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這兩本書分別來自野人 和方言文化所出版 。
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過度飲食心理學：當人生只剩下吃是唯一慰藉
為了解決一隻馬的車價格 的問題，作者KimaCargill 這樣論述：
壓力大？去吃到飽！ 覺得煩？來喝酒！ 想減肥？晚餐改吃零脂優格！ 睡不著？吞個助眠劑！ 為什麼我們的人生， 似乎都用「吃」來解決所有問題？ 作者基瑪‧卡吉兒跨學術研究與臨床分析，透過親自診斷的無數個案，解開我們為什麼會陷入「狂吃」的病態消費之中。 想減肥？一「吃」就搞定！ 我們都知道，最簡單、最有科學根據的減重方法就是「少吃一點」，但為什麼就是做不到呢？其實我們的目光，早已被一則一則光鮮亮麗的廣告所吸引： ●阿金飲食、生酮飲食 ●食物調理機、現榨果汁機 ●能量棒、代餐、運動飲料……
時下最流行、噱頭性十足的商品，再加上網紅推薦文、開箱影片將我們給淹沒，於是我們藉由更多的「過度消費」來解決過重、肥胖的問題，彷彿只有砸大錢，才能得到健康和苗條。 花錢吃吃喝喝，成為我們不快樂時的唯一解藥 各大廠商業者更以此作為賺錢的武器──食品廠製造高度可口食品，讓我們變胖；標籤上的「天然」「低脂」等標語，促使我們吃更多；各種時尚飲食、減重食譜狂銷……業者的火藥庫裡，永遠都有最新的花招、力量強大的成分，我們還抵擋得住嗎？ 問題是，當吃下肚的東西，代表了身分地位；當不購買時下的東西，就會被邊緣化；當你沮喪、焦慮、孤單的時候，沉溺於食物
裡，是人生中唯一的慰藉……你還能不去消費嗎？ 過度飲食，不僅是我們唯一負擔得起的平價奢侈，也是我們在這個變態的消費文化下，表達痛苦的極端方式。 消費文化、廣告媒體、成癮物質、食品廠與藥廠爭奪戰…… 一堆「看不見的手」，在背後操縱著我們的生活！ 同感推薦 （依姓名筆畫順序） ★周慕姿│心曦心理諮商所所長 ★洪雪珍│職場專家 ★鄭凱云│TVBS主播、健康2.0主持人 ★蘇益賢│臨床心理師、作家
一隻馬的車價格進入發燒排行的影片
傳統零售終結時？網上購物已成生活的一部分，到底實體店可以如何跟線上店互補不足？快按下圖看看馬雲對新零售的佈局，喜歡我們的分析，請Like及Share :)
近年網上購物成為潮流，線上零售商的公司如阿里巴巴及亞馬遜等營運的購物平台，已成為大家經常瀏覽的網站。然而，這代表著傳統實體的零售將被完全取代？這個應該未必，筆者反而相信線上下的零售可互保不足，為大家購物時帶來更方便的體驗。
早於6月的茶敍已提到線上零售方面有何投資機會，而今天再為大家跟相關行業的最新發展。在過去的8月，中國支付市場曾推了無現金的活動，但活動開始卻隨即被政府警告，指出拒收現金屬違法行為。而事件背後的主角則是馬雲發展新零售其中一個試點—盒馬鮮生。
盒馬其實是一所超級市場，概念是以線上及大數據的優勢，為顧客帶來更舒適及快捷的購物體驗。透過雲端數據，令超市即時監控貨品存貨的狀況，特別在盒馬主打新鮮食品及海鮮的消售時，對品質能更清晰地監控。同時，運用數據及網上支付的技術，配合盒馬的品牌及取貨量，可減低人手及運輸的成本支出，令售價得以壓低。另一方面，顧客到盒馬購物時，除了享受低價的購物旅程外，還可透過盒馬的手機App，掃瞄貨品價格牌上的條碼便可得到貨物相關的資訊，大數據更會就貨品提供相關的購物建議及地點指示，使購物更加輕鬆。同時，手機App亦會連接至支付寶，使交易更加快捷﹔App更可紀錄過往購物的數據，提供最新優惠的詳情。由此可見，馬雲的概念是希望把線上下的零售結合起來，
