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攀向自由：波蘭冰峰戰士們的一頁鐵血史詩

為了解決聖母峰羅伯特的問題，作者BernadetteMcDonald 這樣論述：

｜詹偉雄　策畫・選書．導讀──臉譜出版2020年全新山岳文學書系meters 作品｜ 「戰爭的殘酷鍛鍊出他們的堅忍與毅力。 所有登山菁英背後的故事相去不遠：歷史強化了他們的身體與心智。 他們不單是登山家──他們是『波蘭』的登山家。」 出版後囊括全球山岳、自然文學類大獎 博德曼─塔斯克山岳文學獎得主．加拿大山岳文學名家柏娜黛．麥當勞經典巨著 記錄下於國族苦難後浴火而出，攀上世界巨峰，一群波蘭傳奇登山者們的冒險、生命與心靈，以及波蘭的榮耀與悲傷 「這麼多年來最重要的山岳寫作，終於問世！」 ──博德曼─塔斯克山岳文學獎（Boardman Tasker Prize for Mountain

Literature） 「這是一個縱橫於巔峰峻嶺間、周旋在官僚政治中的故事，波瀾壯闊，扣人心弦， 揭開喜馬拉雅攀登的黃金年代，悲壯中，難掩神采。」 ──英國登山教父 克里斯．鮑寧頓（Chris Bonington） 經歷二戰及德蘇強權的暴虐蹂躪後，波蘭在極權高壓統治下百廢待舉。但在這時代裡，一群登山家橫空出世，不只與惡劣政權共生共存，更在資源極端缺乏下，展現無與倫比的能力與野心，打造出世界一流的登山隊伍，稱霸國際。在本書中，二度獲得「博德曼─塔斯克山岳文學獎」的知名山岳文學作家柏娜黛．麥當勞，記載下這群登山家的生命故事，也帶我們進入他們的內心與意志，見證他們如何在苦難中締造傳奇，在群山上尋

得失落的自由。 ▍經歷納粹清洗、蘇聯高壓統治，奄奄一息的波蘭從「登山」窺見通往世界與自由的航道 一九三九年，納粹與蘇聯簽訂「德蘇互不侵犯條約」後，聯手瓜分波蘭，一邊將波蘭人民送進集中營或立即處死，一邊將波蘭「罪犯」做為奴隸剝削，六年間超過六百萬波蘭人民死亡，約當總人口的百分之十五。二戰過後「和平」降臨，蘇聯美其名「解放」了波蘭，實為讓波蘭從此陷入蘇聯傀儡政權的高壓統治。 波蘭的登山風潮很早萌芽，二〇、三〇年代就有「山岳俱樂部」的創設，大戰之間仍勉力運作。而就在戰後經濟敗壞、民不聊生，民主化的期盼也落空之餘，共產政府從五〇年代中期開始，竟願意讓登山家們前往海外登山，原來是希望透過登山家在國

際揚名，為祖國爭取光采與名聲。即使面對道德兩難，許多登山家們為了追尋自由，仍選擇與政權共生共存，前往世界各地挑戰高峰，幾年之內，世界各地的高峰都成為了波蘭的天下。 由於經濟蕭條，登山設備在波蘭幾乎無從購得，但波蘭登山家仍勉力從原料開始組合各式的登山設備──從布料、拉鍊開始手縫服裝，請鞋匠手製登山靴，請打鐵舖量身打造冰斧……，而登山家們也在國內做苦工、彩繪煙囪，或者趁出國走私威士忌、舶來品來籌措經費，為的就是前往遙遠國度的峰頂，呼吸自由的空氣。 ▍一九七〇至九〇年代──波蘭「冰峰戰士」們的喜馬拉雅黃金時代 在經過六〇年代於阿富汗興都庫什山脈的遠征熱潮，波蘭在國際登山界開闢新領域的時機已然成

