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治咳寶典【2022增訂版】：臨床38年名醫-預防與照護感冒、流感、黴漿菌感染、新冠肺炎和各種肺炎必讀

為了解決久 年 咳嗽的問題，作者羅仕寬,羅際竹 這樣論述：

【最新增訂】長新冠八大QA一次看懂 　　★咳嗽需要吃藥嗎？一直咳不停怎麼辦？每次感冒都很嚴重？ 　　事實上，「咳嗽」多半是感冒加上原本無症狀細菌感染有關，而感冒只是一個啟動咳嗽的開關。尤其，健康良好的少數感冒病人，常常2~3天之後就大幅好轉，是不會有咳嗽症狀的。特殊的是，大部分咳嗽原因是支氣管被「黴漿菌」感染到引發的，而黴漿菌是一個從恐龍時代至今成功繁衍不息的古老細菌，是羅仕寬醫師數十年來從高倍顯像顯微鏡發現的鐵證。 　　感冒病毒引發自身免疫反應，讓黴漿菌有機會趁機大量繁殖。如果沒有正確的診斷加上正確的治療與正確的保養，輕症就是變成慢性咳嗽，重症患者再併發更多細菌感染，例如：肺炎鏈球菌

、金黃色葡萄球菌、綠膿桿菌等等，開始嚴重咳喘有黃綠膿痰，容易病情惡化成肺炎、肺浸潤、肺纖維化、阻塞性肺炎……。 　　事實的真相是，無論大小感冒造成咳嗽最常見的主力細菌軍就是「黴漿菌」，重症會嚴重到造成肺炎、肺浸潤，甚至危及生命！ 　　★揪出慢性咳嗽的真相：感冒一直咳，多半是黴漿菌惹的禍 　　感冒會不會咳嗽？其實跟黴漿菌有直接與間接的關係。黴漿菌本身就可以引起咳嗽，又會加重各種會引起咳嗽的病毒細菌感染，尤其今日大家在新冠肺炎的威脅之下，真的需要詳細了解黴漿菌為什麼這麼厲害？控制好黴漿菌，還可以幫助大家渡過新冠肺炎感染呢！ 　　十幾年來透過顯微鏡觀察與臨床實務，加上飲食習慣和生活環境的比對下

，羅醫師發現：1.絕對多數咳嗽病人，血液內黴漿菌數量很多；2.任何一人咳嗽，全家就會被感染；3.腸胃健康幾乎都不太好，竟然多是澱粉惹的禍；4.飲食材屬性不忌口，讓腸胃虛冷或發炎；5.生活環境狹小潮濕、常又通風不良等5大原因，影響著一個人感冒以後會不會咳嗽與嚴重程度。 　　★耳鼻喉科醫師無私分享臨床38年整合醫學心得 　　咳嗽的保養還是要從整體健康著手，如果你常常容易咳嗽，代表你容易被各種呼吸道的病毒細菌感染，並因此留下後遺症，主要原因就是免疫防護力不足，也就是你的健康有不足之處，需要全方位的保養，才能夠真正遠離呼吸道感染咳嗽的威脅。為此，羅醫師特別分享他38年整合醫學的臨床心得： 　　●其

實感冒藥不用吃，絕大多數是白吃了！ 　　●感冒初期，每小時吃1次維生素C配大量溫水，有效緩減感冒不適。 　　●感冒時，每天刷牙3~5次，降低喉嚨反覆感染的機會。 　　●感冒時，每天洗鼻子4~5醤，有助清除和稀釋鼻咽腔內黏著的病毒細菌。 　　●感冒時，吃好油、海鹽，拒絕白糖、白麵粉、白飯，免疫自然好。 　　●洗手後，順便清洗鼻孔內側長鼻毛的地方，有效預防呼吸道疾病。 　　●預防感冒，減少白色澱粉和糖攝取量，例如麵粉、白米、精緻糖和所有甜食。 　　●鼻孔勤擦護唇膏，不只保濕，還可以減少病毒入侵的機會。 　　●每晚睡前用10CC苦茶油、椰子油漱口15分鐘殺菌，降低身體感染。 　　●蛋白質攝取量占一日

