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不然晚餐的問題，我們搜遍了碩博士論文和台灣出版的書籍，推薦樂樂老師寫的 樂樂熊：紙黏土巧物手創 可以從中找到所需的評價。
另外網站有哪些早晚餐的吃法看似健康養生但實則不然？ - 劇多也說明：那些並不養生的“養生早餐”也很常見。最著名的，莫過去所謂“清粥小菜”。這種餐點，聽起來倒像那麼回事，但是從營養學的角度看，簡直是一塌糊塗。
最後網站不然Brun餐點精緻好吃，店面舒適離忠孝敦化走路只要三分則補充：整體而言，Brun不然的餐點和用餐環境我都很喜歡. 來這邊和姊妹愜意的聊天，更新彼此近況，吃著美食很放鬆呢~. 如果中午較難訂到位，或許晚餐也是個 ...
樂樂熊：紙黏土巧物手創
為了解決不然晚餐 的問題，作者樂樂老師 這樣論述：
手創工藝品，一直受到各年齡層的喜愛，尤其現在注重美的世代，大家開始利用許多不同的素材展現手工藝的變化，無論是黏土塑造、拼布或任何材料，都能拿來利用製作成充滿創意點子的小藝品，當然，以紙漿和黏土所結合而成的輕黏土，其乾淨又容易塑造的特性，長久以來深受手工創意者的喜愛，不需要製窯燒烤的繁雜工續就可以完成，可塑性高，因此可以做出有平面、立體或結合其他素材等實際又美麗的成品。是否，妳也想來試一試了呢？ 作者簡介 樂樂老師 本名黃靜芳 畢業於台南女子技術學院美術系的樂樂老師 曾參加袖珍博物館第四屆以及第五屆的娃娃屋創作比賽得到佳作及入選 第五十四屆南美展西畫類入選 對手作滿始終滿懷熱誠的樂樂老師一直
致力於黏土塑形 現在持續於幼教界服務 現任： 奇朵藝術森林~小熊屋黏土工作室負責人 現任美術才藝教師 曾任： 台南女子技術學院美術系畢業 中華民國麵包花與紙黏土藝品推展協會 兒童捏塑講師 作者序 前言 事前準備 ０１ 樂樂熊 寧靜的森林中，住著一群有著一對天使翅膀的樂樂熊，可愛的他們恣意享受伴著溪流聲與陽光灑落而下的安寧。 ０２ 樂樂熊日曆 是不是經常忘了時間的重要性，它總是提醒著我們關於時光正在流失，而我們自己能把握著什麼？。 ０３ 樂樂熊美妝鏡 帶著睡意來到鏡子面前瞧瞧自己，該清醒了哦！整理儀容是很重要的，準備迎接一天所帶來的驚奇吧！ ０４ 兔子毛巾架 樂樂寶貝專用的兔兔毛巾，起床梳
洗時總是可以看到兔兔的微笑，一天的心情都會很開朗哦！ ０５ MENU小黑板 樂樂寶貝的媽咪打算精心烘培可口的點心及麵包送給森林裡即將結婚的熊熊朋友，妳想好要幫樂樂媽咪做什麼了嗎? ０６ 巧味餅乾罐 習慣於午后品嚐甜蜜，罐子裡放著媽咪為寶貝做的糕餅及甜點，一起擁有的幸福罐，裡面是滿滿的甜蜜滋味 ０７ 樹屋屋筆筒 樹爺爺和樂樂寶貝的感情很好，因為樹爺爺總是會留一大甕的蜂蜜給樂樂寶貝，因為那是樂樂寶貝最愛吃的甜食之一。 ０８ LOVELY MEMO 樂樂寶貝總是忘東忘西，媽咪交待的事情可不能忘，不然晚餐就沒有好吃的蛋糕了，把重要的事情都記下來吧！ ０９ 樂樂熊玫瑰婚禮 樂樂寶貝想，以後長大了，也要
在玫瑰山坡上結婚，粉紅的玫瑰加上吐著青草香的綠地，這是令人最夢以求的幸福了。 １０ 玫瑰的白色回憶 曾經戀愛過的滋味，把它收藏在白色夢幻裡，而愛情是魔幻的，值得細細回味其中的甜蜜。
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以下為本段內容文稿：
「想當好人被喜歡，反而讓關係更疏離」
各位朋友大家好，又到了為你朗讀的時間，今天嘉玲想跟大家聊一個習慣，就是不曉得你會不會經常把「隨便」、「都好」、「沒意見」當成口頭禪？
或是你認不認識這樣的人，你問他要吃什麼？他說，隨便，
你問他想去哪裡玩？他說，你方便就好，
你問他喜歡看什麼電影？他說，都可以。
現在我邀請你試著用兩個角度，想想看這些喜歡把隨便掛在嘴巴上的人，
