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改變你人生的想法整理術：韓國首席想法整理諮詢師幫你將想法視覺化，釐清思緒，人生從此不迷茫

為了解決三星保護貼的問題，作者福柱煥 這樣論述：

韓國讀者狂推！ ★韓國三大通路Yes24、教保文庫、阿拉丁，讀者高分好評★   　　人生經常打結，不是你的意志力與能力不足， 　　而是你不知道如何「整理想法」， 　　懂得整理想法，就能改變人生！   　　◎為何要整理想法？ 　　想法是一切行動的根本。毫無想法的隨意行動，會將精力耗費在錯誤的方向，難以獲得想要的結果。好好整理想法，才能透過行動來完成目標！   　　◎要如何整理想法？ 　　想法看不見又容易消逝，想要整理想法就要將想法「視覺化」。不能只在腦海中整理，而是要將想法用手寫下來，讓眼睛看得見，才能好好整理。   　　本書提供多種視覺化的想法整理方法，在以下各方面幫助你： 　　－點子企劃

：將想法具體化成有用的點子 　　－時間管理：將一天24小時做高效的安排 　　－目標達成：擬定可具體執行的目標設定 　　－問題解決：找到解決自己人生問題的方案   　　【點子企劃】 　　為何前1%的成功人士都在使用心智圖？ 　　→可將散落的數據、資訊、知識等有條理地整理在一頁！ 　　  　　職場精英如何使用心智圖？ 　　→不論是每日工作計畫、確認清單、整理通話內容、活動企劃，心智圖都可以派上用場！ 　　  　　　畫心智圖時想法枯竭該怎麼辦？ 　　→善用聯想枝、分類枝、提問枝，就能使心智圖不斷擴張！   　　【時間管理】 　　時間還有分「量的時間」和「質的時間」？ 　　→好好利用「質的時間」，才能

過有意義的人生！ 　　  　　好的時間管理該如何進行？ 　　→找出符合大腦運作的科學時間管理法！ 　  　　你列to do list的方法是對的嗎？ 　　→to do list不能只是羅列而已，更要分類與排序！   　　時間管理矩陣中「不緊急卻重要的事情」其實很重要？ 　　→這是對未來的投資，趕緊為這些事制定執行計畫吧！   　　【目標達成】 　　成功者都是如何設定目標的？ 　　→用「逆向思考法」設定未來目標、再倒推目前的行動！   　　你設定目標的方式是對的嗎？ 　　→運用SMART目標設定法，將目標達成率提高十倍！ 　  　　讓大谷翔平把目標變成現實的曼陀羅，厲害在哪？ 　　→可全方位思考

、建立目標，並規劃具體執行計畫！ 　　  　　製作曼陀羅時發生想法停滯怎麼辦？ 　　→利用6W向自己丟出問題，就能激發更多想法！ 　  　　曼陀羅有其限制，該用什麼來補強？ 　　→可用甘特圖、專案日常表，來實現曼陀羅的規劃！ 　　  　　【問題解決】 　　如何用SWOT來分析問題，並建立策略？ 　　→不僅教你SWOT分析，還手把手教你制定OS、TS、OW、TW四種策略！ 　　  　　什麼是HOW思考陷阱？ 　　→問題出現時，首先要做的不是迅速去解決，而是要先定義問題！ 　　  　　什麼才是解決問題的正確思考程序？ 　　→1.what掌握現況、2.why分析原因、3.where找出真正原因、4.

how解決方案 　　 本書特色   　　1.從「整理想法」的角度切入，結合勵志書與工具書的特色，幫助讀者自我實現、過理想的人生 　　2.圖片豐富，不僅提供多種視覺化整理想法的工具，書中諸多概念除了文字敘述外，也以圖解方式呈現 　　3.台灣版特別於書末附贈實用空白表單，讀者可加以利用，填寫完可撕下張貼於顯眼處，有助於實現目標 　 好評推薦   　　Ada｜筆記女王 　　布　姐｜「布姐陪你聰明工作創意生活」粉專主理人 　　邱奕霖｜圖解力教練 　　胡雅茹｜台灣學習力訓練師、心智圖天后 　　愛瑞克｜《內在原力》作者、TMBA共同創辦人 　　劉又瑄｜RE: LAB共同創辦人 　　劉奕酉｜鉑澈行銷顧問策略

