不用跟別人比較的問題，透過圖書和論文來找解法和答案更準確安心。 我們找到下列包括價格和評價等資訊懶人包

聰明餅乾

為了解決不用跟別人比較的問題，作者喬里約翰 這樣論述：

《紐約時報》暢銷榜第一名 繼《壞種子》、《優良蛋》、《酷豆子》、《偷溜蛋》、《沙發薯》， 「食物系列」首次甜蜜出擊！ 　　快來見見剛出爐的聰明餅乾！ 　　灑滿繽紛糖霜、臉頰紅通通、睫毛長長， 　　她是這批餅乾中最甜美的聰明餅乾。 　　她想跟你說，得滿分和知道所有答案，不是「聰明」唯一的原料。 　　有時候，加入一滴創造力，就能烘烤出一份自信！ 　　告訴孩子「聰明」有各式各樣，不用跟別人比較。 　　經歷失敗很正常，「挫折」有時反而是灌溉成功的養分。 　　勇於探索自己的「聰明」，多方嘗試，一步步建立自信。 　　甜點街的街角有間麵包店，好多點心、蛋糕、蛋捲、小麵包都住在這裡，還有開心的小餅乾

。但是，她不是一開始就這麼順遂，回憶起在薑餅學校求學的時光，她不敢舉手回答問題、不管多認真K書，總是最後一個交卷，對自己很沒自信。一天，老師要大家交出百分百「原創」的作品。小餅乾嘗試烘焙、做木工、雕塑，通通都失敗。突然想到，寫詩好了！完成詩作『我的心碎日記』。朗讀出來時，同學們的反應會是如何呢？小餅乾能找到屬於自己的「聰明」嗎？ 本書特色 　　✿ 跳脫先前「食物系列」的中性風格，會寫詩的文青女孩小餅乾，和她的朋友都是超可愛甜點，畫面粉嫩繽紛，看了心情跟著甜滋滋。 　　✿ 童書少見的「詩歌創作」主題，鼓勵細膩敏感的孩子，藉觀察週遭環境獲得靈感，創作屬於自己的作品，勇敢發揮長才。 　　✿

靈光乍現的「啊哈」橋段，記憶點十足，邀請孩子參與每個「建立自信」的重要時刻！ 　　*本書有注音

不用跟別人比較進入發燒排行的影片

一個中年女子生命轉化的療癒敘說

為了解決不用跟別人比較的問題，作者陳俐君 這樣論述：

本研究旨在探討傳統社會文化與童年逆境經驗如何影響研究者的自我認同及其之後的婚姻與生涯。並藉由書寫回顧與討論分享，來了解靈性與心理諮商等修正性經驗療癒創傷的歷程。最後希望可以從中看到研究者的蛻變與轉化。 文獻的部分包含了童年逆境經驗的探討、華人家庭文化的研究、靈性，以及創傷療癒的部分。 本研究是採用自我敘說的研究方法。研究者透過相關的照片、圖檔、諮商紀錄、回憶，以及與相關人物對話來敘說自己的生命故事。研究者將自己的生命故事分為五個部分來陳述：第一個部分是研究者的家庭背景；第二個部分是童年經歷；第三個部分是成年後的婚姻狀態；第四個部分是生涯轉換的過程；第五個部份是研究者在各個面向的療癒經歷。

在敘說之後，研究者看到了家族中代代相傳的文化與道德規範的束縛，以及害怕衝突的聽話順從。而這些過往的經驗讓研究者自己的內在跟著呈現嚴重分裂的狀態。為了求生存、被接納，從外面內化進來自我批判的聲音與不斷討好的性格掩蓋了真實的自我，讓個體無法健全成長，開始出現各種身心症狀，並影響著個體的人際關係和未來發展。好在後來有新的修正性經驗介入，讓研究者經驗到無條件的尊重與接納，進而可以重新建構對自我的認同。並且透過角色楷模學習，重新去了解如何關愛自己和別人。當研究者內在的分裂可以被愛與慈悲擁抱和接納時，真實的自我終於可以現身，分裂的各個部份也終於可以整合。 對於過往的總總，研究者也在敘說和分享的過程中，更能