熟，在七〇、八〇年代，波蘭登山家們開始朝喜馬拉雅山區挺進─—即使各國已在五〇、六〇年代陸續登上世界第一高峰「聖母峰」，波蘭登山家們仍決心急起直追，更要超越紀錄──在艱難的冬季攀登，不戴氧氣瓶的無氧攀登，或者創造無人攀登過的困難新路線，而他們也真正在這二十年間不斷締造驚人的輝煌傳奇，被世界稱作「冰峰戰士」（Ice Warriors）。 本書就將從三位最具代表性的波蘭登山家出發，講述這群冰峰戰士以及這個黃金年代的故事── 汪達．盧凱維茲（Wanda Rutkiewicz,1943-1992） 她是第一位登上聖母峰的歐洲女性，更與教宗若望保祿二世同日登上世界舞台。勇氣十足，拄著柺杖也要挺進K2峰

，生涯充滿野心，重塑了登山界的性別政治，是波蘭黃金年代最耀眼的一顆巨星，被認為登山成就遠遠領先她的時代。但在光鮮的背後，她的生命充斥著孤獨與悲傷，也在登山界裡擁有兩極評價。即便如此，她於一九九二年挑戰干城章嘉峰上失利喪命，仍震撼了登山界，公認從此失去了一個偉大的登山家。 歐特克．克提卡（Voytek Kurtyka, 1947-） 出身書香世家的他，登山技巧出類拔萃，決策務實果斷。而與許多登山嘉追求巔峰紀錄不同，歐特克的登山風格饒富哲學氣質，不莽撞、不執著，卻也創下眾多經典的傳奇攀登紀錄，被譽為是「登山界的思想家」。他曾表示登山是揉合運動、藝術與神祕信仰等諸多元素融鑄成的生活方式，需要駕馭靈

感。二〇一六年，他獲頒世界金冰斧終身成就獎。 亞捷．庫庫奇卡（Jerzy Kukuczka, 1948-1989） 「在無數人心中，他就是勇氣與無畏的象徵。」亞捷．庫庫奇卡不只完攀世界上十四座八千公尺巨峰，而且有十座是自闢新路線，四座是在冬季攀登，更有一座是獨攀，締造了無人撼動的世界紀錄，義大利登山皇帝梅斯納爾更稱他為「世界最偉大的奇才」。但他卻於一九八九年挑戰洛子峰南壁意外墜落兩千公尺喪命，波蘭舉國哀悼，甚至各地學校紛紛將校名改為他的名字以紀念這位波蘭傳奇。 以這三位登山家為首的波蘭登山者們，不只勇於挑戰不可能，展現驚人創舉，他們的生命故事也是世界珍貴無比的遺產，反映了那個時代的政治與山

岳文化，更深刻體現了「登山」的本質及精髓。 ▍是締造傳奇的黃金年代，也是傷亡慘重、壯烈犧牲的鐵血年代 但在波蘭接連創下傳奇紀錄的背後，登山家們的犧牲也重創了波蘭登山界。在這幾十年內，百分之八十的極高海拔登山菁英喪命於峰嶺上。隨著登山家們的消逝，波蘭損失了大批登山好手，加上經濟水平提升後，海外登山的魅力不再，資本消費主義讓人們的慾望轉向，也改變了這個國家的面貌與心靈。 「魔術般華麗的黃金年代終究是結束了，好些頂尖的登山家隨風而逝。但他們的遺產，他們累積遺產的傳奇手段，依舊迴盪在空氣稀薄的世界絕頂；不想爬到那樣高的人、不願甘冒奇險的人、無法企及那種偉大的人，難窺堂奧。但他們仍然在，等待有緣人

。」 本書作者柏娜黛．麥當勞是世界知名的山岳文學作家，也是登山家、電影製作人與策展人，她曾參與創立加拿大班夫藝術與文化中心，任職長達二十餘年，並曾任國際上最具知名度山岳影展「班夫山岳影展」的總監。她在汪達逝世前，才當面邀請汪達前往班夫影展擔任嘉賓，而在兩年後前往波蘭卡托維茲策畫影展時，也結識了一群曾在波蘭黃金年代締造傳奇的登山家們，並更深入聽聞了他們那些逝去朋友們的故事，燃起了她對波蘭黃金年代的好奇。因此，她決定親自挖掘、記錄下波蘭稱霸喜馬拉雅登山界的往事，剖析這群登山家的心靈，究竟是什麼樣的原因讓他們不畏風險，犧牲性命也要締造出如此輝煌紀錄？ 經過數年的大量採訪與資料收集，本書出版後好評

