冷氣病 解決的問題，透過圖書和論文來找解法和答案更準確安心。 我們找到下列包括價格和評價等資訊懶人包

當一隻健康的社畜：遠離辦公室的「細菌培養皿」，生病了你還怎麼賺錢!

為了解決冷氣病 解決的問題，作者溫亞凡 這樣論述：

　　看似平凡的小動作，竟讓健康招來了前所未有的危機？ 　　毋須花錢購買昂貴的營養食品，魔鬼其實就藏在細節裡！   　　朝九晚五的坐在辦公桌前，眼痠腿疼身心俱疲？ 　　天天陀螺似的打轉，社畜生活讓你健康亮起紅燈？ 　　手機、電腦、各種辦公室配備……輻射竟無處不在？ 　　高壓導致免疫力下滑？如何善用週末時光來放鬆自我？   　　★上班族的「健康殺手」，你中招了嗎？ 　　冷氣越吹越低溫，當心「冷氣病」找上身！ 　　建材母湯，所有人都暴露在致癌的高風險下！ 　　密閉辦公室＝毒氣室？！每天上班相當於慢性自殺？ 　　高科技時代，每天身處電磁波汙染的環境而渾然不覺？   　　★要想擁有健康人生，飲食須得

下足工夫 　　甜食控注意！過量食用甜點小心提早衰老！ 　　喝飲料≠補充水分！小心「慢性脫水」喪命 　　應酬飲酒不可免，但過量不僅傷肝又累及下一代？ 　　紅肉消耗量最大的地區，也是罹癌率第一名的地區？ 　　一天的開始：忽視早餐可能招來慢性病和胃腸道疾病？ 　 　　★點點滴滴，把健康濃縮在工作裡 　　通勤族：候車搭車的同時也可以鍛鍊身體？ 　　辦公室的「細菌培養皿」：門把、電話、飲水機…… 　　減碳生活從你我做起，條件允許用單車取代騎車吧！ 　　工業化汙染：面對霧霾和大量廢氣，請用口罩保護自己！ 　　喝茶好處多多，但你知道飲茶也講究時機跟「對症下藥」嗎？   　　★特別收錄：孕媽咪該怎麼兼顧職場與

胎兒？   本書特色   　　◎當今社會，由於工作壓力日益增加，健康管理已成為上班族必備的技能之一。   　　◎本書是你生活中一位不可或缺的貼心知己，更是你的私人保健醫生，針對你的工作特點和生活狀況，幫你合理管理膳食、科學健身，使你「吃」出健康，「練」出美麗。

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國中生全球暖化、低碳飲食知識與低碳飲食行為意向關係之研究

為了解決冷氣病 解決的問題，作者陳宜君 這樣論述：

隨著全球暖化的速度及程度越來越嚴重，極端氣候帶來的災害與造成對人類文明的威脅也越來越大，如何在經濟發展的同時兼顧生態環境的保護與物種的保育，儼然成為本世紀人類最重要的課題。教育部推動環境教育已行之多年，而108課綱中也一再強調環境教育議題應融入課程中，以培養學生具備足夠的知識與能力來面對未來暖化對人類的挑戰。有鑑於此，本研究旨在探討國中生全球暖化、低碳飲食知識與低碳飲食行為意向之關係，研究目的在於探討國中生全球暖化、低碳飲食知識與低碳飲食行為意向之情況；不同個人背景變項的國中生在全球暖化、低碳飲食知識與低碳飲食行為意向是否具有差異情形；國中生全球暖化、低碳飲食知識與低碳飲食行為意向的相關情形

；國中生全球暖化、低碳飲食知識與低碳飲食行為意向的預測力。本研究以埔里鎮大成、宏仁及埔里三所國中的學生為研究對象，採取分層群集抽樣，共發放380份正式問卷，回收376份，問卷回收率為89.5%，針對問卷調查所得結果，以SPSS 23.0統計軟體進行描述性統計、獨立樣本t檢定、單因子變異數分析、皮爾森積差相關與多元迴歸分析等統計分析之。本研究所獲得之結論分述如下：一、國中生對於全球暖化知識具有中等以上之認知。二、國中生對於低碳飲食知識具有中等以上之認知。三、國中生在低碳飲食行為意向上有中等之表現。四、國中生在全球暖化知識上會因年級與父親教育程度而有顯著差異。五、國中生在低碳飲食知識上會因年級與父

