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這兩本書分別來自凱信企管 和瑞麗美人國際媒體所出版 。
中國文化大學 體育學系運動教練碩博士班 盧俊宏所指導 宋名程的 籃球基本攻防動作分析技術報告書 (2021),提出划船英文健身關鍵因素是什麼,來自於籃球、基本技術、訓練計畫。
而第二篇論文國立臺南大學 體育學系碩士在職專班 陳樹屏所指導 蔡佳縈的 意象訓練介入對國小射箭選手意象能力、注意力與射箭表現之影響 (2021),提出因為有 意象訓練、意象能力、注意力、射箭表現的重點而找出了 划船英文健身的解答。
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世界好好玩,旅遊英語帶著走!(中英收錄 隨掃即聽Qr code:慢一次/快一次,雙語 速對話mp3)
為了解決划船英文健身 的問題,作者曾婷郁 這樣論述:
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划船英文健身進入發燒排行的影片
籃球基本攻防動作分析技術報告書
為了解決划船英文健身 的問題,作者宋名程 這樣論述:
籃球運動是我國非常熱愛的一項團隊競技運動。這項運動中包含許多的技術動作,像是經常看到球場上球員個人進攻與防守技術動作的展現,或是球員與球員之間完美的戰術配合等,這些動作都是藉由教練正確的訓練方式與整合,再加上球員平時不間斷地訓練,最終所達到的訓練成果。本技術報告書主要是分析籃球的基本個人進攻與防守動作技術,透過籃球相關書籍與資料,將籃球基本技術與訓練歸納整理,技術報告書內容包括:籃球運動的相關介紹、籃球基本進攻與防守技術分析及籃球相關訓練等。其內容除了有文字的描述外,也加入了圖片與照片,使讀者能夠透過圖片了解所有的進攻與防守的技術,期許此技術報告書能提供給籃球教練與選手作為參考,開始扎實訓練
基本動作,提升國內籃球水平。
高效健身解剖書:熱銷3萬本!史上最完整!你最想知道的「體重管理飲食法則」與「肌肉成長運動戰略」
為了解決划船英文健身 的問題,作者文碩氣(FITVELY) 這樣論述:
★韓國狂銷30,000本,長踞YES24網路書店暢銷榜50週! ★超過104萬人訂閱的王牌健身教練,首度出書! 已經少吃多練,肌肉卻成長緩慢,體重也掉不下來? 低醣、生酮、168斷食、高強度間歇,坊間不斷出現「減重新方法」, 如何在有限的時間裡,達到「最有效率」的增肌減脂? 讓業界唯一擁有「國際訓練員&運動生理學&營養學」三大證照的專業教練, 教你透過「聰明吃」搭配「簡單動」,健身新手也能練出肌肉、打造完美身形! ◎專為追求「高效率」的你設計!以下各種健身目的都適用── ‧想消滅脂肪的你/妳→告別節食、斷食地獄,只要吃對時間點,不減醣
,瘦更快! ‧想練出肌肉的你→不必狂吃高蛋白食品,正確掌握刺激強度,輕鬆讓肌肉成長最大化! ‧想雕塑線條的妳→女性吃不胖就要靠「肌肉」!一週練兩次,就能擁有緊實的身體曲線! ◎經過科學研究實證!運動前一定要知道的基礎生理學&營養學 ►運動方式會隨著「目的」而改變,減重和增肌的訓練方法大不同! ►肌力訓練和有氧運動要聰明「分配」,才能讓訓練成效達到最佳! ►正確掌握有氧運動的「時間點」和「時間長度」,燃燒脂肪最快速! ►先用自由重量強化肌肉,再用機械式器材加強刺激,增肌最有感! 如果你曾經疑惑:「為什麼我運動再多都瘦不下來?」、「為什麼我練得這麼辛苦,
