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治咳寶典【2022增訂版】：臨床38年名醫-預防與照護感冒、流感、黴漿菌感染、新冠肺炎和各種肺炎必讀

為了解決保養油推薦的問題，作者羅仕寬,羅際竹 這樣論述：

【最新增訂】長新冠八大QA一次看懂 　　★咳嗽需要吃藥嗎？一直咳不停怎麼辦？每次感冒都很嚴重？ 　　事實上，「咳嗽」多半是感冒加上原本無症狀細菌感染有關，而感冒只是一個啟動咳嗽的開關。尤其，健康良好的少數感冒病人，常常2~3天之後就大幅好轉，是不會有咳嗽症狀的。特殊的是，大部分咳嗽原因是支氣管被「黴漿菌」感染到引發的，而黴漿菌是一個從恐龍時代至今成功繁衍不息的古老細菌，是羅仕寬醫師數十年來從高倍顯像顯微鏡發現的鐵證。 　　感冒病毒引發自身免疫反應，讓黴漿菌有機會趁機大量繁殖。如果沒有正確的診斷加上正確的治療與正確的保養，輕症就是變成慢性咳嗽，重症患者再併發更多細菌感染，例如：肺炎鏈球菌

、金黃色葡萄球菌、綠膿桿菌等等，開始嚴重咳喘有黃綠膿痰，容易病情惡化成肺炎、肺浸潤、肺纖維化、阻塞性肺炎……。 　　事實的真相是，無論大小感冒造成咳嗽最常見的主力細菌軍就是「黴漿菌」，重症會嚴重到造成肺炎、肺浸潤，甚至危及生命！ 　　★揪出慢性咳嗽的真相：感冒一直咳，多半是黴漿菌惹的禍 　　感冒會不會咳嗽？其實跟黴漿菌有直接與間接的關係。黴漿菌本身就可以引起咳嗽，又會加重各種會引起咳嗽的病毒細菌感染，尤其今日大家在新冠肺炎的威脅之下，真的需要詳細了解黴漿菌為什麼這麼厲害？控制好黴漿菌，還可以幫助大家渡過新冠肺炎感染呢！ 　　十幾年來透過顯微鏡觀察與臨床實務，加上飲食習慣和生活環境的比對下

，羅醫師發現：1.絕對多數咳嗽病人，血液內黴漿菌數量很多；2.任何一人咳嗽，全家就會被感染；3.腸胃健康幾乎都不太好，竟然多是澱粉惹的禍；4.飲食材屬性不忌口，讓腸胃虛冷或發炎；5.生活環境狹小潮濕、常又通風不良等5大原因，影響著一個人感冒以後會不會咳嗽與嚴重程度。 　　★耳鼻喉科醫師無私分享臨床38年整合醫學心得 　　咳嗽的保養還是要從整體健康著手，如果你常常容易咳嗽，代表你容易被各種呼吸道的病毒細菌感染，並因此留下後遺症，主要原因就是免疫防護力不足，也就是你的健康有不足之處，需要全方位的保養，才能夠真正遠離呼吸道感染咳嗽的威脅。為此，羅醫師特別分享他38年整合醫學的臨床心得： 　　●其

實感冒藥不用吃，絕大多數是白吃了！ 　　●感冒初期，每小時吃1次維生素C配大量溫水，有效緩減感冒不適。 　　●感冒時，每天刷牙3~5次，降低喉嚨反覆感染的機會。 　　●感冒時，每天洗鼻子4~5醤，有助清除和稀釋鼻咽腔內黏著的病毒細菌。 　　●感冒時，吃好油、海鹽，拒絕白糖、白麵粉、白飯，免疫自然好。 　　●洗手後，順便清洗鼻孔內側長鼻毛的地方，有效預防呼吸道疾病。 　　●預防感冒，減少白色澱粉和糖攝取量，例如麵粉、白米、精緻糖和所有甜食。 　　●鼻孔勤擦護唇膏，不只保濕，還可以減少病毒入侵的機會。 　　●每晚睡前用10CC苦茶油、椰子油漱口15分鐘殺菌，降低身體感染。 　　●蛋白質攝取量占一日

