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這兩本書分別來自原點 和原點所出版 。

最後網站裝潢前必看!過來人後悔的5 大空間設計你家也上榜了嗎?後悔 ...則補充:1. 後悔沒做儲藏室! · 2. 後悔玄關沒做穿鞋椅 · 3. 後悔做開放式衣櫃 · 4. 後悔插座規劃不仔細 · 5. 後悔做開放式廚房.

接下來讓我們看這些論文和書籍都說些什麼吧:

除了一桌四椅的生活 我很後悔,大家也想知道這些:

【姥姥│Gina│女巫阿娥】居家生活風格套書(三冊)

為了解決一桌四椅的生活 我很後悔的問題,作者姥姥,阿娥,許怡蘭GinaHsu 這樣論述:

  本套書組合:《這樣裝潢,不後悔》《芳療天后Gina,用精油解決家的煩惱》《女巫阿娥的超萬能手工皂》   【這樣裝潢,不後悔:百筆血淚經驗告訴你的裝修早知道,正確工法大公開,看了這本,問題不再沒完沒了】     國民裝修保命寶典   教你開工不被坑+施工做對事+監工有撇步     百筆血淚經驗告訴你的裝修早知道   不被工班呼攏,一定要知道的正確工法     ◆ 還給小市民正義的裝潢寶典,網友們同聲齊讚的裝修人天堂   ◆ 傳授最基礎的國民裝修必知,送給全民最貼心、最實惠的禮物   ◆ 開工必備的裝潢早知道,沒看這本,千萬不要隨便找工班   ◆ 讀了這本,保證不被設計師牽著走,預算不

追加   ◆ 地雷工法VS正確工法,全面圖解,教你做對事,日後問題不來找   ◆ 有圖有真相!逾百張工地現場照,破解黑心陷阱,絕不誤觸地雷   ◆ 真實後悔案例教學,吸取前人血淚經驗,把錢花在刀口上   ◆ 直擊良心工班愛用的建材品牌與價錢,提供俗又大碗兼賺安心的建議     不藏私大公開   保平安簽約要點+保荷包估價單     遇到這些裝潢問題,你是不是常常感到很無助?   Q1.不懂建材,不知該從何挑選起?   Q2.設計師說要做的裝潢,哪些真的得做,哪些又是沒必要的?   Q3工班這樣做,是正確工法還是日後會大出紕漏?   Q4.水電要設計幾迴才不跳電?   Q5.衛浴防水到底要做幾層

,才不會漏水?   Q7.雨天窗戶漏風又漏水,到底是哪裡出問題?     這些問題,姥姥在書裡給你答案!     這是第一本針對小市民的需求而特別製作的「不後悔之國民版裝修書」。   沒有「落落長」令人眼花瞭亂的工班細則,而是挑出過程中40個「最不起眼,但也是最致命、最抓狂」的常見錯誤與糾紛,並預先提醒,在施工過程中本該專業施作,但卻往往一點也不專業的工程漏洞。透過「我很後悔」屋主(=苦主)實際案例,與「你要當心」工班現身說法,了解裝修災難的起始原因與關鍵。     千金難買早知道,被坑錢很傷,但做了後悔,問題收不完更是事大。資深居家媒體人姥姥了解大家的痛處,透過多方的探訪與工地現場往返,並

與多位專業人士(設計師、工班師傅)詳談,不只要說出裝修出包影響有多大,也透過一張張真實圖片,提供正確工法的解說,讓你避免日後悔不當初的事件發生。至於已經「不幸」誤入歧途的居家裝修,姥姥也提供「補救手帖」,協助適度的善後。     本書以「國民裝修」為前提,從裝修前你該知道的事,到拆除、水電、泥作、木作 廚衛等,逐一將地雷工法vs.正確工法重點說明,同時也教你如何擬定保命合約,看懂估價單聰明抓預算……   讓居家改造不只不花冤枉錢,支出都在刀口上,還能免除日後令人捶心肝的麻煩問題出現。     【女巫阿娥的超萬能手工皂:良心皂幫大忙,洗頭洗澡、洗碗洗衫、拯救敏感、問題肌,超乎你想像!】    

