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空汙世代的肺部養護全書：PM2.5、霧霾威脅下，口罩族的求生指南

為了解決二手 機車 檢查的問題，作者陳晉興,陳保中 這樣論述：

　　為何肺癌連續多年成為最要命的新國病？ 　　不抽菸、愛運動，竟然得肺癌？ 　　身處空汙世代，你最需要的一本書！   　　目前，肺癌是死亡率最高的癌症， 　　過去研究指出，抽菸是肺癌最大致病因子， 　　但在台灣，肺癌患者抽菸比率不到五成！ 　　難道空汙、PM2.5是元凶？ !   　　不可忽視！ 　　空汙是比病從口入更難預防的呼吸致病原因 　　每年造成800萬人提早死亡   　　愈來愈多研究指出， 　　空汙不只造成肺部疾病，對於心血管更是重創， 　　且嚴重損害孩童肺部健康，更對大腦造成永久性傷害。 　　聯合國兒童基金會直接指出， 　　空汙將是本世紀威脅孩童健康的致命殺手！   本書特色  

　　【揮別空汙，從這裡著手！】 　　肺癌權威 陳晉興X環境醫學專家 陳保中攜手 　　「肺病檢測」「辦公室」「居家」「運動」「飲食」「通勤」全方位防護， 　　讓你每一口呼吸，都化為健康！   　　●LDCT，發現初期肺癌最佳工具！ 　　●看懂規格，通勤時口罩安心戴 　　●空汙環境下，健康運動2大關鍵 　　●鍛練肺功能的特別呼吸法 　　●這樣吃，輕鬆養肺！ 　　●比戶外更致命的室內空汙！ 　　○打造健康宅3祕訣 　　○創造清新空氣５關鍵 　　○空氣清淨機正確擺放位置 　　○避開辦公室空汙死角   　　【破除空汙X肺病迷思】 　　迷思1.定期做胸部X光，就能避免罹患肺癌？ 　　迷思2.空氣糟，都是

工廠惹的禍？ 　　迷思3.戶外空氣糟，待在家裡最安全？ 　　迷思4.火力發電增加，空汙變嚴重？ 　　迷思5.添加活性碳，口罩過濾效果更好？ 　　迷思6.負離子能「淨化」空氣？ 　　迷思7.一直咳嗽，難道是肺癌？ 　　迷思8.維生素C和β-胡蘿蔔素預防肺癌？ 　　迷思9.沒有把菸「吸進去」，比較不傷肺？ 名人推薦 　　中央研究院院士 陳建仁 　　台北市立聯合醫院和平婦幼院區 小兒科醫師兼中正門診部主任 陳佩琪 　　主婦聯盟環保基金會董事長 賴曉芬   　　(依姓氏筆劃排列)  

二手 機車 檢查進入發燒排行的影片

台灣戰後「國民車」的形象演變－以日系汽車為中心

為了解決二手 機車 檢查的問題，作者邱至葳 這樣論述：

汽車的發明是人類文明史上的一大進展。台灣民眾從日治時期開始接觸了汽車這項科技產物，但早年以大眾運輸汽車或是官方用車為主，私人用車通常是權貴的象徵。1953年，由嚴慶齡創辦的裕隆汽車公司，與日本日產汽車技術合作在台生產汽車，成為了台灣國產汽車工業的起始。爾後台灣成立的許多間車廠也是與日系車廠合作，民眾因此長期接觸了平價日系國產汽車。 雖然日本車廠與台灣汽車工業有長久的合作淵源，但直到1970年代末期，台灣仍然沒有自主化生產的汽車工業。政府有了十大建設的原料基礎與交通後，希望能以國家之手創立大汽車廠，除了供應國內民眾用車外，目標更放在外銷市場的廣大利益。大汽車廠鎖定與豐田汽車合作，最後雖然因外

