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婦科女醫師坐月子56天絕對完整版：史上第一本，結合傳統與科學的坐月子筆記!

為了解決傷口種類的問題，作者陳菁徽 這樣論述：

產後媽媽煩惱多，生完孩子不輕鬆 傷口護理、月子禁忌、身材困擾、育兒疑惑……問題這麼多，三頭六臂都難掌控 還要和家裡的長輩們，來個幾場「傳統」v.s「科學」的坐月子風格大戰 唉，女人真命苦呀…… 　　不怕！這一胎就算再苦，也能苦中作樂一番！ 　　因為最幽默風趣，又不失專業的婦科女醫師回來啦！ 　　這次，她還帶了大隊人馬，和各位準媽媽們一起開心坐月子、愉快迎接小baby！ 　　產後肥胖難解決，就交給北醫體重管理中心王偉主任 　　產後皮膚狀況多，就交給黃禎憲皮膚科黃千耀醫師 　　產後痔瘡真困擾，就交給北醫大腸直腸外科郭立人主任 　　產後回復好體態，就交給瑜伽專家許瑩潔教練 　　還有還

有 　　聯合醫院家醫科侯君穎醫師、禾馨婦產科診所林思宏院長及陳盈琴護理長，回答妳的坐月子疑惑 　　北醫新生兒加護病房張璽醫師＆建佑診所小兒科陳盈君醫師，為妳解決小baby的疑難雜症　　 　　所有媽媽的辛酸血淚，婦科女醫師全都感同身受 　　因此所有媽媽想知道的，婦科女醫師全部完整解答 　　讓妳在這段時間裡，充電滿滿，蓄勢待發 　　做足產後復出Comeback Show的種種準備 　　變身超級媽媽，強勢回歸！ 本書特色 　　產後媽媽必看特色1：婦科女醫師自身生產育兒經驗+多年看診專業，誰能比她更懂妳？ 　　總覺得醫生只會唱高調，和自己不在同一頻率說話，覺得醫生不懂產婦的苦？那妳就該聽聽陳菁徽

醫師的說法！坐月子期間被禁止叫外送的煎熬、被禁止吃冰的痛楚，第一次替小Baby洗澡手忙腳亂的無助……她都體會過，所以更懂妳，更能用專業加上切身的角度告訴你該怎麼做最好！ 　　產後媽媽必看特色2：各科醫生聯合出馬，準媽媽們的所有疑難雜症，全都一併解決！ 　　比專業更專業！管你是產後瘦身、皮膚問題、痔瘡困擾還是初次育養小baby的手忙腳亂，這次除了婦科女醫師親自上陣以外，她還帶了各方好手一同出馬，為各位準媽媽們一一擊破種種疑惑，專業度破表！讓諸位準媽媽們就算不出門，也能受到最最專業又完整的總統級照護，好好坐月子！   　　產後媽媽必看特色3：生了孩子，當了媽媽，身材卻不想變得很「媽媽」，就一定要

看這本！ 　　產後媽媽最大的夢靨，就是身材回．不．去．了！那些年輕歲月用心維護的曼妙線條，怎麼可以因為孩子的出生而被輕易打敗，當然要跟著陳菁徽醫師一起擺脫孕味，做甩脂窈窕運動呀！至於該怎麼吃才營養又不胖，皮膚暗沉、沉澱、紋路等等煩惱也絕對不會少！跟著醫師這麼做吧，當個辣媽原來一點都不難！   　　產後媽媽必看特色4：傳統v.s科學，到底哪個才是正確的坐月子觀念？就讓醫師告訴妳吧！ 　　為什麼一定要坐月子？產後坐月子就一定要吃中藥食補嗎？為什麼傳統觀念要產婦不能洗頭？月子到底該做多久？這些問題，醫師本人在坐月子時，也常常因為傳統做法與現代科學觀念衝突的關係，常常和家中長輩們爭執呢！到底孰對孰錯？

