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全腦人生：讓大腦的四大人格合作無間，當個最棒的自己

為了解決中提琴小提琴分別的問題，作者JillBolteTaylor 這樣論述：

　　我們是會思考的感情生物，不是有感情的思考生物。 　　我們有能力時時刻刻選擇自己想要成為什麼樣的人， 　　以及如何才能成為那樣的人。 　　——吉兒．泰勒 　　吉兒．泰勒擁有「腦科學家」和「嚴重中風的康復者」雙重身分， 　　因TED演講和《奇蹟》的出版而聲名大噪。 　　2008年獲選美國《時代》雜誌全世界百大影響力人物。 　　經過八年復健及二十年持續把自己的腦袋當實驗室來探究， 　　她有了更深刻的體悟，認為傳統的「理性左腦、感性右腦」二分法不正確， 　　其實左右半腦各有一區掌管思考和理性，也各有一區掌管情緒和感性。 　　她根據心理學和神經解剖學，用擬人化的方式，描寫大

腦的這四個區域： 　　◆ 一號人格：左腦的規律思考區 　　◆ 二號人格：左腦的負向情緒區 　　◆ 三號人格：右腦的樂天情懷區 　　◆ 四號人格：右腦的開闊思維區 　　並且分別描述這四種人格各具有哪些典型的表徵， 　　在工作、休閒、愛情、人際關係、不同世代，將展現哪些優缺點， 　　而我們又該如何讓這四大人格經常召開大腦會議， 　　運用五大步驟（呼吸、體認、欣賞、探問、釐清， 　　這五大步驟的英文首字母，組合起來即為大腦的英文BRAIN）， 　　讓四大人格發揮互補功能，健全我們的身心靈， 　　幫助你我開創更完美、更圓滿、更燦爛的全腦人生。 　　吉兒．泰勒是我們這個世代最善於表達、最有說服力的導

師之一， 　　她再次以她深厚的神經解剖學識， 　　告訴我們如何理解美麗大腦不同部分之間的相互關係， 　　而我們又該如何思考、如何感受和生活。 　　這可以解放我們，讓我們成為最好、最真實的自己。 　　——  雷迪格（Jeffrey D. Rediger），《哈佛醫師教你喚醒自癒力》作者 　　本書之所以獨一無二又值得一讀， 　　在於所援引的心理學，特別與深層的腦部解剖學相關， 　　更涉及特定細胞群的已知功能。 　　你打開這本書，打開了閱讀之眼， 　　將能打探左右半腦有意識與無意識的領域， 　　更能覺察自己生理與心理層面的能力， 　　選擇自己想要成為什麼樣的人，以及如何達到這個目的。 　　—— 第

一章〈我的故事，我們的腦〉 　　四大人格的四種意識，好比弦樂四重奏： 　　兩把小提琴象徵左腦一號人格及二號人格， 　　可能會響亮得奪人耳目； 　　大提琴則代表右腦三號人格的沉穩低音， 　　易於和小提琴的高音區分； 　　而我們的四號人格宛如中提琴， 　　是平衡四大人格表現方式的膠水。 　　—— 第七章〈四號人格〉 　　四大人格架構的美好之處在於： 　　你若敞開自己接納此架構， 　　就賦予了此架構強大深刻的力量， 　　得以正向影響你生活的時時刻刻。 　　此架構的內容， 　　是引導你學習如何珍愛自己體內的各個人格， 　　以及其他人的四大人格。 　　我深信，若你願意深入探索這些見解， 　　並在你身

上及生活中履行，你將能大幅成長。 　　—— 第十三章〈我們的完美、完整、美麗〉 　　我們是能量生物，藉由右腦半球的意識互相連結， 　　形成一個人類大家庭。 　　而此時此地，我們全都是這個星球上的兄弟姊妹， 　　來這裡，讓這個世界更美好。 　　而在這個時刻，我們很完美，我們很完整，我們很美麗。 　　—— 第十二章〈百年回顧〉  

