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陳彥伶兒童哲學繪本：毛朋友系列套書(加贈限量毛朋友環保飲料提袋)

為了解決出去玩一天要帶什麼的問題，作者陳彥伶 這樣論述：

　　【毛朋友系列介紹】 　　「毛朋友系列」以「每個角色都是主角」的觀點出發，描繪五個個性截然不同的動物好朋友的生活故事，包含溫柔膽小的綿羊毛毛、聰明有智慧的小蛇妞妞、樂天活潑的飛鼠翔翔、強壯有力的鱷魚卡卡以及傲嬌又有個性的穿山甲彎彎。 　　他們一起玩大風吹，找到最適合自己的位置；一起慶祝生日，體會到不是「越多就越好」；一起溫柔的守護小生命；一起吵架也想辦法和好……成長的過程中，不論歡笑或淚水，毛朋友們總是一起面對。 　　在探索外在世界的同時，體會到同儕競爭、自身與他人的差異、現實與理想的落差。藉由不同的情境，故事輕鬆詼諧又帶有一點啟發，讓孩子在閱讀的歡樂中，有著不同的感受與體悟。 　

　【毛朋友角色介紹】 　　★綿羊毛毛：擁有一身蓬鬆柔軟的羊毛，個性膽小、溫柔，富有同情心。總是小心維護剛洗好的羊毛，也喜歡用羊毛做織品。 　　★鱷魚卡卡：強壯有力，總是想著當老大。雖然是隻鱷魚，但他一點都不「冷血」，反而很熱情又會照顧弱小。 　　★小蛇妞妞：喜歡看書和寫作，是五位好朋友中，最聰明、有智慧，能領導大家的「大腦型」角色。 　　★穿山甲彎彎：專長是沙沙沙的挖地洞，興趣是畫畫。朋友都說他是怪咖，自我主義還有點傲嬌。 　　★飛鼠翔翔：是五位好朋友中，體型最小的一員。愛好自由，個性樂天，經常一臉呆傻萌。家裡堆滿了堅果，等著大家來PARTY！ 　　《剛剛好》 　　剛剛好的天氣、剛剛

好的遊戲、最重要的是剛剛好的友誼！ 　　天氣放晴了！ 　　綿羊毛毛和好朋友們相約出去玩。 　　大家一起尋找適合玩大風吹的地方， 　　卻都找不到剛剛好的椅子…… 　　他們最後能找到屬於自己的位置嗎？ 　　《各一半》 　　你一半，我一半。感情不會散！ 　　但是……鱷魚卡卡和穿山甲彎彎都不滿意他們拿到的「這一半」， 到底該怎麼辦？ 　　一天，鱷魚卡卡和穿山甲彎彎正為了綿羊毛毛辛苦織的圍巾吵架。 　　搶著搶著，竟然把圍巾扯成了兩半。 　　但是卡卡和彎彎卻都說：「我才不要這一半！」 　　最後……他們能夠順利拿到自己想要的圍巾嗎？ 　　《兩倍大》 　　兩倍的禮物、兩倍的派對、真的能擁有兩倍的快樂嗎？

　　今天是飛鼠翔翔的生日，他突發奇想發現如果生日派對舉辦兩次，禮物都擁有兩倍，一定很棒！於是起身前往朋友們的家中。 　　「叩！叩！叩！請送我兩倍的禮物！」飛鼠翔翔告訴朋友們。 　　到了生日派對那天，大家都帶來了「兩倍」這份禮物，可是……結果卻不盡人意，大家甚至還一起陷入大混亂當中！ 　　這是怎麼一回事呢？ 　　擁有兩倍的禮物，不就該擁有兩倍的快樂嗎？ 　　《小小的》 　　體型和力氣都「大大的」卡卡要如何守護「小小的」脆弱生命？ 　　「溫柔」能不能成為「強壯」的力量呢？ 　　這天，鱷魚卡卡跟好朋友一起玩球，強壯的卡卡丟球丟得好用力。 　　朋友們都希望他能溫柔一點，但他卻說辦不到？！ 　　直到卡

卡發現了一個特別的東西——一顆小小的蛋…… 　　卡卡一肩挑起照顧蛋寶寶的責任，但強壯的他能成為溫柔細心的守護者嗎？蛋寶寶是否能成功找回爸媽呢？ 　　《空空的》 　　綿羊毛毛、鱷魚卡卡、穿山甲彎彎、小蛇妞妞和飛鼠翔翔是一群好朋友。 　　一天，穿山甲彎彎打算畫一幅畫，一切準備就緒時，好朋友們突然都來了。 　　每個朋友都要彎彎畫自己帶來的東西，一陣七嘴八舌後，彎彎的臉越來越紅……最後他終於受不了發火了。 　　等彎彎冷靜下來，專心完成畫後，他才發現屋子裡空空的，他的心也變得空空的…… 　　接下來彎彎會怎麼做呢？其他好朋友們又會怎麼表現對彎彎的關心呢？ 套書特色 　　★繪本界超級新星——陳彥伶全新

