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3步驟做頂級天然保養品：65款保養品、貼身皂、自然美膚配方一次收錄(附60分鐘教學DVD)【暢銷修訂版】

為了解決garmin台灣104的問題，作者石彥豪 這樣論述：

　　【隨書附贈60分鐘實錄教學DVD，輕鬆做出保養品&貼身皂】 　　《達人級》手工皂專業講師──小石老師 　　教你DIY專櫃頂級保養品、貼身皂！ 　　自己也能調出名牌保養品的自然香味！ 　　一次收錄45款天然保養品 & 20款美膚貼身皂 　　【簡單材料＋3步驟＝專櫃頂級天然保養品】 　　超EASY！超天然！卸妝油、潔面慕絲、護唇膏、身體乳液、精華霜，通通都能做！ 　　不用花錢買昂貴保養品．自己動手做省錢又安全。 　　花大錢買名牌保養品，使用後肌膚氣色仍然暗沉無光？ 　　製作手工皂，但總是調配不出最好用的配方？ 　　全職手工皂教學達人──小石老師，曾經是一位暢銷手工皂的

賣家，他親手製作的手工皂改善幫助了許多人的問題肌膚，現在這些頂級配方，要一次通通告訴你，小石老師還要告訴你如何運用手工皂的材料，只要3步驟就能輕鬆製作出九大系列保養品，讓生活遠離化學藥劑的負擔，不僅省下荷包，還可以徹底實踐天然樂活的生活方式。 本書特色 　　特色1：3步驟升級好氣色，獨門打皂技巧一次上手 　　你相信嗎？在家製作頂級保養品，只要3步驟就可以完成，讓肌膚揮別暗沉，再現紅潤好氣色，針對手工皂操作，小石老師要教你獨門打皂技巧，快速做出好用的貼身皂，而且成功率極高不怕失敗，隨書附贈小石老師的上課實錄教學DVD，60分鐘的詳細解說，輕鬆有趣的教學內容，顛覆以往手工皂的制式做法，要給你不

一樣的手工皂&保養品的新鮮概念。 　　特色2：一次收錄65款頂級保養品及手工皂配方 　　針對各種膚質需求，精心調配多款天然美膚配方，只要運用手工皂的油品及簡單容易取得的原料，就能做出45款頂級保養品，包括卸妝油、潔面慕絲、隔離霜、護唇膏、活膚乳液、護手霜、滋養乳霜、精華霜、保濕凝膠九大系列保養品及20款貼身手工皂，搭配不同精油的比例，也可以調出專櫃乳液的自然香氣，純淨天然，沒有化學藥劑的負擔，在消費高漲的時代，不用花費太多金錢，在家就能輕鬆享受頂級保養品的呵護。 　　特色3：圖文解說詳細，調配好用配方By Your Self 　　本書針對手工皂及保養品製作工具、各種油品、保養品原料

、萃取液、精油等材料，都有清楚明瞭的文字說明，每個系列的保養品皆有搭配圖文三步驟解說，一次就可以輕鬆完成，另有製皂公式搭配及基本製皂教學，自己也能調配出好用又頂級的配方。另要教你如何應用隨手可得的小物及皂章，幫心愛的手工皂造型加分，作出獨一無二的手工皂。  

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產品涉入、知覺價值與購買意願關係之研究 ─以臺南市東山咖啡伴手禮為例

為了解決garmin台灣104的問題，作者胡嘉純 這樣論述：

本研究以台南東山區咖啡伴手禮之消費者為研究對象，探討消費者對東山咖啡伴手禮的產品涉入、知覺價值與購買意願之間的關係。首先，本研究依據文獻提出研究假設，並發放360份問卷，有效問卷共計319份，回收率88.61%。接著，本研究利用複迴歸分析驗證變數間之因果關係。研究結果發現，當消費者對於東山咖啡伴手禮的產品涉入越多時，對知覺價值有正向影響；消費者對東山咖啡的產品涉入越高，購買意願會隨之提升；知覺價值在產品涉入與購買意願具有中介效果，亦即當消費者在產品涉入的過程中，對於商品產生的利益與付出成本，會增強消費者對產品的購買意願。最後，本研究針對結果進行討論並提出相關之建議，以作為東山咖啡伴手禮業者日

