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超男進化論：在亂流中找回掌舵力的人生指南

為了解決做工的人男演員的問題，作者劉軒、詹斯敦著,謝宇程、洪孟樊撰文 這樣論述：

我們都是人生航道的掌舵者。 海平面的風平浪靜，難防海下的暗潮洶湧， 突襲般的狂風暴雨，需要智慧的力量搏鬥。 你，害怕在這片海洋中迷失自己嗎？ 人生教練將陪著你，揚起帆，掌好舵，享受淋漓盡致的航程， 成為超越自己的男人！ ▌劉軒的故事── ․青少年時，在家清理屋頂，父親拿起相機拍照並寫成文章。他不確定，這是出於關心，還是想從他身上挖出故事給讀者。 ․十九歲第一次返台，與父親參加讀者見面會，他大受歡迎，卻有楚門世界的錯覺。心中決定，不是靠自己贏得的肯定，不可再有下次。 ․研究所畢業，許多大學同學成了網路新貴，就算失敗，也寫下傳奇，他還不知道要往哪裡去？ ․九一一發生後，在紐約投入協助，

面對罹難家屬的無助，發現自己過去的成功標誌、研讀的心理學，幾乎派不上用場。 ․回台定居，在東西方之間難以找到自我的定位。雖然被封為斜槓，但工作和生活忙到快沒了自己。 ․不想成為忙起來就六親不認的男人，發現孩子看著自己時，恐怕會看到一個工作狂父親的背影。為自己的努力感到驕傲，也有點無奈。 ․創業後埋在瑣碎的事務中，覺得自己內心最想做的事情，反而被耽誤了。他發現需要留時間給自己，在教育別人的同時，自己也需要被教練。因緣際會之下，他認識了詹斯敦…… ▌詹斯敦的故事── ․三十五歲就實現成功目標，成為上市公司的總裁，有美麗的妻子、女兒、即將出生的兒子。心中充滿疑惑：「這似乎不是我要的人生？」 ․陪伴

家人時，總是一邊滑手機，一邊想工作。知道妻子不快樂，卻不敢談。有豪宅、管家與司機，沒有解決方案，只能逃避。 ․兒子出生後，確診極重度聽損，頓時不知所措。無法想像兒子不能說話，有學習障礙，自己會後悔一輩子。賣掉在上海一手建立、蒸蒸日上的公司，舉家返台，陪伴孩子接受治療與復健。 ․妻子提出離婚。沒了事業、婚姻失敗，成了照顧兩個孩子的單親爸爸，不知道小孩早餐吃什麼、書包放哪裡、放學後要做什麼，開始發胖、抑鬱。 ․想要擔起身為父親的責任、重新建立事業、挽回婚姻，卻什麼都做不到。因緣際會之下，「人生教練」進入他的生命，一切發生變化，開始走向正軌…… 身形逐漸走樣，健康屢亮紅燈，事業家庭兩頭燒， 你，成

為了你想成為的大人嗎？ 人生教練系統助男人認真享受人生， 在身體形象、心智成長、靈性精神、家庭關係、事業理財、社交文化六大領域， 從容達成平衡，富足且自由。 #超男 #超越自己的男人 #ChaoMan #人生教練 #LifeCoach ▌什麼是超男？ ──超越自己的男人 ․當一個男人內外裝兼備，從心理到身體都能發揮強勁馬力與高超性能，他，就是超男。 ․當男人能夠將家庭事務放在正確的優先序位上，成為家庭經營的前鋒戰將、先發主力，他，就是超男。 ․當男人理解到事業不該是榨乾生命的追逐，並視事業為滋養生命的沃土，他，就能成為超男。 ․當男人取得良好的社交，並願意將社交的價值進一步拓展至全社會，奉

獻自我、與社會產生正向連結，他，就是超男。 ․當男人釐清了自己的人生價值觀，打從心底誠實地成為自己，他，就是超男。 ․當男人理解到信仰的重要，並依循指引找回人生的平衡與自我價值觀，他，就是超男。 ․每個男人都有超越自己的可能，只要你願意，透過本書，你也能成為「超男」：一個超越自己的男人。 ▌超男的目標與方向？ ──重視「身、心、靈、家、事、社」六面向的完整與平衡 ․身體形象：找回健康的身體、活力的精氣神；並打造適合自己，對應各種場合的個人形象。 ․家庭關係：承擔起責任，建立原生家庭的新樣貌，以及維繫親子、伴侶間的理解與關愛。 ․事業理財：重新釐清事業目標，避免事業影響生活其他面向，並透過財富