 「皂」福人生,就靠這一本!   56款網路口碑、超人氣良皂配方,首度公開!   不只step by step,油脂特性說明白,讓你做皂功力再升級!   太乾、太油、太癢,給你職人級的皂款,   教你做好皂,更教你用對皂。     ⊙良心女巫不藏私的喇皂百科,搞不懂的、弄不清的,這一本全都教。   ⊙職人級的良心配方,惱人冬季癢、濕疹、乾癬、過敏,真心幫你改善   ⊙洗頭、洗身軀、護髮、保養到做家事,各式用皂,都能自己做!   ⊙失敗圖例攤眼前,有圖有真相,讓你避開地雷、成功製皂。   ⊙一次油脂說明白,搞懂這件事,設計配方自己來。   ⊙保濕度、洗淨力、起泡力、硬度級數,標示清楚,幫你快速找

對皂。   ⊙製皂撇步與成功關鍵,給你職人級的貼心提醒與經驗傳承。   ⊙紫草蘆薈、蕃茄、左手香、台灣啤酒、阿嬤智慧,網路口碑配方,首度公開     ★良心女巫的人氣好評配方   你知道台啤、沙拉油、蕃茄、紫蘇、黑糖都可以拿來入皂?原來從阿嬤時代就開始用左手香來抗菌、抗發炎?牛奶加蘆薈、薄荷加洋甘菊用來安撫夏日肌膚最好用?甜杏仁油加山雞椒精油,冬天不怕抓不停?金盞花做面霜,可以擦了防蚊蟲叮咬?加了艾草的皂,不但保平安,還可以抗菌、抗感染?   玫瑰果油加青黛粉,是乾癬、濕疹和晒疹的好剋星?     這些做皂智慧與心血結晶,都是阿娥喇皂成痴、迷上精油、草藥,深入皂海多年,研發出的好評配方。

  她在自家公寓陽台上種了很多香草,週末回娘家也不忘四處巡邏老爸院子裡的各種植物,詢問名稱與功效。入皂的添加物,除了漢藥店、藥草店買得到的草藥、漢藥之外,還有自家院子裡種的各種香藥草。你手上的這一本書,是阿娥從「職人級」的角度看到的製皂方法與理念。她追根究底、不厭其煩地研究製皂最關鍵的植物油,探索油脂脂肪酸以及成皂特質,為的就是作出真正天然、有益皮膚的安心好皂。     這一本,很基礎,很深入,很關鍵   經過多年的製皂心得與保健智慧,阿娥不藏私,把許多書中沒說清、很多人搞不懂的做皂事,一一說明白。步驟、流程、關鍵細節、失敗案例全分享。「攪拌過程一直出現油水分離的現象?」、「入模不久後皂體表

面浮出一層油?」、「攪拌很久都無法trace?」、「皂液忽然快速變稠?」等製皂過程中常遇到的「靈異事件」或失敗情況,告訴妳如何避免?如何處理?     教你設計配方,自己來   如果現有配方,無法滿足你和家人的需求,或是手上沒有配方裡提及的油品,也可以自己設計配方。阿娥教妳針對需求,從設計油脂比例、計算氫氧化鈉、水量、成皂INS值、到設計皂的顏色與香氣,延伸更多屬於自己的製皂配方,用皂用得很開心,臉蛋、皮膚、頭皮、髮絲都可以被呵護得很健康。     【芳療天后Gina,用精油解決家的煩惱:精油界的全能居家改造王,去不掉的病氣、吵不完的衝突、求助無門的人生問題,全部搞定!】     第一本以家為

