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活在設計：從衣食住閒開始

為了解決充氣球英文的問題，作者凌梓鎏 這樣論述：

　　這本書的誕生，源於香港設計中心與新城電台合作的訪談環節「生活就是設計」，英文名叫「Good Life. Good Design」。生而為人，誰不追求good life？想達標，我們在營營役役的層面，大概想到需要金錢；在新冠肺炎的陰霾下，大概想到需要健康。如果把鏡頭拉近，將每天起居飲食的時刻，逐一來個大特寫，你會發現事物之所以能便利生活、解決問題、帶來愉悅，其實統統需要good design。   　　此書以「活在設計」為主題，訪問十六位香港設計師，透過「衣」、「食」、「住」、「閒」四個部分，介紹他們的good design如何改善生活。書中有位設計師說，設計就如空氣，或者你平日不為意它

存在，但它無比重要。此時此刻世界紛亂，我們更需要好好過生活，而此書至少讓你看見，尚有些微細、善意的good design在身邊。

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間歇加壓循環機介入對大專運動員訓練後下肢表現恢復之立即效果

為了解決充氣球英文的問題，作者林昀徵 這樣論述：

研究動機與目的：近幾年間歇加壓循環機 (Intermittent Pneumatic Compression, IPC) 已經被運動員視為一種運動後的恢復工具。過去研究中主要是針對間歇加壓循環機介入後運動員主觀恢復的效果進行分析，但較少針對客觀恢復的參數進行探討，有鑑於此，本研究目的為探討利用間歇加壓循環機介入對大專運動員訓練後下肢表現恢復的立即效果。研究方法：本研究招募大專運動員共16名，隨機分為控制組8名與介入組8名，在運動訓練後皆以躺姿休息15分鐘，介入組在休息期間加入加壓循環機，控制組則不做任何介入。隨後以排水法測量受試者下肢體積及使用組織硬度測量儀測量介入前後下肢之肌肉組織硬度變化

，以過肩深蹲動作評估下肢功能性柔軟度的差異，並以反向跳評估下肢爆發力。以描述性統計與無母數Wilcoxon 符號等級檢定分別分析兩組在介入前後之不同及介入前後改變量之差異。結果：經間歇加壓循環機介入後，腓腸肌的組織硬度立即改變量與控制組相比有顯著減少 (p < .05)，然而下肢體積、功能性柔軟度及下肢爆發力皆無顯著差異 (p > .05)。結論：間歇加壓循環機介入後可使腓腸肌組織硬度降低。然而下肢體積、功能性柔軟度及下肢爆發力變化量皆無顯著變化。

等待清晨的第一聲啼

為了解決充氣球英文的問題，作者歐韻明 這樣論述：

　　以詩為誌，見證生命的真‧善‧美，感謝靈命得著上帝滋養，多麼恩寵！   　　◎書寫自身的生命歷程，包含對萬物所發出的感傷吟詠與讚嘆感恩。 　　◎曾遇生命健康挑戰的作者在身體稍有起色後，更能活在當下，重啟寫詩作畫的日子。 　　◎全書收錄約150首新詩，部分為中英對照版，感受不同語言對相同作品的詮釋。   　　2002年確診因為腫瘤得了庫欣氏症。 　　2003年正式向疾病宣戰，展開一場驚心動魄、經歷20個小時，永難忘懷的苦痛戰役！ 　　至2006年，血糖降低飢餓感持續，深深憂傷情緒襲來，淚水無緣無故決堤。 　　2007年，腎上腺素低下產生失真感，，清晨還

是找不到雙腳。 　　2008年，一天得喝掉5500cc的水，雖然不再受憂傷纏擾，但整天與血糖與狂渴抵抗。 　　2011年車禍，傷了腦部聶葉語言區，花了4個月重認中英文字。 　　2012年病狀加劇，左手左腳無力不適；左眼視野中心缺損黑影遮蓋；腦傷後遺症而出現企鵝踏步，並誘發天旋地轉與狂吐。 　　2013年3月，常常一轉身就淚水決堤奔流，內在感受到一股憂傷──「創傷後症候群」發動攻擊，腦出血壓迫到額葉──掌管情緒處理　　中樞，加重本身對於憂傷悲苦的處理與反應。 　　2018年手術摘除白內障。   　　這是作者的生命歷程，對周遭人事物景所發出的感傷吟詠或讚嘆感恩，作者心聲

是:「壓傷的蘆葦，祂不折斷；將殘的燈火，祂不吹滅。」生命似乎驚濤駭浪，但主耶穌在我的船上，願在耶和華面前全然謙卑、順服；願在眾人面前昂首，因為我是神的孩子！   　　用詩、用畫來闡述心中的感動 　　也許你就是創作的來源 　　也許妳就是寫作的對象   　　由清晨第一聲鳥啼喚醒心靈 　　由花的名字來靈修剃度 　　由柳枝點綴心中的山谷 　　由綠芽展發心中的日昇 　　由峻嶺守護心中的肅然 　　找尋四葉草 　　找尋桿間雀鳥 　　找尋城囂落日 　　找尋夜市月暈 　　一起欣賞這個世界 　　享受生命的悠遊   　　病痛抗戰的時候，心搏跳動

只為了活下去，已不再風花雪月地強說愁。   　　到2012年健康開始有起色，開始再度看到令人動容的世界──看見雲中彩虹、看見微風中的顏色、看見心靈中每一朵花開……。2015年開始拾起畫筆寫詩作畫，有以畫作寫日記的日子，也有以詩作紀錄的時刻。2020的此年，把每一刻的感動化為書頁，在每一夜讓另一個靈魂感動。   　　願您喜歡這些作品。願天上的神與眾天使們守護您。

氣球藝術創作學習成效之研究

為了解決充氣球英文的問題，作者周淑玲 這樣論述：

18世紀，人們開始用熱空氣給帆布氣球充氣，然後將其送至高空，有記錄的第一個現代橡膠氣球由麥可•法拉第於1824年製造，他利用這些氣球進行氣體試驗。而本研究以氣球藝術為主軸，針對學習者創作學習成效之關係，期待能呈現造型氣球藝術創作的藝術內涵與價值，並透過氣球藝術者的專業及執著，一場場教學活動讓學習者對體驗氣球藝術創作的認知經驗感受。據此，本研究具體探討的主要有：（一）在氣球創作的過程當中，因有許多樣的氣球材質顏色選擇，使其作品更加貼近原始物件顏色，是否更能忠實表達創作原意與質感？（二）學習對象對造型氣球之學習動機為何？（三）造型氣球對學員之社會貢獻與人際關係的幫助？（四）根據研究發現整理的結果

，是否能提供給造型氣球講師作為實施創作教學推展的參考？依據質性研究的過程，以五位專家、學員與邀課單位為研究訪談者，採用半結構的深度訪談蒐集相關文本，經過詮釋分析結果得到以下命題：（一）探討民眾對氣球藝術之想法與認知。（二）探討藝術氣球之課程設計與作品接受度。（三） 探討氣球藝術之課程授課講師表達能力。（四）整體氣球藝術課程之感想與回饋。本研究依據上述學習者對氣球藝術喚起潛在感官愉悅以及滿足對夢想的渴望與認知，並記錄氣球愛好者的創作過程，期望能為氣球藝術教學整理一份結果，最後提出對管理實務之建議及意涵給後續研究者之建議。