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生病一定要吃藥嗎？：逆轉慢性病，不藥而癒【2022增訂版】(二版)

為了解決全身健康檢查費用台北的問題，作者江守山 這樣論述：

★最新增訂：與「病毒共存」，你該知道的事★ 是藥三分毒，腎臟科醫師最知道， 慢性病長期吃藥會帶來多少副作用？   　　▌國人平均1年看診高達15次，是美國的5倍！ 　　▌藥越吃越多，劑量越來越重，身體卻越來越差！   　　「生病了，該怎麼辦？」得到的答案不外乎：看醫生呀、吃藥囉、不舒服不能拖，要及早檢查治療等等的回應。很多人一生病的立即反應，不外乎是找醫生開藥治病。   　　以三高為例，台灣醫師通常都告訴你：「最好馬上吃藥控制，不然血管受到破壞，身體的各主要器官都會產生很多不可逆的傷害，而且不能停藥……」最後就是大家領著藥回家，開始吃藥人生。結果，藥越吃越多，劑量越來越重，身體卻越來越差！

  　　本書作者江守山醫師擁有腎臟科專業學識與數十年的臨床經驗，長期大量鑽研國內外醫學研究，他從多不勝數的醫學研究及臨床經驗中發現，藥物並非改善疾病的唯一選擇，而門診中也有不少患者不想長期與藥為伍，接受了非藥物治療而獲得良好改善，這些在書中江醫師都樂意與大家分享。   　　我們常說藥物治標不治本，每一種疾病都有其造成原因，那才是「本」。從根本控制、調整，就有機會擺脫藥物人生，追求真正的健康。這是江醫師對自己的期許，也是身為醫師的責任與義務。   　　▌從演化角度檢證，身體習慣什麼，就對健康有好處！ 　　▌對身體有益的食物、生活習慣，絕對經得起演化考驗！   　　江守山醫師指出，不論在飲食選擇

、生活型態等各方面，符合演化慣性對健康而言是比較安全的，越晚出現則越危險，對身體的影響會比較劇烈。   　　例如，約在140年前，以甜食愛好者救星姿態出現的代糖，不僅對減重沒幫助，反而容易讓血糖上升更快，增加罹患糖尿病、高血壓、肥胖症和心臟病的風險，對健康有害而無益。又例如，現代人一天24小時幾乎都在冷氣房中度過，漸漸身體開始出現頭暈、頭痛、手腳冰冷、皮膚乾燥搔癢、打噴嚏、咳嗽、全身痠痛等等不適延伸出的「冷氣病」。   　　回溯人類與食物的接觸歷程，我們能清楚知道人類最早接觸、最習慣的是海產，並非米飯或肉類。在演化上，江醫師主張最適合人類的飲食是「食物中沒有腳的優於1隻腳；1隻腳優於2隻腳；2

隻腳優於4隻腳。」也就是海產＞菇蕈蔬菜＞禽類＞豬牛羊。   　　▌改善疾病，除了吃藥控制之外的科學實證！ 　　▌高血壓、高血脂、高血糖，統統不藥而癒！    　　俗話說「是藥三分毒」，藥不是不能吃，但藥吃太多會有承受不了的副作用和致命的危險。想改善健康的方式有很多，吃藥只是其中一種方式，它的排序不應該在前面。   　　當生病了想重拾健康，首先應該要試圖找出導致疾病的原因，逐一調整飲食、生活習慣，若情況仍未改善再考慮藥物治療。   　　→從生活細節下手，找出[高血壓]致病因子：42歲A律師是夜貓族，有高血壓病史，每天規律服用三種血壓藥。豈料2020年2月發生上升主動脈剝離，緊急送往醫院，當晚馬上

開刀。最後雖然順利出院，但血壓用藥增加至4種藥，而且收縮壓還是只能控制在150mmHg以上，舒張壓也常常超過90mmHg。我後來建議他使用藍光的光生物調節療法。   　　→→2周就見效，至今2個月血壓仍控制得宜：A律師的血壓在短短2週內便降到114/80mmHg左右，效果令人滿意。至今兩個月血壓一直控制得宜，沒有高起來，這讓江醫師著實鬆了一口氣。因為他曾經因高血壓而導致上升主動脈剝離，如果再來一次主動脈剝離恐怕很難救回來。   　　→[高血糖]不一定要靠藥醫，營養療法是一種新選項：67歲B先生被診斷為糖尿病，醫生馬上開立降血糖口服藥物。B先生不願意吃一輩子的血糖藥，於是跑到我的門診來求救。經過

綜合分析判斷後，江醫師決定給B先生比較簡單的CoQ10、+維生素D以及電解質的營養療法。   　　→→[糖尿病]在兩個月後就獲得成效：接受治療21天之後，B先生的空腹血糖值就掉到剩下139mg／dl，糖化血色素掉到8.3%。再持續CoQ10+維生素D以及電解質治療3個禮拜，2019年10月3日抽血檢驗，發現B先生的糖化血色素已經繼續往下掉到6.7%，而且空腹血糖也掉到104 mg／dl。   　　→吃藥真的不是首選，[高血脂]藥副作用害人不淺：52歲A先生服用降膽固醇藥物8個月後，因為雙眼視力模糊，眼前白茫茫一片而就診。經多方了解後他才知道，降膽固醇藥是引起白內障的原因，而且此藥物還可能帶來其

