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生活裡的芳療小百科 由內到外，溫柔保養身體與心靈的植物療癒對策〔溫柔升級版〕

為了解決五門冰箱 PTT的問題，作者Sherry·雪莉 這樣論述：

2021年誠意增訂版，更好閱讀，新知也更完備， 讓你的芳療知識溫柔進化，為身心帶來全方位的實用呵護。 -- 「芳療跟其他療癒途徑一樣，只有「使用」才會產生「作用」。 在使用時，大家關心的、容易搞不清楚的，有很高的重疊性。   我把這些內容整理出來，除了利用大量比喻，希望可以幫助你快速接收新概念，更多的是釐清疑惑時會需要理解的知識脈絡。 經過五年的成長，再看這本書，核心概念一樣精彩，但我還想再補充一些內容，以回應更多使用者的需求。附錄中個別品項的介紹順序，也改成使用時更方便翻閱、比較的編排。   希望這本書可以成為你芳療路上的好夥伴。」——芳療家知識學院 教育總監 Sherry • 雪莉 -

--   芳療家知識學院 教育總監 Sherry • 雪莉， 集結多年經驗，細心解答使用者最想知道的芳療疑問。 從應用原理開始，細心解答那些在芳療生活中，理不出脈絡的疑問。 體驗芳療生活的理性與感性， 你也可以寫出自己的配方，調出自己的黃金比例， 感受花草木果溫柔的魔力，享受精油、純露與植物油更貼身對症的療癒。 --- 封面植物圖樣 / 依蘭，別稱香水樹，花形優雅，花香濃郁。在芳療中是同時可以紓解身心靈緊繃的重要植物，尤其擅長守護陰陽能量的交流平衡。

五門冰箱 PTT進入發燒排行的影片

中高齡者參與車露野營活動邁向成功老化之路

為了解決五門冰箱 PTT的問題，作者李珮緁 這樣論述：

近年來全球人口快速老化，擁有健康的身、心、靈方能享受有品質的晚年生活。成功老化（Successful Aging）一詞即是在描繪此種有品質的晚年生活，聯合國在2011年也將其認定為人類永續發展的其中目標之一。因此，提倡戶外運動來促進中高齡者的身心靈健康以達到成功老化，遂成為本研究關心的議題。過往對於老人休閒活動的認知，多半都以安全為考量的靜態活動而限制了活動的多樣性，本文研究者愛好戶外活動，長年看到幾個車露野營族群內的長輩，經年累月活力充沛遨遊於大自然間愈活愈健康，儼然成為成功老化的最佳範本。故本研究探訪這些長者，企圖從自我實現（Self-actualization）、自我效能（Self-e

fficacy）、社會支持（Social support）及大自然的療癒力量（Nature therapy）幾個觀點，探討逐漸興盛的「車露野營」對於促進中高齡者身心靈健康以達成功老化的影響力。首先將透過文獻分析來探討車露野營對於中高齡者自我實現、社會支持、大自然的療癒及自我效能提升的影響力，接著以質性研究的實際參與、田野觀察、深入訪談及網路問卷蒐集並分析資料，繼而架構出值得中高齡者們參考及如何踏入車露野營第一步的實用資料。搭上二零一九年九月三十日行政院宣布開放山林政策的順風車，期待本研究能讓車露野營造福更多人健康快樂的成功老化。

生活裡的芳療小百科 由內到外，溫柔保養身體與心靈的植物療癒對策

為了解決五門冰箱 PTT的問題，作者Sherry 這樣論述：

PTT芳療版與各大芳療社團使用者口碑品牌「芳療家Florihana」， 推廣中心主持人Sherry集結多年經驗， 細心解答使用者最想知道的芳療知識。 　　Q精油和植物油、精油和純露有什麼不一樣？ 　　Q同樣的植物卻有這麼多不同名稱，為什麼？ 　　Q精油到底可不可以吃？ 　　Q我也可以自己設計配方嗎？ 　　Q純露開封以後一定要放冰箱？ 　　Q植物油除了食用之外，還有哪些用處？ 　　Q芳療護膚小學堂：各類肌膚的基礎選擇 　　Q想使用擴香工具，該選擇哪一種好？ 　　....... 　　無論是剛接觸芳療、熟悉芳療的使用者，或是芳療從業人士， 　　在這個由精油、純露與植物油組成的療癒世界中