肌肉還是長不大?」很可能是因為你使用的運動方法錯誤、零碎,而且不適合你!書中不講複雜理論,只告訴你最簡單易懂的「飲食」與「運動」知識,先快速瞭解「營養攝取與能量消耗之間的關係」,再利用豐富的插圖詳解身體結構,幫助讀者們獨自一人也能自己設計運動步驟與強度。只要熟悉肌肉生長的原理、瞭解減重的生理學和營養學,任何人都可以成為健身專家! 本書4大特色 【特色1】省時高效率!提供運動前中後的飲食建議與系統性的訓練菜單,直搗有效鍛鍊的核心! 【特色2】新手&女性適用!靈活飲食搭配肌力訓練+有氧運動,降體脂、塑曲線都超有感! 【特色3】作者親自示範!附贈18組重訓動作詳解影片,用手機
掃描QRCODE就能跟著練。 【特色4】唯一一本!結合「運動生理學&營養學&肌成長」三大新知,最全面的增肌減脂知識。 好評推薦 ◎專業推薦 「這本書能夠解答你在減重或增肌時會遇到的許多問題,非常有趣!」──JohnFit創辦人/江旻諺 ◎韓國YES24讀者五星推薦 「以前為了減肥就跑跑步機跑到快累死,可是看到FITVELY的影片後,才把重點放在肌力訓練上。這個頻道會告訴你所有須知的運動方法和生理學知識。」──李素* 「男教練常常都不瞭解女性身體和賀爾蒙的變化,但FITVELY以生理學的角度說明了女性運動方法,每個人都可以輕鬆跟著做。」──Am
yu** 「以前不知道怎麼安排運動計畫,去健身房只是摸摸器材,但FITVELY的頻道仔細教我如何為自己設計運動菜單和調整姿勢,超感動的。我明天開始就要努力運動!」──KimBugak**
意象訓練介入對國小射箭選手意象能力、注意力與射箭表現之影響
為了解決划船英文健身 的問題,作者蔡佳縈 這樣論述:
目的:本研究目的係探究意象訓練介入對國小射箭選手意象能力、注意力與射箭表現之影響。方法:本研究採立意取樣以臺南市某所國小校隊選手16名為對象, 隨機分派實驗組8名和控制組8名。所有研究參與者皆需在第一次意象訓練介入前及最後一次介入後進行意象能力、注意力、射箭運動表現測量,且在每次介入課程結束時皆需接受意象訓練檢核。所得資料以單因子共變數分析,考驗兩組研究參與者經意象訓練介入後在意象能力的差異情形。結果顯示:一、有無介入意象訓練對提升意象能力有顯著上的影響。二、有無介入意象訓練對提升注意力有顯著上的影響。三、有無介入意象訓練對提升運動表現有顯著上的影響。結論:意象訓練之介入課程能提升意象能力、
注意力、射箭運動表現,故建議教練與運動員除了平時進行身體訓練,也應增加意象等心理相關技能之訓練,以較多元的訓練方式,提升運動表現。
划船英文健身的網路口碑排行榜
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#1.划船健身英文 - 工商筆記本
仰卧拉力器飞鸟:Cable fly 双杠双臂曲撑:Chest dip 背:Back 杠铃俯立划船:Barbell bent-over row t杠划船:T-bar rows 单手哑铃划船:One-arm dumbbell row 宽握胸 ... 於 notebz.com -
#2.健身用英語怎麼說? - 劇多
健身 用英語怎麼說? ... dumbbell raw 啞鈴划船. pull up 引體向上(也有叫chin up ... bell就是鈴的意思,這裡可以看出來中文完全是英文的意譯。 於 www.juduo.cc -
#3.練就倒三角體格:啞鈴單手划船
想要加強背部寬度、練就完美的倒三角體格,除了引體向上、滑輪下拉、坐姿划船等動作,啞鈴單手划船也是個安全性高、能鍛鍊到背部肌群的單邊訓練動作。 於 www.mr-sport.com.tw -
#4.西式划船英文在PTT/mobile01評價與討論 - 健身資訊懶人包
在划船英文健身這個討論中,有超過5篇Ptt貼文,作者sea130281也提到如標題有些人可能不想上健身房,可是又想做訓練理由可能是健身房太遠,不想人擠人,不想跟人共用. 於 fitness.reviewiki.com -
#5.10大初學者在家背肌健身鍛鍊計劃|毛巾、彈力帶輕鬆解決駝背 ...
