中華 皮卡 評價的問題，透過圖書和論文來找解法和答案更準確安心。 我們找到下列包括價格和評價等資訊懶人包

失去山林的孩子：拯救「大自然缺失症」兒童(全新修訂版)

為了解決中華 皮卡 評價的問題，作者RichardLouv 這樣論述：

現代孩子最需要的自然療法！ 震撼全美教育界的必讀書目！ 　　◆2008年「奧杜邦大獎」 　　◆2006年《全美教育委員會期刊》指定讀物 　　◆2005年《發現雜誌》年度最佳科普書 　　◆2005年《心靈與健康》雜誌年度心靈類書Best 50 　　你的孩子是否寧可在家上網，也不肯到戶外走走？ 　　即使到了戶外，還是戴著耳機聽音樂？ 　　你的孩子缺乏創造力、想像力？不懂得與人分享嗎？ 　　你的孩子過胖、注意力不集中或有憂鬱、躁鬱傾向嗎？ 　　他們可能只是患了「大自然缺失症」（nature-deficit disorder）！ 　　讓孩子同溪流和小魚玩耍，學會傾聽和專注； 　　讓孩子在

白雲微風下奔跑，擺脫不健康的肥胖因子； 　　讓雨水陽光洗淨並晒乾他陰鬱幽暗的心…… 　　翻開本書，你將知道如何善用純天然的綠色治癒力， 　　使孩子自己在大自然中去看、去聽、去聞、去感受、去嘗試， 　　幫助孩子與大自然重修舊好！ 　　作者長期關注兒童與自然議題，點出兒童與自然間令人震驚的隔斷。 　　他以親身採訪的眾多案例，結合包括環境心理學、自然史學、 　　人類生態學、神經生物學等各領域學者的論點與多年研究證據， 　　點出人與自然環境的隔絕，如何使得現今在電子產品環繞中成長的下一代， 　　大量出現過胖、注意力不集中、過動和抑鬱症狀等令人擔憂的發展。 　　這是第一本總結眾多領域針對「人與自然」

之間關係研究成果的書籍， 　　作者不僅敲響了一記警鐘，更從家長、教育者、政府、都市計畫等各個面向， 　　提出治癒這種人與自然斷裂現況的實用方法。 　　作者以優美動人的筆觸，鏗鏘有力的語調， 　　引領讀者擁抱自然美夢，並深刻思考下一代與大自然的未來。 　　本書在美國甫上市就獲得廣大迴響，掀起一波波熱烈的討論： 　　各種環境教育、兒童山林教育機構組織紛紛成立。 　　政府公部門舉行相關會議，並立法推動各項培育計畫。 　　土地開發業者推出與自然生態結合的建築，打造生態社區。 　　風潮延燒至海外，譬如荷蘭政府就贊助了本書的翻譯出版。 　　最重要的是，愈來愈多美國家庭正親身參與自然活動。 名人推薦

　　周儒（台灣師範大學環境教育所教授）、林明瑞（台中教育大學環境教育所教授）、林耀國（荒野保護協會前理事長）、袁孝維（台灣大學森林環境暨資源系系主任）、陳木城（中華民國兒童文學學會榮譽理事長、台灣創意遊學協會榮譽理事長）、陳藹玲（富邦文教基金會執行長）、游乾桂（親子教育作家）、簡邑容（老松國小校長）　真情推薦（依姓名筆劃順序排列） 國際盛譽 　　家長的必讀書目──《波士頓環球報》 　　一吋厚的書裡承載著警示，警告我們不能培養全自動化的孩子們。──《紐約時報》 　　洛夫的新書引人深思……正在全國範圍內掀起討論，並提出重要問題。──Parade雜誌 　　誠實、研究充分、文筆出色的一本書…

…第一個提出我們無法否認的問題。──《亞特蘭大憲政報》 　　作者透過這本兼具學術與實用性的書，為更健康、更綠色的明天指明了出路。──《華盛頓郵報》 　　自然界需要它的孩子：除了他們，誰是自然未來的守護者呢？洛夫的書為我們的行動吹響了號角，並且充滿了警示和改革的思路。──《出版人週刊》 　　動人的……有著雄辯的力量，但一點也不糾纏；以午後散步一樣的隨意感覺娓娓道來。──《奧斯丁美國政治家》 　　這本書講述了我們和孩子在邁入21世紀過程中的個人和歷史處境，是我讀過這方面最簡單、最深刻、最有幫助的書。──《地球之夢》作者湯瑪斯．貝瑞 　　作者主張的「無藥品自然療法」對很多顯而易見的現代病都

有效。──《奧杜邦》雜誌 　　父母、教育者、治療師和城市官員如果認真地對待作者提出的「自然–兒童團聚」的號召，都可從中獲益。──《科學美國人》 　　首次提出的重要概念……作者如此急迫而鄭重地告訴我們，媽媽日復一日地說，「出去玩吧」，她們確實有她們的道理。──《基督教科學箴言報》 　　一本雄辯的、急迫的、及時的書，向父母、學校和社會傳遞了重要的思想，並提出了補救措施。──《尋找我們的父親》作者薩慕爾．奧雪松 　　作者為父母、老師、決策者和城市建設者……提出了很多建議。對這一主題感興趣的人們一定要閱讀這本書。──《羅利（北卡）新聞與觀察》 　　我們的社會已經「去自然化」了，很少有人意識到

