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治咳寶典【2022增訂版】：臨床38年名醫-預防與照護感冒、流感、黴漿菌感染、新冠肺炎和各種肺炎必讀

為了解決一般安全衛生教育訓練桃園的問題，作者羅仕寬,羅際竹 這樣論述：

【最新增訂】長新冠八大QA一次看懂 　　★咳嗽需要吃藥嗎？一直咳不停怎麼辦？每次感冒都很嚴重？ 　　事實上，「咳嗽」多半是感冒加上原本無症狀細菌感染有關，而感冒只是一個啟動咳嗽的開關。尤其，健康良好的少數感冒病人，常常2~3天之後就大幅好轉，是不會有咳嗽症狀的。特殊的是，大部分咳嗽原因是支氣管被「黴漿菌」感染到引發的，而黴漿菌是一個從恐龍時代至今成功繁衍不息的古老細菌，是羅仕寬醫師數十年來從高倍顯像顯微鏡發現的鐵證。 　　感冒病毒引發自身免疫反應，讓黴漿菌有機會趁機大量繁殖。如果沒有正確的診斷加上正確的治療與正確的保養，輕症就是變成慢性咳嗽，重症患者再併發更多細菌感染，例如：肺炎鏈球菌

、金黃色葡萄球菌、綠膿桿菌等等，開始嚴重咳喘有黃綠膿痰，容易病情惡化成肺炎、肺浸潤、肺纖維化、阻塞性肺炎……。 　　事實的真相是，無論大小感冒造成咳嗽最常見的主力細菌軍就是「黴漿菌」，重症會嚴重到造成肺炎、肺浸潤，甚至危及生命！ 　　★揪出慢性咳嗽的真相：感冒一直咳，多半是黴漿菌惹的禍 　　感冒會不會咳嗽？其實跟黴漿菌有直接與間接的關係。黴漿菌本身就可以引起咳嗽，又會加重各種會引起咳嗽的病毒細菌感染，尤其今日大家在新冠肺炎的威脅之下，真的需要詳細了解黴漿菌為什麼這麼厲害？控制好黴漿菌，還可以幫助大家渡過新冠肺炎感染呢！ 　　十幾年來透過顯微鏡觀察與臨床實務，加上飲食習慣和生活環境的比對下

，羅醫師發現：1.絕對多數咳嗽病人，血液內黴漿菌數量很多；2.任何一人咳嗽，全家就會被感染；3.腸胃健康幾乎都不太好，竟然多是澱粉惹的禍；4.飲食材屬性不忌口，讓腸胃虛冷或發炎；5.生活環境狹小潮濕、常又通風不良等5大原因，影響著一個人感冒以後會不會咳嗽與嚴重程度。 　　★耳鼻喉科醫師無私分享臨床38年整合醫學心得 　　咳嗽的保養還是要從整體健康著手，如果你常常容易咳嗽，代表你容易被各種呼吸道的病毒細菌感染，並因此留下後遺症，主要原因就是免疫防護力不足，也就是你的健康有不足之處，需要全方位的保養，才能夠真正遠離呼吸道感染咳嗽的威脅。為此，羅醫師特別分享他38年整合醫學的臨床心得： 　　●其

實感冒藥不用吃，絕大多數是白吃了！ 　　●感冒初期，每小時吃1次維生素C配大量溫水，有效緩減感冒不適。 　　●感冒時，每天刷牙3~5次，降低喉嚨反覆感染的機會。 　　●感冒時，每天洗鼻子4~5醤，有助清除和稀釋鼻咽腔內黏著的病毒細菌。 　　●感冒時，吃好油、海鹽，拒絕白糖、白麵粉、白飯，免疫自然好。 　　●洗手後，順便清洗鼻孔內側長鼻毛的地方，有效預防呼吸道疾病。 　　●預防感冒，減少白色澱粉和糖攝取量，例如麵粉、白米、精緻糖和所有甜食。 　　●鼻孔勤擦護唇膏，不只保濕，還可以減少病毒入侵的機會。 　　●每晚睡前用10CC苦茶油、椰子油漱口15分鐘殺菌，降低身體感染。 　　●蛋白質攝取量占一日

飲食的3分之1，身體負擔輕，感冒自然遠離。 　　●每天攝取10~20CC的紫蘇油、亞麻仁油或印加果油，減少發炎指數。 　　●不吃煎炸烤的食物，多吃辛香料、五顏六色蔬菜和有酸味的水果。 　　●搭乘大眾運輸工具後，閉著眼睛遠遠地朝臉、頸、頭髮、袖口噴酒精消毒。 　　●勤洗手，盡量不亂碰任何公共地方的把手、按鈕。 　　●公共場合戴口罩，手不亂摸口罩。 本書特色 　　★從感冒、流感、黴漿菌肺炎，到新冠肺炎的治咳寶典 　　★揪出慢性咳嗽的真相：感冒一直咳，多半是黴漿菌惹的禍 　　★久咳不癒、慢性咳嗽、一感冒就咳嗽、免疫力低下的救星 　　★耳鼻喉科醫師無私分享臨床38年整合醫學與預防醫學心得  