反向雪天使的做法就是類似「雪天使」,首先俯臥在瑜伽墊上,採取剛才俯臥水平划船的準備姿勢,接著雙手往後伸展到大腿附近位置。 組數:重複3次,每組10- ... 於 mensuno.hk -
#6.FORMULA R1風扇磁控划船機|馬雞牛的奇幻小舞台 - BLADEZ
划船 機顧名思義就是模擬划船運動的健身器材,常見的划船機阻力方式有磁控、水阻、 ... FORMULA R1 的整個面板都是英文介面,不過說明書裡都有中英文對照與功能解釋,這 ... 於 www.bladezsports.com.tw -
#7.運動器材或健身房相關的英文 - I, Me, Myself - 痞客邦
各項運動器材或健身房相關的英文:1. chest pull 彈簧擴展器2. dumbbell 啞鈴3. aero bike 有氧健身車4. butterfly 健臂5. barbell 槓鈴6. ba. 於 weedyc.pixnet.net -
#8.詞彙| 你知道這些健身英文如何表達嗎? - 壹讀
這麼努力堅持鍛鍊的你,在健身房、在家裡做著各項運動。那你知道健身相關的英文都有啥嗎? ... seated row machine 坐姿划船機 ... 健身目的:. 於 read01.com -
#9.站姿哑铃直立划船正确动作要领 - Hi运动健身网
站姿哑铃直立划船(Standing Dumbbell Upright Row):类型:力量,级别:初级,主要肌肉群:斜方肌,其他肌肉:肱二头肌、肩部,器械要求:哑铃. 於 www.hiyd.com -
#10.健身小白,健身房常見器械功能、基本使用方法及英文名稱科普!
介於健身小白以及大多數女生無法完成自重引體向上,這個器械可以提供一定助力,很有用。 坐姿划船機 Seated Row Machine. 於 sa123.cc -
#11.站姿划船英文 - 台灣公司行號
201708022147【健身英文】背部肌群訓練?運動健身英文. 背部肌群. 斜方肌Trapezius、 ... 再開始訓練引體向上。 2. 單臂啞鈴划船One Arm Dumbbell Row (背闊肌) . 於 zhaotwcom.com -
#12.学会这些,健身居然可以事半功倍? - China Daily
No,跑步机的英文是treadmill。 抢不到treadmill的时候,我们可以做做其他类似的器械,比如划船机(rowing machine)。 再比如蹬一蹬健身 ... 於 ex.chinadaily.com.cn -
#13.【健身/生肉】最全最好看的划船机跟练教程【英文/未翻译/无 ...
【 健身 /生肉】最全最好看的 划船 机跟练教程【 英文 /未翻译/无字幕】. 2941次播放· 4条弹幕· 发布于2021-03-18 19:05:02. 健身 健身 教程 运动 划船 划船 机 跟练. 於 www.bilibili.com -
#14.#分享談談背部肌肉 - 健身板 | Dcard
Bent over barbell row(槓鈴俯身划船): 這個動作主要訓練中背(運作到的肌肉有:闊背肌、菱形肌、後三角、斜方肌和二頭肌)。 於 www.dcard.tw -
#15.訓練背部肌群最有效的「俯身划船」 - 關鍵評論網
非常幸運地,最後一項的可行度非常高,只要你將俯身划船納入健身菜單的話。假如你認為這個動作只有在練手臂,這是很能理解的。這個動作可是訓練背部肌 ... 於 www.thenewslens.com -
#16.學英文也要很健康!健身房設施英文 - 希平方
學英文也要很健康!健身房設施英文 ... Exercise bike / Stationary bike(室內)健身腳踏車 ... Rowing machine (訓練用的)划船架;划船練習器. 於 www.hopenglish.com -
#17.香港健身室20個常見術語 - 運動筆記HK
這練法的好處為省時和同時結合肌力與有氧訓練效果,但亦經常有人把它和HIIT概念混淆。 例子: 完成10下深蹲—> 10下掌上壓—> 10下箭步—> 10下划船—> 10下捲 ... 於 hk.running.biji.co -
#18.槓鈴划船: 增加背肌力量的最佳背肌訓練之一 - 台灣營養
三大經典訓練動作之外(臥推、硬舉、深蹲). 如果你是個喜愛健身的人,那麼對於划船絕對不陌生,划船是對於背肌很好的訓練方式,不管是機械式、Cable ... 於 www.taiwannutrition.com -
#19.[Red Bull 客廳健身挑戰] 健身從零開始!居家超循環肌力訓練 ...
Resistance Band Seated Row 彈力帶坐姿划船. 鍛鍊肌群:背部肌群、手臂前側. 使用器材:彈力帶. 於 www.redbull.com -
#20.羅馬尼亞硬舉RDL:臀腿曲線再進化! - 超核心健身中心
羅馬尼亞硬舉(英文簡稱RDL) 是一個經典的後側鍊訓練動作,又分成槓鈴式、啞鈴式二 ... 試看課程》單手啞鈴划船:https://lihi1.cc/YJ92C/官網搶先試看. 於 hypercore.com.tw -
#21.玩小区健身器材的亲子英文,引体向上是pull-up还是chin-up?