打造兒童哲學繪本★ 　　「毛朋友」系列為得獎作家陳彥伶構思多年的兒童繪本，由五個好朋友為主軸，展開一段又一段精彩逗趣的趣事。內容看似荒唐無稽，卻處處藏有值得深思的哲理：什麼最適合我？朋友爭執該如何面對？擁有更多就越快樂嗎？每個人都只能有一種能力嗎？此系列以幼兒熟悉的情節及故事，引導孩子深度思考並一一破解以上難解的問題！ 　　★隨書附贈記憶遊戲卡，好讀又好玩★ 　　每冊附贈12張（共6組）記憶遊戲卡，操作簡易，適合闔家大小一同遊戲，延伸甜美的共讀餘韻。遊戲方法如下：將卡牌翻至背面，放在平坦處，輪流找出可配對的組合，進行記憶遊戲。或從12張卡牌中，隨機抽出一張，便可進行抽鬼牌遊戲。也可一次使用所

有毛朋友系列書籍附贈之記憶遊戲卡，加強遊戲挑戰困難度！ 　　★繪本＋點讀書，劇場式閱讀體驗★ 　　毛朋友系列繪本，特邀專業錄音員錄製全書故事及角色對白，並加上特殊故事音效，讓讀者彷彿走進故事中，更加貼近毛朋友們有趣又充滿活力的生活。搭配「小山丘點讀筆」使用，讓此書不只是繪本，還可成為互動點讀書！（點讀筆須另行購買） 　　★點讀故事卡，方便攜帶隨點隨聽★ 　　每冊皆附贈一張點讀故事卡，內含全書故事內容。搭配「小山丘點讀筆」使用，出門在外就像跟著一位專屬的說故事老師，不管走到哪裡，都有故事可以聽。（點讀筆須另行購買） 　　＊有注音 　　＊可搭配點讀筆聽故事 　　＊推薦閱讀年齡：3歲~7歲親子

共讀、７歲以上可自行閱讀 毛起來推薦 　　山東｜兩個小孩的媽及「低階貴婦THE D」主理人 　　吳文君｜閱讀盪鞦韆主筆 　　周育如｜清華大學幼兒教育學系副教授 　　海狗房東｜繪本工作者 　　黃筱茵｜兒童文學工作者 　　陽詠存｜暖心媽咪、演員 　　童話阿姨｜親子Podcast《從前從前》主持人 　　楊俐容｜情緒教育專家 　　葉嘉青｜臺灣師範大學講師暨臺灣閱讀協會常務理事 　　鄧福如｜創作歌手  

出去玩一天要帶什麼進入發燒排行的影片

療癒遊程規劃要素之研究–遊客觀點

為了解決出去玩一天要帶什麼的問題，作者洪珮綺 這樣論述：

自從2020年新冠肺炎疫情爆發以來，導致了前所未有的全球危機和旅遊業的嚴重衰退。由於環境驟變，壓力遽增，人們在面對無法控制的疫情時也產生了許多無力感，從而感受到自己身心靈疲憊不堪急需被療癒，所以這幾年國內外有關於療癒的種種研究愈發被重視，眾多療癒的商機如雨後春筍般因應而起，促使不少旅行社與旅遊業者在這時也迫不及待的推出許多標榜著療癒旅遊的商品，期能為低迷已久的市場帶來一線曙光，然而這些療癒產品是否真的有為遊客帶來療癒效果？還是只為了迎合市場的跟風效應？這也是本研究極欲探討的重點，畢竟在現有的文獻中關於「療癒遊程」的研究知之甚少，在現今能找到的報告和文獻裡大都是關於空間療癒或者是森林療癒居多，

因此本研究結合八位遊客觀點的訪談紀錄之後以內容分析法建構出療癒遊程規劃的六大要素，在遊程場域、活動設計、餐食安排、住宿安排、專業服務、健康促進這六大要素下再次歸納出24個關於療癒遊程設計的項目，期望能以更科學更有根據的研究提供給有心從事「療癒旅遊」的業者作為設計遊程時的參考準則，如今疫情的風暴還未止歇，邊境也尚未完全解封，我們何其有幸身處在好山好水好風情的台灣，如業者能把握時機設計出符合遊客需求的療癒遊程，想必能在這「後疫情」時代乘風破浪，再創高峰。