它如糖尿病、腎衰竭、橫紋肌溶解等副作用。   　　→→排汞毒後，[膽固醇]降到正常值：A先生是生魚片熱愛者，江醫師猜測他體內重金屬殘留量應該不低。因此，安排他抽血檢驗，結果發現血液中汞含量果然過高。A先生經過排汞治療後，血汞下降，膽固醇也降到正常，再也不需要吃降膽固醇藥物了。   　　→想根治[胃食道逆流]，探究個人原因很重要：38歲的B先生是一位上班族，5年前胃食道逆流找上了他。醫生開給他3個月的氫離子幫浦阻斷劑，藥一吃下去逆流狀況馬上改善許多，但停藥之後兩個禮拜就又復發。他再次去醫院報到，拿了一樣的處方箋，從此之後展開反覆吃強烈制酸劑的人生。   　　→→3個月就讓糾纏5年多的[胃食道逆流

]獲改善：在江醫師的建議下，B先生不吃胃藥改吃蜂蜜，連續吃了3個月後，夜咳的困擾沒了，每天都能一夜好眠，另外聲音也恢復以往的清亮。只花3個月的治療時間就讓糾纏他5年多的胃食道逆流獲得這麼明顯的改善。更令人振奮的消息是，連續追蹤了2年，B先生的胃食道逆流都沒有再復發！   本書特色   　　●腎臟科名醫江守山，正確解讀藥物副作用 　　●國際大型研究證實，安全有效的飲食控制 　　●零壓力的生活習慣，看完後馬上就能實行 　　●最新的治療方式，科學實證不吃藥的方法

異時共生：抗老血漿置換術

為了解決全身健康檢查費用台北的問題，作者潘扶適 這樣論述：

快速逆轉老化的方法真實存在，為您揭開異時共生青春永駐的神祕面紗   　　◎作者是美國芝加哥大學醫學與化學雙博士，擁有美國、杜拜等多國醫師執照，是台灣抗老化醫學的權威人士。 　　◎用大眾最關心的問題點切入，逐步引導讀者了解如何運用現代醫學抗老化。 　　◎淺顯易懂的文字加上清晰明瞭的圖片，即便不具備醫學背景，也能輕鬆看懂。   　　青春之泉，百年解密；人類青春永駐與長生不老的夢想，即將成真！   　　引爆全球抗老效應，政商名流、皇室名媛、矽谷高階專業經理人都在使用！ 　　只要清除血液毒害，正確補充有益物質， 　　就能浸浴青春泉源，重獲年輕活力，再造人生輝煌！   　　全球正逐步走向高齡化社會，

老化是正常的現象，衰老則是一種疾病。 　　根據統計，多達15%的人群有過度衰老的問題。 　　衰老會造成身體功能衰退、慢性疾病、腦部退化、癌症。 　　延緩或改善衰老問題，就能預防及改善因老化所造成的衰退與慢性病問題。 　　異時共生已被證實可以快速有效的對抗老化問題。   　　什麼是異時共生？ 　　為什麼要抗衰老？ 　　如何快速逆轉老化？ 　　打幹細胞有沒有效？ 　　壽命延長是活受罪或享受人生？ 　　如何預防或改善慢性老化疾病？ 　 　　簡單來說，「異時共生」就是藉由年輕機體的有益物質（如：血液、幹細胞、組織萃取物等），來使老化機體恢復年輕的技術。本書詳述「異時共生」的科學概念，包括歷史演進、生物

機轉與現代做法，是如何達到對抗老化的目的，進而改善因老化所帶來的慢性病。   　　透過「異時共生」——讓自己血液變年輕的科學技術，當血液變得年輕，身體老化狀況就可以逐漸獲得改善。   　　2018 年以來，已經有近千名的患者，因為想要抓住青春或改善慢性疾病等原因，選擇接受MIRA®異時共生血漿療法；結果顯示，患者的體能、膚質、老花眼、性功能等問題，皆能得到有效的改善；在老化相關慢性疾病，如：糖尿、失智等的治療上，也能得到不錯的結果。   　　至於癌症患者，這套療程則可以被用來加速恢復患者因為切除手術，化療和放療而受損的體能和免疫系統，並藉此降低癌症復發及轉移的機率。   　　無論是想要維持旺盛

戰鬥力的高階經理人、永保青春活力的職場人、研究抗衰老醫學的專家學者，亦或是想要抓住青春尾巴的人、想要改善慢性病困擾問題的人……   　　在本書中，都能讓你一窺百年技術的神秘面紗，得到青春永駐的關鍵答案！

改善包裝作業之評估—以液晶面板廠為例

為了解決全身健康檢查費用台北的問題，作者許志宇 這樣論述：

　面板工廠的製程在前製程，作業為自動化生產線，而到了後段包裝出貨時，考量產品，分貨及組片需求，其後製程的包裝作業與組裝作業就需要的充足的人力，不然整體生產就無法運作。本研究會以面板廠製程進行探討，用三個階段的研究的方法進行分析：第一階段針對實際作業人員部份進行問卷分析進行資料評估，第二階段在工作現場進行作業人員的人因工作分析，在第三階段將現場作業，進行KIM-LHC進行相關的檢核及評估，將結果部份進行整理及討論。在問卷調查分析結果顯示，工廠作業人員有61.2%的作業人員都曾因為肌肉骨骼傷害，去進行過相當治療，而在實際的工作現場，則以包裝站點及庫房區域的作業人員，在腰部與下背中有較為嚴重的病況

。依本研究過程由KIM作業結果，了解此現場作業，在檢核表中的風險值大於40，故依本研究結果進行作業分析，得出不良姿勢及高荷重的作業，造成嚴重的肌肉骨骼問題，依本研究未來之工廠計畫，需減少高負重人工搬運，造成肌肉骨骼問題。