玩小区健身器材的亲子英文,引体向上是pull-up还是chin-up?,引体向上,健身器材,健身房,划船器,pull. 於 www.163.com -
#22.女孩上健身房必練10款「背肌」訓練攻略:Cable機、划船
「背肌」健身房鍛鍊3:坐姿划船(器材). 中醫師認證落枕必讀自救妙招「先轉動再停頓」落枕五大. Amorn SuriyanGetty Images. 器材英文: Seated row. 於 www.womenshealthmag.com -
#23.背叛者划船是個什麼動作?說不好你就練過! - 雪花新闻
如果你看过一些英文健身资料,其中的训练动作Renegade Rows可能就见过,它是个什么训练? 当然不应该叫背叛者划船了,英语中这个动作叫Renegade Rows ... 於 www.xuehua.us -
#24.【健身英文】背部肌群訓練 | 划船英文健身 - 旅遊日本住宿評價
划船英文健身 ,大家都在找解答。反向飛鳥是一個很好的健身動作,這個動作可以鍛鍊斜方肌、後三角肌、以及少量的菱形肌。 ... 運動健身英文... 2. 單臂啞鈴划船One Arm ... 於 igotojapan.com -
#25.健身用的啞鈴,英文是? - 人人焦點
watercraft rowing 划船運動. # 10. 壺鈴kettlebell. cardiovascular 心血管的. flexibility training 靈活性訓練. # 11. 健身實心球 medicine ball. 於 ppfocus.com -
#26.[動作教學] 槓鈴划船Barbell Rows - AkroFitness 健身部落格
槓鈴划船,比較專著於鍛鍊(中)背部肌肉,練久了姿勢會比較挺,從背面看人也會比較厚實。搭配硬舉對於背部的發展很有效果。 準備:*用硬舉的方式, ... 於 akrofitness.pixnet.net -
#27.健身动作中英文对照_百度文库
Latissimus Dorsi 背阔肌assisted pull-up 助力引体向上;barbell bent-over row 俯身杠铃划船;cable close grip pulldown 滑轮颈前下拉;cable seated high row 坐姿滑轮 ... 於 wenku.baidu.com -
#28.【健身動作英文】伏地挺身?深蹲?來一次搞懂! - 英文庫
今天就以圖文的方式學會常見的健身動作,以及健身器材和身體訓練部位的英文,下次無論是在健身房或家裡揮灑汗水,不會只痠痛的不要 ... renegade row, 啞鈴單邊划船. 於 english.cool -
#29.肌力訓練的六大動作方向與經典動作 - 扣取港Coach Duncan
影片來源:Akrofitness健身部落格. 上肢水平拉. 上肢水平拉最經典的動作莫過於划船(Row),划船的動作模式為將重量從遠處拉向軀幹,操作方式則較為多 ... 於 spursduncan21mvp.pixnet.net -
#30.各种减肥器材、划船器、健身车(b芝加哥论坛报) - 海词词典
各种减肥器材、划船器、健身车(b芝加哥论坛报)的英文翻译. 基本释义. all sorts of weight equipment, rowing machines, exercycles(bChicago Tribune) ... 於 dict.cn -
#31.站姿划船英文– 台灣公司行號
站姿划船英文,你想知道的解答。201708022147【健身英文】背部肌群訓練?運動健身英文.背部肌群.斜方肌Trapezius、...再開始訓...| 輕鬆瘦下來的秘訣. 於 dietwikitw.com -
#32.槓鈴划船英文 - 台灣商業櫃台
[動作教學] 槓鈴划船Barbell Rows @ AkroFitness 健身部落格:: 痞客邦:: 2018年11月13日- 槓鈴划船,比較專著於鍛鍊(中)背部肌肉,練久了姿勢會比較挺,從背面看人也會 ... 於 bizdatatw.com -
#33.划船器- 维基百科,自由的百科全书