蔬菜學校：營養滿分食育繪本

為了解決出去玩一天要帶什麼的問題，作者中屋美和 這樣論述：

「蠟筆小黑」人氣作家中屋美和食育繪本 一起認識蔬菜變好吃的祕密，愛上蔬菜原來這麼簡單。 　　為了變成好吃的蔬菜， 小番茄、小黃瓜、小青椒、玉蜀黍……都到蔬菜學校上學。 　　蔬菜學校裡有茄子老師， 帶著蔬菜同學們上課、運動、做日光浴，學習變成好吃的蔬菜。 最後，蔬菜們要通過蔬菜大叔的三項檢查， 得到一枚「合格」貼紙，才能從蔬菜學校畢業。 　　每一個蔬菜同學都好想趕快得到那枚最酷的貼紙。 蔬菜好吃的祕密是什麼呢？ 誰會先從蔬菜學校畢業呢？ 　　「蔬菜學校：營養滿分食育繪本」套書包含《蔬菜學校1：想要紅的小番茄》、《蔬菜學校2：好想長大的小青椒》、《蔬菜學校3：玉蜀黍的長頭髮》、《蔬菜學

校4：不想開花的高麗菜》共四冊，適合親子共讀。   　　《蔬菜學校1：想要紅的小番茄》 　　小番茄的頭頂還有點綠綠的，但是太陽一直不出來，小番茄等得好心急。 好心的蘘荷和西洋菜，想幫小番茄早點變紅： 它們用放大鏡幫忙集中陽光，還用紅筆把番茄的頭塗紅…… 　　可是茄子老師說：每一種蔬菜美味的方法都不一樣，小番茄要多晒太陽，有的蔬菜需要很多的雨水。所以要成為好吃的蔬菜，就要耐心的等待。 　　《蔬菜學校2：好想長大的小青椒》 　　小青椒從上學第一天，就夢想快點長大，和紅椒、黃椒一樣，拿到美味蔬菜的合格貼紙，從蔬菜學校畢業。 　　可是小青椒上學老是遲到，上課總是打瞌睡，想要長大的夢想，不知道哪一

天才能實現？其實，每一種蔬菜都有不同變好吃的祕密，加油吧！小青椒。 　　《蔬菜學校3：玉蜀黍的長頭髮》 　　蔬菜學校來了一位新同學玉蜀黍，她有一頭漂亮的金色長髮，但是頭髮總是蓋住她的臉，有一點不方便。不能跟同學好好的玩，玉蜀黍不知道該怎麼辦才好？ 　　還好，蔬菜學校的同學們想到了好主意…… 　　你想知道玉蜀黍長頭髮的祕密嗎？ 　　《蔬菜學校4：不想開花的高麗菜》 　　每一種蔬菜都有不同變好吃的祕密，例如高麗菜為了變好吃，拚命的讀書讓腦袋變重。 　　可是她讀得越多，擔心的事變得更多，有一次她在書上看到高麗菜頭上竟然會開花！「難道高麗菜不是蔬菜，是一種花嗎？」高麗菜會被趕出蔬菜學校嗎？

得獎紀錄 　　★2016日本MOE繪本大賞第9名 　　★日本ehonnavi繪本網站白金選書 推薦語 　　每個蔬菜同學的表情都好可愛。它們為了變成好吃蔬菜的認真模樣，讓人看了從心裡綻開微笑。書上的插畫會讓小朋友對蔬菜產生興趣，甚至喜歡上蔬菜，進而培養出溫暖的氣質。──日本未來屋書店富田乃莉子   　　第一次看到這本繪本時，我心想：「太可愛了，如果真的有這個學校，那就太好了。」後來在重覆翻閱的過程裡，看到書裡「朋友吵架後又和好道歉」，「為對方著想的好意」這些橋段……我認為這本書教會我們如何認真對待和我們有關的人。──日本多田屋SUNPIA店松浦麻世 　　這本書會讓小小孩喜歡上蔬菜。插畫非

常可愛，故事非常溫暖。小朋友對蔬菜有好感，自然會喜歡吃蔬菜。對孩子比較陌生的蘘荷和西洋菜，小朋友會好奇它們的食用方法吧。──日本喜久屋書店佐藤綾子 　　這套書對食物教育很有用，例如了解蔬菜生長的過程，嘗試吃自己不喜歡的蔬菜等。以玉蜀黍為例，要結出好吃的玉米粒，重點是它長長的「頭髮」。……最後玉蜀黍在茄子老師的教導下，和蔬菜同學一起開心的學習，長成一棵好吃的蔬菜。通過這本繪本，孩子了解互相幫助的重要，並且在接受別人幫助時會說「謝謝」。（作者：吉田有希／節錄自日本達文西雜誌網頁） 　　這不僅是一本認識蔬菜祕密的知識繪本，也是一本教你尊重彼此的個性、樂趣和快樂的可愛童書！（節錄自ehonnavi