飲食的3分之1，身體負擔輕，感冒自然遠離。 　　●每天攝取10~20CC的紫蘇油、亞麻仁油或印加果油，減少發炎指數。 　　●不吃煎炸烤的食物，多吃辛香料、五顏六色蔬菜和有酸味的水果。 　　●搭乘大眾運輸工具後，閉著眼睛遠遠地朝臉、頸、頭髮、袖口噴酒精消毒。 　　●勤洗手，盡量不亂碰任何公共地方的把手、按鈕。 　　●公共場合戴口罩，手不亂摸口罩。 本書特色 　　★從感冒、流感、黴漿菌肺炎，到新冠肺炎的治咳寶典 　　★揪出慢性咳嗽的真相：感冒一直咳，多半是黴漿菌惹的禍 　　★久咳不癒、慢性咳嗽、一感冒就咳嗽、免疫力低下的救星 　　★耳鼻喉科醫師無私分享臨床38年整合醫學與預防醫學心得  

久 年 咳嗽進入發燒排行的影片

褪黑激素對流感H1N1病毒性腦炎可抑制神經膠細胞之活化，但對神經前驅細胞不具保護作用

為了解決久 年 咳嗽的問題，作者葉綺妍 這樣論述：

A型流感病毒為正黏液病毒科，藉由飛沫傳染於人畜之間之呼吸道病毒，感染後的常見症狀有發燒、喉嚨痛、流鼻涕和咳嗽等，若嚴重感染則可能出現肺炎、心肌炎和腦炎等併發症。過去就有發現少數因流感引發腦炎之案例，在2009年流感大流行，流感感染案例孩童占多數，其中流感引發的腦炎更是孩童主要死亡原因之一，而流感引發腦炎後，在康復的孩童中，部分孩童留有永久性的神經後遺症。褪黑激素在過去的文獻皆表明，其具有抗氧化、抗發炎、抗細胞凋亡、抗病毒以及神經保護之作用。因此，想利用褪黑激素之特性，可能有成為治療流感引發腦炎之潛力。本研究之目的在於，以H1N1流感病毒（A/Puerto Rico/8/1934, PR8）感

染BV-2細胞（a murine microglial cell line，鼠小膠質細胞系）或人類的神經前驅細胞（human neural progenitor cells, NPCs）之細胞模式；或感染C57BL/6JNarl（B6）小鼠之動物模式，探討褪黑激素（melatonin）對流感相關病毒性腦炎之保護作用。在本實驗中，利用反轉錄基因技術生產PR8 A型流感病毒，生產後於細胞模式中計算病毒之MOI；動物模式則以鼻腔滴入感染6週B6小鼠，模擬人類藉由呼吸道感染病毒之途徑，並選用已知具有抗氧化、抗發炎、抗細胞凋亡、抗病毒以及神經保護作用之藥物，褪黑激素作為實驗治療流感之藥物。細胞模式中，收

集細胞上清液，分析促發炎和抗發炎激素，同時收取蛋白質；動物模式中，收集腦及肺臟組織，同時收集血清分析促發炎和抗發炎激素，以探討褪黑激素保護流感病毒之機轉。我們的實驗結果中顯示，在細胞模式中，若以褪黑激素預處理給予BV2細胞24小時後，以1 MOI病毒感染並以25、50和100 μM褪黑激素進行處理，50 μM褪黑激素治療組NLRP3和caspase-1活化的蛋白增加，而100 μM褪黑激素治療組之上清液IL-1β明顯下降。NPC以褪黑激素預處理24小時，再感染1 MOI病毒後，再以10和100 μM褪黑激素進行處理，發現褪黑激素不影響Nrf2訊號途徑，而是可以調節NF-κB信號通路，且降低IL

-6的表現量。此研究結果所獲得的結論是，褪黑激素的治療能夠在細胞模式中，抑制小膠質細胞所釋放之促發炎性細胞激素，而對於神經前驅細胞並不具保護之作用，亦不影響Nrf2訊號途徑，而是影響NF-κB訊號途經。這顯示褪黑激素在流感病毒感染之腦炎的影主要在於調節神經膠細胞的發炎。