到底我的狀況該怎麼做？就看醫師在書裡的細細解說吧！   　　產後媽媽必看特色5：聽醫師的話，讓孩子聽話！Baby乖乖吃和睡，媽媽爸爸不累慘！ 　　以為生完孩子就是度過最大難關？那肯定是天大的誤會。如何正確擠母乳、餵母乳，怎麼安撫半夜哇哇大哭的小嬰兒，怎樣幫他洗澡、好好入睡，這些全都是大學問呀！這次讓婦科醫師親自出馬（沒錯！醫師自己也「體驗」過小寶寶們的諸多震撼教育），結合專業與經驗，與你分享最實用的嬰兒照顧小撇步！

傷口種類進入發燒排行的影片

慢性傷口病人疼痛、感染、與住院舒適之初探

為了解決傷口種類的問題，作者張雅惠 這樣論述：

背景：隨著人口老化越趨嚴重，慢性病盛行率越來越高，慢性傷口盛行率也高。針對慢性傷口病人，目前文獻多著重在探討慢性傷口病人出院的生活品質，而慢性傷口病人住院的舒適感受較少被關注，因此其相關影響因素也不明。研究目的：探討慢性傷口病人的疼痛、感染、及住院舒適和其相關之影響因子。研究方法：本研究採橫斷式相關性研究法(cross-sectional, correlational study design)，於南部某區域教學醫院綜合病房進行收案，採方便取樣，以經醫師診斷確定傷口超過六週未癒合之病人為對象，研究工具包括人口學資料、疾病特性、細菌採檢培養拭子、慢性傷口疼痛量表及慢性傷口舒適量表。研究步驟第一

階段檢測各項評估量表信、效度;第二階段進行正式資料收集，包括以細菌採檢培養拭子於病灶處進行細菌培養採檢。以結構性訪談方式完成量表資料收集。以SPSS 24版進行統計分析，包括：平均值、標準差、百分比、次數分配，了解慢性傷口病人的人口學特性、疾病特性、疼痛、感染、及住院舒適的現況為何；以單因子變異數分析及獨立樣本t檢定和皮爾森積差相關分析慢性傷口病人的人口學特性、疾病特性、疼痛、感染、及舒適之間的差異與相關；以多元回歸分析影響慢性傷口病人住院舒適之相關因子。研究結果：100位慢性傷口病人參與本研究，平均年齡為62.35 ± 16.29歲，慢性傷口住院病人的舒適不受傷口數量、類別、與感染影響。研究

資料顯示所有個案均有疼痛情形。住院天數和傷口疼痛程度呈現顯著正相關(r= .22, p= .04)，表示傷口疼痛程度越高住院天數越長；住院天數(r=- .31, p= .00)和傷口疼痛程度(r=- .36, p< .001)與住院舒適呈現負相關，表示住院天數越長、傷口越疼痛則慢性傷口病人住院舒適越低。最後，住院舒適的預測因子為活動情形 (B= -2.98，t = -4.01，p< .001)及傷口疼痛(B= - .29，t= -4.25，p< .001)，可解釋變異量28%。研究結論：活動情形、疼痛為慢性傷口住院病人舒適之重要預測因子，建議針對預測因子制定治療計畫、介入措施，以提升慢性傷口病

人之住院舒適。因二個變項只解釋28%的舒適變異量，顯示還有其他的相關因素會影響慢性傷口病人的住院舒適度，未來可做進一步的探討。

中西醫生、營養師寫給準媽媽坐好月子一定要知道的大小事

為了解決傷口種類的問題，作者許美雅,洪泰和 這樣論述：

　　懷胎十月終於順產，卻又開始苦惱產後體態怎麼回復嗎？ 　　婆婆媽媽的坐月子觀念，什麼可以照做，哪些又是錯誤？ 　　嬌嫩的新生兒該怎麼照顧？常見病症該怎麼防護？ 　　這些大大小小的問題都讓妳感到憂心忡忡、壓力倍增？ 　　新手媽咪們別擔心！集結營養師、婦產科權威醫師 　　以實際臨床經驗，以及專業營養法則彙集而成 　　幫妳做好把關產後的體質調養、育兒大小事 　　跟著本書，月子就能輕鬆做、帶好寶寶so easy！ 　　門診醫師來不及告訴妳的坐月子大小事 　　本書彙集史上最「專業的解說」＆最「詳細的內容」 　　掌握產後全方位坐月子知識 　　讓聰明媽咪用健康的身體，開心迎接