飲食的3分之1，身體負擔輕，感冒自然遠離。 　　●每天攝取10~20CC的紫蘇油、亞麻仁油或印加果油，減少發炎指數。 　　●不吃煎炸烤的食物，多吃辛香料、五顏六色蔬菜和有酸味的水果。 　　●搭乘大眾運輸工具後，閉著眼睛遠遠地朝臉、頸、頭髮、袖口噴酒精消毒。 　　●勤洗手，盡量不亂碰任何公共地方的把手、按鈕。 　　●公共場合戴口罩，手不亂摸口罩。 本書特色 　　★從感冒、流感、黴漿菌肺炎，到新冠肺炎的治咳寶典 　　★揪出慢性咳嗽的真相：感冒一直咳，多半是黴漿菌惹的禍 　　★久咳不癒、慢性咳嗽、一感冒就咳嗽、免疫力低下的救星 　　★耳鼻喉科醫師無私分享臨床38年整合醫學與預防醫學心得  

保養油推薦進入發燒排行的影片

基於膚況推薦保養品之行動應用程式

為了解決保養油推薦的問題，作者李家安 這樣論述：

近幾年美妝市場蓬勃發展，化妝與保養不再是女生的權利。在媒體、直播與外來文化交錯影響下，無論男女或性別的使用者對於自己的皮膚都越來越重視。在此前提下，美妝市場的熱度居高不下，各種商品與品牌越來越多，琳瑯滿目的品項，讓使用者目不暇給，選擇困難。依據 CMRI 美妝總研的報告將市面上的保養品依照功能區分為精華液、化妝水、乳霜、臉部防曬...等10種。這麼多種的分類、功效與品項對於想要改善自己皮膚狀況的美妝使用者來說十分困擾。本研究開發出一款基於 Android 智慧型手機的行動應用程式，允許使用者使用原生相機的拍照功能進行拍照，並可透過人臉識別確認照片是否可以作為後續使用；如果照片可以被識別為人的

臉部，則後續依照不同分區位置進行切圖；切圖後的圖檔被輸入膚質與青春痘檢測模組後，可以得到程式的判斷回傳；接著應用程式根據回傳的膚質及青春痘判斷進行接下來的保養品推薦。為了能夠更為即時並考慮各種不同使用者的回饋訊息，應用程式使用儲存於雲端的保養品資料庫作為推薦參考，並將使用者給予的保養品回饋上傳到雲端供後續分析使用。考慮到本系統使用者多數為初次使用者，為了提升操作一致性，並降低使用者學習與摸索的時間，應用程式在介面設計階段，使用Google提出的Material Design設計規範進行設計，相信這可以降低使用者的認知負荷，並提升對於系統的正向態度。為了驗證介面對於使用者有正向的影響，系統於開發

完成後邀請54位使用者進行以任務為導向的實驗，並於實驗後請使用者以問卷給予回饋，問卷量表分為五個構面：視覺美感、認知負荷、系統態度、資訊品質、錯誤解決性。問卷進行分析後可發現：本實驗的各購面皆呈現 5.5 分以上的正向分數，而在認知負荷及資訊品質兩構面更得到 6.07 分及 6.34 的分數，可見介面設計達到預期目的。本研究結合人臉膚質辨識及保養品推薦功能，並運用Material Design規範進行設計，製作一款行動應用程式，此應用程式於多構面中均得到使用者的正向態度，而未來亦可提供開架美妝商店或保養品商店在店內進行行銷展示之參考。