親教育程度而有顯著差異。六、國中生在低碳飲食行為意向上會因性別、父親教育程度以及母親教育程度而有顯著差異。七、國中生全球暖化、低碳飲食知識與低碳飲食行為意向均達顯著正相關。八、國中生之全球暖化知識對低碳飲食行為意向具有預測力，但七年級對低碳飲食行為意向的預測力更高。

養胎瘦孕小Case!：讓中醫美女媽媽做妳的神隊友，從養胎開始，調養身體、孕期舒適、產後速瘦、寶寶好帶!

為了解決冷氣病 解決的問題，作者蔡仁妤 這樣論述：

＝＝ 孕媽咪必備養胎、瘦孕全書＝＝ ＝＝美女中醫師實證養生法！利用懷孕生產好好調理體質，要美要瘦都可以！＝＝             　　讓明星、主播御用中醫師做妳的「神隊友」 　　20個養孕必修課＋4 階段坐月子法＋32道美味月子餐 　　陪你一起「打怪」、「闖關」， 　　把所有的疑難雜症都變成小case！ 　　☆☆特別收錄「給哺乳媽媽的一章」，針對不同體質的親餵媽媽，最窩心、詳盡的建議☆☆ 　　●為什麼要「養孕」？ 　　──中醫的養孕方法，是讓妳維持自己和寶寶的最好狀態！ 　　──積極緩解媽媽在孕期發生的各種不適，跟你一起用最舒適的方式來度過這難得的旅程。   　　「媽媽好，寶寶才會

好；媽媽開心，寶寶才會開心」。在孕期、產後能夠維持自己與寶寶的最佳狀態，就是我們養孕的最終目標。 　　現在，這個神奇的旅程即將開始，為了完美這趟特別之旅，我們需要做一些行前的準備工作，讓寶寶跟媽媽都能夠在最舒適、健康、快樂的狀況下，體驗旅程中的美好風景。 　　●懷孕後，要特別注意脾、肝、腎！ 　　媽媽體內變化最大的是腎、肝、脾三個臟腑，在孕前就有這三個臟腑功能不足的現像，在懷孕、坐月子時，則需要特別注意這三個臟腑的調理，以避免相關症狀加重或留下病根。 　　因為懷孕、生產讓體內氣血活動暢旺，在中醫來講，其實是一個調整體質的好時機，很多孕前容易發生的症狀：如手腳冰冷、鼻過敏、容易感冒…在經過

孕期好好養胎、產後坐好月子之後，症狀都大大的改善了。 　　●養胎不養胖！第一關鍵先做「體重管理規畫」，了解「你最多能重多少？」 　　在一懷孕時就應該要了解怎麼吃，以及觀察體重變化，清楚呈現「每一孕期」能增加的體重，如果超過就要調整飲食及活動量，才能防患於未然。 　　☉孕期小筆記/每天早上都要記錄體重。 　　☉孕期小筆記/避免讓體重增露過多和過快，會愈難控制。 　　●孕媽咪專屬的十大飲食祕訣，讓體重不爆衝 　　體重控制方法很多，但大部分是設計給「健康」「未懷孕」的成人，不一定適合孕媽咪，中醫師媽媽特別設計懷孕的媽媽一定要吃得健康、均衡而且飽足的飲食法。 　　☉孕期小筆記/儘量吃「原型」 食物

，比如米飯。 　　☉孕期小筆記/一定要控制甜食，千萬不能吃水煮餐。 　　☉孕期小筆記/掌握「一肉、二菜、三澱粉」，每種間隔7分鐘 　　●獨家！中醫媽媽的胎教四法，用最舒適的狀態與寶寶相處 　　外象而內感，仁妤醫師特別分享以「念愛、性和、行緩、覺察」四個意念，來度過孕期的各種挑戰，用「孕期日記」，穩定好心情讓身體產生好的荷爾蒙，對寶寶們的心性發展很有助益。 　　☉孕期小筆記/特別附「10分鐘正念胎教練習」，將美好的心情與寶寶相遇。 　　──「坐月子要呵護自己，也要更人性化。」──蔡仁妤中醫師 　　●4階段月子法，32道月子餐，把壞體質「 砍掉重練」！ 　　在孕期，媽媽經歷生理、心理、組織結構

