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新駕考全套教程：輕鬆學車考駕照(第四版)

為了解決倒車入庫 好 難的問題，作者 這樣論述：

《新駕考全套教程——輕鬆學車考駕照》（第四版）嚴格按照《機動車駕駛人考試內容與方法》（GA 1026-2017）和2022年4月1日開始實施的《機動車駕駛證申領和使用規定》（公安部令第162號）的要求進行編寫，詳細介紹了學習機動車駕駛技術和考取機動車駕駛證的相關知識。內容包括學車考證須知、汽車駕駛入門、科目一（道路交通安全法律、法規和相關知識）考試、科目二（場地駕駛技能）考試、科目三（道路駕駛技能）考試、科目四（安全文明駕駛常識）考試及全套理論考試題庫。 本書圖文並茂，形象直觀，由淺入深，語言精練，通俗易懂，實用性強，適用於報考C類機動車駕駛證的人員閱讀，對其他類別駕考人

員也有一定的參考價值。

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汽車駕訓場智慧型教學模式之需求調查研究

為了解決倒車入庫 好 難的問題，作者李中治 這樣論述：

近年來拜自動型電子感測科技的發展，駕駛訓練方式從以往一對一的教練模式，逐漸導入道路模擬的自動型駕訓設備。駕駛訓練的技能影響駕駛人員上路後的交通安全。以往傳統依靠教練人員的授課模式，本研究希望能從駕訓模式的探討，了解駕訓受訪者的學習需求以及駕訓班的經營策略，檢討目前之駕駛訓練方式，建構一個創新且符合時代需求的駕駛訓練方式。 本研究以需求層次理論作為理論基礎，以新北市輔大駕訓班學員為受訪者實例出發探討駕訓班受訪者在課程熟悉度及常見錯誤，對汽車駕訓場智慧型駕駛執照訓練方式滿意度及相關訓練內容偏好種類進行問卷調查，問卷設計乃針對駕訓班場地受訪者進行，針對一、基本資料，二、駕駛訓練場地各課目難易

程度之調查，及三、駕駛訓練場導入智慧型駕訓模式之需求調查。並以交叉分析方法討論受訪者在年齡、課程熟悉度及課程規範與設備需求之比較差異。 問卷調查分析結果顯示，受訪者族群對課程操作困難類型分為一、視覺忽略，二、技術失誤及三、反應判斷時間不足三種特徵。在課程規範提醒以較不熟悉之平行路邊停車、倒車入庫、曲線進退、換檔穩定及上下坡道之課程規範動作提醒智慧化有認同，且不在論年齡層與在課程熟悉度方面皆對「是否拒絕顯示」設備類型之智慧化導入皆呈現需求。 據此結果，本研究對「是否拒絕顯示」設備類型備類型功能定義檢討，試將與年齡層與課程特徵問題相互比較討論，推論出該項目為一個整合系統之設備功能，受訪

者在年齡層面以學習行車駕駛狀態下對於環境資訊提供參考輔助有著重視；在課程特徵問題檢討方面，從視覺面論述智慧化設備應導入應具有距離測量之感應器或對應標誌或前後方物件距離訊息功能，技術面應具有對行車狀態資訊蒐集並回饋設施場所訊息之功能，時間判斷需要類似可感測特定設備位置感應裝置做為嚮導功用。簡言之，綜合受訪者在年齡及課程上對「是否拒絕顯示」之看法，本研究認為駕訓班場地導入智慧化可從系統整合功能發展導入檢討精進。

關節放鬆，全身零痠痛：5大後彎伸展、6部位按摩、9種解痠止痛法， 身體更柔韌，終結卡卡不順

為了解決倒車入庫 好 難的問題，作者原秀文（ShuWunYuan） 這樣論述：

肩腰僵硬、膝蓋無力、久坐背痛； 日常行走、伸手拿高處物品、倒車入庫……都令你萬分吃力嗎？   關節硬梆梆，做什麼都卡卡！ 有效放鬆關節，就此告別疼痛人生！   　　「原本一走路就疼的髖部、膝蓋與腳踝，現在再也不痛了！」 　　「過去老因肩膀僵直無法拿高處的東西，如今變得易如反掌！」 　　「勤練書中傳授招數，就此告別因椎間盤突出引起的陳年腰痛！」 　　「儘管年過70歲，仍能輕易做出瑜伽的橋式（Bridge Pose）！」 　　「就算長時間坐辦公室，背部也不再僵緊痠痛！」   　　本書作者原秀文是日本知名健身教練，更是關節放鬆專家。 　　職業舞蹈家

出身的她，過去也曾飽嘗肩膀無法抬高、雙臂無法開展、膝蓋疼痛之苦； 　　試過醫院骨科、針灸、推拿等各種管道仍不見效果， 　　於是，她開始自行研究各種肢體訓練和健身運動等做法。   　　在過程中她發現，身體硬梆梆、一動就痛的原因出在關節可動域太過狹窄。 　　克服自身疼痛後，她將肢體訓練的內容系統化並開班授課； 　　迄今培訓指導經歷已達25年，成功協助超過4萬人關節放鬆，解痠止痛超有感。   　　★所有與活動有關的疼痛，都是關節出問題！ 　　老覺得髖部僵緊、下背與頸部痠痛、肩膀活動受限？ 　　小心，你很可能已有關節緊縮的問題！現在就低頭看看你的腳趾：  