一個角度是，你自己喜歡說「隨便」、「都好」、「沒意見」，
另一個是，你常要互動的人，很愛說「隨便」、「都好」、「沒意見」，
想一想這兩種角度，給你什麼感覺？
首先，我們先來聊聊自己喜歡把「隨便」、「都好」、「沒意見」掛在嘴巴上的這群人。你猜是什麼原因讓他們喜歡這些話放在嘴巴上？或是你會出於甚麼理由，回答別人隨便？
很可能是你想表現隨和，不想造成別人麻煩，你希望配合其他人，好贏得別人的喜歡，覺得你是好人，至少不要覺得你機車、難搞。簡單的說，會說這類話的人，經常是想要減少別人麻煩，不想要給別人壞印象，可以的話，進一步覺得很親切、好相處，是最好的。
這是說話者的角度，但如果我們跳到接收者的角度來思考呢？
當你身邊有一個人，你問他要吃什麼？他說，隨便，
你問他想去哪裡玩？他說，都可以。
很可能一開始，你會覺得他挺好相處的，毛不會太多，但互動多了，你每次問得到的答案的都是沒有方向、沒有焦點、模凌兩可時，你會覺得自己越來越懂這個人，覺得關係越來越靠近，還是越來越不耐煩，覺得對方沒在思考、不用心？
更重要的是，你會覺得對方是個好人，在減少你的麻煩？還是你覺得他不負責任，把規劃和決定的工作都交給你，等著別人安排就好？當你真的有什麼好吃、好玩的東西時，你會找這種人分享嗎？跟他聊天會有趣嗎？
在我非正式的街頭調查下，我發現其實很多人並不喜歡常常聽到「隨便」這個答案，因為他們發現那些喜歡說隨便的人，不是真的隨便，有時候，提議的人說那不然晚餐吃火鍋吧！剛剛說隨便的人，就會突然冒一句，可是很熱，放馬後炮。
要不然，就是真的去吃了，結果說隨便的人，吃的意興闌珊，提議的人如果比較敏感一點，就會覺得好像自己提了一個爛點子，責任都在他身上。這時候，很容易就會發生以下的對話：
提議的人說：「火鍋不好吃嗎？」
說隨便的人：「還好」
「你是不是不喜歡吃火鍋」
「嗯！沒有很喜歡」
「那你剛剛為什麼不說？」
「因為你已經說了，我就以為你想吃，我覺得吃什麼沒差⋯⋯」
對話先到這邊，你覺得這個說隨便的人，真的沒差嗎？如果繼續聊下去，會不會生氣、吵架？而這樣的關係，有真正的理解嗎？
也就是說，那些喜歡說「隨便」、「都好」、「沒意見」的人，本來希望自己的行為可以減少衝突、創造關係和諧，讓人喜歡他，但實際上的結果卻只會把人推得更遠。
為何會有這樣的落差？明明是好意，結果好心卻做壞事？
其實仔細分析常把「隨便」、「都好」、「沒意見」掛在嘴巴上的人，你會發現他們的生命經常是沒有重心的，他們不知道自己的模樣，或者害怕自己真實的樣子不會被喜歡，所以依靠別人的反應來定義自己的生命。
別人喜歡，就是自己的喜歡，把決定權交到別人手中，這樣的關係是很脆弱也失衡的，因為這樣別人跟自己在一起，獨處就好了，他為何還要花力氣照顧你，關心你的反應。
當你不知道自己喜歡什麼？不喜歡什麼？你就不能靠自己的力量來讓自己感覺快樂、覺得滿足，你會永遠追逐別人的反應，來定義自己的心情，於是久了，別人就會覺得累、覺得負擔。
你本來的好意，希望不要讓別人覺得麻煩，就弄巧成拙了。
希望正在收聽這段音頻的你，如果察覺到自己有這個習慣，希望你可以開始慢慢練習，說出自己的想法。表達出自己的想法不等於一定會有衝突，不說也不代表關係就會平安沒事。
重要的是，你知不知道自己在乎什麼？為什麼在乎？哪些可以，哪些不可能，當我們有能力把自己說清楚，別人才可能多懂你一點，有入口可以靠近你。
希望今天的分享對你有幫助，假使你想釐清自己真正的喜歡？學會好好愛自己？進而在關係中感覺自在與清爽，我在啟點線上學苑開設了一門新課程，叫「人際斷捨離～讓你的生活只留下對的人」，將會透過許多小活動，讓你更了解自己。相關的課程連結都在YT下方，有興趣的朋友，都可以直接線上報名喔！
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