與此同時，盒馬的地點同時亦為貨物配送地點。過往線上購物時，貨物需經由物流的方式送遞到買家手中，往往需時一段時間。而盒馬同時是為運輸的中心，當客人透過App下單後，店舖方圓5公里內可享有最快30分鐘的送貨服務。這個概念跟去年茶敍時提到的亞馬遜無人機送貨的服務理念相近。如今，盒馬在上海已有10間分店，以方圓5公里的概念可算是把整個上海覆蓋。筆者試想象出其分店的分佈，將如地鐵站一樣，來日業務將可達到覆蓋中國大部分城市的夢想。
可是當中國趕緊打開新零售市場的時候，美國Amazon的概念店Amazon Go似乎仍在落後的位置。位於西雅圖的概念仍處於試業階段，還只有員工可參與其中，步伐暫時落後。不過亞馬遜依然為無人超市的未來而努力，希望透過自家的AI的技術添置購物車當中，為顧客購物時提供意見，且看亞馬遜在不久的將來有可應對的策略，繼續領跑新零售市場。
以下是兩所電商公司的技術分析
阿里巴巴(BABA.US)﹕6月時茶敍已分享過阿里，當時處於突破通道後橫行的狀況，現已達到了首個目標$160，下兩關目標分別為$188及$209。下方留心$163及$147支持。
亞馬遜(AMZN.US)﹕Amazon近期表現較差，跌穿上升通道支持。現留心$940支持位，否則下跌空間可至$860。如能升穿$1000走勢可望逆轉，上望目標$1080。
亞馬遜貝佐斯的外星人思維法：快速輸出各種創意，工作不再焦慮，給你源源不絕的問題解決力
為了解決一隻馬的車價格 的問題，作者西羅．布凱,尚-路易．巴梭,麥克．韋德 這樣論述：
在天才眼裡，怪異是能力，發呆是紀律，浪費時間才有創意！ ►百萬暢銷書《獲利世代》、《思考的藝術》作者聯名推薦。 ►瑞士洛桑管理學院10年研究大公開。分析50多個案例，破解成功祕徑。 ►收錄「外星人思維」檢測表，10種創意練習，讓靈感隨叫隨到。 「大家一起腦力激盪，但爭相提供意見後，問題反而更複雜了！」 「這個點子明明超棒！主管不了解就算了，幹嘛還拼命打槍？」 「明明已經每天加班花時間思考了，怎麼想都還是跳不出老方法！」 如果有上述困擾，那你應該換一顆「外星人」的腦。 ★ 靈感可以製造！只要你「廢」得夠科學 我們總將豐富的想像力與靈感和天才畫上等號
， 好像創意是種天分，天生注定沒有，再怎麼努力都無濟於事。 但愛因斯坦曾說：「創意是浪費時間時的殘餘物。」 換言之，正因為你不懂如何正確地「浪費時間」，靈感才沒辦法說來就來。 神經學家馬庫斯．賴希勒（Marcus Raichle）研究發現， 當受試者不再思考後，思緒會開始游移， 啟動大腦另一個截然不同的精巧區域──白日夢網路（DMN）。 相較於正在苦思的大腦，休息時大腦的「白日夢網路」更加活躍， 而這裡正是推動創意的關鍵區域。 忙到沒時間休息，就是工作效率大減、創意堵塞的主因； 而放空時故意找事做，或用錯誤的方式休息，也是創意的殺手。 若不能創新
，工作與生活將會一天比一天枯燥難耐， 對人生各層面大大有害。 ★ 外型醜、螢幕爛、價錢貴，初代Kindle為何能賣到斷貨？ 2007年，Kindle正與索尼（SONY）進行電子閱讀器大戰。 當年索尼的新閱讀器外型優美、輕薄小巧、便於攜帶， 使用的電子墨水更像在看紙本書； 而初代Kindle則是厚重不便，螢幕品質差，價格還比對手貴。 正當大家以為亞馬遜輸定了時，Kindle卻在發售六小時內賣到斷貨。 原因出在索尼閱讀器只能用USB線下載檔案， 而貝佐斯不將焦點放在外型，轉而與網路公司合作建立無線網路、 解決出版業害怕的盜版問題，說服他們提供數百萬份電子
書檔， 重整閱讀生態，賦予讀者「想看就載」的立即性體驗。 貝佐斯在面對問題時，捨棄了多數人關注的陳舊思維， 以如「外星人」般的特質衝破僵局， 不僅打敗對手，更開闢了一片新藍海，稱霸至今。 ★ 天才都是外星人？五大科學步驟，隨時叫出創意的神燈精靈 貝佐斯為什麼能馬上找出關鍵問題， 用充滿創意的思維解決這些從沒人想過的事？ 瑞士洛桑國際管理學院三位教授，研究創意的祕密十多年， 與世界各國大小企業合作後，確立了「外星人思維法」。 有了它，無論是在人生或工作上遇到什麼問題， 你都能在需要時馬上叫出創意的神燈精靈， 在危機中保持平靜，找出最佳解決辦法。