恐怖疾病與駭人療法：腦洞大開的醫術奇聞

為了解決久 年 咳嗽的問題，作者JonathanJMoore 這樣論述：

　　看到歷史上腦洞大開的種種治療法，你會認真希望自己不會生病： 　　• 若有女性想要懷孕，建議她可以喝馬的精液。 　　• 穿狼皮可以治療皮膚癌。 　　• 強效避孕法：以亞麻布包裹藥草，圍在脖子上。 　　• 人們曾經相信，以主教的頭骨盛裝的水，喝了可以治療百日咳。在愛爾蘭，用牛奶煮綿羊排泄物，是治療百日咳的配方，萬一用藥無效，建議將病人扛起，越過驢子的上方、穿過驢子的下方，共九次。 　　• 腮腺炎的治療方式如下：「用驢的套索套在病患頭上，並以此拉著病人繞行豬欄三圈。」 　　• 治療一般感冒，可以在脖子上掛一袋煮熟的馬鈴薯。不然也可以在頭皮上塗抹烤馬鈴薯。 　　如果沒生病，誰

還會想看醫生！只是人不是機器，也非存在於毫無汙染的環境中，每個人的一生難免有過大大小小的病痛，不過現代醫學的發展，也讓越來越多疾病能得到適當的治療。 　　而醫學的發展，不是一蹴可幾，本書作者強納森．摩爾帶領讀者從遠古遊牧民族骨骸開始，一路看到近代各種疾病的痕跡，蠕動的寄生蟲、爆裂的膿皰、腐爛的四肢和層出不窮的腹瀉：這一切都在書中生動地描繪出來。而曾經出現過的治療方法，似乎與疾病本身一樣難以忍受：無論是可怕的牙科手術還是冰錐切除術，放血還是起水泡……歷史上的醫生，即使沒有妙手回春的能耐，也不得不說，非常有創造力。 　　此外，作者亦談到疾病如何塑造人類歷史：了解麻疹和天花為何加速美洲原住民的衰

落，以及斑疹傷寒如何幫助擊敗拿破崙，醫學史上軼事比比皆是。 本書特色 　　★    從歷史中記錄有案的例子來看各時代曾經發生過的重大疾病問題，以及應對的醫學發展，如何影響人類的生命與整體社會的關鍵。 　　★    書中滿滿是令人吃驚的醫學插圖，對所有疾病的病態著迷的研究，一定會從你翻開第一頁，就想伸手去拿消毒劑。 名人推薦 　　眭澔平（世界文化史與醫學雙博士） 　　謝哲青（作家、旅行家、知名節目主持人） 　　黃信恩（醫師、作家）

紋繡消費者認知吸引力與自信關係之研究

為了解決久 年 咳嗽的問題，作者肖瀟 這樣論述：

紋繡是一門創造刺青美的藝術，刺青是在皮膚上進行創傷性著色，通過專業器械將天然色素植入皮膚內繪出自然的毛髮紋路，呈現出自然毛流與色澤達到掩蓋瑕疵、修飾美化的作用；此時紋繡美容師可以根據醫學、美學知識與專業技能，在乾淨安全環境下替每張面容設計出具有個人特色與需求的面貌。本研究目的在於幫助紋繡人員了解，透過品牌，紋繡客戶在接受紋繡後感到自我具有吸引力，進而對影響購買美容相關產品或服務選擇是具有重要影響力的。本研究採用問卷調查法方式，問卷發放時間自110年11月中旬至111年1月底止，地點分布於台北、台中、高雄及宜蘭等都會區內，總發放問卷數500份，扣除未回收問卷231份及無效問卷 30份，有效回收

樣本共計239份。研究結果顯示，發現紋繡消費者認知吸引力正向影響消費者整體自自信，以及品牌知識對於消費者認知吸引力對消費者自自信之正向影響具有干擾效果。本研究建議業者應該更加強品牌專業知識，除了凸顯品牌專業信賴效果外，更讓消費者對紋繡的疑慮降低，畢竟許多台灣消費者對於侵入性與否的紋繡行為還存在懷疑而產生是否接受紋繡的行為。本研究建議紋繡業者除了專業技術的精進外，最主要還要提升品牌知名度，才得以凸顯品牌專業度與信賴感。