主題的精油專書   救空間+救心情好配方     夫妻關係差、親子常衝突、老是睡不好、家有久病者、   冬溼冷夏燥熱、房子太暗太吵、斷捨離搞不定、蚊蟻蛀蟲一直來……     你的家與人生煩惱,都有一瓶精油可以幫忙!   每週只花30元,每次40秒!屋簷底下無難事     ※給芳療新手,輕鬆地透過精油香氣,救你的情緒與空間。   ※給芳療老手,提供更簡要的方式,處理自身與家人的問題。   ※給你活用精油小秘笈,4個步驟完成好用的噴霧、按摩油、凝香蠟製作   ※15個選購精油小秘笈,購買前你該知道!在店鋪裡如何挑?回家後如何使用保存!一次告訴你。   ※精選29個現代人常見的空間與身心課題,提供簡

單有效、易取得的芳療建議與精油資訊。   ※特別單元!防蚊驅蟑除蛀蟲;廚衛去味清潔;初戀熱戀抗小三……愛情精油配方大公開。   ※提供10家精選優質精油廠商安心名單,國內少見的跨品牌芳療推廣作品。     ◎用精油,療癒家空間與家人   精油可以解決的,比你想像得要深、要廣!   本書透過資深芳療師、同時也是一開課就秒殺的芳療講師Gina,從這些年諮詢過的真實案例,匯整出一個共同的現象,那就是大多數的人生困境,其實都可以經由「家」這個療癒地,重新出發!     然而,許多人的家空間、以及家人關係,往往有著許多的不適與糾結……無論是收納不足、購買成癮、噪音蟲害、濕悶不透氣,時間久了,都會讓人

情緒混亂進而引發身體問題。同樣的,家人彼此間的口角與冷漠、工作職場帶回來的悶氣與壓力,通通都會搞得家裡烏煙瘴氣。更不用說那些從小培養成的「自我貶低、完美主義、孤單孤僻……」同樣也啃蝕著人心。     因此,台灣芳療天后Gina以「家的煩惱相談室」為開端,替讀者們選取了29種生活中最常見的情緒困境、居家問題,書中,可以看到不同的個案是如何深受其苦,但Gina卻在每一種狀況下,只用一瓶精油就直接開出「好情緒對策」、「好空間對策」,一針見血地點出問題徵結、提供處理方式!     ◎療癒身心,要從治療自己的家開始!   家就是身體,設計師或工班就像醫生,用第三者的客觀角度,來解決各種煩惱。但身體是自

己的,家也是自己的,不能只依賴專業人士,我們也該好好的感受它、療癒它。     如果空間規畫不良,居住在裡面的人,就會產生對應的健康問題,也會讓心情變糟糕。所以當設計師與工班的任務圓滿結束,就是屋主該露一手的時機了!只要善用精油,便能得到好空間、好情緒、好身體,這就是「家的芳香療法」!     不只解決你的心理與空間,同款精油也一併平撫因情緒困擾,所引發的身體生理不適。一款精油、身心對應。是這本書有趣的重點之一。     除此之外,Gina還貼心的規畫了4個香氣專題:有居家最實用的清潔去污、驅趕蟑螂蚊蟻柱蟲精油配方;有空間風格的氣味營造(工業風、鄉村風、無印風……);還有各階段不同配方的愛情精

油,讓非愛不可的讀者得到強大支持力!     透過書中簡單又容易上手的精油使用方式,以及簡易的DIY示範,即便是新手都能輕鬆運用,提升自身的狀態。此外,Gina在本書以專業的角度,介紹台灣10家值得信賴的精油廠商,以及推薦的精油品項、產地與品牌,讓讀者可以有所依據,不再擔心買錯精油。

一桌四椅的生活 我很後悔進入發燒排行的影片

世情彷彿是一彎變幻莫測的河流,
時而湍急,時而緩慢;

人可似粼粼波光上的一瓣浮萍,載浮載沉,順逆無定?

