中，罰球員為了確實達到調

整身心狀態之目的，可能在操作例行動作時增加運球次數或持球瞄籃時間，以確保身心皆在控制當中，進而影響例行動作的操作。因此，本研究以「前況結果」為變項，即罰球第1罰的投籃結果命中與否區別為「命中組」及「未命中組」，以相依樣本t考驗探討前況結果是否會影響後續罰球投籃準確性、例行動作時間間隔、例行動作時間間隔一致性及例行動作內容一致性。研究結果顯示，前況結果會進而影響後續籃球罰球投籃準確性；但前況結果對後續籃球罰球例行動作時間間隔、例行動作時間間隔一致性及例行動作內容一致性未造成大幅度的影響。關鍵詞：前況結果、例行動作、籃球罰球

週休二日環遊世界：「上班族旅人」快閃世界的奇蹟旅程

為了解決快艇隊的問題，作者東松寬文 這樣論述：

「想要環遊世界，一定要辭掉工作或等退休？」 　　翻轉你人生規劃的一本書 　　最懂上班族心聲的東松寬文，用行動證明 　　──上班族才是最強的行業！ 　　因為有固定的薪水，我們才有本錢邊對自己想做的事進行挑戰！ 　　即使是普通的上班族，也可以立即改變人生! 　　‧這些年來一直是上班族，沒有辭職過。 　　‧從踏入社會的第三年到第八年，六年內去過42個國家90座城市。 　　‧從滿分九百九十分的多益只考到四百四十分、在開始旅遊前從來不曾與外國人交談，到三個月內完成環遊世界一週計畫。 　　‧從與旅行無緣的「社畜寸前」平凡上班族時代，到被《地球步方》評選為「旅行的八位專家」之一。 　　‧環遊世界18國路

線：伊朗-俄羅斯-西班牙-德國-拉脫維亞-瑞典-法國-英國-以色列-阿拉伯聯合大公國-剛果-衣索比亞-印度-泰國-中國-澳洲-美國-巴西 　　上班族旅人席捲日本電視與媒體 引爆話題！！ 　　並衍伸出「合力征服全世界」計畫：參加者穿著「上班族旅人 T恤」前往海外旅行，一起征服193個聯合國會員國的企畫案。從 2017年 7 月開始，已有 357 人前往海外，征服 121個國家（至 2018 年 5 月 7 日）。 　　◎看作者如何在不辭掉工作的情況下，花三個月的週休及連休假環遊世界一週！ 　　◎打卡拍照追景點的旅遊方式已落伍，去當地人居住的地區逛逛、與當地人交流、融入當地生活，就算短時間也能

留下深刻體驗！ 　　◎加班時間年年減少，工作評價卻年年上升，沒有比旅行更能快速改變「工作方式」的方法！ 　　※特別附加「旅行書籤」單元，上班族旅人直接傳授！ 　　‧現在立刻去海外旅行的10個技巧：祭典、Skyscanner、Expedia、深夜移動、開口機票、中途停留、單字與短句、手機…… 　　‧提高旅行滿足度的20個點子：直接問當地人哪裡好玩、去當地人的市場、當地人的俱樂部、當地剪髮、找當地人合照…… 　　歐洲線領隊作家 李小龍： 　　「沒有做不到的事情，只在於你想不想做！ 　　現實的日常裡我們也許都不盡完美。 　　本書作者藉由快閃旅行的出走改變了自己的人生。 　　在每個週休二日裡轉身就

旅行去， 　　三個月內走遍五大洲18個國家， 　　上班族的奇蹟旅程令人由衷佩服。 　　在發現旅行的意義之後， 　　我們都該讓美麗的風景縫合成完整的自己。」 　　星期五夜晚，不去聯誼，而是前往機場，早一步先週休二日！ 　　僅利用週休二日，也可以創造「奇蹟」！ 　　在工作繁忙的廣告公司，是個「社畜寸前﹝近乎為公司做牛做馬﹞」的作者，不辭去工作，利用「週休二日」與「存款」，3個月征服5大洲18個國家的理由。 　　一趟利用週休二日到洛杉磯看NBA球賽的旅程， 　　喚醒作者的旅遊魂。 　　為了親眼看看更多種不同的生活型態， 　　作者每到週休二日就到海外旅行， 　　像是趕在古巴開放前一探純樸風情、