電視和網際網路已經大大取代了自然在孩子生活中的地位。這本書為孩子們的恢復健康提供了重要方法。每個家長都應該閱讀這本書，同樣重要的是，每名老師都應該加以重視，並將每個孩子帶到自然去。──E.O.威爾遜博物學家獎得主保羅．代頓 　　我們的孩子正處於一場巨大的實驗之中----他們是第一代在成長過程中沒有與自然界進行有意義接觸的孩子。理查．洛夫向我們闡釋了這將對孩子們產生怎樣的影響，並就如何修復人類與地球上其他生物之間源遠流長的關係提出了明智的建議。──比爾．麥克基邦 　　通過有力的例子和中肯的研究，作者透過靈心與知性，為父母、教育者、科學家的讀者評價人類與自然分離所產生的社會和生態影響，並且指出

將孩子們與自然界再次聯繫的新道路，從而培養更加健康、適應能力更強的孩子，以期他們可以守護我們的星球。──「國家野生動植物聯合會」首席自然學家克雷格．塔夫茨 　　對家長、教育者和任何關心孩子和社會未來的人說，這本書都是一記警鐘……本書註定會把孩子從沙發上叫起來，從螢幕前拉走，並且重新點燃他們天生的好奇心和敬畏感……應該要求所有現在，或者打算將來跟孩子們一起生活或工作的人閱讀《失去山林的孩子》。──明尼蘇達大學「兒童、青年和家庭聯合會」創始委員暨「總統兒童倡議」共同主席瑪莎．法瑞爾．埃里克森

我相信的事（修訂版）：領悟一句話，人生開始不同

為了解決中華 皮卡 評價的問題，作者商業周刊 這樣論述：

　　李嘉誠、大前研一、賈伯斯、杜書伍、林書豪、蔡依林、周星馳、九把刀……，這些都是我們耳熟能詳的名人，然而，他們並非一路平步青雲，你是否會好奇，在生命低潮時，他們如何為自己打氣加油，以致登上今日的高峰？ 　　本書透過一則則故事，揭開他們在面臨抉擇的當下，因為堅持什麼樣的信念，於是開啟了人生不同風景： 　　．知識改變命運。香港首富李嘉誠是一個知識主義者，到今日，他仍自學不輟，回家必做的兩件功課是，看電視學英文、睡前閱讀，因為他深信，知識的創造與應用，是企業成敗的關鍵；而這六個字，也是他人生歷程的真實寫照。 　　．當你在1樓時，就要能夠想40樓的人在想什麼。杜書伍初入社會時只是一名工程師，在

工作磨練中，學會站在老闆的角度想事情，慢慢累積做事的格局，堅持企業策略必須下長棋，最終帶領聯強國際登上通路業的霸主。 　　．成功，就是輸掉一切都無所謂。謝家華在事業草創時期，三年中兩度瀕臨破產，但他認為，當一個人能失去所有東西卻仍不受影響時，就成功了。最後在一片「不可能」的聲浪中，他打造出讓亞馬遜也佩服的全球最大網路鞋店Zappos。 　　．說出來會被嘲笑的夢想，才有實踐的價值。九把刀自許要打敗金庸，成為華人小說第一寫手，在書賣得最爛的時候，也從沒懷疑過自己。如今，他已證明了自己的價值，30歲就出版39本書，也是超商書架上陳列最多作品的作家。 　　．你必須讓自己得到130分，才能讓別人扣

分！從小好勝的蔡依林，因為不想被殘酷而現實的演藝圈打敗，她用過人的毅力證明自己的能耐，成功由偶像歌手轉型，如今成為華語歌壇的小天后。 　　書中的每句話，都是各界成功人士總結數十年的人生智慧，歸納、粹煉而成，也是其信念與行事的準則。 　　你也可以透過他們的故事，了解其背後的經驗與心法，並找到自己受用一生的一句話。 作者簡介 商業周刊 　　《商業周刊》創立於1987年，為全台灣最具影響力、發行量最大的財經雜誌，以先進觀點、敏銳的新聞與中立的媒體角度，報導快速變化的商業環境、成功人物事蹟與全球產業趨勢，傳遞給讀者具深度與廣度的第一手消息。 第一講》冒險就有出路 出發了，就準備好了／謝旺霖

我從不把別人的拒絕當拒絕／潘恆旭 成功，就是輸掉一切都無所謂／謝家華 死豬不怕燙！一個人在退無可退時，最有勇氣／何薇玲 大部分人都害怕做決定，他們害怕機會／法瓦茲 自己找到的答案，才最真實，你要勇敢冒險／陳士駿 很多事情，若非瘋子可能還沒辦法做到呢／馬塔伊 飛上高空那一刻，我學會尊敬空氣／魏正元 殷琪／楊致遠／邱豐順／陳宇慧／哥倫布／柯麥隆／艾力克森／陶尊芷／柯林斯／帕洛夫斯基／陳聖元／陳彥博／皮卡德／吳欣儀／戴維斯／鄧兆旻／艾麗卡．瓊／蘇麗媚／大前研一／史提夫．沃茲尼克／李烈／馬克．佐伯格／戴勝益／蔡佩君／魏德聖／阿格西／柴契爾夫人／李偉文／古又文／艾蓮諾／渡邊美樹 第二講》態度決定勝負

你要在人前露臉，就是要在背後受罪／阿基師 巨細靡遺的態度，遠勝過任何高明的行銷手段／鈴木敏夫 妥協是很簡單的，但一旦妥協了，所有的一切就都結束了／鈴木敏文 你越看輕它，它就越複雜／蔡衍明 只要專注一件事，就做不完了／余政隆 你認為你可以，你就可以的／陳慧明 難耕的田，你經營出來，人家才會刮目相看／黃慧珠 永遠不要與別人競爭，要與自己競爭／黃毅 戴晨志／莎士比亞／舒維都／張寶誠／喬丹／安藤忠雄／威爾許／黑幼龍／證嚴法師／杜明翰／鄺俊宇／黃麗燕／劉鏡清／霍金斯／馬彼得／蔡國強／羅賓．威廉斯／威廉．詹姆士／李屏賓／盧彥勳／謝錦桂毓／杜紀川／項國寧／芬克／張虔生／許文耀／恩萊特／鄒開蓮／溫肇東／簡志