去理解和體諒每個人處在歷史文化脈絡下的感受和行為。因為懂了，所以可以涵容。研究者不再責備自己無能，也不再怨恨別人的拒絕或操控，能重新與自己和別人和睦共處。關鍵字：童年逆境經驗、華人文化、靈性、療癒、自我敘說

每一天的教養，都為了孩子獨立那天做準備：德國婆婆教我的教養智慧

為了解決不用跟別人比較的問題，作者凱若媽咪 這樣論述：

台灣媽咪的教育實驗 × 德國婆婆的教養智慧 　　有天孩子獨立生活之後...... 　　我與德國婆婆相處的幾年裡，最讓我佩服的是，她做到了每個母親的夢想： 　　三個孩子都視母親為自己最好的朋友，也對母親充滿尊敬與深刻的愛。 　　儘管臺德教育文化不同，親子互動原則都是相似的。所有孩子都需要父母的愛、陪伴與指引；最重要的教養場域，永遠在家庭之中。 　　每當我遇上親子難題，婆婆給建議時，總是強調：有天孩子獨立生活之後……。 　　我也開始用「為孩子獨立那天做準備」的思維，來教養孩子。 　　以此為目標，我發現，所有惱人又模糊的教養問題，突然變得清晰無比。 　　──Carol凱若媽咪 　　孩子不會在

18歲那天， 突然一夕成熟長大， 　　因此，在每一天的教養過程中， 　　父母就將獨立的因子，深植孩子心中……   　　‧孩子依賴網路，父母根本管不到？ 　　關心孩子如何使用，怎麼想的， 　　而不是使用什麼，怎麼看到的。 　　‧孩子上課興趣缺缺，不熱中學習？ 　　先問好不好玩，不問學這些有什麼用。 　　先問孩子想不想試，不問做不做得到。 　　‧作業常出錯、要人盯？ 　　有錯沒關係。孩子懂了沒，比標準答案重要。 　　‧孩子玩到累壞了，東西也不收！ 　　能玩，就能工作。不只享受，還要善後。 　　‧孩子有話，卻不願對父母說？ 　　家人就是意見不同，依舊相挺。 　　傾聽與討論，營造有話直說的安心

環境。 　　‧其他小朋友都可以，為什麼我不行？ 　　「你不是其他小朋友」， 　　不用跟別人比較， 　　父母也不拿孩子跟別人比較。 ◎本書特色 　　1.從臺德兩地的生活與學校故事出發，集結家長常遇上的教養問題與對應之道。 　　2.涵蓋幼兒期到青春期孩子的親子相處之道與育兒妙招。 　　3.借鏡德國婆婆的教養智慧，展現出與東方教養迥異的思維，清楚又透徹。

以方法目的鏈探討中高齡者使用即時通訊軟體 傳遞訊息 之 目的及價值感受

為了解決不用跟別人比較的問題，作者蔡婷伊 這樣論述：

受到世界人口高齡化影響， 近年來 中高齡族群的議題受到重視，其中中高齡者的社交互動需求便是一大重點，隨著網路及智慧型手機普及，人們進行社交活動的方式也不再受限，即時通訊軟體就是其中一項重要的溝通互動工具，過去，年輕族群是科技的主要使用者，如今中高齡者的網路使用率亦不斷提高。本研究探討 中高齡者 使用即時通訊軟體傳遞訊息的目的，透過深度訪談法了解中高齡者進行訊息傳遞的需求 以及社交互動過程中獲得的價值感受，並以方法目的鏈為基礎，系統性的彙整出 12 項不同的訊息類型、 12 項傳訊目的以及 15 項價值觀，而後繪製價值階梯圖，分析層級間的連結關係。研究結果顯示，中高齡者最為重視的價值觀分別是歡

樂、安全感及尊重 ，因此常傳遞長輩圖及貼圖兩種圖像類型的訊息，主要的兩項的傳訊需求為社交互動及即時性 。本研究依中高齡者傳遞訊息的特質將其分為四種類型：分享型、務實型、交流型及愛家型，並提供企業或政府機關進行行銷活動、政令宣導之訊息傳播內容的建議。