管理，享有更多自由。 ․社交文化：理解符合自己價值觀的社交，並從事有意識的社交行為。 ․心智成長：找到人生熱情所在，激發學習的熱忱，進而達到自我認同。 ․靈性精神：從信仰中找到能量，並理解大我的重要性。 ▌成為超男的方法？ ──S.U.P.E.R.五步驟 ․接納自我（Self acceptance）：認清並接受自己真實的狀態，包括能力與阻礙、過往歷程與當下處境。 ․夢想清單（Ultimate goals）：設定夢想與目標，釐清有機會達成的目標與不切實際的幻想。 ․個人責任（Personal responsibility）：認知改進問題、優化自我的責任在於自己，不等待別人發起改變。 ․高效行動

（Effective action）：針對設定的目標找尋有效方法，擬定行動策略並付諸實行。 ․願景實踐（Realize your vision）：堅定恆毅地往目標前行，克服困難，超越自己，實現心中的夢想。 ▌三十六位跨領域意見領袖盛大推薦 閱讀Shelton與劉軒合作的《超男進化論》，透過他們突圍經歷與轉型過程，找出創造「更好的自己」的「航程」，跟著「超男」採取行動吧！ ──雄獅集團董事長 王文傑 從男孩到男人，靠的不只是外在的成功，也靠內在的成為。這是劉軒和詹斯敦，「成為」的故事。 ──作家 王文華 地球運轉著，萬物繼續演化，男人也不斷地在進化中。我們看到了比前面的世代還更深遠的思考

，而且對自己的反思是回應在更多不同的層面上。 ──精神科醫師、作家 王浩威 這本新書也是他們困而學之，知道自己少了，開始找尋人生教練，重新認識自己的歷程，分享給類似處境的朋友們。 ──綜藝教父 王偉忠 他們的故事很精彩，在探索成功定義的路途上所付出的努力令人敬佩。 ──城邦媒體集團首席執行長 何飛鵬 《超男進化論》忠實記錄兩位「超男」開著「雙B」（Believe〔我相信〕；Behave〔我行動〕），由人生教練在副駕駛座陪乘，突破成長六大面向的精彩旅程。 ──左右教練創辦人 李岳奇 兩位作者都是非常勇敢的男人，他們將自己如何學習成為「超男」的故事分享出來，並不是為了炫耀自己多行，而是希望

邀請你一起同行。 ──iM教會牧師 松慕強 這本書的編排像是兩個坐在你身邊的哥們說著自己的經驗，分享所遇到的困境。我會想要在其中插上幾句話，就像是和許久未見面的兄弟在沙發上抱怨，等著他給我最深刻的答案。 ──《做工的人》、《人生如此》作者 林立青 劉軒和詹斯敦分享了他們從成功到面對巨大挫折，重新找新方向再起的故事，也就是「from zero to hero」反復挑戰自己的超男進化旅程。 ──華生資本董事長 林宗聖 在這本書裡，劉軒的導師身分翻轉成為了學生。一篇一篇的文章透過跟他的人生導師的互動中，帶出高還有更高、深還有更深的人生哲學。 ──百萬Youtuber 阿滴 書中點出了當今男人

在家庭、社會壓力、自我價值、事業乃至於健康形象的甘苦與盲點，精闢地分享了一些無論男女都受用的哲理與智慧。 ──電通集團CEO 唐心慧 本書給到了各年齡層的男性一個藍圖和方針，不僅給出了成長的指南，更指出了核心思考和態度的方向。值得每位仔細閱讀，開懷體會。 ──復旦大學泛海國際金融學院副院長 張純信 看到這本書，第一個念頭是，太好了，總算有人關注「男人」們的需要。希望能有更多的男人也學會好好地「愛自己」，成為超男。 ──作家、《女人迷》創辦人 張瑋軒 這本書讀來非常流暢，生動有如聆聽雙簧，我想不只是男性，女性讀者透過這本書，也能從男人的視野去閱讀他們，成就更多超男！ ──女董學院院長、前台