不斷，更獲得包含當今最具影響力的「博德曼─塔斯克山岳文學獎」（Boardman Tasker Prize for Mountain Literature）等諸多全球山岳、自然文學類大獎。本書的中文譯本出版，也將是第一次將世界上最重要的這段登山史，完整而深刻的呈現於中文讀者眼前。 【各界推薦】 王迦嵐　健行筆記總監 伍元和　山岳愛好者 江秀真 全球華人女性首位完攀世界七大洲最高峰 李明璁 作家、社會學家 呂忠翰 世界公民兼探險家 張元植 台灣新生代登山家 雪羊視界 知名登山部落客 ──推薦 「這麼多年來，最重要的山岳寫作，終於問世！」 ──博德曼─塔斯克山岳文學獎（Boardman Tas

ker Award for Mountain Literature） 「重量級巨作，掀開喜馬拉雅登山史的全新篇章。」 ──萊茵霍爾德．梅斯納爾（Reinhold Messner），義大利登山皇帝，十四座八千公尺顛峰全攻略記錄開創者 「這本書發人深省，波蘭登山巨星，在她的筆下，展現無比動人的魅力。」 ── 艾德．維斯特斯（Ed Viesturs），著名美國登山家，創下無氧攀登十四座八千公尺巔峰紀錄 「聚光燈投在身手不凡的『絕頂』高手與他們的出生入死的冒險經歷，重新喚起世人的記憶，榮耀還諸登山名家。柏娜黛．麥當勞的表現，讓人激賞！」  ──  韋德．戴維斯（Wade Davis），著有《生命

的尋路人》（The Wayfinders）、《靜謐的榮光》（Into the Silence） 「標誌登山界最高理想的作品，精彩動人！」 ──登山雜誌《緊握》（Gripped） 「作者的生花妙筆描繪出近年來最引人入勝的登山佳作，活力、鮮明，細膩掌握時代特色，勇闖顛峰，在群山峻嶺間屢創佳績的各路英雌好漢，躍然紙上！」 ── 《登山》（Climb）雜誌 ──詹偉雄　策畫・選書．導讀──臉譜出版山岳文學書系 meters── 現代人，也是登山的人；或者說——終究會去登山的人。 現代文明創造了城市，但也發掘了一條條的山徑，遠離城市而去。 現代人孤獨而行，直上雲際，在那孤高的山巔，他得以俯

仰今昔，穿透人生迷惘。漫長的山徑，創造身體與心靈的無盡對話；危險的海拔，試探著攀行者的身手與決斷；所有的冒險，顛顛簸簸，讓天地與個人成為完滿、整全、雄渾的一體。 「要追逐天使，還是逃離惡魔？登山去吧！」山岳是最立體與抒情的自然，人們置身其中，遠離塵囂，模鑄自我，山上的遭遇一次次更新人生的視野，城市得以收斂爆發之氣，生活則有創造之心。十九世紀以來，現代人因登山而能敬天愛人，因登山而有博雅情懷，因登山而對未知永恆好奇。 離開地面，是永恆的現代性，理當有文學來捕捉人類心靈最躍動的一面。 山岳文學的旨趣，可概分為由淺到深的三層：最基本，對歷程作一完整的報告與紀錄；進一步，能對登山者的內在動機與情

感，給予有特色的描繪；最好的境界，則是能在山岳的壯美中沉澱思緒，指出那些深刻影響我們的事事物物——地理、歷史、星辰、神話與冰、雪、風、雲……。 登山文學帶給讀者的最大滿足，是智識、感官與精神的，興奮著去知道與明白事物、渴望企及那極限與極限後的未知世界。 這個書系陸續出版的書，每一本，都期望能帶你離開地面！ ▍詹偉雄──策畫．選書．導讀 台大圖書館學系、台大新聞研究所畢業。曾擔任過財經記者、廣告公司創意總監、文創產業創業者，參與博客來網路書店與《數位時代》、《Shopping Design》、《Soul》、《Gigs》、《短篇小說》等多本雜誌之創辦，著有《美學的經濟》、《球手之美學》、《