★ 外星人（ALIEN）代表的是── ▍專注一意｜Attention X觀察主流動向，用自己擅長的觀點加以分析。 〇拉近拉遠切換視角，找出容易被忽視的微弱訊號。 ▍脫離情境｜Levitation X休息等於偷懶，要贏過他人就必須不斷向前衝刺。 〇休息是工作的一部分。徹底放空大腦，替創意留些時間。 ▍豐富想像｜Imagination X不做無意義的遊戲，也不要去碰觸自己不熟悉的領域。 〇結合兩種以上無關的領域和概念，從他處刺激靈感。 ▍嘗試實驗｜Experimentation X實驗是用來驗證自己的論點是否正確，實驗失敗就毫無意義。
〇做實驗是要改進你的想法，而非證明自己是對的。 ▍導引向前｜Navigation X這個點子超棒，就算和別人發生衝突，也要捍衛它。 〇要讓大家加入你，而不是樹立敵人。 更多外星人思維法的祕密，都在本書中── ￭ 一位非專科醫師，如何一舉降低伊波拉的死亡率？ ￭ 樂高（LEGO）創立70年，點子永不枯竭的奧祕在哪？ ￭ 不論你在沙漠還是南極，這款APP總能找到你。 ￭ COVID-19的口服藥，由AI最先發現？ 激讚推薦 亞歷山大．奧斯瓦爾德｜《獲利世代》作者 魯爾夫．杜伯里｜《思考的藝術》作者 羅伯特．羅森伯格｜Dunkin’ Donuts前
執行長 克里斯．強森｜雀巢副總經理 各界讚譽 「實際應用本書後，你將能及早看見機會，並將之轉變為衝擊人心的解決方案。本書提供各種令人信服的觀點與有力的例證，帶領讀者改進創意流程，讓我在閱讀時沉浸其中。」──亞歷山大．奧斯瓦爾德（Alexander Osterwalder），兩百萬冊暢銷書《獲利世代》（Business Model Generation）作者 「在創新時遇到瓶頸嗎？只要閱讀這本傑作，你就能擺脫困境！」──魯爾夫．杜伯里 （Rolf Dobelli），百萬冊暢銷書《思考的藝術》（The Art of Thinking Clearly）作者 「本書將帶領你找到
並實踐創新構想。作者們藉由許多清楚易懂的例子，描繪了每個突破性思維應用於真實世界時的效果。我推薦所有願意花心力創造並實踐突破性思維的人，都該讀這本書。」──博納德．羅斯（Bernard Roth），史丹佛大學設計學院（Stanford d.school）學務主任暨《把成功變成習慣》（The Achievement Habit）作者 「相較於其他同類書籍，本書最特別之處在於強調創新的『情緒面向』，創新者們將能在本書中找到同理的引導。」──凱斯．索耶（Keith Sawyer），《Z字點子爆發術》（Zig Zag）與《團隊的天才》（Group Genius）作者 「在這個日新月異的世界
中，創新是成功的必要條件。本書作者們借鑒了他們的豐富經驗，提供一種嶄新的架構，大幅提升讀者創意思考與獲得突破性進展的機率。」──羅伯特．羅森伯格（Robert Rosenberg），鄧肯甜甜圈（Dunkin’ Donuts）前執行長暨《在街角環遊世界》（Around the Corner to Around the World）作者 「真希望我能更早讀到這本書！本書架構既實際又令人耳目一新，能協助讀者將創意變成足以改變格局的現實。無論你在小型新創公司或大型跨國企業皆適用。」──克里斯．強森（Chris Johnson），雀巢公司（Nestlé）副總經理 「本書對創新的傳統觀念做出了
敏銳的批判，同時也針對如何做得更好，提出了引人深思的建議。」──傑克．納普（Jake Knaap），「設計衝刺計畫」（Design Sprint）的創辦人暨《紐約時報》暢銷作家