和體重的大幅變化；生產過程又耗了大量的氣血精力，如果沒有好好調養讓身體復原，對女人是很大傷害。讓女中醫量身打造的4階段食療，將妳的體質徹底「翻新」！ 　　☉產後第1週─生化湯/補血化瘀、排除惡露；化瘀雞湯/緩解子宮收縮 　　☉產後第2週─黑木耳薑絲雞肉湯/補足氣血、湯甜味美；滋陰蛤蜊湯/滋補孕期的損耗 　　☉產後第3週─首烏豬腳湯/預防掉髮，調理產後肝腎血虛；補骨菇菇排骨湯/改善漏尿 　　☉產後第4週─腰果蝦仁/補腦補腎；當歸生薑羊肉湯/改善產後血虛體質 　　●坐月子常見問題及迷思大解密 　　坐月子該喝多少水才能不發胖？米酒水喝與不喝？坐月子能洗澡洗頭嗎？ 　　外出時怎麼穿？產後需馬上吃麻

油雞？如何預防產後掉髮，讓專業的中醫師來一次解答！ 　　●專為產婦打造「金三角瘦身法」，在家就能輕鬆瘦6公斤！ 　　從「理氣血、通經絡、調結構」三階段調理扎實產後體態，8道瘦身茶飲幫你消水腫、補氣血；經絡操+骨盆運動，將鬆掉的結構調正，養成一輩子易瘦好體質，由內到外水噹噹。 本書特色 　　跟著中醫溫柔坐月子，十年後你會感謝現在的自己。 　　◎從懷孕之後，到產後 月子的各種疑難雜症完全陪伴 　　◎美女中醫親身實證：針對現代人產前產後的身體調養，提供詳盡的分析和飲食建議。 　　◎32道精選藥膳，養成速瘦好體質：4階段坐月子法，滋補營養又能除水腫、調理臟腑，養成易瘦好體質 　　◎快速恢復身材的

健身小教室：教你如何巧用伸展及微健身，調理完美體態。 名人推薦 　　˙宋明樺 營養師 　　˙高堯楷 神隱中醫/《養氣》暢銷書作者 　　˙粉紅人妻CPU 　　˙陳姿利 壹電視主播 　　（以上依首字筆畫排序）

室內空氣品質偵測與人工智慧物聯網應用

為了解決冷氣病 解決的問題，作者林暉恩 這樣論述：

本論文旨在以人工智慧物聯網(AIOT)結合APP檢視室內辦公空間的空氣品質。首先，選擇使用聯發科的Linklt7697物聯網裝置開發板作為主要硬體配置。利用Linklt7697讀取溫溼度感測器(型號:DHT22)的數值，再讀取二氧化碳感測器(型號:DS-CO2)的數值。溫溼度與二氧化碳是室內空氣品質的重要指標，經由聯發科提供的API上傳到MediaTek Cloud Sandbox (MCS) 雲端資料服務平台進行資料的收集及存放，以供APP去讀取其數值。由APP Inventor製作APP的使用者介面以及API抓取MCS上存放的數值並顯示。現行許多小型辦公空間不一定有設置櫃台或接待人員，因

此帶來許多不便利的情況。尤其是現在外送盛行時代，當外送人員送達時常找不到客戶，導致餐點的品質下降。此外現今網購盛行，許多員工因為住家無人可以領取，所以會把個人包裹寄到公司。如果沒有設置櫃台的公司就會面臨送貨員不知道該把包裹交給誰。上述的問題是現代許多小型公司的困擾，為了解決上述問題所以本系統結合AI物體辨識，能快速通知已經送達的外送物品或包裹。物體辨識使用Google研發的Teachable Machine訓練與輸出模型，訓練好的模型輸入到單晶片電腦Raspberry Pi即可進行物體辨識。目前市面上較少檢測室內CO2濃度的小型產品。所以本論文開發出一款適合室內空間使用的空氣品質偵測產品，並配

合現在興盛的外送平台進行AI物體辨識，讓物品盡快送達購物者手上。