銷比例爭執不下而落寞告終，但豐田仍然輾轉與民間企業合作，在台生產汽車並取得銷售佳績。日本汽車工業發展在1950、60年代仍在逐步摸索建立其特色，1970年代後，兩次石油危機給予日本汽車展現省油特性的機會，相較於歐美高級車著重的尊榮、豪華、性能等特色，日系車廠著重的省油、耐用、品質特性逐漸獲得台灣民眾信賴，成為日常生活最熟悉的國民車。日系國產汽車雖然在安全配備上較不完善，但車廠透過廣告強化了其優勢，包含適用的排氣量、後勤維修、妥善率、二手市場的良好保值性……等，讓民眾對日系車廠產生信賴、穩定、安心的良好印象。相比之下，其餘非日系的汽車便面臨考驗，尤其是美系、法系等車廠。日系汽車在台灣便仰賴著民眾

堅實的喜好，在台灣汽車市場上持續的良性循環。

毒懂你的生活：環境醫學專家陳保中教你減塑、防空污、安全住，打造不受污染的健康世代

為了解決二手 機車 檢查的問題，作者陳保中 這樣論述：

塑化劑、雙酚A、PM2.5、甲醛、全氟碳化物…… 人們日常生活中身不由己地透過食入、吸入、接觸， 暴露在種種的環境毒物當中，侵蝕健康而不自知。   因為「毒」總是知道如何進入我們的生活， 所以環境醫學專家陳保中教你「讀」懂生活中的「毒」，並提醒： 「關心正確的資訊，不求能做到百分之百，但做得到的，就要去做； 做不到的也不用勉強，放在心裡，繼續努力！」   ＊脫下蒙面罩的「蘇洛」，教你輕鬆「讀」懂生活的中「毒」 　　將近50年前（約1970年），RCA（美國無線電公司）為了迴避美國環保法規、降低生產成本，來桃園設廠之後，恣意排放有機溶劑廢液，不但污染當地的土地、水源，更造成上千員工罹癌、上

百員工癌殁、員工的子女們陷入罹癌和先天缺陷風險，還危及附近居民，紛紛因癌病逝、生早產兒…… 　　這樣的惡行，居然直到30年後（1994年）才被舉發，進而提告求償。無奈當時義務律師團並不成功。2007年，法律扶助基金會重新再戰，邀請陳保中等專家學者群無酬擔任專家證人，為罹病勞工出庭作證；2013～14年一審時，對方律師團重金禮聘國外學者、專家來臺打官司，陳保中他們絲毫不敢掉以輕心。出庭7天以最有力的專家證言，加上遞出厚達十幾頁的證據表格「鐵證如山」，長達50個小時的拚搏，終於得到勝利，奠基了2017年二審時的連勝。經過多年的努力，讓遲來的正義得以伸張。 　　以前的陳保中低調而神祕，不太接受媒

體採訪，寧願只當「蒙面俠蘇洛」。RCA事件讓陳保中徹底領悟到單純做學術研究、教導學生之外，自己還能直接做些社會服務。如今積極從事公衛義舉，熟識陳保中的友人都相當驚訝他的轉變。 　　「世界改變了，居住環境變得不好，為了民眾及下一代的健康，我一定要走出象牙塔，」他說。 　　脫下蒙面罩的「蘇洛」現在也寫了《毒懂你的生活》一書，融合研究、教學與生活，透過實際發生的事，教大眾認識毒、學會預防生活中的毒，從生殖以至慢性病，全面展開。   ＊不分男女都要懂得避開環境毒物 　　戴奧辛、塑化劑、全氟碳化物等，都是環境荷爾蒙，不但會減少精子的數量，造成不孕，也是睪丸癌的風險因子。甚而也進入血液、呼吸循環系統