忠／江俊民／葛洛夫／曾志朗／達爾文 第三講》活出生命熱情 說出來會被嘲笑的夢想，才有實踐的價值／九把刀 我不是活下來而已，而是要活得有滋有味／趙自強 不讓自己錯失任何當下的夢想，才不會死前後悔／李昆霖 專心在你的工作，財富是本來就會來的／魏德聖 每個人的胸膛裡，都有一隻黃鶯鳥／何薇玲 持續尋找你的金蛋，但不要錯過巧克力蛋／葛洛斯 夢想會讓你變勇敢／蔡宗翰 追求夢想時，你會忘記自己幾歲／賴清炎 要我去上班不要拍片，我三天就會自殺／吳乙峰 只要有動機，都很棒；最怕的是無所愛／蔣勳 一生有意義的東西，要自己去找，找到了就要堅持下去／曹永和 周星馳／姚仁祿／陳文郁／肯．羅賓森／艾爾邦／王浩威／楊梨鶴

／聖修伯里／歐巴馬／李焜耀／王榮文／許文龍／大前研一／程錡／蕭國坤／鍾彬嫻／紀伯倫／麥可．羅區／傑利／吳耀焜／柯林斯／羅水木／泰戈爾／賽利格曼／高爾基／畢卡索／彭蒙惠／吉姆．羅傑斯／趙慕鶴／理查．萊亞德／王培根／張陳映美 第四講》永遠做到極致 你必須讓自己得到一百三十分，才能讓別人扣分／蔡依林 不OK，就再重來／周星馳 如果沒有當初堅持擦三遍，我不會有今天／羅水木 想得越仔細，越發現每件事背後都有大學問／周正訓 不零風險，就沒有完美演出／馬利歐 我們不接受「不良率」這個詞／鄭欽明 你心目中的一百分，可能只是老闆心中的六十分／劉鏡清 陳文琦／蓋洛／比爾．德雷頓／羅綸有／王文華／方國健／孫大明／

陳彥博／陳明玉／麥克‧默罕／華倫‧巴菲特／曾雅妮／朱樹勳／張栩／樂裕民／安藤忠雄／鍾少男／大野耐一／傑佛瑞‧凱森柏格／九把刀／倪福德／葉錦添／李淳陽／杜書伍／辜仲立／黃文成 第五講》堅持才有力量 體力不足，我就用毅力克服；能力不足，就用時間克服／李明和 我是一台不能後退的火車，只能一直往前去／謝明達 沒有堅持，就沒有今天的這些品牌／王陳彩霞 若給自己一次藉口，還會有下一次／王姿雅 你答應人家，手被切掉都要做出來／黃文成 如果你有發自內心的渴望，你可以做任何事情／鍾少男 要找貴人和機會，你要能等，不放棄任何可能／王俊博 只要我有一雙手，一個腦袋，就沒有什麼做不到的事情／許照惠 娜佛桂茲／馬志玲

／黃日燦／林福清／杜書伍／波伽利／黃坤錦／楊德根／陳彥博／李佛摩／伊瑟頓／比爾‧蓋茲／柯麥隆／游文伶／林書豪／林重文／童至祥／吳興國／陳宣霈／何壽川／黃明正／陳婉芬／柴田和子／洛許／李安 第六講》挫折淬煉成功 挫折，是人生最大的資產與禮物／陳長文 我一直勸人，第一次經驗一定要失敗／包益民 失敗，都和自己的個性有關，和大環境沒有關係／高凌風 自信是消除自卑與克服逆境的最佳武器／魏永篤 我學會認輸，日後才不輸到傾家蕩產，命沒去／蔡衍明 害怕面對NO，是成功的擋路石／霍金斯 壓力也好、苦練也罷，要成為世界頂尖，就得克服問題／盧彥勳 奧客，是我生命中的貴客／涂志彬 郭台銘／張傳宗／王進河／尹文明／陳

勝福／林靜芸／李嘉誠／愛迪生／席維斯．史特龍／許文耀／Stefan H. Thomke／趙慕鶴／林重文／吳惠瑜／陶傳正／席爾絲／侯兆百／莎士比亞／劉柏園／張栩／柳井正／海傑瑞／波伽利／熊國寶／所羅門．希克斯 第七講》磨難加速成長 人生不是得到，就是學到／唐千喻 我的一生是從死亡走出來的，我的哲學是從死亡往回思考／施明德 只要有一口井，你的人生就不一樣了／蔣顯斌 不要相信命運，我相信，路是人走出來的／王任生 始終沒有失去勇氣和樂觀，幸運之神終於到來／波伽利 沒有貧窮的口袋，只有貧窮的腦袋／陳婉芬 最不好的牌是第二強的一副牌／簡士晶 富貴險中求／梁輝騰 蔣勳／黑幼龍／張俊彥／陸晉德／陳明璋／史多