網頁） 　　故事裡的蔬菜對話和互動直率可愛。讓孩子看了感覺親切，大人也覺得有趣，我認為是這套書吸引人的地方。 　　「為什麼高麗菜要變重？」「為什麼蔬菜在哭？」 　　雖然我們每天都會看到蔬菜，但是這些對話是大人想像不到，卻會吸引孩子的問題。共讀《蔬菜學校》，讓父母和孩子發現好玩的知識並且享受對話。（作者：吉田有希／節錄自日本達文西雜誌網頁）  

新婚調適歷程研究

為了解決出去玩一天要帶什麼的問題，作者陳靜宜 這樣論述：

中文摘要 本研究之目的在於瞭解新婚夫妻之婚姻調適歷程及其對新婚調適的觀點，探討新婚調適問題的來源，進而根據研究結果提出具體建議，提供家庭婚姻諮商輔導的參考。 在研究方法上，本研究以六對新婚三年內、教育程度大專以上、年齡在二十五歲到四十歲之間、夫妻收入合計五萬元以上的新婚夫妻為研究對象，採用質的研究方法，以深度訪談蒐集資料，並運用現象學方法分析資料，在沒有預設立場與期望的前提下，以個人描述文及統整摘要呈現受訪夫妻的新婚調適歷程。 綜合資料分析的結果，本研究有如下的發現： 一、生活習慣在前半年

最難調適、衝突最多；而且彼此年紀越大習慣越難改，調適過程會引發情緒。婚後會多為對方考量，變得比較細心、有責任感。女性在婚後要調適居住環境改變與自主權變少。 二、當先生會幫忙太太做家事，會使太太感到很幸福。有些夫妻各自的收入各自支出管理，有些夫妻由其中一方規劃投資儲蓄。當夫妻間的消費習慣不同會需要調適彼此的歧異。 三、婚後會增加了許多共同朋友。因為考慮配偶的感受，所以和朋友出去玩的時間減少；與朋友的互動由動態轉為靜態，有了孩子以後的休閒型態比較簡單固定，所以發展出找公公婆婆一起出去玩的休閒方式。 四、婚後先生會盡量融入岳家的活動，不讓岳

父母覺得自己是客人。妻子會發現如婆媳觀念不同或婆家過度干涉，有無法適應婆婆的困擾。調適的方法是：當媳婦要主動注意公婆的需求與關懷家人，意見不同時就順從，而先生也協助妻子適應夫家。經過時間或努力，彼此習慣適應、培養感情後，和夫家的關係會改善。 五、婚後會多為父母著想，想回饋自己的家庭。同時也覺察到原生家庭對現在的婚姻帶來正負面的影響。例如負面成長經驗的投射或家人過度干涉則對婚姻生活造成負面的影響。 六、性生活是新婚階段重要的調適問題。若丈夫是獨子或長男，當先生發現太太感受到父母希望生男孫的壓力，會給太太心理建設，也會跟父母溝通，不要父母過度期待。剛開始照顧

孩子比較辛苦，有的夫妻常為了孩子的事情而衝突。但是孩子是夫妻關係的催化劑，使彼此有機會溝通討論，加速夫妻互動。 七、婚後丈夫會繼續準備進修，但孩子的出生使太太原定的進修計劃時間順延。婚後將不會輕言因個人因素而換工作，事業的發展是建築在家庭美滿的前提上。 八、夫妻處理事情的態度、價值觀念不同、公婆與太太之間的問題、孩子的問題都會引起夫妻間的不愉快或衝突。夫妻要經過共同討論後再做決定。當對方曲解意思或彼此意見不同時，要不斷地講、不斷地解釋，並在適當情況下說出自己的想法或感受。無論是信仰基督教或佛教，面臨衝突時，宗教信仰會提醒自己沉澱不好的想法或修正行為。

九、婚姻包含許多現實的層面，需要兩人共同用心去經營。面對婚姻衝突需要協調、容忍，多與配偶溝通，產生共識。婚前交往時間長一點，能溝通更多看法及個性問題；新婚期若能夫妻同住適應彼此之後，再適應彼此的父母，最後適應有孩子的生活，漸次地解決婚姻中的調適問題，有助於婚姻調適。婚姻中遇到調適的困難，需要靠時間慢慢調適、習慣。 最後研究者根據研究發現，對新婚夫妻、婚姻諮商實務及未來研究方向提出建議。