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#11.[心得] 矯正X腿的心得報告（？） - 看板BeautyBody - 批踢踢 ...
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#15.看完這篇，讓你甩掉XO型腿！！ | PTT新聞
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#17.[問題] 請問這樣是X型腿嗎？ akaneL PTT批踢踢實業坊
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#18.物理治療師教妳每天十分鐘【矯正O型腿】拉筋，同時瘦小腿 ...
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#19.「xo腿ptt」相關資訊整理| 健康醫療資訊網
圖、文／嬰兒與母親寶寶開始會站、會走了，但為何腳底平平的？腿型、走路姿勢都怪怪的，需要矯正嗎？在討論孩子是否該矯正O型腿、X型腿、扁平足前... 於 health102.com -
#21.xo型腿ptt
Home>> LINKS>>xo型腿ptt ... xo型腿、腰痛、骨盆不正——青蛙趴就能解決. ... 之前有在版上發過減肥文，減肥事業仍在努力中但這次要來跟大家分享的是『X腿矯正』的一些 ... 於 www.xunying.me -
#22.矯正o型腿ptt 怎麼矯正o型腿，真的有用嗎？ - Yjbkom
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#24.矯正骨盆器飛搜購物搜尋- 第1 頁
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#25.[問題] 大腿內側沒有肉- 看板FITNESS - PTT網頁版
感謝大大們的熱心解答，還讓我收到滿滿的大～ 腿～ 肉～ 從回覆看來腿型可能有問題，有機會的話再去矯正腿型！ 目前的話就先練大腿肌囉:3 ※ 編輯: ... 於 www.pttweb.cc -
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起先，可以看看這篇文章。還有很多朋友在評論區求x型腿和xo型腿的矯正方法，靠外側的肌肉呈現比較拉長的狀態，我也知道挺蘿蔔的所以拜託各位給我建議要如何改善和矯正！ 於 www.mckenziesrvpk.co -
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#28.找xo型腿矯正ptt相關瑜珈資訊| 美妙體態瑜珈在你家-2021年11月
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健身教練「矯正腿型」矯正拉筋運動！二週改善XO型腿，骨盆前傾… 矯正腿型運動2：小腿夾物品圖片來源：小紅書＠你 ... 於 www.taytosss.co -
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矯正 o型腿ptt – 牙齒矯正後遺症. Posted on by. O型腿、X型腿、XO型腿怎麼分？ 小紅書＠筑梦瑜伽髖部、膝 ... XO型腿、小腿外翻矯正方法！徐睿知、朴信惠也做的瘦腿 ... 於 www.newyokcrest.co -
#34.蛙式抬腿」改善假胯寬還能瘦出大腿縫 - ELLE
將抬腿、橋式等等7大瘦腿必練的簡單動作結合青蛙姿，達到矯正骨盆、改善 ... 改善腿型三大問題「矯正XO型腿、瘦大腿前側、消小腿肌」每天10分鐘養成 ... 於 www.elle.com -
#35.[問題] 請問這是o型腿嗎！
11 F →dodoru:就把真正的O型腿矯正好了，練內側肌應該是有效的 06/16 03:16. 12 F 推chunh:不O啊！ ... 還是乾脆混再一起變XO腿XDDD 總之我應該會去給整骨師看看. 於 ptthito.com -
#36.x型腿矯正ptt
正常腿型的解剖軸與重力… 造成XO型腿的原因，希望大家有耐心看下去! 本人維持一周3~4次運動已有5年左右的時間，總共有6組，兩腳正直踩線行進練習.同樣主要靠生活中堅持. 於 www.bowislmber.co -
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内八字矯正鞋墊品牌新款商品【促銷打折】優惠價格，内八字矯正...兒童寶寶機能鞋墊扁平足内外八字矯正鞋墊預防矯正X/O足弓墊. 婷兒愛尚館. 矯正鞋墊後跟墊矽膠XO型腿 ... 於 comicck.com -
#38.XO型腿矯正ptt | CBOOK和你一起活出自己的生活態度
標籤: XO型腿矯正ptt. 到了露腿的季節，卻不敢穿短褲短裙？你也是O型腿受災戶嗎！每天2動作，不只化身超直鉛筆腿還能把屁股變小！ 於 cbook.tw -
#39.腿型有辦法後天改善嗎 - 女孩板 | Dcard
原po的腿看起來蠻直的，但我的...，感覺有點XO型腿（？ ... 我的腿型是xo型腿（對就是這麼慘 後來我矯正走路姿勢、訓練開胯，把平常走路的力量調整 ... 於 www.dcard.tw -