茲／邱淑容／黃玉瑩／周星馳／魏進益／霍金／史瑞生／果東方丈／陳彥博／陳劍威／約翰‧保羅‧狄傑里爾／所羅門．希克斯／黃至弘／賈伯斯／張鴻儒／王永慶／戴雅／陳長文／比爾．蓋茲 第八講》工作中找快樂 好奇心，這就是我人生的動力／柯林斯 快樂並不是因為做的事情，而是因為做的是喜歡的事情／賴青松 十五分鐘的瑜伽之後，好像被點亮了／葛洛斯 內心的富貴，才是真富貴／李嘉誠 會找樂子的人，有一種和諧、開心的感覺，當他又認同公司，那麼黏度會更高／陸文秀 只有快樂的員工，才能傳遞驚喜與幸福／謝家華 就像是冬天要跳下水游泳，一開始可能很冷，但你會發現，在水裡，才最自在／盧志遠 行事曆千萬不要排得太滿，務必留幾個空

檔，讓你可以喘口氣／葛洛夫 當人們失敗的時候，我們甚至舉辦慶祝會／威爾許 人不是機器，不可能整天有效工作／陸博濤 達賴喇嘛／歌德／查馬克／黃宗仁／愛因斯坦／楊基寬／詹朱金／李宗盛／林仁混／史賓賽‧強生／郭台銘／韓第／林百里／沈芯菱／施武忠／范成炬／許銘仁／吳靜吉／洪蘭／王浩威／陶傳正／何飛鵬／王旭寧 第九講》找對自己定位 確實認識自己／蔡衍明 當你勇於承認「我不會」，就能減少生命裡的慌張／楊錦聰 先從裡面往外看，找到興趣與趨勢的交集點／李吉仁 我一生自以為聰明的時候，都是失敗的時候／尹衍樑 人啊！不要等到最後才領悟／羅光男 如果對自己認識不清，機會一來就抓住，到頭來就會迷失自己／翁啟惠 人生

不是數字，人生是超過數字所能表達的／伊瑟頓 順著走，就不叫人生／方力行 捨機會，比拿機會更難／鄭健國 當缺點變成缺陷，坦然接受它是你的一部分，也就自在了／鄧臺賢 我不是不喜歡我的工作，但是，更喜歡當畫家／郭振昌 一個人了解自己的極限、承認自己的極限，是該被鼓勵的／鍾承坤 卡爾．羅傑斯／許道義／廖鎮漢／黃惠玲／馬彼得／姚德慈／柯林斯／楊錦聰／吳美君／張聖心／李屏賓／伍德／宋恭源／葉怡蘭／歐巴馬／葉乃裳／鄒開蓮／朱學恆／張鴻儒／郭敬明／史瑞生／聖嚴法師／林福清／婁楠石／徐立功／黎智英／張震嶽／鮑惠明 第十講》學習永不設限 知識改變命運／李嘉誠 你必須去做你最害怕的事，才能克服你的恐懼／霍金斯 帶

著問題找答案，才是最好的學習方式／童子賢 憑著冒險的心，我聞到進步的味道／崔慈芬 人去旅行，就是讓自己的感官全展開來，學習就在這時候開始／陳文玲 人可以貧窮，但是經驗不能貧窮／包益民 一旦邏輯清楚，自信心自然跟著來／丁學文 越苦的時候，才真的越是學習的機會／胡德興 王浩威／黃坤錦／魏正元／黃健華／大野耐一／賈伯斯／曾繁城／張忠謀／吳靜吉／陳榮泉／楊基寬／庫柏／李郁馨／彼得‧聖吉／焦廷標／黑幼龍／克拉克／鍾子偉／楊筱薇／陳敏慧／果東方丈／戴維斯／張瑞敏／馬彼得／蔡慧貞／戴綺霞／朱邦復 第十一講》成功沒有捷徑 沒有Magic，只有Basic／蘭奇 貪婪！它是我追求成功的動力／王祿誾 找對的事，不

找責任；找答案，不找檢討／許文龍 什麼人該唱什麼戲都有規定，只要把戲唱好，不管什麼角色都有他的觀眾／何樹滋 做人如果可以做到「仁慈的獅子」，就成功了／李嘉誠 準備加機會，才能成為最後的幸運兒／楊應超 我不分析過去的成功經驗；我不做大家都認為會成功的事／鈴木敏文 生下來的小寶寶、小小的養，再把他養得又大又壯／潘進丁 要成功，要有天分，沒有天分就要認分，不認分，也要勤奮／陳和平 喬．吉拉德／簡相堂／司徒達賢／瓊斯／徐譽庭／小S／雷倩／柴智屏／麥克‧默罕／馬丁路德．金恩／比爾．蓋茲／黃志明／曾信哲／張瑞敏／蔡衍明／吉姆．羅傑斯／謝敏男／詹姆士．華生／杜書伍／郭台銘／高民環／陳建鄂／周杰倫／蔣友柏／芬

克／柴田和子／陳玉芬／吳先旺／焦廷標／蔡燕萍／莎樂諾．索娜柏格／倪福德／洛克斐勒 第十二講》放眼贏家格局 在迪士尼，我可以製作電影；在皮克斯，我可以創造歷史／拉塞特 當你在一樓時，就要能夠想四十樓的人在想什麼／杜書伍 客人的層次，就代表你的層次／黃國鎮 我讓自己像Business Owner／黃志明 我如果貪圖短線，就永遠都只是個導遊／王文傑 用老闆角度想了二十幾年，不當老闆也難／楊基寬 幫助別人，就是成就自己／楊美娟 我問自己，我是不敢？還是不行？／曾信哲 人年輕時，要累積資本，這不是錢，而是視野／陳郁然 伊瑟頓／柯拉克／鍾子偉／馮亞敏／帕洛夫斯基／施明煌／韓第／鄭立育／林書豪／黃麗燕／吳

