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全方位星座、血型、生肖職場人際縱橫手冊

為了解決保護貼 不服貼的問題，作者六分儀 這樣論述：

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探討與擴展梭甲基纖維素鈉(親水性纖維敷料)黏附性的臨床應用

為了解決保護貼 不服貼的問題，作者顏雅卉 這樣論述：

皮膚是我們身體最大的器官，所有的醫療工作者都會面臨到要對皮膚或傷口照護提供專業照護的機會，因此，做為第一線醫療工作的醫師跟護理人員都應該要有傷口照護的知識。傷口照護最廣為人知的基本原則就是皮膚傷口的重建階梯，重建階梯的基礎原則是在傷口閉合的治療決策上應從最簡單的方式開始，為了在皮膚重建的過程中能取得更好的結果，尖端的技術是需要的。重建階梯是傷口閉合治療的重要治療指引，在外科醫師的想法中，傷口的閉合應該以最簡單且有效的技術去達成。對於小傷口來說，通常以初期的修復讓它慢慢癒合，對初期修復仍無法癒合或大範圍的傷口來說，就需要考慮皮膚移植的手術。傷口重建最常使用的方法是分層皮膚移植(STSG, Sp

lit-thickness skin grafts )。傳統的皮膚移植固定方法是以縫線包壓敷料(tie-over bollus dressing)的方式結合使用石膏夾板在肢體上進行皮膚移植部位的固定。石膏夾板固定的照護方法非但讓病人感到沉重又不舒服而且也會產生大量的醫療廢棄物。親水性纖維敷料(Hydrofiber)是一種梭甲基纖維素鈉親水性膠體( sodium carboxymethyl cellulose hydrocolloid)，於1997年首次被提出，它具有很強的吸水特性，使用在傷口治療上能夠產生很好的固定性。親水性纖維敷料由梭甲基纖維素鈉所組成，以羊毛絨為材料製作成柔軟、無菌、無紡布

墊、無帶狀的敷料，為非常舒適的材質，可以吸收大量的傷口滲出液，且能為傷口區域提供一個濕潤的環境進而提供身體進行傷口癒合的過程。親水性纖維敷料已被廣泛的使用在STSG後供皮區的傷口照護管理，將敷料應用在供皮區可以服貼在傷口表面且固定性極佳，它靠著吸收纖維蛋白以確保牢牢地附著在傷口處且形成一層保護膜不易被移除。在研究的第一部分，我們利用親水性纖維敷料的附著特性原理將它使用在皮膚移植的固定上。研究中使用親水性纖維敷料替代了石膏夾板做為皮膚移植後的固定，以病例回溯性研究於2015年3月到2016年3月間，收案56位接受STSG重建術並以親水性纖維敷料做術後傷口固定的病人，其中有44位男性及12位女性，

平均年齡分佈在6118歲。此皮膚移植大小範圍從1x1公分的指尖到30x12公分的下肢，平均植皮面積為6178 cm2，平均皮膚移植佔了966%。以此方法進行的傷口治療結果非常的良好，另外，因以親水性纖維敷料取代石膏夾板的治療不須使用石膏夾板(splint)，在此次的研究中，單以石膏夾板的重量計算大約可減少48公斤的醫療廢棄物，如果以此治療方法應用在所有接受皮膚移植手術病人的皮膚傷口，每年約可以減少超過100公斤的石膏夾板的醫療廢棄物。第一部分的研究結果，顯示出親水性纖維敷料使用在皮膚移植的固定照護有非常好的成效且方法很簡單，不但能提升病人在術後及傷口恢復期的舒適度，以敷料取代石膏夾板做為

傷口照護的固定，還能減少醫療的廢棄物，為我們的地球減碳貢獻一己之力。在研究的第二個部分，我們應用親水性纖維泡棉敷料(Adhesive Hydrofiber Foam)的親水性與固定性，將之使用在皮膚移植後的傷口照護，藉此探討親水性纖維泡棉敷料使用在皮膚移植手術後的傷口固定的效益性。以病例回溯性調查研究於2017年4月至 2019年4月期間，收案44位接受皮膚移植且使用親水性纖維泡棉的病人，其中32位男性及12位女性，平均年齡分佈在5619歲，平均手術時間為77.591分鐘，平均傷口面積為4237 cm2，平均皮膚移植面積佔了975%，平均住院天數為8.59.2天。排除進行皮膚移植且同