長、《高產出的本事》作者 　　劉恭甫｜創新管理實戰研究中心執行長 　　鄭緯筌（Vista）｜「我愛寫筆記」社群創辦人 　　蘇書平｜先行智庫執行長 　  　　終結仰賴不靠譜的靈感，打造有效的思考整理系統，才能讓你的人生心想事成。——邱奕霖，圖解力教練   　　想，不等於思考。本書適合給「有想法，卻不懂得怎麼思考」的職場人士。以整理想法為目的，作者以實例教我們多種簡單又好用的圖表、圖形化工具來達到思考、優化時間管理，這其中當然包括我愛用的心智圖與曼陀羅九宮格思考法囉！——胡雅茹，台灣學習力訓練師、心智圖天后   　　在自己的想法中迷路的人，往往看不到人生的出路。——劉又瑄，RE:LAB共同創辦人

  　　將「斷捨離」運用在「想法整理」的第一本書。本書提供大量視覺化的實作圖解案例，推薦給想要改變人生的你。——劉恭甫，創新管理實戰研究中心執行長 　　  　　愛因斯坦說：如果你沒辦法簡單說明，代表你了解得不夠透澈。有效解決這個問題的聰明對策，就是活用視覺化的想法整理術，幫自己理清思緒、突破想法與行動的瓶頸！——劉奕酉，鉑澈行銷顧問策略長、《高產出的本事》作者   　　靈光乍現的點子，需要好好被整理。你想打造非凡的人生嗎？我推薦閱讀這本書。——鄭緯筌，「我愛寫筆記」社群創辦人   韓國讀者好評   　　－我驚訝地發現，整理想法的習慣可以改變我的生活。我會持續練習的！ 　　－當有很多想法而焦慮不

安時，透過視覺化的方式整理想法，會很有幫助。 　　－一本教你如何正確思考的魔法般的書，告訴你如何創造更美好的未來。 　　－透過書中的講解，我的頭腦變得清晰，也獲得了許多正能量。 　　－這本書將幫助你從過去浪費時間和執著於無用想法的思緒中清醒過來！

三星保護貼進入發燒排行的影片

臺灣北部農村的蛻變：一個新小農聚落的形成

為了解決三星保護貼的問題，作者林俊宏 這樣論述：

這是一本研究當代臺灣北部農村現況的民族誌。在這本民族誌裡我試圖延續人類學「鄉民研究」的典範，將「農村」視為一種有機體，描述了這個鄰近新竹科學工業園區的傳統農村如何蛻變的經過。強調「農村」深受外在社會的影響，而「農村」的演變與現況就是農民運用各種策略來適應環境的變化。本文先探討1945年以來台灣農業政策的發展，發現1980年代後的農業政策並未能如其預期地形塑出新的「農村」。這些政策多數似乎只是一些「頭痛醫頭」的急就章，再加上部分政策的相互矛盾，導致臺灣農村遲遲無法提高農民的所得，減少農村人口的外流，以及改善日益嚴重的農村離農化現象。也從水頭村居民的歷史記憶中重新拼湊在地的村落史，包含土地如何取

得、如何成為兼業農，如何與政府搶水爭地，以及風災過後的轉變等，藉以瞭解現代農村居民與農業，以及他們與農地之間的關係。接著透過對於水頭村當代農業型態的描述，說明臺灣北部農村正在發生農村與農地分離的現象，企圖以這些現象說明當代的農民、農業與農村的問題。如從離農到回農的過程裡，以在地、返鄉與外來等三種不同的農民類型來描述「農民」與「新小農」之間的差異。並且從水頭村各種農業型態的發展，重新思考當代農業意義，以「以農維生」及「以農為生」的二組概念來討論耕種者與農地、作物，以及消費者之間的關係。最後再從小地主小佃農的租佃關係、以小農耕作為主的在地經濟體系的發展，以及農民與消費者之間直接的交換關係等現象來說

明一種新的小農聚落的形成。總之，水頭村可以代表當代臺灣北部農村社會的部分現況，提供我們如何了解當代農村社會發展的一些面向，說明當代「農村」並沒有消失，「農村」只是不斷地蛻變。本研究將提供一個比較完整的臺灣北部農村現況的描述，進而理解當代農民運用怎樣的策略來適應社會環境的變化，持續務農。

