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最高睡眠法：來自史丹佛大學睡眠研究中心 【究極的疲勞消除法】╳【最強醒腦術】全世界菁英們都在進行的「睡眠保養」(二版)

為了解決一體式水冷保養的問題，作者西野精治 這樣論述：

睡出自然免疫力！ 經由科學實證 「能完全深眠！」「醒來後超清爽！」 　　☆ 與《最高休息法》並列日本「最暢銷商管書」！ 　　☆ 日經電子報推薦「年度七大商業書籍」之一！ 　　☆ 本書關鍵主題「睡眠負債」成為日本十大熱門流行語！ 　　☆ 史丹佛大學睡眠研究領域獨步全球，提供豐富的最新睡眠相關資訊！ 　　☆ 商務人士、一流醫師、奧運金牌及大聯盟選手都在實踐！ 　　************************************************************ 　　「身體睡著了，但大腦還醒著！」 　　提高睡眠品質已被視為專業人士的一種義務。 　　下班後工作直到上床為

止，睡前還在收發重要的電子郵件， 　　結果便一路失眠到天亮…… 　　商業人士的大腦往往長時間處在興奮、緊張的狀態， 　　一到晚上，馬上要「讓大腦休息，去睡覺」確實很難。 　　因大腦「過度活躍狀態」而導致的「原發性失眠」， 　　近來年十分受到矚目。 　　「忙的話，就縮減睡眠時間」雖說迫不得已， 　　卻讓自己在不知不覺中，深陷了「睡眠負債」的地獄， 　　人一旦出現了睡眠負債，乍看清醒，行為上卻失去了正常， 　　還會累積許多對大腦和身體造成傷害的危險因子。 　　以「黃金90分鐘」創造出最棒的大腦與身體 　　「睡眠的品質」與「清醒的品質」兩者直接相關， 　　無論再怎麼忙，再怎麼沒時間， 　　只

要「黃金90分鐘」能夠徹底熟睡，便成功達到最佳睡眠。 　　透過「知識」和「科學」的方法來提高睡眠品質， 　　讓睡眠成為你的「最強隊友」，而非「最恐怖的敵人」。 　　************************************************************** 　　媒體、書店、讀者一致推薦【睡眠書超級決定版】！ 　　戰勝上班及開會時睡魔來襲的史丹佛式「抗眠」法。 　　菁英們才知道的超一流小睡法。 　　絕對能讓你醒得神清氣爽的「史丹佛式鬧鐘設定法」。 　　破除週一症候群的「週末睡眠法」。 　　不再為時差所苦！史丹佛秘傳之海外出差術。 　　什麼樣的睡眠法能提升記憶力

，不會一覺起來就忘光光？！ 　　掌握將腦袋切換至休眠模式的「大腦開關」 ！ 　　產生「肥胖激素」的睡眠和產生「瘦體激素」的睡眠！ 　　糖尿病、高血壓……等現代文明病都能靠睡眠來預防！ 　　什麼樣的睡眠方法能讓皮膚好又具抗老化效果！ 　　************************************************************ 專文推薦 　　黃玉書醫師 | 林口長庚醫院睡眠中心暨精神科教授 名人推薦 　　江秉穎醫師 | 國際睡眠科學與科技協會德國總會暨台灣分會理事長 　　吳家碩臨床心理師 | 好夢心理治療所執行長 　　李全興 | 康泰納仕樺舍集團副總經理 　

　范耿祥 | 臺北達欣籃球隊總教練 　　陶韻智 | 德豐管理顧問公司合夥人

一體式水冷保養進入發燒排行的影片

中共軍事後勤保障研究：以火箭軍導彈部隊為例

為了解決一體式水冷保養的問題，作者陳宗傑 這樣論述：

習近平接任中央軍委主席後，在2014年3月即組成「中央軍委深化國防與軍隊改革小組」進行相關軍隊改革規劃的工作。接著於2015年12月31 日正式對外宣布將導彈部隊由第二炮兵部隊正名，且提升位階成為火箭軍，突顯期望藉由火箭軍導彈投射的能力，延伸擴大打擊範圍及精準打擊目標，中共在許多地區軍事演習中已經驗證聯合作戰效能的能力，藉以威懾其它力量干預與中國有關的政治和軍事事務。面對美國、日本、韓國與台灣等鄰近國家的多重威脅，中共火箭軍採基地戰略對策是以分散其部署，以減少遭受大規模攻擊的風險。為了滿足作戰需求而部署不同的導彈增加了後勤保障的難度。毫無疑問，增強後勤保障能力是保障火箭部隊作戰能力的基礎。因