，影響民眾糖尿病、心血管疾病、代謝症候群等各種成人的慢性病。   ＊除了自保，也要一起改善生活的大環境 　　一般人以為慢性病只是自己的生活習慣不好所造成，但其實跟整個大環境有很大的關係，如果大環境不改善，民眾的健康就很難改善。   ＊懷胎十月，決定孩子一生的健康 　　現在談母嬰健康大部份都只著重「產前照護」，是不夠的，應該加強的是「受孕前照護」，才能囊括男性和女性。 　　每對夫妻應該規劃最合適的生育時間，最好是一結婚就要開始為懷孕作準備。新婚夫婦最好少敬酒，因為酒是有機溶劑；不一定要住新房，如果住新房，要小心避開裝潢或新家具常使用的甲醛等揮發性有機物，因為天天吸入將會導致男性精液質量下降

，女性月經週期紊亂。   ＊媽媽及準媽媽們都需要知道、但可能還不知道的小知識 　　在本書中舉了很多例子，像是塑化劑會使孩子容易出現退縮行為、提高罹患異位性皮膚炎的風險，及肥胖的可能性。以及PM2.5濃度常常紫爆的現在，空氣汙染不但會導致過敏發作的次數增加、嚴重度增加，胎兒或嬰幼兒早期的暴露，甚至會直接導致異位性皮膚炎、氣喘、過敏性鼻炎這三種過敏性疾病…… 　　不過「知道，但不必驚慌」，書中教大家從小地方做起，例如不論大人小孩都一定要好好洗手、少喝塑膠杯飲料，減少塑化劑進入身體的可能性；由於小朋友的身高和汽機車排氣孔的高度接近，如果大人跟小孩一起走在馬路上，小朋友會比大人吸進更多的廢氣，所以

要盡量沿著遠離馬路的內側走…… 　　只要在生活中種種的小事裡做些小改變，就可以一點一滴守護家人的健康。 ＊part1民以食為天 　　談的是食品安全：食安風暴爆不完，各式各樣的商機應運而生，人怕了就掏腰包求心安，心裡卻又半信半疑；但也有些人因為經濟拮据，只求飽足、好吃就夠了。不過，為了全家人的健康，只要掌握一些基本的原則，生活中減塑、吃安心好食物不必花大錢，而且既快樂又安全。   ＊part2家是避風港 　　談的是居家安全：家很可能是大部份人每天待最久的地方，太太能不能成功懷孕、胎兒發育狀況、孩子是否常生病、有沒有難纏的皮膚過敏或氣喘毛病……這些，都和家庭室內環境息息相關，當你懂得其中

的關聯，就會更有動力做出改變。現在要買房很難，但書中分享，打造一個能保護全家健康的小窩並不難！   ＊part3呼吸如作戰 　　談的是空氣污染：空氣污染指數已經像紫外線指數、降雨機率一樣，人人對於耳熟能詳，至於如何因應，卻是各人自求多福。其實不論當天燈號顏色，在人車眾多、尖峰時段的都會區，不論是駕駛或行人身邊的空氣品質都是糟透了。路途無法避免，但風險可以，只要掌握書中提到的幾個大原則，趨吉避凶保安康。   ＊每篇皆附「安心勾勾表checklist」，為健康儲蓄 　　三篇篇末都有附的安心勾勾表是最好的小提醒，從現在開始盡量避免可能導致健康風險的行為，就像是每天為了健康儲蓄！「還不能做到的，放

在心裡，繼續努力！」   　　□ 外帶熱食或飲料，自備抗酸抗油耐熱的容器盛裝。例如五號塑膠（PP）、不鏽鋼、玻璃等材質。 　　□ 減少使用乳液、香水、沐浴乳等含塑化劑的美妝衛生用品。尤其孕婦及兒童，應避免使用。 　　□ 如需使用塑膠水壺、奶瓶、奶嘴，選不含雙酚A的產品。 　　□ 剛裝潢好的空間，可以在櫃子高處放置竹炭包或活性碳。放置一段時間，經過日曬即可繼續使用。 　　□ 衣物乾洗完，先拆掉塑膠套並掛上陽臺通風一週，才能收納或穿著。 　　□ 減少停留在地下停車場的時間。 　　□ 出門前會查詢當天空氣品質。 　　□ 不在尖峰時間騎單車或機車。如果非騎不可，盡量避開車潮，並正確佩戴口罩。 　　