後經營及決策時之參考。

經典手工香皂聖經：解構、重組、再進化!手工皂職人的朝聖之旅【隨書附贈首刷紀念版手工皂】

為了解決garmin台灣104的問題，作者石彥豪 這樣論述：

〔隨書附贈首刷紀念版手工皂２只，口味隨機贈送〕［手工皂的真相與謊言］［五大做皂系統，44款經典手工皂介紹］［專業調香學，教你配出最具個性化的香氛］［深入探討手工皂創業成本與產品定位］［五大動物油製皂測試報告］石彥豪，從16萬創業金翻轉成千萬工作室的手工皂業傳奇。從路邊攤賣到Bellavita，從社區大學教到中央研究院，九年前創立台灣最大的手工皂推廣協會，至今已培育超過千人以上，全台灣有一半的手工皂老師都曾是門生。沒有一本手工皂書籍，會教你計算成本與認識產業前景，當然也不會告訴你原料的真相。會教你做手工皂的老師，通常不會教你賣皂，會賣皂的人通常也不會教你做皂。用生命做皂13年

，從一無所有到衣食無缺，從地獄走到天堂，從商人變成職人，這本書不僅要教你一門「技術」，也要教你如何做「選擇」。將手工香皂設計、製作、銷售經驗總集結，這是一本最敢言、最完美的手工皂工具書，也是手工皂迷、製皂職人一定要收藏的聖經。

有氧運動對創傷性腦損傷病人憂鬱、 心肺適能及生活品質之成效探討

為了解決garmin台灣104的問題，作者曾新雅 這樣論述：

背景：創傷性腦損傷不僅會直接對身體健康造成危害，在復原的後續過程中，更有較高比例出現心理健康的問題，也會對心肺適能及生活品質造成影響，不僅間接增加醫療負擔，也對家庭、社會造成龐大負荷。眾所皆知有氧運動可促進個體整體健康，然而目前針對創傷性腦損傷病人的有氧運動相關研究屈指可數，且運動設計分歧不一，亦缺乏我國探討此類族群在有氧運動介入後，對於憂鬱、心肺適能及生活品質之成效探討。目的：本研究旨在探討創傷性腦損傷病人，在執行「有氧運動訓練計劃」後，對於憂鬱、心肺適能及生活品質各層面之成效。方法：本研究為隨機對照試驗，採立意取向，於台灣北部某醫學中心門急診納入創傷性腦損傷病人，實驗組接受12週輔以自我

決定理論的「有氧運動訓練計劃」，對照組則接受常規健康照護，兩組皆配戴Garmin運動手錶作為日常生活及運動時的監測。資料蒐集包括基本人口學，並於基準、第四周、第八周及第12周時蒐集第二版貝克憂鬱量表中文版、臺灣簡明版世界衛生組織生活品質量表及六分鐘步行距離，以SPSS 26.0版進行廣義估計方程式分析，以了解對創傷性腦損傷病人憂鬱、心肺適能及生活品質之成效。結果：本研究共納入17位受試者，8位實驗組、9位對照組。研究結果顯示，在參加12週「有氧運動計畫」後，相較於對照組可顯著提升六分鐘步行距離及生理層面的生活品質，另外在考量運動強度及時間後，亦可對憂鬱、心肺適能、整體生活品質、生理層面及心理層

面的生活品質產生正向成效。結論：有氧運動對於創傷性腦損傷病人的身、心理健康具有正向效益，故臨床健康照護人員應將運動計劃納入臨床照護中，落實執行以達促進創傷性腦損傷病人健康之目標。