孩子，我該如何對你說：說清楚而不爭吵的育兒會話

為了解決三星保護貼的問題，作者吳恩瑛 這樣論述：

韓國書店YES24、Aladin暢銷榜雙榜首   爸爸媽媽的母親、韓國國民育兒導師 吳恩瑛博士　最新力作 反映200%的育兒現實   130個實際情境+溫馨例句 反轉親子緊張關係 彼此都成為贏家   　　怎麼說才能改變孩子？ 　　傾聽孩子的心聲，接受孩子的感受； 　　要不斷地給孩子機會，這樣孩子才能學會 　　 　　如果你有孩子，請至少讀一次這本書。   　　我們每天都要面對孩子、每天都要對孩子說許多話， 　　「溝通」是構成我們日常生活的重要部分， 　　然而最難改變的，就是我們運用的「話語」。   　　知道嗎？改變說話的方式，就能改變孩子與我們的世界； 　　只要反覆練習「育兒對話」，加以傾聽、理

解， 　　教養成效便天差地別。   　　小到最簡單的情感表達，大至令人棘手的成長狀況， 　　各種從幼兒到青春期的教養問題都能利用本書找到應對方針——   　　捨棄說慣的話，選擇那些你知道卻還不習慣的話 　　❀　用肯定的話語，來溫暖孩子的心  　　❀　我們在孩子這個年紀的時候，想聽到的話 　　❀　用耳朵說、用嘴巴聽 　　❀　不要變得幼稚，回歸初心吧 　　❀　把每個今天都當成和孩子說話的第一天   　　孩子無法馬上改變， 　　只有透過一次次對話、一句句教導， 　　他們才能逐漸學習，與父母共同成長。   　　不妨試著這樣說： 　　停！你有什麼好哭的！→我等你哭完喔！ 　　我有沒有說過叫你不要這樣哼哼

唧唧！→你很難說出你想要什麼嗎？ 　　你這樣跑來跑去，大家都會討厭你！→在這裡不能跑喔！ 　　都說過幾次了？又忘記了嗎？→一定！一定！一定要記住唷！ 　　不是約好會整理的嗎？→這是你該整理的，回來後要整理喔！ 　　不吃的話會長不高！→我們好好品嚐一下。   　　張開嘴巴，跟著這本書，來練習如何與孩子說話吧！ 　　既體驗孩子健康成長的欣慰， 　　也能體驗成為「更好的父母」甚至「更好的人」的自己。 　 深情推薦   　　小兒科醫師｜黃瑽寧、親職教育講師｜魏瑋志（澤爸） 作者簡介   吳恩瑛（오은영）   　　精神科及兒童、青少年精神科專業醫師。 　　延世大學醫學系畢業後，於同校取得碩士學位後，在

高麗大學研究所取得醫學博士學位。   　　曾任韓國新村Severance醫院精神科專業醫師與首爾三星醫院兒童青少年精神科專業醫師及臨床副教授、亞洲大學醫學院精神科教授，現以延世大學醫學院副教授、吳恩瑛兒童青少年診所及學習發展研究所院長、吳恩瑛學院院長等身分活躍。   　　參與韓國SBS《我們的孩子變得不一樣了》以及EBS《60分鐘家長》等節目，亦舉辦多場演講，深受韓國父母的信賴，是韓國家喻戶曉的「國民親子教養心靈導師」「親子教育之神」，並透過《朝鮮日報》《韓國日報》《東亞日報》等主流平面媒體與NAVER audio clip等多樣化的平台來與各式各樣的人們溝通，引發無數人的深切共鳴。近來參與C

HANNEL A《今日育兒，我的寶貝孩子》與《吳恩瑛的寶貝諮商室》等節目演出。   　　以《孩子，我該如何對你說》一書獲得韓國YES 24 年度大賞第一名，曾在「年度品牌大賞」中獲得幼兒教育專家類的大賞（2017年）與專家entertainer賞（2021年）。   　　著作有《史上最大教養戰爭！「沒意見爸爸」VS.「想太多媽媽」，57個教出好小孩衝突大哉問》、《再也不當吼爸吼媽：決定孩子一生的情緒教養課》、《吳恩瑛的和解》、《獻給孩子正難受的父母們》、《獻給今日身心俱疲的你》等。   繪者簡介   車尚美（차상미）   　　主修視覺設計，為韓國知名插畫家，作品散見書籍與影像等各類媒材。  