□ 散步或騎單車，盡量挑小巷或河濱，遠離大馬路。 　　□ 等紅綠燈的時候，站在人行道或騎樓的最內側。   專家推薦 　　王榮德 成功大學公共衛生研究所/教育部講座教授 　　何弘能 臺大醫院 院長 　　吳美環 臺大兒童醫院 院長 　　林永頌 永信法律事務所 主持律師 財團法人民間司法改革基金會 董事長 　　詹長權 臺灣大學公共衛生學院院長 　　葉博任 瑞昱半導體股份有限公司 榮譽董事長 　　謝武勳 國泰醫院小兒科顧問級主治醫師 臺大醫學院小兒科兼任教授 　　蘇怡寧 慧智基因股份有限公司 董事長暨執行長 禾馨醫療體系 執行長   　　「本書是陳老師本著促進全民健康之核心價值，結合二十多年來研究環

境污染對生殖醫學與兒童健康影響的成果，用深入淺出的語言，把與每天日常生活息息相關的飲食、居住、呼吸等，如何趨吉避凶，分享給全國民眾與媽媽們。我自己在閱讀本書時，也常喜獲一些新知，以及如何應用到生活中的細節，而感獲益匪淺；因此把此書推薦給所有關心環境永續的學者專家們，共同推廣。」──王榮德(成功大學公共衛生研究所/教育部講座教授)   　　「現代生活中太多污染和不安，容易令人掉入恐慌的陷阱，陳老師發揮了科學家精神，用他的專業，耐心解釋研究成果，並提出中肯和實用的建議，提供讀者一些方式來減少環境污染對健康的危害；他亦發揮了醫師的精神，於2014年在臺大醫院設立『環境醫學中心』和開設『環境醫學特別門

診』，提供環境與疾病轉譯醫學研究、教學和服務，為面對環境污染不知所措或是需要幫忙的民眾一個管道，提供面對面的諮詢和醫療協助，身為臺大醫院院長，也是世界衛生組織下FIGO “Environment and Reproduction”委員會成員，實感欣慰。」──何弘能(臺大醫院院長)   　　「想到如此脆弱的胎兒要父母親百般悉心照護，養兒育兒的重責大任在母胎內的保護，是否讓同樣身為女性的讀者承受過多的壓力呢？還好陳老師書中秉持著正向、積極的態度，教大家如何正確地以平常心面對這懷胎十月的壓力，才能保護自己，也保護家人不受環境中眾多污染的影響。」──吳美環(臺大兒童醫院院長)  

影響醫師使用遠距醫療因素之探討

為了解決二手 機車 檢查的問題，作者李祈旻 這樣論述：

背景與目的：人口老化以及國民的平均餘命增加，台灣已成為高齡化社會，導致慢性疾病以及影響日常生活功能障礙之疾病更為常見。目前國內照護人力不足，無法妥善照護慢性疾病及老年人口，藉由遠距醫療預期可彌補此方面之不足。本研究之主要目的為了解醫師使用遠距醫療之影響因素，目前以醫師觀點探討遠距醫療使用之相關研究數量並不多見，由於醫師是病患的主要照護者之一，醫師如果缺乏遠距醫療使用意願，便無法發揮遠距醫療照護之成效。材料與方法：本論文以分解計畫行為理論為研究架構，並以此架構發展問券以進行資料蒐集。本論文以便利抽樣方式，以全國醫學中心、區域醫院及地區醫院之醫師為研究對象。結果與結論：本論文共發放300份問卷，

回收125份問卷，有效問卷106份，無效問卷19份。根據調查結果顯示，知覺有用性與相容性顯著影響醫師對於遠距醫療的態度；同儕影響與上級影響兩個變數亦顯著影響主觀規範；自我效能、資源便利性與政府支持顯著影響知覺行為控制，而態度、主觀規範與知覺行為控制顯著影響醫師使用遠距醫療之行為意圖。