灣萊雅總裁 陳敏慧 這麼久以來，男人們的成功定義一直被扭曲，很高興看到劉軒、詹斯敦的《超男進化論》，記錄人生亂流下重新振作的超強戰鬥力和毅力。 ──知名主持人 陶晶瑩 身為男人，可以不表露情緒，但心裡真的需要一個避風港。這本書，讓我看到兩個認真用心，更勇於承擔、樂在進化的超男，提供男性進階的教材。 ──知名主持人 黃子佼 對於在傳統價值觀下成長的男人而言，生活往往是一個不停取捨與犧牲的過程，但詹斯敦讓我了解到，一個真正的男人，必須是全方位而且平衡的。 ──格鬥教練 黃育仁 「人生不是攀爬一座高塔，而是航行在一片廣闊的大海！」一個好的教練，就是與你一起航行於大海上的最佳伙伴。 ──識富天

使會創辦人 黃冠華 願翻閱此書的有緣人，透過聽聞、反思、實踐，達到不滯留於過去、不貪著現在、不幻想未來的無畏自在，進化成為不驚、不怖、不畏的「執行力」超男！ ──佛光山都監院頭單書記 慧屏法師 這是男人轉超男的地圖指引，更是女人認識伴侶的手中指南。 ──企業講師、作家、主持人 謝文憲 劉軒與詹斯敦合著的《超男進化論》，就為吾輩男子們列出一些原則與規範，並將這些規則嵌入個人生命故事中，在戲劇化的轉折中，告訴讀者為什麼，我們需要自我規範及原則，更進一步地闡釋，優化的規則不僅不會限制我們，還能將我們向前推昇，成就更完整、也更自由的人生。 ──作家、知名節目主持人 謝哲青 領袖一○○創辦人 石

恬華、知名藝人 艾力克斯、知名主持人 何戎、知名主持人 吳珊儒Sandy、諮商心理師 周慕姿、連續創業家暨財報講師 林明樟、奧運舉重金牌得主 郭婞淳、HRC創辦人╱全球奧運霹靂舞負責人 陳柏均Bboy Bojin、知名創作歌手 陶喆、美商中經合集團董事長 劉宇環、臺北富邦勇士籃球隊領隊 蔡承儒、《魅麗雜誌》發行人╱身心靈老師╱作家 賴佩霞、知名主持人 聶雲、背包旅人 藍白拖、知名演員 藍鈞天 ──掛名推薦 （依姓名筆劃排列） ▌超男金句 * 邁入中年，還有被說帥的時候 * 家裡的事，男人們，別裝作自己不知道 * 以男主人的身分走入家庭，成為經營關係的先發主力，你得到的報償不只一個季度，而是一

生之久 * 賺錢本身不是目的，賺錢是為了賺到時間、賺回生命自主權 * 事業不是榨乾生命的追逐，而是滋養生命的沃土 * 你沒有忘記夢想，而是沒機會夢想 * 要朋友，更要原則；要友情，也要意義 * 騰出空間容納新事物，感受萬事萬物及內心直覺 * 如何度過這一生，發揮自己存在的意義而無憾？ * 就像一對一重訓教練，人人都需要人生教練！ 掃內頁QRcode，即可獲得【超越自己：你的人生教練Life Coach】APP工具  

做工的人男演員進入發燒排行的影片

韓國網路漫畫改編劇之迷群研究—以 LINE Webtoon《女神降臨》為例

為了解決做工的人男演員的問題，作者陳彥蓉 這樣論述：

近年來，IP 劇成為各國影視產業重要的發展方向，韓國網路漫畫改編劇的作品數量，亦有明顯增長的趨勢，是以本研究選定一部討論度極高，同時也是 LINE Webtoon 網路漫畫平台上長期高居排行榜第一的作品——《女神降臨》作為研究對象，透過焦點團體訪談和深度訪談的方式，剖析台灣韓劇迷觀看韓國網路漫畫改編劇《女神降臨》的感受，並比較網路漫畫和韓劇兩種媒介的接觸順序是否會影響觀影動機以及愉悅經驗。研究結果發現，台灣韓劇迷觀看漫改劇的動機，比起演員演技和劇情，男性演員的帥氣外貌更為重要。其次，Kpop 也會影響韓劇迷收看韓劇，其餘動機有維繫社交活動，對劇情發展產生好奇和焦慮感，以及想了解電視還原漫畫程