划船 器(英语:rowing machine)又名划船機、室內划船機(indoor rower)、賽艇機、划艇器、赛艇器、測功儀(ergometer)等不同名稱,但大多稱“划船機”或“划船器”。 於 zh.m.wikipedia.org -
#34.腿部肌肉訓練動作中英文對照 - iFuun
健身 06-19 ... 運動健身後的六不做, 從260斤到滿身肌肉,健身最好整形師,全球公認最容易發胖的食物 ... 背部訓練的黃金動作,划船類動作該如何正確訓練? ※致健身 ... 於 www.ifuun.com -
#35.8個Landmine 地雷管訓練動作,全面啟動全身肌力、爆發力
單臂划船(One-Arm Bent-Over Landmine Row). 主要訓練肌群:背部肌群、肱二頭肌. 動作細節. 1.將槓鈴置於左腳旁,背對地雷管,左手垂放、抓著槓鈴的 ... 於 mf.techbang.com -
#36.划船器英文- 英语翻译 - 查查在线词典
划船 器的英文翻译:rowing machine…,查阅划船器英文怎么说,划船器的英语例句读音 ... 我们有两个设备全的健身房,从跑步机,多功能健身器,踏步机,自行车练习器, ... 於 www.ichacha.net -
#37.場館介紹2F - 臺北市中正運動中心
體適能中心:171坪/體適能檢測、專業健身課程 · 有氧類器材: 跑步機、交叉訓練機、橢圓交叉循環機、 背靠式腳踏車、直立式腳踏車、訓練划船機、樓梯健身機 ... 於 www.tpejjsports.com.tw -
#38.可開發票練背神器背肌神器背肌划船把手滑輪下拉 ... - 蝦皮購物
下單前請先見底部【說明】 練背神器背肌神器【客滿來】背肌划船把手滑輪下拉把手滑輪機把手健身把手背肌下拉把手滑輪把手AAXE 想練厚背肌嗎,多種寬度角度刺激, ... 於 shopee.tw -
#39.按摩椅、飛輪健身車、運動心率錶、重量訓練機
健康器材品牌,跑步機、飛輪健身車、按摩椅、運動心率錶、重量訓練機專賣,台灣代理富士醫療 ... HORIZON Oxford 6 多功能划船器 ... Matrix Rower 商用專業訓練划船機. 於 www.johnsonfitness.com.tw -
#40.用時短且訓練量大的訓練方式?教你如何操作和安排超級組!
重訓的訓練方式有非常多種而每種都有它的獨特之處,身爲健身者的你是否有聽過超級 ... 超級組1:杠鈴臥推+俯身啞鈴划船(分別訓練到胸肌和背部肌肉). 於 fitnesstwenty.com -
#41.增肌長知識- 健身房必備英文!深蹲、六塊肌、徒手訓練這些 ...
1. 運動種類. 健身英文健身器材英文重訓英文徒手訓練英文. 運動的項目和種類有百百 ... 於 www.engoostudy.com.tw -
#42.seated_坐姿划船英文 - 芭蕉百科网
健身 动作中英文对照. Soleus比目鱼肌Trapezius斜方肌bent over row(no weights)俯身上拉(无重量);cable seated close row坐姿滑轮划船;cable seated low row坐姿低位 ... 於 www.bajiaoyingshi.com -
#43.啞鈴划船站姿2022-精選在臉書/Facebook/Dcard上的焦點新聞 ...
俯身单臂哑铃划船动作对于背阔肌的训练效果很好,虽然也可以带到其他背部 ... 站姿划船英文,你想知道的解答。201708022147【健身英文】背部肌群訓練? 於 big.gotokeyword.com -
#44.正面對決-對背肌最有幫助的划船動作(中文字幕) - YouTube
正面對決-對背肌最有幫助的 划船 動作(中文字幕) ... 划船 機全教學|燃脂|常見 健身 器材|Concept2 划船 機|. 健身 從0到1【肌勵運動G-Power】. 於 www.youtube.com -
#45.BODY RHYTHM 22 合1 Wonder Master 核心和腹部健身器材 ...