政學／劉奕成／安藤忠雄／林阿平／女神卡卡／村上隆／李吉仁／白崇亮／吳惠瑜／威廉．福克納／沈財福／羅傑．道森／何享健／松下幸之助／楊元慶／青木定治／周杰倫／陳瑞憲／王振堂／尹衍樑／林百里／柳井正／山姆．華頓／皮耶．普林格特／馬雲／麥克‧默罕 第十三講》邁向高峰思維 智者創造的機會，比他遇見的多得多／林文雄 智做一個好的管理者，一定要有時間靜下來思考／蔡萬才 挑最難的下手／高民環 當你成為龍頭時，一半的人等著超越你，另一半的人打算把你拉下來／郭台銘 花九○％考慮失敗，就像是軍隊的統帥必須考慮退路一樣／李嘉誠 以身作則才是最好的領導方式／穆爾蒂 交棒區要夠長，棒才不會掉／施振榮 我們學過太多領導技

巧，卻忘記回到從人的角度出發／施崇棠 管理走到最高層次，超過七○％與人有關／許立慶 要做世界上最好的食人怪獸，在最短的時間內吃掉自己的小孩／貝瑞特 如果怕被學，就代表我們沒有進步／羅祥安 有捨才有得，捨不得，就真的不得／黃宗仁 辜成允／曾志朗／哥德斯密／貝佐斯／奧爾特加／張忠謀／桑柏格／柴田和子／劉文治／尹衍樑／劉鏡清／麥克‧默罕／威爾許／楊正發／蔡慧貞／甘迺迪／蕭伯納／晉麗明／任正非／杜書伍／陳啟宗／李茂盛／于弘鼎／利明獻／王振堂／羅智先／彼德．聖吉／史庭瑞／劉鳳嬌／張虔生／施振榮／柳井正／康雲／陳進財／金正宙／王桂良／王鍾渝 推薦序一 一句話，受用一生／金惟純 　　一個人能用一生活出

一句對人有幫助的話，就算不虛此生；上百位成功人物用他們人生所淬煉出的智慧精華，差不多可以算是一部濃縮版的現代史詩了；《商業周刊》花了二十五年，才能為您獻上這部現代史詩，希望您能受用。 　　我相信每個人或多或少都有這樣的經驗，在人生的某個時刻，某個人的故事和他的話語，如此鮮明的跳躍而出，穿越一切障礙，深入你的心扉，激起了巨大的共鳴，讓你從此有所不同。這樣的經驗，無論稱之為緣份或其他，事實上，是因為你已經把自己準備好了，處於「高感受狀態」使然。 　　受用，須先有「受」，而後能「用」。這本書，若只以頭腦來受，很容易錯過；必須以心受之，才能真有所獲。我的建議是，不要只是你讀書，還得讓書讀你——在讀

的過程中，不斷回到自己身上，印證自己的狀態，打開自己的感受，如此才能受用。 　　所以說，這本書不能快讀，應該慢讀，一面讀，一面找感覺。讀一則故事，找找對人的感覺，找到人的感覺，再找找對他說的那句話的感覺。找到感覺了，就該停下來，讓那句話進入自己的人生，想想自己可以怎麼做？為什麼沒有做？為什麼做了沒有用？下次再發生類似狀況，你會怎麼做？ 　　這本書，重點不是技巧、方法、觀念，重點是用別人的人生，印證你的人生，所謂的「以心印心」。只要有一個人的故事，打動了你的心，讓你的心量得到強化或轉化，必將受益無窮。 　　如果你讀完全書，仍無深深的觸動，也沒關係。或許未來的某一天，當某些事發生在你身上，忽

然有一個熟悉的句子或意象浮現出來，讓你豁然開竅……人生不是常常這樣嗎？祝褔你！ （本文作者為商周媒體集團創辦人） 推薦序二 尋找自己心中的一盞燈／何飛鵬 　　每個人心中都有信念，所有的行為都受到信念的指引，朝信念前進。 　　相信努力者必有回報的人，會全力以赴。 　　相信「人在做，天在看」的人，行事作為必不違背天理。 　　相信精誠所至，金石為開的人，必為堅持到底，絕不放棄。 　　相信命運的人，遇事必然求神問卜，順境則感謝上天，逆境則怨天尤人。 　　相信關係的人，則忙於應酬公關，到處結交朋友，尋找貴人。 　　相信機會的人，則努力打探消息、觀察社會變動，期待及早進入，搶得先機。

　　信念可大可小，從最基本的人生價值觀，到為人處事的道理，到工作態度，到解決問題的方法，都有信念存在，也都默默的影響每一個人的行為，更決定了行為的結果。 　　聖賢哲人留下無數的話語，變成人類傳承的資產，金句珠璣，後人奉為圭臬。 　　父母老師春風化雨，言教身教，也指引每一個人的生涯走向。 　　社會成功人士，傳授經驗，解說成功奧秘，也會化為信念，一句話點醒人生。 　　人人不缺信念，更不缺人生格言，打開書本、翻開報紙、上網瀏覽、聊天閒談……隨處都有信念，隨處都有一句擲地有聲的話語，問題是成功者依舊成功，失敗者仍然無助，芸芸眾生，仍舊庸庸碌碌，難道信念無用，格言欺我？ 　　當然不是！只要

是被傳頌的信念，被一再重複的老生常談必然正確。哲人的金句、父母的話語、成功人士的一句話，都大有用。問題是，聽者真信、真奉行、真堅持、真須臾不違嗎？ 　　所有的信念，所有改變人生的一句話，都要真心奉行、真心追逐，化成行為、變成習慣，造次必於是，顛沛必於是，沒有任何情境允許從權茍且，沒有任何片刻可以偶而放手，沒有任何小事可以暫時背離。 　　每一句話都有大用，每一句話都可以改變人生，每一個人都需尋找心中的一盞燈、一句話，然後奉行不渝、永不放棄！ （本文作者為商周媒體集團創辦人、城邦出版集團首席執行長） 自己找到的答案，才最真實，你要勇敢冒險。 ──陳士駿 YouTube創辦人 　　陳士駿