地方三等、高考三級(圖書資訊管理)套書(選試英文)(贈題庫網帳號、雲端課程)

為了解決一般安全衛生教育訓練桃園的問題，作者鼎文公職名師群 這樣論述：

　　贈題庫網進階版帳號1組(市值250元) 　　歷屆考古題庫自行組卷產生模擬試題，考後馬上批閱試卷，以測驗自己的學習成果， 　　透過精闢試題詳解，達到學習事半功倍的效果。 　　考前衝刺最佳利器！大量試題演練就是您上榜的關鍵！ 　　贈雲端課程(超值好禮) 　　線上免費體驗名師授課內容(5點觀看點數)，買書就送課程的好康，一定要把握！ 　　※照片僅供參考，詳細內容參「套書內容（產品規格）」說明！ 　　※親愛的讀者：本套書出版日期為最初上架日，與單書出版日期不同，單書出版日期請依單本為主，煩請您特別注意。 　　●考試資訊： 　　111年高普考報名日期：111/3/21-3

/30 　　111年高普考考試日期：111/7/15-7/16普通考試 ；7/17-7/19高考三級考試 　　111年地方特考報名日期：111/9/6-9/15 　　111年地方特考考試日期：111/12/10-12/12 　　●考試介紹： 　　公務人員高普考試、地方政府特考及初等考試我國文官體制中最具有代表性的任用考試，為國家遴選優秀人才，且考試設有眾多類科(一般行政、人事行政等)，不僅提供了更多來自於不同學習領域學子就業的機會，更滿足了國家適才唯用、多元化的用人需求，只要具備了獨立學院以上學校畢業，即可報考高等考試；具備了高中職以上的學歷，即可報考普考；只要是中華民國國民，年滿18歲以

上，即可報考初等考試。考生可依所學的背景及興趣來選擇自己喜愛的公職類科，如：財金、財稅、國貿等商科學子，可以報考財稅行政類科，一來所考的考試科目幾乎是學校的必學科目，二來工作上的專業更容易駕輕就熟，等於未報考就已享有一定的競爭優勢。 　　高普考試通常在3-4月份報名，7月份考試，而且依照現行的考試制度，由普通考試先打頭陣，為期兩天，緊接著再由高考進行三天的測驗，均分別於臺北、桃園、新竹、臺中、嘉義、臺南、高雄、花蓮、臺東、澎湖、金門、馬祖十二考區舉行，應考人須自行選定一考區應試，報名完成後不得更改，考取後全國統一分發至中央機關。 　　普通考試總共考六科，其中包含共同科目的國文和法學知識與英

文，另外四科則是各類別的專業科目，而高等考試總共考八科，二科共同科目，六科專業科目，高普考試除了法學知識與英文之外，多採申論與測驗的混合題型或申論題型。而考生報考條件，以行政類別來說(例如一般行政)，皆不限制相關科系，但如果要報考技術類科(例如電子工程)，則需要相關科系才可以投考。 　　●報考資格： 　　1.高考三等、地方三等：公立或立案之私立獨立學院以上學校或符合教育部採認規定之國外獨立學院以上學校各系、組、所畢業得有證書者。(技術類別需要相關科系畢業) 　　2.普考四等、地方四等：公立或立案之私立高級中等學校畢業得有證書者。(技術類別需要相關科系畢業) 　　●考試科目： 　　共同科目為

國文(作文60%、公文20%、測驗20%)、法學知識與英文(中華民國憲法30%、法學緒論30%、英文40%) 。其他專業科目的部分，高考專業科目大多為六科，多採測驗與申論混合題型和申論題；普考的部分專業科目大多為四科，有測驗與申論混合題型、全測驗題型和申論題型三種。 　　●工作內容： 　　1. 一般行政：處理公文收發、檔案管理等一般文書行政業務、一般行政管理、速記、議事、事務管理、倉庫管理、物料採購、出納、打字等。 　　2. 一般民政：凡與民眾有關之業務皆為辦理範圍，例如：救災、造冊、發放補助款、公文往返、協助村里長。 　　3.社會行政：社會團體之申請許可及其會務、財務之輔導、各合作社人員講