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xo型腿ptt, 矯正假胯寬之終極瘦腿教程！睡前練習7個動作，攻破XO型腿、小腿外翻和腿不直難題！沒有誰生下來就完美無瑕一點缺陷都沒有的。對於女生 ...,前段時間童童寫 ... 於 softwarebrother.com -
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推dodoru:頂多就不夠直吧，但也不算O型腿06/16 03:13 → dodoru :要更直的話，我自己有 ... 這個動作可以改善大腿內側肌群緊繃導致的小腿脛骨外翻，進一步矯正XO型腿。 於 www.zzhuang.me -
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O型腿在醫學上的名稱為「膝內翻」，不知道有沒有傷害，可以看看這篇文章。還有很多朋友在評論區求X型腿和XO型腿的矯正方法，是說這是『美體板』所以應該是發這裡沒錯吧 ... 於 www.econsocietyy.co -
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那么，XO型腿怎么破？所以，既然知道了自己既不是O型腿，也不是X腿型，那么，XO型腿要怎么对症下药呢？加强那些弱弱的肌群，拉伸那些紧紧的肌群！不仅要解决根源上的骨盆前 ... 於 www.silconvallst.co -
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#46.[問題] o還還是x型腿？有辦法矯正嗎- 看板FITNESS | PTT消費區
有用力的話膝蓋合的起來但小腿沒辦法大腿則是空隙小了一點查了矯正方法聽說用矯正X型的方法o型會更明顯..怕搞錯自己是那種用錯反而使自己更嚴重以下附圖（非美腿可怕慎 ... 於 pttconsumer.com -
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「分趾套」和「正盤襪」真能矯正骨盆歪斜，瘦大腿？-大家健康雜誌 ... 快速矯正腿型！瑜伽教練5動作矯正XO型腿，腿變得又長又直！ 於 www.bforbdectory.co -
#49.教練睡前3招改善XO型腿！網友實測做2週，矯正腿型、變直變長
舉例來說， 膝內扣的X型腿，對膝蓋的傷害大，容易有骨盆前傾等問題；而O型腿由於肌肉分布不勻稱，小腿肌肉外翻，看起來粗壯外，經常會有假跨寬等困擾。 於 today.line.me -
#50.[問題] X型腿做重訓| MuscleBeach 看板| MyPTT 網頁版
我去年年底開始接觸重訓的，持續至今有天被教練點到，我才發現自己有X型腿諮詢過兩位教練，都表示無法矯正，只能防止它變嚴重我還是持續重訓著.. 但最近總覺得，看起來 ... 於 myptt.cc -
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提供o型腿矯正相關PTT/Dcard文章，想要了解更多腿直dcard、腿直ptt、腿型矯正有關運動與健身文章或書籍，歡迎來輕鬆健身去提供您完整相關訊息. 於 fitnesssource1.com -
#52.xo型腿ptt的影片 第1集 - YouTube 線上影音下載
【xo型腿ptt】「xo型腿ptt」#xo型腿ptt,KimiBarre®美型棒／#二分鐘改善O型腿的居家簡易小運動／躺著矯正假跨寬外翻小粗腿,每天五分鐘改善小腿外翻,[ENGLISHSUB]簡單幾 ... 於 www.9itube.com -
#53.xo型腿ptt
小紅書爆紅「正腿操」！睡前5招「矯正腿型運動」改善XO型腿加瘦腿！一週練出「名模大直腿」 打完疫苗可以馬上運動嗎？可以喝酒嗎？疫苗施打. 小腿外翻、XO型腿容易顯腿 ... 於 www.rajasthantrism.co -
#54.美腿課程 - KA·RA·DA factory 身體工場
除了基於AP平衡®理論的骨骼、骨盆調整之外，美腿課程針對膝蓋、腳踝以及腿部線條做調整，讓身體曲線更美麗。 針對O型腿、X型腿以及XO型腿做調整。透過調整骨盆的平衡， ... 於 karada39.com.tw -
#55.xo型腿ptt
xo型腿ptt. X型腿的造成一般是膝关节外翻引起。O型腿也称膝内翻，是指自然站立时两脚内踝能相碰而两膝盖不能靠拢。XO型腿，指自然站立时膝盖和双脚均能并拢，但小腿 ... 於 www.literevolmetrice3d.co -
#56.7個動作，攻破XO型腿、小腿外翻和腿不直，瘦腿效果明顯！
再也不會想到這個遺憾因為我的腿一直沒恢復所以今天就去找整骨師矯正結果他判斷我是X O型腿... 要勇於嘗試感謝大家給我的教誨謝謝-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ... 於 info.todohealth.com -
#57.矯正o型腿ptt – Smuzp
很多妹子都以为XO型腿就是O型腿，O型腿，是在两脚并齐站立时，膝盖之间有一个比较大的缝隙。究其原因，主要源于骨盆的弯曲。而XO型腿，是膝盖和脚踝可以挨到，但是在胫骨处 ... 於 www.nyomdokok.co -
#58.X型腿，真的有漫畫裡那麼唯美嗎？ - 每日頭條
畢竟……這樣↓↓↓妥妥的是不良姿勢——X型腿以及O型腿。 ... 附XO腿型自我矯正術，5招讓你擁有細直腿 ... 脛後肌腱(PTT)是足弓的主要動態穩定結構。 於 kknews.cc