是YouTube的三位創辦人中，唯一的華裔青年。大四下學期休學，進入只有四名員工的PayPal工作。二○○五年二月，陳士駿離開待六年的公司，和其他兩位創辦人在車庫中創業，靠幾台電腦、陳士駿的一張信用卡，就把YouTube系統建立起來了。 　　但三個月後，三人愁眉苦臉的坐在堆滿雜物的車庫裡對望，他們想提供平台給eBay 網路拍賣者使用，但賣方不喜歡以影片介紹產品，結果乏人問津。陳士駿檢討，雖然嘴巴強調消費者，但手裡仍緊握自己的利益，滿腦子想著把服務給誰用才會賺錢，沒把全部心力放在怎樣讓消費者輕鬆分享影片上，違背了發想初衷。想通後他決定鬆開雙手，「不是塞我們創造的產品給消費者，而是創造他們要的產

品。」YouTube宣布，提供所謂的「嵌入式服務」，消費者上傳影片到YouTube網站後，其他喜歡影片或想要觀賞影片的人，可直接設立連結到自己的網頁上，而不須要進入YouTube網站。 一年八個月YouTube紅遍全球 　　但YouTube付出設備與頻寬的錢，儲存這些影片，卻沒機會透過讓消費者上YouTube網站去衝流量，甚至賺廣告錢。YouTube更進一步，讓消費者丟出自己有興趣的影片，讓「使用者不只是消費者，更是產品共同開發者。」陳士駿說。 　　「這簡直是自殺式行為！」網絡數碼執行長陳銘堯評論。 　　當時，他剛離開eBay，向銀行貸款在舊金山購屋。為了支付每月一千八百美元頻寬費用，

被迫向銀行協商要求提高三倍信用額度。「如果計畫不成功，我可能連房子都保不住。」他很煩惱，曾連續工作三十個小時。 　　二○○五年十月，一群年輕人發現YouTube的好處，開始利用影片在部落格寫日記，並在全球最大社交網站MySpace造成轟動，暴漲的閱聽人數吸引紅杉創投，紅杉一出手就是三百五十萬美元（約合新台幣一億一千萬元），解了燃眉之急。一年八個月的時間，YouTube就讓全世界瘋狂。 　　後來Google將YouTube納入子公司，一夕間，他成為年僅二十八歲的百億富豪。百億傳奇，沒有特殊學問，陳士駿只是做對一件事，「相信消費者至上，『你（You）』最重要這件事。」勇敢的替消費者冒險。「自己

找到的答案，才最真實，你要勇敢冒險，」陳士駿說。 關於陳士駿 　　1978年出生於台灣，8歲移民美國，中學時即熱愛數學、科學，後進入美國伊利諾大學香檳分校電腦科學系就讀，大四時被PayPal公司攬聘到中國建立版圖。後與在PayPal的同事赫利與凱利於美國加州創立YouTube。2009年入選美國雜誌《Bussiness 2.0》公布的全球排名第28最具影響力企業人物。 你要在人前露臉，就是要在背後受罪。 ──阿基師 福容大飯店集團行政總主廚 　　出版過至少五十三本食譜，銷售超過四百萬冊，三位前總統都選他為「御廚」，人稱「阿基師」的福容大飯店連鎖集團行政總主廚鄭衍基， 以廚藝聞名全台，但

早就跳脫廚師的層次。 　　亞都麗緻酒店前公關經理梁玉立形容：「他沒什麼架子，也不耍大牌。」已身為大學講師的阿基師，就算到高職演講，他也稱呼台下的學生為「學長姊」，只因他是小學畢業。 　　好比國宴級菜餚的擺盤、刀工、調味，是廚師數十年的累積，阿基師如今呈現的廚藝以及圓融的待人處世，也是從四十年前開始在廚房中磨出來的。 　　「你要在人前露臉，就是要在背後受罪，」阿基師語氣嚴肅的以一句話總結他這一路走來的感想。 手指切傷照常洗碗 　　國中畢業就到飯店當學徒的阿基師，卻有個致命傷──身材矮小。因為廚房工作粗重，人高馬大的學徒比較有機會受師傅青睞，而有「出師」機會，平均三年六個月就可以升為師傅

的助手，阿基師一等卻是八年之久。當時，「我最多就是煮七十、八十人的員工餐。」 　　回憶起當學徒的那段日子，「你要自己找碗洗、主動找事情做，讓師傅喜歡你，」阿基師指著手上傷疤、脖子上不同色的皮膚說道，就算切傷手指，他照常洗碗；一次他搬著自己身高大小的滾燙粥桶不小心跌倒，熱粥灑出來了被罵不說，連脖子被燙到脫皮，他仍繼續工作到晚上十點下班回家，才被母親抓去看醫生。 　　「只有委屈，不敢氣，不敢計較，因為人家肯收留你就不錯了，」阿基師形容當年心情。老師傅沒有系統化教學、傳承的概念，從不主動教學徒，「雖然小小的年紀，我也知道人情世故，」阿基師得用眼睛觀察，大方的師傅只要心情好就會說出訣竅，阿基師總會