此瓣隨波逐流冀望奔湧一抹湛藍浩瀚,

彼瓣遭逢逆流不進則退以致苦困一隅,
好些人因此需等待內心的創傷癒合,
愁緒得以梳理,才能重新出發,尋覓心之所往。

儘管時間是良藥,還需「希望」作為藥引方能發揮藥效,
不然時光荏苒白白流逝。

生如逆旅,一葦以航。

精神病康復者阿坤坦承曾經患上抑鬱症,坐困愁城的日子難過,多難過,人生卻總要走下去。生命充滿突如其來的邀請,阿坤被問及是否願意轉職至全然陌生的飲食業,經過一番猶豫與掙扎,他毅然踏出「愁城」當上香城茶室的一員「樓面」。想不到,這是其人生轉捩點,頃刻的轉變,便取決於當初有否勇氣昂然踏出的第一步。


穿梭時光隧道

「香城茶室」凝結了90年代的香港光景,懷舊的氛圍糅合藝術的氣息,入內進餐恍如穿梭時光隧道回到昔日;想不到,透過味蕾亦可深深細味歷史情懷,回味屬於香港人共同的集體回憶。世事諸多巧合,無獨有偶,其所在地竟與「歷史」息息相關,茶室恰巧位處尖沙咀『香港歷史博物館』一樓。

別錯過香城茶室門前的一個綠色的復古茶檔,如實地呈現了昔日街頭茶檔的舊貌,橫匾招牌上中間寫着「香城」,左右兩側亮着醒目的紅字「咖啡」、「紅茶」、「冰花」、「燉蛋」,幽幽地散發着沉澱於歷史的美食香氣。茶室以裝潢、家具等重現了昔日香港懷舊冰室及茶居的情境,白格啡線地板、深綠色的窗格子昔日街道的壁畫,還同時用上舊式屏風、黑白電視及留聲機等作裝飾,坐在中式傳統的棕色鏤紋長木椅卡座,抬頭看到懸掛着空蕩蕩的圓雀籠,沒有黃鶯、畫眉在吱吱啾啾詠唱都不愁寂寞,因為這兒彌漫濃濃的人情味,夥計之間猶如「大家庭」一般守望相助,互相理解及包容。


憂心忡忡不願轉變

普遍而言,社會公眾遇到精神病康復者,多退避三舍,主因離不開理解及認知不足,多一番同理心,便可為他們帶來多一點喘息的空間。阿坤不諱言:「其實,我是一名精神病康復者,那時醫生判斷我是抑鬱症,思維上沒有問題,但情緒上會波動,思考變得負面,有時突然會哭,我在家中休養了一年,是否過正常生活?這些因素也會影響病情,出外工作比較有動力。」走出「安全區」來,對於一般人需要勇氣,對於抑鬱症患者更猶如攀登峻嶺,九牛二虎之力才可跨越心理的障礙,阿坤分享:「人生有很多條路,有些人幸運一點,快點得到想要的東西,但我走的路比較長,方能到達到目標,但我最後也可以得到些甚麼。」

阿坤最初並非出身於飲食行業,而是在工場工作,工作環境有着天壤之別,當時社企鼓勵他嘗試到社企餐廳工作,他千頭萬緒都是憂慮,因此百般不願轉換工作環境,「社企說我做得不錯,不如試試出來社企餐廳工作,鼓勵我出去做。當時我不願意的。」最終,阿坤仍是踏入了「香城茶室」,甫進來就做樓面工作,惟有積極投入餐飲的行業,接受做餐飲的形形色色訓練,一切都是從零開始學習。

鬱結如蟒蛇緊纏內心

抑鬱症患者常覺得自己不被理解,感受及想法沒人明瞭,說不出的鬱結如蟒蛇緊纏着內心,莫名的負面情緒四方八面襲來,患者不免感到四面楚歌的無助感。身為「過來人」的阿坤非常明白這些痛苦,他分享:「那時,覺得很多人不理解我,我會覺得十分孤單。我當時的思想確是這樣,覺得他們不明白我。」在茶室工作了四個年頭的阿坤,經歷了數載春去冬來夏末秋至,自然與茶室培養了濃厚的感情,然而這種情感不單單是工作領域的歸屬感,更是觸動心弦的感受,他形容自己猶如與茶室一同成長,「最開心的事情,大家都是康復者,大家亦明白大家,猶如一個大家庭。在這裏工作比在工場工作確是有很大改變,說話多了,自信強了。」