譯者簡介   張鈺琦   　　中國文化大學韓文系文學碩士。主修韓國古典文學、神話，現於文化大學攻讀中韓比較文學博士，同時擔任韓文系兼任講師。曾任台灣、日本及韓國雜誌的中文版總編輯。著有《別笑，我是韓語學習書》、《跟著韓流總編玩釜山》等書。譯作遍及韓國醫美、美容、理財、學習、醫學等領域，目前以譯者、作家、教師和講者身分活躍。粉絲頁：伊麗莎的趣味韓國、每天開心學韓語。 臺灣版序  給臺灣讀者的一封信 前言  為了與孩子之間的1°，小小變化的開始   Chapter 1 捨棄說慣的話　選擇那些你知道卻還不習慣的話   我真的很幸福，因為你是我的孩子18 等等喔21 不行23 原來你是這樣想的啊25

時鐘的指針指到這裡就要出門了27   育兒故事　孩子們為何闖禍？ 30   戴好口罩才能保護你，所以戴口罩很重要32 就算你……也不能……34 睡得好嗎？今天早上很舒服呢！36 寶寶們，爸爸回來囉，來抱一下吧！38 你已經盡力了，真棒！41   育兒故事　不要連對方的心也試圖管控43   還是要洗澡喔46 幫你挑掉，好好吃飯吧48  等你哭完50  媽媽也是和你在一起時最開心52  不管你說什麼，我都想聽54   育兒故事　特別無法接受「不行」的孩子56   你不需要為這件事道歉，只要學就可以了58  因為是很重要的事情，所以不能笑著對你說61 玩是好事64  吃吃看吧！嗯～真好吃！66 

危險，不要摸68   育兒故事　孩子的空間，父母的空間70   Chapter 2 我們在孩子這個年紀的時候想聽到的話   你今天做了什麼呢？74  哦？是這樣嗎？我突然搞混了76  稍微冷靜一下，我們再來談談吧78  你朋友的這一點真不錯80  試著把話說得圓滑一點吧82   育兒故事　不要把部分誤以為是全部84   只能用眼睛看喔86  這是用來玩的88  現在該回家了90  一定、一定！一定要記住喲！93  是你的沒錯！95   育兒故事　明確地劃分歸屬也不錯97   在這種地方跑跑跳跳的話會撞到喔99 如果尖叫就只能出去了102  下次再帶你來，今天就回家吧104  會提醒你幾次10

7  不好意思，我好像該走了109   育兒故事　討喜／討人厭的行為，討喜／討人厭的人111   因為你安靜下來了，所以媽媽說話輕鬆多了呢114  當然愛你啊！超愛的！116  突然很想為你津津有味地讀一本書119  今天有沒有什麼有趣的事情啊？121  掰掰，下次見喔！124   育兒故事　「句點」的教育，如何結尾很重要127   Chapter 3 用肯定的話語來溫暖孩子的心   好了，出去散散步如何？132 原來你覺得弟弟很討厭啊134  這麼做是個好方法136  想跟你分享138  下次你準備好再彈給我們聽141   育兒故事　與其訓誡「別這樣說」，不如告訴他「這麼表達會更好」144

  改得掉的，要不要試試看？147 認真最重要150  我不會再這麼做了，真的很抱歉152  為什麼你覺得不是呢？154  是嗎？原來沒聽到嗎？156   育兒故事　就算整體「錯誤」，也要認可「部分」的正確158   其他的就一起玩161 哪裡不順利嗎？163  如果你那樣想的話，心情應該很糟吧！165  我聽見了，知道了，但稍等一下167  跟上次比，你今天很快就不哭了呢169   育兒故事　「到底要我講幾次？」的意思171   嗯，你很快就吃完了，真棒！173 你只要認真做就能做得很好呢！175  哇！好像很有趣，該怎麼做？177 對不起，你覺得討厭啊。好，以後不會了179  你一直以來都

很棒182   育兒故事　請聽孩子把話說完184   怎麼回事？186  你得自己努力學喔！188   混了顏色更棒了！190  這就對了，不需要問我喔192 好，下次再試試看！195   育兒故事　不要被他人牽著情緒走 197   Chapter 4 用耳朵說的話　用嘴巴聽的話   也有辛苦的時候吧？202 弟弟也有很討人厭的時候吧？204  不要推，說：不要207  誰都不可以推！210  說說看：「是我的，請還給我。」212   育兒故事　你有多常說：「我們不是約好了嗎？」215   用說的來表達：「這個弄不好，我不開心！」218  你想要什麼呢？很難說出口嗎？220  我們是為了開心才