中提琴小提琴分別進入發燒排行的影片

洪薇婷碩士學位音樂會樂曲解說：約克．包文《長笛奏鳴曲》，作品一二〇之樂曲分析與詮釋探討

為了解決中提琴小提琴分別的問題，作者洪薇婷 這樣論述：

埃德溫．約克．包文（Edwin York Bowen, 1884-1961），二十世紀英國作曲家兼鋼琴家。包文出生於世紀之交，與當時多數求新求變的音樂家不同，其作品受到十九世紀浪漫時期音樂的影響，樂曲中處處可見浪漫時期音樂的特色。包文的作品雖不屬於當代的主流音樂，但極具個人魅力，在音樂蓬勃發展的二十世紀，依然被保存下來。本文分為五個章節，第一章為緒論，說明本文之研究動機與目的，以及研究範圍與方法，並進行文獻探討作為本文的參考依據；第二章為英國音樂環境概述，以及作曲家生平概述；第三章為《長笛奏鳴曲》，作品一二〇（Flute Sonata, Op. 120, 1946）之樂曲分析，將各個樂章逐一

分析；第四章為《長笛奏鳴曲》，作品一二〇之演奏詮釋，對三個樂章分別進行演奏詮釋意見；第五章為結論。

奧福小提琴系列 提琴樹 (三)

為了解決中提琴小提琴分別的問題，作者劉妙紋 這樣論述：

　　提琴樹三冊是為了協奏曲作準備，教材中的補充曲目，也是鈴木第三冊很好的輔助教材。 　　彩色印刷，重新錄音，重點音程還有臨時記號及表情符號，都有用彩色輔助記憶，是很好的提琴進階教材。  

《新版篠崎小提琴教本》、Essential Elements Violin及Strictly Strings Violin之內容分析與比較

為了解決中提琴小提琴分別的問題，作者林偉彬 這樣論述：

本研究以內容分析法探討三套初階小提琴教材之教材內容，包括《新版篠崎小提琴教本》、Essential Elements小提琴教材以及Strictly Strings小提琴教材。研究者運用自編之類目表作為分析工具，分別從「樂曲類型」、「演奏技巧」以及「音樂理論」三個面向來探討教材內容，得出以下之結論：1. 就「練習性」樂曲而言，三套教材中以《新版篠崎小提琴教本》最重視「音階琶音」及「練習曲」類型之樂曲，以Essential Elements小提琴教材最重視「技巧練習」及「節奏練習」類型之樂曲；而Strictly Strings小提琴教材則囊括所有類型之「練習性」樂曲。就「表現性」樂曲而言，

《新版篠崎小提琴教本》較重視樂曲長度較長之「創作曲」類型之樂曲，Essential Elements小提琴教材較重視「民謠童謠」類型之樂曲，而 Strictly Strings小提琴教材則同等重視「民謠童謠」及「創作曲」類型之樂曲。2. 就「演奏技巧」而言，《新版篠崎小提琴教本》之教材內容涵蓋完整之「右手技巧」及「左手技巧」，包括最多種類的「斷奏」、「跳奏」、「裝飾音」技巧以及系統性規劃之「第二把位」至「第七把位」教學內容。Essential Elements小提琴教材缺少「弓段位置」、「持續音奏法」及「裝飾音」之教學內容，不過具備系統性規劃之「第二把位」及「第三把位」教學內容。Stri

ctly Strings小提琴教材亦具備完整之「右手技巧」及「左手技巧」，不過缺乏固定把位練習之教學單元。3. 就「音樂理論」而言，三套教材之樂曲皆涵蓋「音程」、「音名與唱名」、「拍子計數」、「力度術語」、「速度術語」以及「風格術語」之教學內容。三套教材內出現次數最多之拍號皆為“”，出現次數最多之節奏型皆為“”，出現次數最多之前三種調性皆為“C大調”、“G大調”及“D大調”。《新版篠崎小提琴教本》以“C大調”作為入門樂曲之調性，使用「唱名」教學，樂曲內容涵蓋種類豐富之「速度術語」及「風格術語」。Essential Elements小提琴教材以及Strictly Strings小提

琴教材皆以“Ｄ大調”作為入門樂曲之調性，皆使用「音名」教學。Essential Elements小提琴教材最重視「拍子計數」之教學內容，不過「風格術語」之數量及種類明顯少於其他兩套教材。4. 三套教材中，《新版篠崎小提琴教本》能夠提供最完善之技巧訓練，並且最注重樂曲之音樂表現。5. Essential Elements小提琴教材以及Strictly Strings小提琴教材之編排方式頗為類似，皆具有清晰易懂、主題明確的優點。兩者差別在於Essential Elements小提琴教材更注重節奏訓練，編排方式更符合循序漸進之原則；Strictly Strings小提琴教材之教學內容更為

全面完整。