， 　　其實有很多生活中、操作上的小問題， 　　因為比較枝微末節，反而不容易找到簡明的解答。 　　芳療家Florihana推廣中心主持人Sherry集結多年經驗， 　　從植物療癒的原理開始講解， 　　細心解答那些在芳療生活中，理不出脈絡的疑問。 　　我們不提供成千上百個令人不知該如何選擇的配方， 　　只真心推薦最有效、簡單的芳療解方。 　　拾起漏缺的芳療知識碎片， 　　得知問題的關鍵，就能提升芳療生活的質與量， 　　你也可以寫出自己的配方，調出自己的黃金比例， 　　感受花草木果溫柔的魔力，享受精油、純露與植物油更貼身對症的療癒。

電子化企業運用雲端社群網站管理專案團隊知識力之績效評估-以隱性知識管理觀點

為了解決五門冰箱 PTT的問題，作者吳虹霓 這樣論述：

雲端科技已慢慢改變人們的生活方式，電子化企業雖已有資訊系統，但仍需藉由雲端入口網站、社群、電子商務、行動裝置及知識管理系統與其整合，並借助資料探勘、資料倉儲，將知識外化，結合成商業智慧，以因應未來物聯網及海量資料(BIG Data)之衝擊。因此，本研究針對知識管裡中的隱性知識管理，探討開發組織內外人員的隱性知識及隱含在流程系統中的經驗及規則，以知識螺旋加速轉化效率，尋找可增強企業核心能力的重要關鍵。本研究將以知識地圖、知識庫、知識專家、實務社群化為雲端社群網站的功能，探討如何運用其社群特性，對內以知識社群為主，對外運用臉書行銷及獲取顧客知識，並以相互交流增進社群共識。研究設計以人(專案團隊)

、流程資訊(隱性知識)、科技(雲端社群)三方面，探討電子化企業運用雲端社群網站對專案團隊保存專案經驗所匯集的知識力有何助益。研究資料蒐集將利用平衡計分卡，結合專案PDCA(品質管理循環)流程、知識管理流程三個構面，並以AHP(層級分析法)找出雲端社群網站上可量化的績效指標，以期能了解專案團隊知識管理(以SAP專案導入為例)之績效，確認企業知識管理之缺口，以求給予企業建立適時適用均衡的知識環境上一些建議及參考。本研究結果以AHP(層級分析法)之權重與等級，找出專案各階段之重點策略目標:1.知識取得與創造，以專案的需求訪談及需求分析為重心，2.知識創新能力水準的提昇，須以專案團隊的知能提昇為己任，

3.知識擴散與整合時，更需要提昇顧客對系統的信心為心要，4.新知識的品質，應以監督與控制上線產生新知識的品質及累積並整合為商業智慧為重點任務，5.完工結案階段的上線移轉與維護，則提以知識流通，期許每個專案成員有自己解決問題的能力，以提昇顧客的忠誠度為其終極策略目標績效指標。績效指標方面以雲端社群網站為行動方案，其以社群網站功能為其量化指標，其有討論區聊天分享次數、問題回應時間頻率、使用線上知識庫之頻率、會議通知及訊息發布、互相討論流程的比例、實施建議後的心得分享、分享內隱的技術經驗等，以問卷結果顯示，其有知識管理系統及經常使用社群網站的專案成員，其對專案經驗的知識力貢獻度較高，可知若有雲端社群

網站之建構，可以讓專案團隊分享其專案經驗，以提昇整體的企業智商。以上，本研究期待當企業有新知識產生時，能快速達成專案團隊共識及員工知識水平，進行企業流程再造，增強營運核心能力，讓企業得以創新產品和經營服務模式，以求永續發展。