玩的，沒必要生氣吧？223  從今晚開始，先挑好隔天的衣服吧！225  我知道你不舒服，但不穿的話會冷，所以好好穿著喔227   育兒故事　請你幫忙貼OK繃的孩子的心理230   你能告訴媽媽，什麼時候覺得媽媽很討厭嗎？232 媽媽沒聽你說話，很生氣嗎？234  濕濕的吧？不舒服很討厭吧？幫你吹乾喔！236  你因為弟弟很辛苦吧？239 原來你痛苦到這麼想了啊 241   育兒故事　不是壞，是可憐243   我只教他一點點246 要說「我可以玩這個嗎？」248  只是假裝一下，不能真的刺下去喔！250  那你為什麼還一直刺？252  不論輸贏都很有趣255   育兒故事　媽媽，我有乖乖的喔！2

58   Chapter 5 不要變得幼稚　回歸初心吧   今天辛苦了，很累吧！262 好，知道就好了265  打擾你休息不好意思，我需要你幫個忙268  只是媽媽不擅長而已271  親近的人對我們的人生很重要273   育兒故事　清白就是清白，不證明也是清白275   肚子餓了嗎？想找媽媽呀？278 不順利！唉，好難過281  唉呦，該睡覺了，但睡不著呢283  堅持到底了，真帥氣！286  今天畫畫有趣嗎？288   育兒故事　「我不要當你媽媽！」「你給我出去！」290   那個時候，你朋友應該不想玩吧292 欸！怎麼這麼說嘛294  不可以說「我們不跟那個人玩」297  不是很多人做的事

情就是對的300  今天你們都辛苦了303   育兒故事　好朋友friend與同學classmate306   我瞭解狀況了308 我不是說你也有錯311  謝謝你告訴我，但是314  你們都很珍貴， 就像月亮與太陽316  媽媽最喜歡你了319   育兒故事　不要強迫孩子說「對不起」321   Chapter 6 把每個今天都當成和孩子說話的第一天   媽媽抱抱，緊緊地326 抓緊把手喔！對！328 哎呀！這還真有趣呢！331  結束後，再來說個有趣的故事吧！333  直接走沒關係，之後再穿 336   育兒故事　發表時非常害羞的孩子338   放輕鬆試試看341  他不是討厭你，是覺得丟臉

343  我也要更努力一點345  就某些情況來說，你是很不錯的人347 你做什麼事情的時候覺得幸福？350   育兒故事　自主性與不必要的固執353   沒辦法，只能玩現有的囉356 很急嗎？358  不用特別管他360  明天開始要記得帶喔！362  現在媽媽好像還沒做好談話的準備364   育兒故事　裝乖、裝作什麼都懂的孩子366   你也不想這樣的369  你想怎麼做？371  沒有別人的允許，絕對不能碰別人的東西373  牠會活在你的心裡375  媽媽真的錯了，對不起378   育兒故事　有效下指令的方法380   那麼，你沒有什麼事情會被罵啊385  這個做得好的話，那個一定也能做

好387 沒錯，其實沒有；當然！一定會來的！389  你今年表現得很好391  你是花，是星星，是春天的風394   育兒故事　父母無論何時都無法拋棄子女396 臺灣版序   給台灣讀者的一封信 吳恩瑛   　　臺灣讀者們，大家好。   　　非常高興能夠以《孩子，我該如何對你說》一書與臺灣的父母們相見。臺灣與韓國不僅地理位置相近，而且關係相當密切，因此能在臺灣出版我的書籍，真的感到相當榮幸。    　　如今，全世界都因為新冠肺炎病毒、人種問題與國際紛爭等等相當辛苦，但即使在這樣混亂的情況下，我們的孩子還是一天天地長大，而愛孩子的「父母心」是超越國境與人種的。 當這令人不適的生活變成愈見熟悉的