主動上前幫忙；然而只要靠近藏私型的師傅，總會被藉故支開，「那我就會站在他附近切菜，一邊偷看他的動作。」 　　例如糕餅配方，阿基師用秤鉈的距離來判斷麵粉用量，等師傅做完再衝到廁所寫下剛才死記的步驟，利用空班休息時偷偷練習。同一道菜，師傅也不會天天做，往往半個月、二十天才能把一道菜的流程看完。當師兄弟空班時喝酒、賭博，阿基師則在廚房練刀工、烹調，比別人都努力。 學做菜也懂成本控管 　　「八年的學徒，我沒有期待我能升，但我能期待自己的學習能力，」阿基師沒因機會落空而氣餒　，他的眼睛不是流下淚水，反而更專心觀察，不但看師傅做菜，甚至看怎麼開菜單、為菜餚取名、招呼客人、和盤商殺價……。坐了八年冷板

凳，這段時間，他卻用大師的規格去學廚藝。 　　一九七四年，一位老師傅找阿基師從國賓飯店跳槽，新老闆和阿基師面談後，驚訝的發現這個「學徒」不但懂做菜，還懂管理成本，直接要他擔任「副領班」。兩年後，老闆辭退老師傅，把整個餐廳交給阿基師打理。 　　以成本控管為例，阿基師說：「秤活魚，要讓魚掙扎一分鐘再秤，把多餘的水分脫掉才能降低成本。」而一斤二十四元的芥藍菜，一般廚師取中間最嫩的部分做蠔油芥藍，丟掉葉子和老莖；阿基師卻削去莖的粗纖維，炒成青菜，而葉子打成果汁，當作蔬菜麵皮的原料。「所以別人三千塊成本辦出一萬塊的菜，我可以辦三萬，」阿基師算得仔細，「就算不是幫老闆省錢，拿來給客戶『Sabisu』（

招待）也是有利。」這份能耐讓阿基師在廚房如魚得水，一九八五年重回國賓飯店後，一路從二廚做到每個月背負四千萬業績的總主廚。 　　專業越來越突出，阿基師的名聲也走出廚房。「不要只站在大門口等機會，窗戶溜進來的小點（看似不起眼的機會）中，也有能夠衍生出大能量的機會，」阿基師如此看待走出廚房的機會。 　　二○○六年，阿基師在演藝圈「出道」，擔任美食節目的主持人。美食節目原本是小眾市場，但抓住舊技術湧現的新商機，卻變成阿基師翻身利基。「沒有不景氣，只有不爭氣，」阿基師提出「三自主義」──「要自食其力，自得其樂，自求多福」，反而找到自己的一片天。 　　即使已近千萬年薪，阿基師上電視「表演」燒菜，對著

鏡頭教學，他無法直接觀察學生的程度和反應，更注意深入淺出。正因為這份細膩，阿基師深受一般人歡迎，出的書本本暢銷。 關於阿基師 　　本名鄭衍基，1954年出生。15歲進廚房開始工作，10年後當上主廚。專長中式、粵菜、各式料理。曾任國賓大飯店行政總主廚，現任福容大飯店行政總主廚、大學技術講師。參與節目有《美食鳳味》、《型男大主廚》、《鳳中奇緣》等。著有《名師講堂家常小菜》、《阿基師59元出好菜》、《阿基師偷呷步》等。 你必須讓自己得到一百三十分，才能讓別人扣分！ ──蔡依林 亞洲歌壇小天后 　　二○○七年六月十六日晚上，台北小巨蛋金曲獎頒獎典禮上，身著紅色舞衣的蔡依林，緩緩從高處降下舞台，

手裡拿著響鈴，拋向天空後，像體操選手般柔軟的劈腿轉身，接下響鈴。扭腰、擺臀，動作狂野。一首「舞孃」引發尖叫聲不斷，她在火焰包圍下退場。三個小時後，她獲頒金曲獎最佳女歌手獎。 　　蔡依林接過獎座致詞，鎮靜的說：「得這個獎，我要謝謝很多人，謝謝曾經很不看好我的人，謝謝你們給我很大的打擊，讓我一直很努力……，讓我一直維持在最好的狀態。」這番話她等了多年，才有機會說出口。她要證明：我不會被你看衰！這是驅動蔡依林挑戰紀錄的內心力量。 　　被嫌沒天分也硬要練舞資深經紀人丘秀珠如此形容蔡依林：「她出道的時候，論身材不是第一、論跳舞不是第一、論唱歌也不是第一；不是第一，今天卻做到了最好。」從當初眾人都不看

好，成功由偶像歌手轉型，如今有資格被稱為小天后。 　　從小就好勝，功課要第一、打電玩也要第一的蔡依林渴望顛峰。小時候全班有很多很棒的資優生在她旁邊，「你可能要讀好幾本教科書，你才會進步，已經很努力、很努力，結果還是九十七分，」她說她不是資優生，但「我還是覺得不會放過自己，」她笑說。「我想要獲得的東西可能就是：這個東西妳學好，當下妳克服了它，對我來講，那就是一種成就感。」 　　她從來都不放過自己，她的字典裡不容許九十九分。這個數字勝利者不屑，不是顛峰，就缺乏征服的成就感。她剛出道時，總是追著經紀人問：「我應該怎麼做（才會成功）？努力想要改造自己。每一次進步，就會讓我覺得自己更為完整。」 　

　演藝圈是多麼殘酷而現實的地方，像是「當藝人最辛苦的地方就是每個人都要Judge（評論）你！」她知道自己個性好強，總是覺得別人在為她評分，但是她逐漸明白了，她喜歡演出，喜歡舞台，「表演是我的使命，」她說。 　　每次演出她都拚命練習，練到身體完全支撐不住，幾乎昏厥也不放棄。這個曾被舞蹈老師嫌沒有舞蹈天分、跳舞都會同手同腳的藝人，最初，每天十多個小時不間斷的苦練；白天苦練趕不上其他舞者的進度，她回家繼續練。從雙手摸不到地，練到身體柔軟，可以劈腿，驚人的改變讓舞蹈老師張勝豐稱讚她努力的程度，「在藝人中她是第一名。」蔡依林練過體操、瑜伽、印度舞、甚至鋼管舞，一練再練，終於她讓自己有了「舞感」，成為在