新生命到來！ 　　月子到底要「坐」幾天才夠呢？為什麼生產後，總覺得在反覆發燒？「惡露」是什麼？會陰傷口又該怎麼照顧？產後運動，何時開始比較妥當？「坐月子」不能洗頭，這樣好嗎？本書打破傳統的坐月子迷思，教你最科學的坐月子方法，不但提供了準媽咪們正確的坐月子知識，更教導媽咪新生兒的種種照護方法，讓媽咪坐月子安心，小寶貝也開心！ 　　重要的產後調理守則 　　月子要坐幾天才夠？如何度過產褥期的不適？產後一直發燒正常嗎？「惡露」是什麼？自然產和剖腹產的傷口照護有何不同？產後婦女會出現的各種症狀、子宮的回復、排除惡露的妙方……等等要注意的大小事，本書都幫妳想到了，結合西醫門診實例和中醫的體質調養，讓

妳了解坐月子的重要性，根據自己的體質做好復原的準備。 　　剖析中西醫不同的「坐月子」理論 　　為了坐月子引發婆媳戰爭？什麼叫「月內風」？坐月子一定不能洗頭嗎？如何挑選坐月子中心？在東西文化差異下，對坐月子有不同的詮釋和方法，本書透過清楚不偏頗的新、舊觀念分析，古法禁忌跟新法大解套，但同時也能尊重傳統，針對適合自己的方式輕鬆坐月子！ 　　美味營養的坐月子食譜教學 　　要增加乳汁分泌要怎麼吃？為何要喝「生化湯」？如何避免越補越上火？如何能越吃越瘦？受不了一直出現的麻油雞湯嗎？月子餐不用總是充滿藥味又油膩，產婦們的口腹之欲與營養都要兼顧；跟著本書提供的健康月子餐吃一遍，妳也能像作者一樣瘦得

快又瘦得健康！ 　　坐月子就能做的瘦身操大公開 　　生產完多久可以開始運動？為什麼生完小孩會腰痠背痛？大腿、屁股、肚子總是瘦不回來？狂吃補品絕對不是調養身體的唯一方法，一定要把握機會多活動；跟著本書詳細介紹的伸展操與產後瑜珈一起動一動，元氣＆體態雙重修護，包管妳身上的贅肉全部跑光光！ 　　輕鬆解決哺乳問題 　　如何知道寶寶要喝多少奶？寶寶可以喝隔夜奶嗎？上班族媽咪要怎麼餵母乳？配方奶要怎麼挑選？哺乳其實一點都不難！脹奶其實很容易解決！產婦哺乳的所有疑難雜症，本書通通有解決辦法。 　　新生兒照護技巧、常見疾病重點教學 　　如何避免寶寶生尿布疹？怎樣輕鬆幫寶寶洗澡？寶寶便便有血絲

怎麼辦？愛哭怎麼辦？有哪些疫苗要接種？養育新生兒十分具挑戰性、壓力也很大！新生兒會遇到的狀況更是多如牛毛，本書集結產婦最關心的二項重點，讓妳做好萬全準備，既能有效預防，也可輕鬆面對。 本書特色 　　「月內無作好，呷老就艱苦」 　　你不可不知的坐好月子教戰守則！ 　　「產後調養」、「坐月子新舊觀辯證」、「新生兒照護」 　　最全面的解說，幫新時代媽咪開啟全方位的體質調養， 　　月子坐得好，脫胎換骨美麗100﹪！ 　　坐月子是修補身體的黃金階段，坐好月子不只能讓子宮和身體回復，更可以調養體質、氣血運行變得更好，甚至比懷孕前更有元氣！隨著新生命到來，一開始的手忙腳亂總是不可避免的，如