此，中共的軍事改革和完善現代維修與補給模式將對我國構成重大威脅。基此，必須對火箭軍後勤保障能力的現狀和發展趨勢進行研究和討論，以作為今後分析導彈力量對我國威脅的參考。

療癒場(四版)：探索意識、宇宙能量場與超自然現象

為了解決一體式水冷保養的問題，作者琳恩．麥塔嘉（LynneMcTaggart） 這樣論述：

美國百萬暢銷書，《念力的祕密》作者首部國際暢銷作品 　　從科學角度研究心靈領域的經典之作， 　　精彩好讀如科學偵探小說，絕對顛覆你對宇宙萬物的看法！ 　　思想是由什麼組成的？ 　　人類的意識也施力形塑了現實世界？ 　　為何人類單憑「期望」，就足以影響事件？ 　　自古相傳的聖域真具有特殊的氣場？ 　　心靈治療能改善重症患者的身心健康？ 　　超覺靜坐能夠降低犯罪率，促進世界和平？ 　　一群來自世界各地、勇於挑戰的前衛科學家要告訴你， 　　人類的求知和溝通能力遠比我們所了解的更為深奧、浩瀚。 　　我們其實遠比自己所想的更有本事， 　　不僅可以自我療癒，更可以療癒世界。 關於本書 　　科學不

只是冷硬的數據，實驗證明，整個宇宙都瀰漫著一種所謂「生命力」，也有人稱之為集體意識。幾十年來，各種領域的科學家與專家就多種專精領域，在世界各地精心設計、執行各式實驗。他們發現，從基本原理來看，所有生物全都是一股能量場裡的能量組合，這種脈動能量場像是動力機，啟動我們本質和意識的核心。在最根本存在層次裡，所有人彼此都有連帶關係，而且和世界也有牽連，也就是，我們正和我們的世界共振。 　　他們以科學的觀點，通盤解釋人類在過去幾百年來堅信不移、卻苦無確鑿證據或無法圓滿解釋的各種信念，好比另類醫學、靈力治療、超感官知覺和集體潛意識等。而所謂的異能──預感、追朔「前世」、千里眼影像、心靈治療天賦──其實非屬

異常，也非罕見，而是所有人都有的本領。如果我們能夠依循科學途徑來認識這種潛能，那麼說不定就能學會如何條理運用這類本領。 　　我們的力量遠超過自身所知，有能力療癒自己、親友，甚至我們的社群。每個人都有這種本領，並能凝聚成更強大的集體力量，來改善我們此生的命運。就所有層面來講，我們的生活都掌握在自己手中。 　　本書是以科學角度研究心靈領域的代表作品之一，試圖整理分歧研究，統合構成完整體系；也針對於宗教、祕術、另類醫學或新時代思維等領域，採科學方法來驗證虛實。

我國公務人員保障事件決定之研究—以1997年至2012年公務人員保障事件為例

為了解決一體式水冷保養的問題，作者李漢盈 這樣論述：

本研究之主要目的係經由對國內外有關公務人員保障之書籍、期刊論文、研究報告、博碩士論文、研究計畫、政府出版品、大法官會議解釋，以及保訓會網站所公布的歷年委託研究資料、相關統計資料等加以探討分析；主要研究方法係以「內容分析法」針對保訓會歷年所作成之保障事件決定書，深入分析自1997年至2012年的保障事件，並輔以「文獻分析法」及「比較研究法」，以探討公務人員保障事件之統計分布情形、影響公務人員提起保障事件之相關因素、被撤銷原因及其後續執行情形等，據以提出具體之研究建議，以供建立更為完善及符合我國國情之公務人員保障制度之參考。 本研究計分七章論述，第一章為緒論；第二章為理論基礎與相關文獻探討

；第三章為研究設計與實施；第四章為機關別之統計及被撤銷情形分析；第五章為人員別之統計及被撤銷情形分析；第六章為事件別之統計、被撤銷情形及影響因素分析；第七章為結論與建議。 本研究之主要研究發現及研究成果有5大部分，包括中央各機關之保障事件審議決定結果被駁回比例最高，地方機關之保障事件審議決定結果被撤銷比例較高；現職人員所提之保障事件審議決定結果被撤銷比例較高；兼採到會陳述意見等審議方式，其審議決定結果被撤銷比例較高；92年以後（保障法修正後）之保障事件，其審議結果被撤銷比例較低。因應未來都市化及現代化的趨勢，以及員工權利意識逐漸高漲的時代趨勢，未來保障事件勢必逐年增加，在復審與再申訴同時

增加的情形之下，中央與地方政府均應妥為因應，尤其是銓敘部、行政院人事行政總處、內政部警政署對於其主管業務所作之行政處分或決定或相關人事管理事項，應更加審慎處理，並完備法定程序等等。