　　複製佐佐木希的香港旅程等等。 　　他更加碼實現了三個月內環遊世界的計畫， 　　造訪未知的伊斯蘭國度伊朗、到剛果尋找時髦的紳士、 　　利用足球賽造訪不開放觀光的沙烏地阿拉伯…… 　　每趟旅程都充滿了奇蹟，欲知詳情，全在本書中！ 　　※週末可前往的國家： 　　韓國 中國 香港 菲律賓 越南 馬來西亞 泰國 新加坡 　　※三連休可前往的國家： 　　寮國 柬埔寨 印尼 緬甸 阿拉伯聯合大公國 伊朗 以色列 土耳其 俄羅斯 美國 (洛杉磯/夏威夷) 　　洛杉磯  第一次一個人的海外旅行，在機場的絕望!? 　　古巴  在街上偶然發現了，至今最美的景緻 　　香港  謎樣的男子，僅利用週休二日成

為佐佐木希 　　伊朗  休假日是星期四和星期五？生活在伊斯蘭教戒律與寬容夾縫中的人們 　　剛果共和國  尋找時髦的紳士「薩普洱」 　　沙烏地阿拉伯  推特上的大延燒!? 我所發生的史上最強奇蹟 感動推薦 　　靈魂旅人超級旅行者  Elaine&Vicky 　　日本鐵道之旅暢銷書作者  牛奶杰 　　歐洲線領隊作家  李小龍 　　日本自駕旅遊達人  酒雄 　　行腳節目主持人  廖科溢 　　背包旅人  藍白拖 　　作家、節目主持人　謝哲青 　　(依姓氏筆畫由少至多排列) 作者簡介 東松寬文 　　1987年1月出生於岐阜縣，是一位平日在業務繁忙的廣告公司工作，週休二日前往世界各地旅行的上班

族。持續上班族的同時，他也以「上班族旅人」身分活動，擔任網路論壇「上班族旅人研究所」的所長。在旅行中覺醒的社會人士第三年（2012年）之後，六年來到過42個國家90個都市（至2018年5月）。多益（TOEIC）考試分數為575分，在海外只靠身體語言。2016年10月至12月，每個週休二日前往海外旅行，三個月內走遍五大洲18個國家，達成「只在週休二日環遊世界」的計畫。與作家角田光代、腦部科學家茂木健一郎一同被「地球步方」選為「旅行的南位專家」。於《鬧鐘電視》（あざましテレビ，富士電視台）、《散步迷相談部》（ブラ迷相談部，東海電視台）、《NOBUKOBU的平成在意事件！調查 2017年春》（ノブコ

ブの平成キニナルリサーチ，靜岡電視台）、《岐阜新聞》、《PRESIDENT》雜誌、《週刊SPA！》、「東洋經濟Online」等多家媒體演出。目前於《CLASSY》、「城市生活 Web」（シティリビングWeb）上連載。一年舉辦五十場以上的演講。 譯者簡介 鄭景文 　　日本一橋大學社會學研究科博士候選人，曾於日本工作多年，目前為專業譯者，領域涵蓋財經、文化及旅遊。譯有﹕《世界陰謀全史》、《不降價才會賺大錢》(以上為好優文化出版)、《私藏東京․橫濱古今紀行》(出色文化出版)等書。 　　[email protected]   前言 第一章    與旅行無緣的」社畜寸前」時代

──二○一○年四月 東京 過於」普通」的學生時代╱「社畜寸前」的新進職員時代 等有所留意時，已經以「社畜寸前」為榮 第二章    觸發我開始旅行的旅程──二○一二年五月 洛杉磯 從絕望中展開的第一次個人海外旅行╱有生以來第一次的英文會話 觀看夢想中的NBA季後賽╱初次獨自海外旅行所獲得的巨大收穫 TRANSIT 1 旅行改變工作方式，也改變了人生   第三章    發現自己的旅行意義的行程──二○一五年五月 古巴 想欣賞只有現在才看得到的景色╱已經觀光化的古巴市中心 啟動「紀里谷風格」！╱迄今所見最美的景致 TRANSIT2 我「特地」前往海外旅行的理由 第四章    只有週休二日，卻創造