習、宣導合作教育、社區發展的推行與執行工作、兒童、少年、婦女、老人等福利業務。 　　4.人事行政：辦理考選行政、人事行政、人事管理等相關業務。 　　5.客家事務行政：客家文化藝術活動推廣業務、文化團體與文化活動之推廣規劃執行、辦理視覺及表演藝術活動策劃執行、推廣客家語言、教育文化、民族禮儀等業務。 　　6. 地政：辦理地政、土地徵收地價、出納及臨時交辦事項等業務。 　　7.資訊處理：辦理資訊處理業務、資訊系統維護、維修、架設、網管等相關事項。 　　8.電力工程：辦理電業法、相關子法及促進用電安全方案、機電工程規劃設計、AM、FM發射系統、機電工程設備保養辦理電力工程、電纜電路公共工程相關業務。

　　9.機械工程：裝備維修支援、系統測試評估、機械工程相關業務、衛生下水道機械工程之施工管理、城市舞台之舞台、燈光、音響各項專業設備操作維護管理。 　　＊僅列示部份類科供參考，其他請參照簡章公告 　　●工作分發： 　　1.地方特考主要是為充實地方政府基層人力而舉辦，採用分區報名、分區考試、分區錄取、分區分發，考試及格的人員於訓練期滿成績及格取得考試及格資格之日起3年內不得轉調原分發占缺任用以外之機關，須經原錄取分發區所屬機關再服務3年，始得轉調上述機關以外機關任職，以符應地方機關人事的安定性。 　　2.公務人員高普初考之用人機關涵蓋全國中央單位暨地方機關，及格人員於服務一年內，不得轉調原分

發任用之主管機關及其所屬機關、學校以外之機關、學校任職。 　　●薪資待遇： 　　1.高考三級：敘委任第五職等本俸五級者，俸額25,180 元，專業加給19,480 元，共計44,660 元；敘薦任第六職等本俸一級者，俸額26,210 元，專業加給21,420 元，共計47,630 元。 　　2.普通考試：敘委任第三職等本俸一級者俸額19,005 元，專業加給18,370 元，共計37,375 元。 　　3.地方三等考試：敘薦任第6職等，本俸1級薪俸約47,630元。 　　4.地方四等考試：敘委任第3職等，本俸1級薪俸約37,375元。 　　※上述為訓練期滿及格試算薪資，如對任用或薪資有任何疑

義者，請洽行政院人事行政總處查詢。 　 　　●書籍特色： 　　1.本套書由鼎文公職名師群精心編著，依學生實際需求進行編著，學習更加有效率！ 　　2.各書皆附有最新歷屆試題及模擬試題，協助您鍛鍊答題技巧與速度！ 　　3.附有命題趨勢分析及配分表，助您全盤掌握近年命題重點！ 　　4.各章節結構完整詳實，囊括命題重點，以達事半功倍之效！ 　　5.每單元穿插相關歷屆考題或模擬試題，協助評量吸收成果。 　　6.套書贈送一個月使用期限之線上題庫帳號密碼，讓您可於課後隨時練習加強！ 　　●套書明細： 　　1.【英文（中翻英、英翻中、作文及閱讀測驗）翻譯寫作完全攻略】（THD10） ／ 2020.07 　　

2.【國文(作文、公文與測驗)】（T5A01） ／ 2021.11 　　3.【法學知識與英文快易通】（T5A21） ／ 2021.12 　　4.【讀者服務（含概要）】（T5A54） ／ 2019.11 　　5.【技術服務（含概要）】（T5A56） ／ 2019.05 　　6.【資訊系統與資訊檢索（含概要）】（T5A57） ／ 2018.03 　　7.【圖書館管理（含概要）】（T5A58） ／ 2019.05 　　8.【圖書資訊學（圖書館學與資訊科學）（含概要）】（T5A59） ／ 2019.12

家防中心社工心理資本與工作倦怠關係之研究

為了解決一般安全衛生教育訓練桃園的問題，作者陳昕 這樣論述：

本研究目的為了解保護性社工心理資本與工作倦怠間的關係，以及心理資本對工作倦怠的預測力。本研究採問卷調查法，以全台22家家防中心組織內所有保護姓社工為研究對象，實際回收219份問卷。問卷內容共分為心理資本、工作倦怠及個人背景變項三部分。所蒐集之資料以描述性統計、獨立樣本t檢定、單因子變異數分析、Pearson積差相關分析與階層回歸分析等統計方法加以分析之。本研究發現保護性社工的整體工作倦怠得分略低於中間值，顯示保護性社工傾向認為自己的工作倦怠程度不算嚴重，但從構面來看社工認同自己經過整天的工作後有筋疲力竭之感。研究所以上學歷、已婚且具社工師證照的保護性社工心理資本較佳。在工作倦怠上，已婚的保護

性社工顯著低於未婚的保護性社工，其他變項無顯著影響。心理資本，尤其是心理資本中自我效能與樂觀構面越佳，保護性社工的工作倦怠程度越低。整體而言，個人背景變項與心理資本最能聯合有效預測保護性社工之個人成就感低落程度，對於去人性化的聯合預測力最弱。研究者最後針對實務工作與未來相關研究提出建議。