舞台上可以狂野跳舞的「舞后」。 　　「要讓她做到高難度的事，很簡單，」她的前經紀人蔣承縉、現任華納音樂大中華區總裁陳澤杉都表示：「只要對她說『這太難了，妳可能做不到』或『做不到沒關係！不要勉強自己』，她就立刻卯起來。」而且眼露「殺氣」。 　　陳澤杉描述，為了新唱片，蔡依林曾被送去倫敦練舞，由於練舞的時間緊迫，她必須在十天內學會鋼管舞與綵帶體操。過程中，蔡依林儘管摔得全身都是瘀青，她還是咬牙苦撐。最後，陳澤杉實在看不過去，要求她，「放棄一種，不要都練了，太苦了！」果然，這麼一說，反而被蔡依林拒絕。 戰勝極限演出奧運級特技 　　「如果真有『贏』這件事，我唯一贏（別人）的，可能只有毅力吧！在

成就方面，我就永遠還是可以再更……更好更好更好。」蔡依林這樣形容自己的努力，她有強烈「戰勝」的欲望：戰勝負面評價、戰勝不被接納、戰勝自己的限制與極限。 　　二○○六年，她在台北、香港的演唱會是一個經典，融合鞍馬與吊環體操表演於歌舞，這是兩岸三地藝人前所未見的演出。在亞運或奧運之中，只有男子體操項目有這兩項，女子體操項目並沒有，就可得知其難度。但藝人蔡依林卻在舞台上，挑戰世界級運動員都沒有的競賽。她渴望顛峰、戰勝。 　　她不想讓人「證實」她本來就應該輸，所以她非常拚命。「有些時候，我一直告訴自己要很perfect（完美）；你明明知道什麼叫perfect，卻知道沒有到達那個境界的時候，還是覺得

自己不夠好。」她說，「我對自己評分標準之一就是，大家可能看到的都是怎樣的蔡依林。每個人都有不同框框，可是你可能今天出現在他（觀眾）面前，不是這樣的框框時，你就會覺得說，今天的自己是不是做人不成功？」 　　所以，她在每個人面前會盡量達到最好，她坦白表示：「其實我覺得，會把我逼瘋的，到最後會是我自己！」但其實她是樂在其中，「我覺得我很自在啊！」「每一次進步，就會讓我覺得自己更為完整。」 　　蔡依林說，她有個夢想，就是有朝一日能像她最崇拜的瑪丹娜一樣，四十歲時還能穿著性感，在舞台上表演倒吊金鉤，唱片依舊在全球熱賣，以專業能力，打破女藝人演藝青春壽命的限制，屹立舞台。 關於蔡依林 　　1980

年生，媒體慣稱其英文名Jolin，畢業於輔仁大學英文系。1998年讀高中時即出道。迄今發行個人專輯11張，其中第2張專輯《Don't Stop》締造高達45萬張的銷售紀錄。曾獲第18屆金曲獎最佳女歌手獎。《特務J》專輯獲得法國雜誌《亞洲音樂》評選2007年度最佳女歌手、最佳專輯與最佳錄影帶獎。

應用繪本於兒童美術教學與學習成效探討

為了解決中華 皮卡 評價的問題，作者黃斐絹 這樣論述：

摘　要 在兒童美術課程中融入繪本教學，能增加孩子的專注力與美感。以繪本的內容去學習、發現、思考，透過互動式的討論，欣賞繪本藝術家的創作，能激發孩子的創造力，使繪本故事的內容與藝術創作相結合。透過相關研究的結果，繪本教學除了能提升視覺藝術學習興趣，讓藝術學習更容易，培養好的學習態度。本次研究以實務教學為主體，探討7歲（國小一年級）–9歲（國小三年級）兒童繪畫發展階段的學童，透過文獻探討的方式整理研究相關理論再深度訪談應用魅力工學之評價構造法以歸納繪本教學之魅力，對繪本教學的態度，並探討繪本教學運用於兒童美術課程上的學習成效。本研究之發現，所獲得結論如下：1. 繪本教學後，低、中年級（三年

級）的表現上。剪紙的表現技法學童都是 喜好的。低年級能將感受的事物隨心如意的描繪與情感表達。中年級有創 意聯想，學童有強烈的創作動機及旺盛的想像力，重視技巧的表現。2. 繪本教學後，男、女的表現上。在繪畫上有傾向畫與自己相同性別的人物。 男生與女生在繪畫中，想畫的都是自己最感興趣，印象最深刻的東西。男 生自我主張強，喜歡畫打仗、交通工具、運動等有活力的東西，充滿冒險 性；女生則喜愛畫人、花、洋娃娃等可愛的東西喜歡裝飾性、構造性內容。3. 創意的影響，學生在創作過程中，表現出創造力的流暢性、敏感性、靈活 性、獨創性、精進性。有助於學生形成圖像思維方式和色彩的表現，

培養 獨立思考的習慣。4. 繪本教學後，學生在風格創意、圖像技巧、學習態度上都有好的表現與提 升，讓藝術生活化。教師運用繪本教學能激發學生的聯想力與創造力並陶 冶心性。經過繪本教學能提高學生的學習興趣，增加學生的表達能力，並 應證其成效與開發新課程。