讓每個決定，成為最好的安排：四寶媽白家綺的五味人生

為了解決保養油推薦的問題，作者白家綺,張雅琳 這樣論述：

──四寶媽白家綺首部暖心著作，陪你遇見更好的自己── 希望發生在她身上的這些曾經， 能陪伴在傷痛中努力的你，重新遇見幸福。 　　「若心裡的傷沒有被治癒，就很難真正重新開始。」──白家綺 　　在臉書、IG上，常看到白家綺分享一家幸福的照片， 　　有著愛她的先生、爽朗的白媽媽、兩個懂事的大女兒、活潑的小斗宅及可愛的小朵拉。 　　常有人留言羨慕她們一家人的幸福生活， 　　但唯有她知道，自己曾走過一段黑暗、看不見光的日子。 　　在這本書裡，她分享自己一路走來的生命歷程，想鼓勵所有和她一樣的女性。 　　如果妳也曾經歷婚姻失敗、情感創傷， 　　或生活遇到很大的困難，請不要放棄！這些都是過程

而已。 　　堅持下去，繼續向前走，直到重新遇見幸福。 　　▍白家綺的幸福語錄搶先看 　　★當你選擇用善良面對世界，會有更多更美好的善意回到你的身上。 　　★把過去種種，當成未來的養分，才能活出更好的自己。 　　★愛不怕講得太多，只怕說得不夠。 　　★真正的感情，不是一輩子不吵架，而是吵了架還能一輩子。 　　★父母和孩子不是對立關係，而是合作關係。 本書特色 　　1.白家綺首本個人勵志書，寫給想獲得幸福的你。 　　2.收錄多張全彩照片，與你分享白家綺的人生故事。 　　3.隨書附超值好康券，與你分享女神的愛用品。 國內名家一致推薦 　　江桂香︱《嬰兒與母親》總編輯 　　黃子佼︱跨界王

　　葉怡君︱媽媽寶寶社長暨總編輯 　　蔣雅淇︱STUDIO A共同創辦人、暢銷作家、得獎主播 　　劉軒︱作家、正向心理學專家 　　──暖心推薦（依姓氏筆劃排列） 好評推薦 　　四次孕期和生產、四趟驚奇旅程。美麗的四寶媽白家綺說，沒有人天生懂得當父母，她要和大家一起繼續加油！──《嬰兒與母親》總編輯，江桂香 　　她讓我們相信，幸福，真的是可以掌握在自己手上的！──媽媽寶寶社長暨總編輯，葉怡君 　　雖然迷迷糊糊向前走，神卻帶領出清清楚楚的道路，「讓每個決定，成為最好的安排」，非常適合人生路上跌跌撞撞的你我。──STUDIO A共同創辦人、暢銷作家、得獎主播，蔣雅淇 　　希望每一位有幸讀

到此書的朋友，都能從中獲得一些共鳴和希望：只要相信一切的發生都有它的意義，我們都有機會找到自己的幸福。──作家、正向心理學專家，劉軒

個人網路賣家之策略佈局分析：以K個人網路賣家為例

為了解決保養油推薦的問題，作者劉蔚宜 這樣論述：

隨著世界經濟及科技的發展，在全球化的浪潮之下電腦網路的普及，無論是傳統的製造業或是新興的金融企業等，都把電子商務作為企業經營的一種新方式。在現今疫情肆虐的時代之下，網路購物可以減少外出且可避免跟人的接觸，這同時也避免了被感染的機會，帶給人們節省時間的便利等。本研究之K個人網路賣家的商業策略佈局主要是運用各大網路平台的資訊管理的技巧與其提供的各種工具，作為銷售與推廣商品的策略。另外再以代工製造的方式製作專屬的美妝保養品，以及以純手工與客製化的方式來製作奧剛水晶能量石飾品，以強調自有品牌來作為推廣自己產品的商業策略。本研究採用商業九宮格，擬定販賣美妝保養品及奧剛水晶能量石飾品等業務轉型的方向和策

略，同時也會運用向左的魚骨圖分析目前需要改善的問題。接著還會邀請四位化工、美妝保養品的專家和一位奧剛水晶能量石飾品的專家來作訪談，並把訪談的內容以逐字稿方式呈現出來，再以正確、理性的方式來加以分析結果，也會多方採納各先進和專家的建議。相信這些研究方法和分析結論，將會對本研究之K個人網路賣家帶來豐碩的商業買賣知識和經驗，這不僅會增加商行的盈收且會尋找出新的一條商業出路。