得以發揮所長的工作環境

茶室經理Cindy指出:「香城茶室成立了四年,是一家社企形式的餐廳,智障的同事,殘疾的同事,也有精神病康復者。以我認識的人而言,他們對精神病康復者都較敏感會害怕及避開,然而,茶室是一個理想的工作場所讓他們重拾自信與外界接軌。」以自負盈虧方式營運的茶室為殘疾人士提供就業及在職培訓機會,對於他們而言,更是一個理想的平台,既可學習職業技能,亦可多接觸社群與人溝通;對於社會而言,殘疾人士能夠自力更生,減輕了社會的負擔,達成「雙贏」的局面。

茶室用自助購票形式,點餐付費的程序由客人自理,大大減輕員工的工作壓力及「出錯」機會。未曾與殘疾人士共事的Cindy,來到茶室抱持開放態度接受精神病康復者。工作了好些時日,她認為殘疾人士的工作能力如一般人無異,只是比較緩慢,以及需要多加提醒。剛來到這裏的新員工,由淺入深從簡單的工序開始逐步學習,首先學懂如何收拾餐桌及送餐,如何去處理碗碟等。如有機會,便會將其安排於水吧工作,做飲品及三文治等食物,例如港式奶茶、沙嗲牛肉通粉、配奶油脆豬及餐肉蛋。

Cindy對於員工的工作表現讚不絕口,「他們達到某水平能獨立處理食物,製作過程十分認真,做事很有心機,工作表現不錯。工作或生活總有不如意的時候,經常叫他們放開一點,說易行難,不是在旁邊說兩句就解決到,花多點心思及時間,真正去關心。犯錯了,要跟他們解釋不要緊,下次不再犯就好了,多了解他們,最主要是聆聽。」

相處之道以誠相待

除了新手員工從頭學起,Cindy亦要一邊工作一邊學習,因為她以前沒有與精神病康復者等殘疾人士相處的經驗,惟有在工作中慢慢摸索與他們共事合作的模式,人與人相處之道終究都是以誠相待,她說:「他們很單純及直接,要求並不多,你只要用心對待他們,關心他們,他們絕對接收得到。」
工作與生活難以分割,透過工作賺取金錢以維持生計,薪金愈高是否與理想工作畫上等號?Cindy現時在茶室的薪金,相比過往的工作為低,她沒有着眼於金錢的多寡來衡量工作的理想程度,她絲毫沒有後悔當初的選擇,更堅決認為是絕對值得。金錢以外還有其他值得珍視的東西,愈重要的東西愈要用心才看得見,Cindy與員工用心相處,發現了總能夠從他們身上學習到一些東西,深切體會到「三人行必有我師」的哲理,更懂得放下執着,以另一個視角待人接物,「看見他們在如此逆境下,那麼努力去投入社會,自己也沒有那麼執着,所有事情放開一點,我覺得自己十分幸福。」幸福,從來不在遙遠邊際,而是一直植根於心田深處。

香城茶室
地址:香港九龍尖沙咀漆咸道南100號「香港歷史博物館」1/F
電話:2412 3155
營業時間:星期一至五10am-6pm,星期六日及公眾假期10am-7pm,逢星期二休息
詳情: http://bit.ly/2NEEGPa

採訪:文朗琛
攝影:謝本華

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這樣裝潢,不後悔:百筆血淚經驗告訴你的裝修早知道,正確工法大公開,看了這本,問題不再沒完沒了

為了解決一桌四椅的生活 我很後悔的問題,作者姥姥 這樣論述:

國民裝修保命寶典教你開工不被坑+施工做對事+監工有撇步   ◆ 還給小市民正義的裝潢寶典,網友們同聲齊讚的裝修人天堂  ◆ 傳授最基礎的國民裝修必知,送給全民最貼心、最實惠的禮物  ◆ 開工必備的裝潢早知道,沒看這本,千萬不要隨便找工班   ◆ 讀了這本,保證不被設計師牽著走,預算不追加  ◆ 地雷工法VS正確工法,全面圖解,教你做對事,日後問題不來找  ◆  有圖有真相!逾百張工地現場照,破解黑心陷阱,絕不誤觸地雷  ◆ 真實後悔案例教學,吸取前人血淚經驗,把錢花在刀口上  ◆ 直擊良心工班愛用的建材品牌與價錢,提供俗又大碗兼賺安心的建議   真實案例圖解版  百筆血淚經驗告訴你的裝修早