何進行坐月子休養同時又要帶小孩？這些大大小小新手媽咪迫切想知道的知識，只要詳閱本書，都可以獲得滿意的解答！ 　　四大特色 　　內容詳細又豐富多元！從產後生理機能到心理情緒調解，常見症狀起因以及預防、舒緩一把罩。 　　觀念新穎又正確！中西醫、東西方科學辯證，讓妳平衡新舊觀念，依據個人體質選擇適合自己的坐月子方式。 　　章節清楚又簡單易讀！20項醫生重點提醒、最實用的Q＆A，最簡單、有效的方法，保證讓生活忙碌的上班族媽媽也能輕鬆坐好月子、恢復健康！ 　　食譜實用又好跟做！專業營養師設計28道美味營養坐月子菜單，吃不膩、多變化，五星級月子餐不求人！ 中醫坐月子理論－調養體質 　　怎

麼進補才不會越吃越上火？月子餐多吃內臟，沒有問題嗎？中醫藥膳怎麼吃最有效？在中醫裡，「產後容易多虛多瘀」、「產後百節空虛」，分娩是女性人生一大關卡，若月子坐不好，會留下許多後遺症！本書針對中醫「固氣血」調理原則，分4階段步驟進行，促進子宮收縮、補氣、化瘀血、調理腸胃、預防產後腰痠背痛及掉髮；另外，還針對高齡產婦、藥膳食補、哺乳飲食、一般飲食4大方面清楚解析，讓新時代媽咪結合西醫門診、中醫調養，不用花錢去坐月子中心，也不用麻煩長輩，輕輕鬆鬆坐好月子。

自癒性可注射型中性殼聚醣水膠之合成、鑑定、性質探討及其在傷口癒合之應用研究

為了解決傷口種類的問題，作者羅文婕 這樣論述：

本研究主要探討以自癒性可注射型之中性殼聚醣水膠，作為全深度 (Full-thickness) 傷口的治療材料，並探討材料對於斑馬魚胚胎之毒性及其對傷口癒合之修復效果。首先，將市售的中性羥乙基脫乙醯殼聚醣(Glycol Chitosan, GC)與不同分子量及不同濃度的二苯甲醛封端之聚乙二醇(Dibenzaldehyde terminated poly(ethylene glycol), DF-PEG) 進行混和製備出一系列具動態亞胺鍵(-C=N-)的自癒性水膠，分別為2GC/1DP2、2GC/1DP4、2GC/1DP6、2GC/5DP2、2GC/5DP4、2GC/5DP6，並以FTIR、NM

R確認DF-PEG之結構以及亞胺鍵之成功生成，同時藉NMR更正聚乙二醇 (PEG) 之正確化學結構。接著以流變儀探討自癒性水膠之流變行為，得其儲存模數數值介於99 Pa ~ 625 Pa之間，表明此水膠具可調控性質；於自癒能力測試之結果中顯示所製備的水膠具有良好自癒能力 (> 90%)。結合SEM之觀察結果可知，當DF-PEG濃度越高或分子量越低時，水膠的交聯密度越緊密，則其機械強度越高，自癒能力越低。 在生物相容性部分，以斑馬魚胚胎測試後顯示其具有良好的存活率，LC50數值皆> 998，表明水膠為低毒性。最後於斑馬魚傷口修復實驗結果中得自癒性水膠之促進傷口癒合效果介於 87.5% ±

0.94 ~ 93.4% ± 0.88間，故得知本論文之中性乙二醇殼聚醣自癒性水膠可大幅促進傷口之自癒。