日常，世界上所有父母對於育兒的不安、擔心與煩惱都會加劇。    　　到底該如何教養孩子？孩子是未來的希望與地球的資產，但在這種情況下，反倒讓孩子生活得更加辛苦，因為對他們的成長發展來說，必須且理所當然的日常生活全都被打破了。雖然，身為父母的我們不管在什麼狀況下都要好好養育孩子，但如果連我們自己都過於辛苦，就很容易迷失方向，會言不由衷，也會做出違背心意的行動，失去對孩子該有的尊重。愈是這樣的時候，在我們與孩子相處的小小日常裡，溫暖的一句話就顯得更重要，父母的溫言暖語能成為在暴風雨中守護孩子的、牢固又溫馨的家園。   　　仔細想想，韓國的父母與台灣的父母好像有非常多共同點，只要和孩子相關的問題就無

法置之不理，應該相當疲憊吧！    　　所謂育兒，只要做到今天我們所能做到的最好就夠了，然後，請在這個「最好」裡面，在對孩子說的話語中加入小小的變化。孩子能因此感到安定，父母的心也將平靜下來。    　　希望大家能與孩子舒心地度過每個珍貴日常— 　　我為台灣所有的父母加油！   吳恩瑛，2021年8月，於韓國 不行 在演講會場，有一個媽媽用很擔心的口吻問我：「真的每次對孩子說：『不行！』就會讓孩子的自尊被扣去十分嗎？」大家怎麼想呢？跟孩子說「不行」真的會傷害孩子的自尊嗎？ 不是的。如果你在應該對孩子說「不行」的時候遲疑了，才反而會傷害孩子的自尊。想提高孩子的自尊，並不是無條件地寵溺孩子，而是

需要明確地區別社會上容許及不容許的行為，自尊心才能更穩固。 所以，當孩子做不當的行為時，請明確地說：「不行！」說這句話的時候，不要過度兇惡或小心翼翼，如果抱持著「糾正壞習慣」或「教訓」這樣的想法，很容易口吻會變得兇惡；但是如果擔心「孩子討厭我怎麼辦？」或「孩子太可憐了。」則容易變得過度小心翼翼。 「訓導」是只有父母才能做的事情。但是沒有什麼事情是需要教訓孩子的，只是需要教導而已。如果大家有這點認知的話，就能不過度兇惡也不過度小心翼翼地，明確地表達「不行！」這句話了。 請大家以明確、清晰的發音讀讀看。 「不行。」 我相信大家會想在這句話的後面加上無數句子。不過，請大家只要說「不行」就可以了。不管

是孩子不肯乖乖地聽話，或是孩子哭鬧不已，都到此為止。在問題狀況中，話說得越多就越是百戰百敗，這是因為隨著語句的增加，刺激也會變強的緣故。因此，最好簡潔地傳達單一訊息就好。 請將「教訓孩子」這樣的想法從腦海中抹去。就算沒有「教訓」這個單字，對於養育孩子也絲毫沒有影響。沒有這個單字，孩子也不會變成沒有禮貌的孩子。只要把「教訓」換成「教導」就可以了。

天文概念人文化之推廣內容設計研究：以萬丹四維國小天文社團為例

為了解決三星保護貼的問題，作者林瑞趂 這樣論述：

　　本研究以萬丹四維國小為研究場域，採取行動研究方法，增強天文推廣活動中人文的因素，改善過去的推廣經驗，使其貼近在地生活體驗。　　在文獻回顧上，以天文人文化為核心概念進行辯證。首先，回顧天人與人文概念上的來源，及其衍生的自然哲學與自然科學的關係；再來，分別探究教室、博物館與非制式學習應用等學習場域，討論其推廣觀念上的異同；最後，歸納天文人文化的特徵與可以改善的面向，作為行動研究的依據。　　行動研究分為前、中、後三個時期：前期，制定「天文概念人文化推廣教學行動」計畫；中期，依據方案紀錄概念流程對應的行動筆記，行動後設計出課程中所使用的教學文本；後期，依照計畫目標對「教學計劃」、「行動筆記」、「

文本設計」三階段成果進行各自分析與反思。　　研究發現，天文活動以人為主體時，須規劃「因地制宜」的活動，以受眾的理解為目標，再應用科學概念置入到活動，進而嘗試設計出：「能使受眾理解以人為主體發展出天文觀點」的文本，並有以下建議：1. 學習規劃編排順序上，應符合人類與自然間關係的發展過程。2. 推廣活動中應著重引導受眾建立自身角度觀察自然的人文化思維。3. 教材設計中應多列舉人與自然互動的具體實例。