風格的技術》等書。 退休後領略山岳與荒野之美，生活重心投注於山林走踏與感官意識史研究。2019年協助青年登山家張元植與呂忠翰攻頂世界第二高峰發起「K2 Project 8000 攀登計畫」，目前專職於文化與社會變遷研究、旅行、寫作。

恆毅力：人生成功的究極能力【暢銷新訂版】

為了解決聖母峰羅伯特的問題，作者AngelaDuckworth 這樣論述：

　　★全新收錄〈給台灣讀者的信〉與〈日常養成恆毅力的方法〉 　　★出版至今長踞紐約時報暢銷書榜超過三年 　　★亞馬遜最佳商管書｜TED超人氣演說觀看突破兩千萬 　　★《華盛頓郵報》《富比士》《華爾街日報》《經濟學人》選書報導 　　天分或努力，都不是成就的唯一條件， 　　持久熱情X堅持毅力，才是更重要的致勝關鍵。 　　首度完整揭露成就背後的科學實證， 　　解開人類恆久探索的高成就之謎 　　為什麼最聰明不見得最優秀？最有才華不見得最成功？ 　　如果不是天分、不是埋頭努力、不是運氣，什麼才是人生成功最重要的關鍵？ 　　作者達克沃斯博士是美國研究成就與人格特質的新生代心理學家，曾任麥肯錫顧

問、小學教師，也是兩個女兒的母親。她長期研究成就的科學，發現創造卓越成就的關鍵不是天賦，而是「恆毅力」（Grit）──對目標長期的熱情與堅持。更重要的是，恆毅力不像天分無法改變，是可以由自己掌控、刻意練習得來的特質，達克沃斯因此獲得被譽為「天才獎」的麥克阿瑟獎。 　　本書完整說明具體方法，每個人都能培養、強化恆毅力 　　書中除了呈現心理學實證研究與發現，達克沃斯更分享她訪談全球各領域恆毅力典範的故事，包括西點軍校訓練的祕密、拼字冠軍的自我練習，還有業務、運動明星、成功企業人士如何設定目標、找到人生熱情，以及如何堅持下去。這項發現顛覆了教育界培養能力的觀點，全球愈來愈多學校將恆毅力納入學生評

量項目。 　　成功，是因為灌注熱情；卓越，是因為堅持不懈。 　　是你的恆毅力，而非運氣，讓你發揮極致，成就精彩人生。 　　本書精華： 　　•為什麼比起天分，努力加倍重要？ 　　•如何測量恆毅力的高低？ 　　•無論智商高低或環境如何，如何培養恆毅力？ 　　•如何打造戰勝逆境的超強大腦？ 　　•如何找到終生的興趣與熱情？ 　　•如何設定正確目標？哪些目標必須堅持哪些必須放棄？ 　　•究竟是溫暖的陪伴，還是設定嚴格高標能協助孩子發展潛力？ 　　•教養小孩「困難任務」的神奇力量 　　•如何建立不斷增強恆毅力的環境，打造超級團隊？ 　　•如何挑選具有高度恆毅力的人才？ 各界誠摯推薦 　　國際名廚

江振誠 　　Teach for Taiwan創辦人 劉安婷 　　世紀領袖文教基金會創辦人 盧蘇偉 　　美國前財政部長　桑默斯（Lawrence H. Summers） 　　可汗學院的創辦人  薩爾曼‧可汗（Sal Khan） 　　赫芬頓郵報創辦人　雅莉安娜‧赫芬頓（Arianna Huffington） 　　NBA波士頓塞爾提克隊教練　史蒂文斯（Brad Stevens） 　　海星傳媒集團（Starfish Media Group）董事長　歐布萊恩（Soledad O'Brien） 　　Tory Burch托里伯奇CEO兼設計師  托里‧伯奇（Tory Burch） 　　哈佛大學公共政策教授

　羅伯特‧普特南（Robert D. Putnam） 　　哈佛商學院教授　艾美‧柯蒂（Amy Cuddy） 　　加州大學河濱分校教授　柳波莫斯基（Sonja Lyubomirsky） 　　國際正向心理學協會會長　佛列德里克森（Barbara Fredrickson） 　　紐約市公立學校前校長　喬爾‧克萊（Joel Klein） 　　七度登上聖母峰登山家　艾德‧維思特斯（Ed Viesturs） 　　國際西洋棋大師　喬許‧維茲勤（Josh Waitzki） 　　《引爆趨勢》作者　葛拉威爾（Malcolm Gladwell） 　　《未來在等待的人才》作者　丹尼爾‧品克（Daniel H. Pink