了奇蹟的旅行──二○一六年九月 香港 想成為佐佐木希╱發生意想不到的問題！ 以「an˙an 香港 佐佐木希」檢索╱二週後，再度前往香港 榮登Yahoo！新聞的頭條 TRANSIT 3 尋找到有生以來第一次想做的事 第五章    讓我學會「不親自去看，就不會知道」的旅行──二○一六年十月 伊朗 從「未知國度」開始的環遊世界╱奇怪？一點都不恐怖！ 星期六晚上是伊朗的星期一晚上╱事實上是伊朗最大節慶的前夕 戒律與寬容的夾縫 TRANSIT 4 開始「週休二日環遊世界」！ 第六章    探詢世界第一時髦紳士的旅程──二○一六年十一月剛果共和國 拋棄武器，優雅為生╱消失的唯一線索 C'est bon

. C'est bon. C'est bon.╱時髦的，不是只有薩普洱？ 相信會大逆轉，前往剛果人的家╱即使只有週休二日也能實現夢想 TRANSIT 5 達成前所未聞的「週休二日環遊世界」 第七章    發生史上最強奇蹟的旅行──二○一七年九月沙烏地阿拉伯 唯一捷徑，就是「足球例行賽」╱宗教根深蒂固的生活 在」客場的洗禮」浪潮中，進入會場╱探查球場，這裡也進行禱告 因為「禱告照片」，推特著火了？╱我的史上最強奇蹟 TRANSIT 6 透過旅行，我所發生的第一奇蹟 第八章    從「想知道更多」的旅行，改變為「傳達經驗」的旅行──現在東京 從旅行思考到的「活出自我的生活型態」╱找到「活出自我

的生活型態」三步驟 上班族才是最強的職業╱第一步，何時改變自己 結語 旅行書籤：上班族旅人直接傳授！現在立刻就能前往海外旅行的十個技巧   導讀 　　你好，初次見面，我是「上班族旅人」東松寬文。 　　我是一位除了平日在東京的廣告公司努力工作之外，也充分利用週休二日或連假，到世界各地旅行的上班族。 　　所謂上班族旅人，是指身為上班族，同時也不斷旅行的新旅人類型，是「上班族」與「旅人」相結合的新名詞。這裡說的上班族，不單是男性，也包含女性上班族。 　　我沉迷於海外旅行，是在成為社會人士第三年的二○一二年。一次偶然契機，被海外旅行俘虜。開始利用週休二日或三連休，只要有空檔，就到世界

各地旅行。從社會人士第三年到第八年的六年間，已去過四十二個國家九十個都市。 　　經歷過這段時間後，我留意到自己出現「想去環遊世界」的戒斷症候群，於是從二○一六年十月到十二月，想要挑戰「週休二日環遊世界」。結果在不辭掉工作之下，竟在三個月完成環遊世界！ 　　從此完全轉變為「喜歡旅行的一般上班族」生活。 　　二○一六年十二月，「週休二日環遊世界」，獲得《地球方步》認可，以上班族代表的身分，與作家角田光代、腦部科學家茂木健一郎一同被選為「旅行的八位專家」。 　　這是我人生最高興的一件成就。 　　我創造的「奇蹟」，並非這樣就結束。 　　邁入二○一七年之後，這環遊世界的偉業（！？），跟這種全新

的上班方式，也受到各媒體關注。 　　最早是從富士電視台的《鬧鐘電視》節目開始，後來承蒙多個電視節目報導，獲得跟藝人們對談的機會（我的口才超差，電視上好幾次是用特效字幕來拯救）。之後更有三次跟隨前往海外出外景。 　　另外，我出身地的岐阜新聞刊載訪談記事 （當地友人的迴響，真是厲害！）、女性流行雜誌《CLASSY》開始專欄連載（我從沒想過會是在這樣的女性雜誌）、《東洋經濟online》、《PRESIDENT》、《週刊SPA！》等經常來取材。此外，也接受網路媒體二十次以上的採訪（口才不佳的我，實在感謝能夠用鉛字印刷表達），視頻媒體《TIMELINE》上，專訪影片的點閱數，也超過十六萬次以上。