知道  不被工班呼攏,一定要知道的正確工法  不藏私大公開   保平安簽約要點+保荷包估價單   遇到這些裝潢問題,你是不是常常感到很無助?   Q1.不懂建材,不知該從何挑選起?  Q2.設計師說要做的裝潢,哪些真的得做,哪些又是沒必要的?  Q3工班這樣做,是正確工法還是日後會大出紕漏?  Q4.水電要設計幾迴才不跳電?  Q5.衛浴防水到底要做幾層,才不會漏水?  Q7.雨天窗戶漏風又漏水,到底是哪裡出問題?   這些問題,姥姥在書裡給你答案!   這是第一本針對小市民的需求而特別製作的「不後悔之國民版裝修書」。   沒有「落落長」令人眼花瞭亂的工班細則,而是挑出過程中40個「最不起眼,

但也是最致命、最抓狂」的常見錯誤與糾紛,並預先提醒,在施工過程中本該專業施作,但卻往往一點也不專業的工程漏洞。透過「我很後悔」屋主(=苦主)實際案例,與「你要當心」工班現身說法,了解裝修災難的起始原因與關鍵。   千金難買早知道,被坑錢很傷,但做了後悔,問題收不完更是事大。資深居家媒體人姥姥了解大家的痛處,透過多方的探訪與工地現場往返,並與多位專業人士(設計師、工班師傅)詳談,不只要說出裝修出包影響有多大,也透過一張張真實圖片,提供正確工法的解說,讓你避免日後悔不當初的事件發生。至於已經「不幸」誤入歧途的居家裝修,姥姥也提供「補救手帖」,協助適度的善後。   本書以「國民裝修」為前提,從裝修前

你該知道的事,到拆除、水電、泥作、木作 廚衛等,逐一將地雷工法vs.正確工法重點說明,同時也教你如何擬定保命合約,看懂估價單聰明抓預算……   讓居家改造不只不花冤枉錢,支出都在刀口上,還能免除日後令人捶心肝的麻煩問題出現。   —沒看這本,裝潢問題沒完沒了—   拆除  ■ 最抓狂!排糞管不知何時打破,得敲水泥救漏水?  ■ 最揪心!白拆了的磁磚地,白付了的一筆錢  ■ 最心煩!聽信工班與設計師,陽台外推惹麻煩  ■ 最傻眼!地磚染污,防護工作只是做做樣子   水電  ■ 最氣結!漏電斷路器被調包  ■ 最無力!7000元換電箱,但一樣會跳電  ■ 最不便!使用家電,還得錯開時間搞「宵禁」 

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  木作  ■ 最黑心!天花板被換成氧化鎂板,結露又變形  ■ 最偷工!天花板不上膠就打釘,木吊筋不足量就完工  ■ 最減料!櫃子木料變薄,抽屜深度變淺  ■ 最砸錢!系統家具,不一定比木作櫃便宜  ■ 最短命!鉸鏈五金用了一年多就鏽了  ■ 最走光!隱藏門關不起來,暗門超難用的  ■ 最受傷!木地板膠水亂亂噴  ■ 最虛偽!染色海島型木地板,雜木假裝紫檀木   廚衛  ■ 最抱歉!浴室防水沒做好,樓上洗澡樓下下雨  ■ 最無言!填縫太趕,易反黃,不細心則會弄髒  ■ 最潮濕!浴室門檻沒做好,水滲入臥室木地板  ■ 最操勞!浴室有做洩水坡,仍要手動掃積水  ■ 最不便!落水頭設在「狹路」中,很

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想若沒有實踐的方法,講了也是白講。剛好我知道一些皮毛,希望能協助大家完成你自己的小革命,在預算內,有個真正有人味、貼近自己原型的棲身之所。   我個人的blog「一桌四椅的生活」  Email:[email protected]