） 　　《安靜，就是力量》作者　蘇珊‧坎恩（Susan Cain） 　　《先問，為什麼？》作者　賽門‧西奈克（Simon Sinek） 　　《孩子如何成功》作者　保羅‧塔夫（Paul Tough） 　　《與快樂偶遇》作者　丹尼爾‧吉伯特（Daniel Gilbert） 　　《創意黏力學》共同作者　丹．希思（Dan Heath） 　　《教出最聰明的孩子》作者　亞曼達‧雷普利（Amanda Ripley） 　　《別拿基因當藉口》作者　大衛‧申克（David Shenk） 　　「堅持到底，勿忘初心」是我人生中極為重要的座右銘。恆毅力也正是我覺得這個世代最需要的特質。書中告訴我們，專注一個方向、竭盡

所能、充滿熱情地觀察自己與他人，在所有事物中洞察各種模式和動機，不斷地整合各種可行的方法──清楚描繪出「成功」的輪廓。我回想起自己生涯中每一段挑戰、挫折、改變、調適，最後超越，恆毅力一直是我跨越每一個階段最大的動力，和成就每一個創作最重要的元素。《恆毅力》是一本改變人生方向，讓我們的內心更強大的成功手冊。“Passion, Patience, Persistence”，你離成功並沒有太遙遠！──江振誠  國際名廚 　　乍看之下，「恆毅力」似乎不是什麼新穎的想法。尤其在華人的學校與家庭中，「吃得苦中苦，方為人上人」已經是被強調的概念。但這本書在我心中最重要的價值之一，在於作者清楚地呈現「吃苦」

跟「恆毅力」是不同的。我看過無數在教育體制中成功生存的學生，都是「吃苦」的佼佼者，卻從來不曾被鼓勵去認識自己的興趣或是尋找自己的人生目的。一旦脫離學生身分，很容易成為達克沃斯博士描繪的「脆弱的完美者」，瞬間失去前進的動力、也不相信自己有改變的能力，「習得無助」而徬徨不已。因此，老師是否能創造出「高度期許、持續支持」的環境以有效幫助孩子建立「恆毅力」，是孩子們能否透過教育、度過難關、有能力為自己選擇的關鍵。僅向在教育現場每一天用動人的恆毅力奮鬥的老師們致敬。願我們用更多充足的愛與陪伴，讓台灣的孩子們都擁有恆毅的力量，創造屬於自己的成功。──劉安婷  Teach for Taiwan創辦人  

　　說服力十足。這本書的觀點很有可能轉變我們的教育、管理與生活方式，難能可貴之作。──桑默斯（Lawrence H. Summers），美國前財政部長及哈佛大學榮譽退休校長 　　在知識無遠弗屆的世界裡，這本書說明了善用此環境的人所具備的關鍵特質，本書將激勵讀者堅持投入熱情。──薩爾曼‧可汗（Sal Khan），可汗學院創辦人 　　我堅信在追求卓越的過程中，沒有比恆毅力更重要的特質，希望每位讀者都跟我一樣喜愛這本書。──布萊德‧史蒂文斯（Brad Stevens），波士頓塞爾提克隊教練 　　達克沃斯的理念令人關注，一般人只要有自制力和毅力，成就也能媲美天賦異稟者，也就是說，心態和心智一樣重