度。先看漫畫組的受訪者主要為好奇電視劇還原度，反觀先看電視組則受他人推薦影響最深。觀影過程中，韓劇迷不只會因喜劇類型和內容議題獲得逃避性愉悅、移情作用之愉悅、創造性愉悅，也 藉由分享個人見解產生批判與評論性愉悅以及支持性愉悅，甚至會因演員亮麗的外型和角色光環感覺「賞心悅目」，進一步得到幻想愉悅。無可避免的是，不論韓劇迷的切入文本為何，他們皆以先入為主的觀念去審視第二文本，因此也限制了他們的愉悅經驗。

進擊的台劇：故事×技術×IP放大，瀚草與合影視如何打造影視台流，走向世界！【隨書附贈《這些年的台灣影視得獎作品》別冊】

為了解決做工的人男演員的問題，作者曾瀚賢,湯昇榮,廖昀靖 這樣論述：

從瀚草到合影視、GrX，他們打造的台劇，很酷！   《茶金》、《誰是被害者》、《麻醉風暴》、《紅衣小女孩》   等代表作獲得巨大成功，並開啟與國際平台接軌契機的「瀚草影視」， 儼然已是新一代台灣影視產業最耀眼的團隊之一。 瀚草的兩位關鍵人物──曾瀚賢、湯昇榮， 究竟如何共同創造出這片「無中生有」的榮景？ 又將引領台劇航向何處呢？   　　● 隨書附贈《這些年的台灣影視得獎作品》別冊   　　《進擊的台劇》從瀚草的「前世」，談到瀚草的「今生」，不僅敘述曾瀚賢和湯昇榮如何結識，也挖掘、掌握他們如何以「非主流」迎擊主流，如何堅持核心價值彼此互補分工，如何摸索出獨

特有效的製作流程，如何因應措手不及的變數，如何與國際影視平台交手，進而成立國際影視公司！   　　每個環節都是台劇影視工作者合作砥勵、永不放棄，打開國際影視市場大門的一面明鏡！   　　本書還訪談了影視相關工作者陳國富、李淑屏、徐青雲、程偉豪、莊絢維、林君陽、陳信吉、吳明憲、許瑋甯、吳慷仁、黃河、藍正龍、黃健瑋、温昇豪……從他們的視角，談談與瀚草合作的過程及台劇的未來。   　　一個人可以做自己的事，一群人可以完成大家的事！曾瀚賢與湯昇榮從2002年開始到2022年，從合影視、GrX Studio瀚草文創啟航另一段新的旅程了，歡喜邀請大家同行，一起走一段實現夢想的冒險之

路！     　　▍瀚草的經營策略 　　探勘：以有系統的開發機制，讓多元的好故事持續誕生，與業界共享。 　　育才：以「野草計畫」開發編劇潛能、媒合投資者，關注影視人才培育。 　　共好：以有機的型態與同業聯手，優勢互補合擊，共創影視精品。 　　放大：領先佈局國際平台合作，追求創新，突破市場格局。 　　 共榮夥伴齊力推薦 　　李永得  文化部部長 　　林心如  製作人、演員 　　林君陽  導演 　　吳明憲  威秀影城董事長 　　吳慷仁  演員 　　侯文詠  麻醉科醫師、作家 　　許瑋甯  演員 　　陳立人  LINE 台灣執行長 　　曹瑞原  製作人、導演 　　温昇豪 

演員 　　蔡銀娟  導演、編劇、繪本作家 　　藍祖蔚  影評人 　　（依姓氏筆劃排序））

《工作場地》之創作論述

為了解決做工的人男演員的問題，作者張舜涵 這樣論述：

　　工作佔了人生超過一半的時間，工作既是為了要求溫飽，也是為了追求人生長遠的目標，但勞雇雙方長期於不對等的狀態，讓一些原本立意良善的制度遭到濫用，而試用期和派遣制度兩者最甚，本研究以此二者為題探討勞工如何受到不合理的剝削，並佐以筆者對母親的關察和個人經驗，觀察女性在職場上的工作情況，與如何受到不公平地對待，創作出《工作場地》這部作品。　　《工作場地》描述了一間人力資源公司裡頭脆弱的勞雇關係，一名在試用期的員工秀娟為了照顧家人而陷入無法上班的狀態，同在試用期內的雅婷想幫忙卻使不上力，老闆看似溫和，卻一連做了幾個讓秀娟無法順利回到公司的決定，逼使秀娟只能主動辭職。