　　這些事全是在持續目前的本業之下進行的。雖然常被詢問「不累嗎？」，但因為是做自己喜歡的事，所以完全不覺得疲憊。反而說，覺得更加有精神了。 　　這樣的我，在六年前是個「社畜寸前（近乎為公司做牛做馬）」的上班族。海外旅行根本是夢想中的夢想，完全無法想像自己在六年後能過著這樣的生活。 　　在世界上掀起「工作方式改革」波濤的二○一二年之前，我就開始改變自己的工作方式，找到「活出自我的生活型態（上班族旅人）」。 　　此時，我切身體會到自主改變工作方式的難度。所謂上班族，就是自我意識所能決定的事相當少。 　　不過，即使是上班族，還是有一件可以輕易改變的事。 　　那就是改變「休假方式」。度過假日的

方式，可自主改變。休假方式改變的話，「工作方式」自然就改變。「工作方式」改變了，「生活型態」當然也隨之改變。 　　因此，我持續上班族身分，同時也找到「活出自我的生活型態」。相反來說，正因為可以持續當個上班族，只要擠出時間，就可以進行各式各樣的挑戰，因此而找到「活出自我的生活型態」。 　　沒錯！「活出自我的生活型態」，即使持續上班族身分，也可以充分達成！本書是以上班族今後新生活型態為提案的。 　　如果你是喜歡旅行的上班族，希望能抱持著「也有這樣的旅行方式啊！」的想法來閱讀，但如果是渾渾噩噩的上班族，若能抱持「這樣的方式，也可改變人生喔！」想法來閱讀的話，是相當令人高興的。當然上班族以外的讀

者，也可以獲得樂趣！ 　　不論在何種情況下，「也有這樣的生活型態！」，成為讀者生活方式的選擇之一，如有人因此找到活出自我的生活型態，這將是我最快樂的事。 　　接著，我就來說說，僅利用「週休二日」與「存款」所創造的奇蹟，以及身為「社畜寸前」上班族的我，尋找到「活出自我的生活型態」的奇蹟。 　　來！跟我一起踏出第一步吧。   第二章 觸發我開始旅行的旅程／2012年5月洛杉磯 ‧絕望中展開的第一次個人海外旅行 「並不是一個人來到海外……」 二○一二年五月三日，我的人生第一次個人海外旅行，從在洛杉磯國際機場的絕望中展開。 在此的上個月，我很幸運地買到美國職業籃球聯賽NBA的門票。我從日夜

沉迷打籃球的國中與高中時代之後，一直憧憬NBA，也想買到一張季後賽門票。我在偶然上網查詢，發現在黃金週有很喜歡的洛杉磯快艇隊的比賽，於是不加思索地買下門票。 然而，當時的我仍是資淺的社會人士第三年。雖然是黃金週，但在前輩們都沒休息的情況下，我是無法要求休息的。 但是，我已經買到夢想的門票，無法讓這個機會在眼前逃走，便鼓起勇氣跟上司商量。 「我偶然買到從小就很想看的NBA球賽門票。所以只有一這次，請特別讓我休假一天。」 這是過去的社會人士生活中，最為緊張的一次報告。 上司的回答是：「你都這麼說了，就去吧！」 我終於可以觀看期盼已久的NBA季後賽了！ 然而，由於猶豫著跟上司請休假一事，等到留意時，

距離比賽只剩一週。因手邊還有一張門票，就急忙尋找一起前往的朋友。 當時的我，英文比什麼都弱，九九○分滿分的多益（TOEIC）英語測驗，我只考到四四○分。甚至不曾與外國人交談過。對我來說，找到可以一同前往、能說英文的朋友，是迫切的課題。 「你下週要不要去洛杉磯？」 我跟朋友一個個連絡，但是他們跟我相同，幾乎都是社畜寸前。當然無法因應這樣突然的邀約。 結果，我找不到能一起去的朋友。 因此，好不容易獲得休假的第一次海外旅行，由於我的事前準備不足，浪費了另外一張門票，而且處於必須一個人出發前往的困境中。 事到如今，已失去的時間是不會回頭。我在工作之餘，急忙購入機票。也因為沒有時間了，想著「總之，到時自

然會解決」，決定到當地找飯店。 我認為「那樣的話，可以享受到旅人的感覺」，不僅沒訂飯店方面，行動Wi-Fi也沒申辦，只有準備好NBA的門票與來回機票，就決定往洛杉磯前進。 這樣的判斷，讓我在之後面對人生最大的危機，而這時的我仍沒有意識到。 在出發當天，在成田機場近乎被不安與緊張所壓垮的心情，至今仍無法忘懷。