要。──歐布萊恩（Soledad O'Brien），海星傳媒集團（Starfish Media Group）董事長 　　本書提出真正睿智的觀點：致力於帶給我們歡樂與使命感的志業，就能成功。──雅莉安娜‧赫芬頓（Arianna Huffington），赫芬頓郵報（The Huffington Post）創辦人 　　這本書破解了普遍的迷思，針對讓我們更努力挑戰極限的關鍵，提出可靠的預測指標。作者為了尋找決定成就的要素，深入研究形形色色的對象，包括國小四年級學生、軍校生、電話行銷員等等。在各類型的研究中，她自己的故事就是理論的最佳實證：結合熱情和毅力就能培養出恆毅力。──托里‧伯奇（Tory B

urch），托里伯奇CEO兼設計師 　　重要巨作……研究恆毅力的頂尖學者首次公開研究結果，引用適切的實例和箴言，說明如何將她的研究洞見運用在我們自己及孩子的人生。──羅伯特‧普特南（Robert D. Putnam），哈佛大學公共政策教授 　　引人入勝，鼓舞人心，充滿創見，一翻閱就令人愛不釋手。──艾美‧柯蒂（Amy Cuddy），哈佛商學院教授 　　結合豐富的科學，引人入勝的故事，流暢優美的文筆，以及動人的實例。──柳波莫斯基（Sonja Lyubomirsky），加州大學河濱分校教授 　　唯有恆毅力不負所望！達克沃斯分享持久成就的幕後故事、科學原理以及正面意義，這是一本必讀的佳作。

──佛列德里克森（Barbara Fredrickson），國際正向心理學協會會長 　　這本書發人深省，對希望孩子學習有成的教育工作者來說，是不可或缺的好書。──喬爾‧克萊（Joel Klein），紐約市公立學校前校長 　　人生的高峰不見得是由天生敏捷機靈的人征服的，而是由願意堅持不懈、撐過難關、重新嘗試的人攻頂。──維思特斯（Ed Viesturs），七度登上聖母峰登山家 　　極為重要……深刻體現的恆毅力以及堅定的熱情，只會出現在極度艱辛刻苦的情境中。冷靜、耐心、紀律的培養以及挫折復原力的研究，可以教我們如何達到那個境界。達克沃斯的傑作橫跨了這兩個世界，提出我未曾讀過的細膩觀點。──喬

許‧維茲勤（Josh Waitzki），國際西洋棋大師 　　這本書針對崇拜IQ的觀點，提出兼具說服力又引人入勝的回應。達克沃斯提醒我們，品格和毅力是成功人士脫穎而出的關鍵。──葛拉威爾（Malcolm Gladwell），《引爆趨勢》（The Tipping Point）作者 　　當代經典，承襲柯維（Stephen Covey）和杜維克（Carol Dweck）的論點，釐清要義，研究深入。想要更精明地工作或過得更好的人，都應該閱讀本書，也許可以改變一生。──丹尼爾‧品克（Daniel H. Pink），《未來在等待的人才》作者 　　令人耳目一新，富有創見，推翻了我們對潛能的先入之見。──

蘇珊‧坎恩（Susan Cain），《安靜，就是力量》（Quiet）作者 　　我喜愛挑戰普遍觀點的概念，這本書就是如此！先擱下你對超越對手的既有想法，即使對手更有天賦也沒關係。變得更精明幫不了你，但堅持到底可以！──賽門‧西奈克（Simon Sinek），《先問，為什麼？》（Start With Why）作者 　　達克沃斯集結數十年的心理學研究、商場與體育界的動人故事、以及個人獨特的經驗，粹煉出一套激勵你自己及孩子更熱情投入工作與課業，並堅持到底的實用對策。──保羅‧塔夫（Paul Tough），《孩子如何成功》（How Children Succeed）作者 　　心理學家花了數十年尋找

成功的秘訣，達克沃斯找到了。在這本生動精彩的好書中，她不僅告訴我們秘訣是什麼，也教我們如何掌握。──丹尼爾‧吉伯特（Daniel Gilbert），《與快樂偶遇》（Stumbling on Happiness）作者 　　這本書將會改變你的人生，內容精彩、嚴謹又務實，注定會成為成功學領域的經典。──丹．希思（Dan Heath），《改變，好容易》（Switch）共同作者 　　我想為我的孩子、先生以及我關心的每個人朗讀這本書。追求卓越確實沒有捷徑，但有指南，就是握在你手中的這本書。──亞曼達‧雷普利（Amanda Ripley），《教出最聰明的孩子》（The Smartest Kids in

the World）作者 　　長久以來，我們一直深信天賦的迷思，達克沃斯帶我們洞悉實力的養成之道，感謝她的真知灼見。──大衛‧申克（David Shenk），《別拿基因當藉口》（The Genius in All of Us）作者