　　►腳拇趾從趾頭至趾根，是否硬梆梆地完全無法活動？ 　　►其餘四根腳趾是否呈現緊密靠攏的僵直狀態，必須費勁才能掰開？   　　這是因為此處關節活動較少， 　　體液（包括血液、淋巴液以及腦脊髓液等）堆積、老廢物質滯留體內所致。 　　除了起身就要命、久坐就難受，還會引起四肢浮腫、精神不濟、皮膚蠟黃等問題。 　　作者教你6部位按摩法，有效促進體液循環，改善關節卡卡。   　　★放鬆脊柱、肩膀、手部、髖部、腿腳關節，身體更柔韌 　　放鬆關節可喚醒肌肉意識、找回正確方向性，從長期姿勢不良中站起來。 　　具體做法是透過後彎伸展，使脊柱（中樞）和四肢（末稍）都能有

良好循環， 　　如此這般反覆操作，就能有效放鬆緊繃的關節。   　　關節放鬆伸展操，涵蓋下列五種伸展範圍： 　　①脊柱、肋骨周邊。 　　②大腿、腹部全面、髖關節全面。 　　③大腿後側、小腿。 　　④肋骨側面、背面。 　　⑤肋骨全面、手臂、頸部、髖關節周邊。   　　而在確實伸展上述部位之後，可得到以下效果： 　　►提高肋骨周邊、腹部的柔軟度。 　　►軀幹部的柔軟度使脊柱呈S型。 　　►確實伸展大腿後側、膝窩的肌力，增強柔軟度。 　　►使肋骨周邊的肌肉組織變得更柔軟有彈性。   　　全書透過詳實的視覺化圖解清楚說明，看圖就看懂。

　　反覆給予各式刺激，就能打造更柔韌，且靈活自如的身體。   　　除此之外，還有更多關節放鬆的保養小撇步： 　　►你的關節偏移了嗎？1分鐘自我檢測馬上做！ 　　►為什麼一般的伸展操無法擴張關節可動域？  　　►善用橫膈膜呼吸法，肌肉就會自然伸展，怎麼做？ 　　►處理彎腰駝背的關鍵竟在腹部？學會這招，包準抬頭挺胸不腰痛！ 　　►提升柔軟度，必須從增加大腿後側與膝窩的肌力做起，為什麼？ 　　►超值收錄9種依症狀別的解痠止痛法，日日照著做，關節更輕鬆。   　　成功拯救超過4萬人，革命性的新時代伸展操！ 　　即刻見效！揮別長期困擾你的僵緊痠痛！  

本書特色   　　◎拯救超過4萬人的關節放鬆專家，教你正確擴張關節可動域，即刻消除多處疼痛！ 　　◎有效放鬆肩頸、手臂、腰部、背部、髖部與膝關節，身體更柔韌！ 　　◎收錄5大後彎伸展、6部位按摩、9種症狀別解痠止痛法，視覺化全圖解，看圖就看懂！   專業推薦   　　YouTuber／尪尪揪健身 　　原力復健科診所醫師／侯鐘堡 　　筋肉醫師／程威銘 　　脊姿維運動物理治療所、捷仕維運動物理治療團隊院長／蔡維鴻

使用智慧型基因演算法設計高效能的模糊系統

為了解決倒車入庫 好 難的問題，作者陳泰康 這樣論述：

本論文提出一套以新研發之智慧型基因演算法為基礎來設計一套高效能模糊系統演算法，所設計之模糊系統可達成具有最少數量的模糊規則和模糊集合，以及最精確的歸屬函數。最佳化的模糊系統設計可視為在高維參數空間的搜尋問題，使用傳統的錯誤嘗試法和借用專家知識設計法難以達成模糊系統的最佳化設計，近來基因演算法已經被證明非常適合用來設計高效能的模糊系統。目前成功的模糊系統大都是應用在較少輸入變數的控制問題，對於較多輸入變數，如高維圖型分類器的設計問題，仍難以有效解決，這是因為系統參數遽增，會導致模糊規則的數量成指數成長(curse of dimensionality)。要發展一套能適應各種輸入變數數量的最佳模糊

系統設計方法，大致要能夠具備下列六項需求: (1) 用有效的模糊分割方式以克服多輸入所造成的curse of dimensionality問題，(2) 更具彈性的歸屬函數以提高系統精確度，(3) 採用同時歸屬函數和模糊規則的設計，(4) 對模糊規則數量做最小化設計，(5) 可以不依賴專家知識，(6) 採用能解決大量參數最佳化問題的高效能演化是演算法。 本論文提出能滿足上述要求的一套演算，包含(1) 提出一種新型的具高彈性的參數化歸屬函數，配合有效的Hyperbox模糊分割，能夠更精確地將輸入參數空間分割，(2) 將歸屬函數和模糊規則的編碼的參數基因和將模糊規則最小化的控制基

因編在同一個染色體，同時進行最佳化設計，(3) 使用新研發之智慧型基因演算法，它可以在不需要專家知識或啟發性知識的情況下，有效解決大量參數最佳化問題，(4)針對大量參數得較長染色體，IGA可以配合退火演算法(SA)在演化的過程中有效地減少染色體長度，而快速獲得精確解。 為了說明所提演算法的高效能，本文以一個較少輸入變數的台車控制問題和倒車入庫問題以及一個較多輸入變數的圖型分類器設計問題來和現有文獻所提方法做比較。在台車控制和倒車入庫問題方面，使用常用的標準測試問題，本文所提的方法可以使用更少的模糊規則和模糊集合，並達到更精確的系統效能。在分類器設計方面，以4維的iris和1

3維的wine以及30維的wdbc等三組標準測試資料。由實驗結果我們可以發現本文所提之方法，所設計的模糊系統效能優於現有的方法，可以使用很少的模糊規則就可以達到良好的效能。本文所提方法可以在不必大幅修改情況下，有效地對各種模糊系統做最佳化設計並獲得最好的系統效能。