時接受其他手術的患者則有34名病人，平均手術時間為3220分鐘，皮膚移植後平均住院天數為44.7天。此敷料除了具有極佳固定性之外，且有一個和皮膚層相似的接觸面和吸收水分的泡棉層以及帶矽膠黏合(silicone adhesive)邊框的外部防水層，因此，不但讓傷口照護變得更容易又能提升病人的舒適度，也因為它具有防水性使得病人的活動或沐浴不再受到限制。研究總結：親水性纖維敷料用在皮膚移植照護在技術層面上非常容易使用，是一種防水、輕巧、具安全性的敷料，取代了沉重的石膏夾板的固定方法，可增加患者的活動性與舒適度，也減少了醫療廢棄物。本研究中將它應用在臨床的傷口照護上，這對於皮膚移植的術後傷口照護是

一項創新且非常簡單、有效的治療方法，且能提供病人舒適感與術後的便利性，大大提升了病人的術後生活品質。

活好：每個人都可以找到和自己呼吸合拍的生活

為了解決保護貼 不服貼的問題，作者黃惠如 這樣論述：

　　在這不安的世界裡，你需要一個忠誠的粉絲，無論多糟，都支持你，那就是你自己。 　　活好，才有擔當做自己，活出不逃避的人生。 　　大疫情讓世界倍速快轉，追不到的財富自由，愈來愈少的睡眠、愈來愈重的體重，日子過得凌亂落魄。 　　有時候，太快是一種病，找到和自己呼吸合拍的節奏，日子才能活好。 　　暢銷書《慢老》作者黃惠如最新作品《活好》，在每一個浮躁不安的當下，給我們明朗溫暖的安慰。 　　不用力過猛，也不懶散荒廢，也是瑜伽老師的黃惠如提醒，找到呼吸順暢的節奏，踏實走好每一步，再坦然面對結果。畢竟《哈達瑜伽之光》講得明白：「心在哪裡，呼吸就在哪裡；呼吸在哪裡，心就在哪裡

。」 　　活好是一種清醒。向死而生，知道生命有截止期限（deadline），用餘生去發現對自己真正有價值的事，不要虛假的成功，成為想成為的人。 　　活好是一種執行。發現對自己有價值的事之後，為自己負責，不拖延，日日實踐，不用等到「如果有一天」，就是此時此刻。 　　金錢、工作不再定義你： 　　不再陷入外在價值驅動的陷阱中，不再被晚景淒涼的恐懼綑綁。 　　像朋友那樣對自己： 　　就像每次當你受到委屈時，總是想去找的那個朋友一樣，永遠溫暖力挺自己。 　　愛運動的人，人生壞不到哪裡： 　　當人生被絆倒時，運動這條繩索可以拉我們一把，不至於跌入谷底。 　　身心重開機，好好吃飯、好好睡覺、騰出

空間，選擇簡單生活，而不是被生活選擇。 　　這一生值得這樣好好活。

警察派出所女警工作角色、壓力與成就感之研究 ─以嘉義市為例

為了解決保護貼 不服貼的問題，作者林靜瑜 這樣論述：

我國警察組織中，派出所為最基層之勤務執行機構，亦是與民眾接觸互動最頻繁之第一線外勤單位，具有外勤輪班、勤務繁雜、危險及不確定等工作特性。自2004年推動警察性別平等政策以來，女性投入警察派出所人數逐年攀升，基層女警身處於長年以男性為主體之工作場域，擔服充滿男性氣概之第一線外勤工作，必然面臨更多衝突與挑戰。本研究採用質性研究法，選定現任及曾經任職於派出所之基層女警共六名為訪談對象，進行半結構式深度訪談，進行詮釋學之分析，旨在深入瞭解並探究派出所基層女警之工作角色、壓力與成就感之議題，進而提出相關建議，以供警察機關對於派出所之勤業務運作及未來警察性別政策之參據，俾提昇基層女警之工作效能。

研究發現派出所女警至少身兼「執法者」、「保護者」及「服務者」等工作角色，扮演「服務者」角色是派出所女警工作成就感之主要來源，亦是民眾肯定認同的主要工作面向，「執法者」工作角色則是女警與民眾互動之主要壓力來源。當面對外勤工作以及與組織、民眾、家人互動，產生之各種工作、性別、角色壓力與衝突，派出所女警均有其因應與調適之方式，而請調他單位或離職轉換跑道是擺脫壓力困境迫不得已之最終方式。當論及派出所女警工作之成就感，因其工作角色多元，故成就感亦呈現多面向，諸如為民服務幫助弱勢、打擊犯罪、獲取績效、執行政令宣導、幫助同事、團隊合作、完成長官交付的任務以及得到民眾肯定與稱讚等，均為其工作成就感之來源。綜合

上述研究結果分析及發現，本研究結論提出以下六點建議：一、強化實務訓練的機制。二、持續倡導性別平等理念。三、改進勤務輪班制度。四、勤業務分工明確、建立警察專業形象。五、適才適所，提升女警職務效能。六、限制男女警性別比例。