Amazon.com: BODY RHYTHM 22 合1 Wonder Master 核心和腹部健身器材,可折疊和可調式划船機,核心強度訓練和腹部運動訓練器,22 種家庭健身房運動方式。 於 www.amazon.com -
#46.Take'sBodyGYM 鐵克健身中心-行動BBS-健身常用英語單詞
T槓划船器(T-Bar Rows) 一種專門鍛煉背闊肌的器械。 腱(Tendon) ... 有中.英文的對照,比較好了解什麼意思感謝你喔~~^^ ... pump-room 健身房。 於 www.takesport.idv.tw -
#47.划船機的基礎訓練 - 運動星球
提到「划船機」,對愛健身的族群來說一點都不陌生,而它在國外可是許多健身者和運動員十分喜愛的器材,划船機以模擬人體划船動作為原理, ... 於 www.sportsplanetmag.com -
#48.划船英文- 英文單字筆記:: Branbibi Blog
划船英文 造句練習. Boating is a good exercise. 划船是一項很好的健身運動。 The University of Cambridge conducts boating competitions every year. 於 www.branbibi.com -
#49.【語言學習】最齊全的健身動作&身體部位的英文詞彙對照表
三、各健身動作的英文 · 有氧運動(Aerobic exercise) · 徒手訓練((Bodyweight Training)) · 胸部重量訓練(Chest weight training) · 肩膀與手臂訓練( ... 於 1on1.today -
#50.一起健康運動去!一次學會健身房器材的英文 - 兔寶星球GO
現代人生活壓力大,很多人會利用下班或是假日都健身房去運動健身,你可能會問:要運動去公園或是 ... Rowing machine (訓練用的)划船架;划船練習器. 於 bonnieplanet.pixnet.net -
#51.【反向划船|動作指南】找不到感受度?手很酸?三招讓你找回 ...
2021年8月23日 — 反向划船可以說是最好的上背水平訓練動作之一,也是現在越來越多健身教練喜歡帶新手做的動作,但不管怎麼練,背都沒感覺?甚至覺得手很酸? 於 physicfit.com -
#52.常用健身器材中英文词汇翻译对照表
常用健身器材中英文词汇翻译对照表,健身器材英语,常用健身房器材英文翻译. ... 罗马凳 Rotary torso machine 旋转训练机 Row 复合划船机 Rubber boot: 橡胶支座 ... 於 www.bftfitness.cn -
#53.健身器材介紹英文 :: 全國運動場館資訊
·treadmill跑步機·exercisebike健身腳踏車·dumbbell啞鈴·barbell槓鈴·kettlebell壺鈴·**健身英文 ...,2016年7月12日—Treadmill(運動使用的)跑步機·Stepper踏步機· ... 於 stadium.iwiki.tw -
#54.英文健身歌 - TikTok
33.5K Likes, 859 Comments. TikTok video from 頑皮兔仔子(@w_k_k_6): "原版划船歌!原版來啦#臻的笑死#fyp #划船歌#英文#大爺永遠是大爺". 原聲- 頑皮兔仔子. 於 www.tiktok.com -
#55.【單臂划船英文】背部訓練動作中英文對照-每... +1 | 健康跟著走
腿. Side squat 單邊深 ... ,2020年8月27日— 或許健身了一段時間了,英文也學了一陣子,但當你在健身房遇到外國人... 划船; Pullover 仰臥臂屈伸; Bent row 俯身划船; One ... 於 tag.todohealth.com -
#56.「啞鈴單手划船英文」懶人包資訊整理 (1) | 蘋果健康咬一口
她的名字叫MaryDuffy(左一),體重111斤,來自美國,今年70歲,從2008年開始健身,到如今將近10年,這麼多年她一直在堅持著。她的健身初衷受到了美國著名健身老人歐內 ... 於 1applehealth.com -
#57.健身房常用英語 - GetIt01
在網上發現一篇關於健身動作中英文對照的帖子,覺得很有價值,轉過來以供參考。 ... assisted pull-up助力引體向上;barbell bent-over row俯身杠鈴划船;cable close ... 於 www.getit01.com -
#58.背叛者划船是个什么动作?说不好你就练过! - 搜狐
如果你看过一些英文健身资料,其中的训练动作Renegade Rows可能就见过,它是个什么训练? 於 www.sohu.com -
#59.【健身英文】背部肌群訓練@ Eternalwind's Databases - 隨意窩
初階訓練者可以先用以下的方式訓練闊背肌,肌力夠了之後再開始訓練引體向上。 2. 單臂啞鈴划船One Arm Dumbbell Row (背闊肌) ... 於 blog.xuite.net -
#60.Bent-Over Row 俯身划船- Gymbeginner 健身入門
槓鈴俯身划船(Barbell BENT-OVER ROW). 主要訓練肌肉群組:背闊肌中部(即內側)、背闊肌. 準備. 1. 寬距站姿,雙手正握,握距比肩稍寬,雙臂完全伸直 ... 於 www.gymbeginner.hk -
#61.多功能訓練運動
雙手交叉蹲站姿划船訓練. 站姿二頭肌彎舉訓練. 站立肩部推舉訓練. 三頭肌伸展高舉過頭訓練. 內轉訓練. 外轉訓練. 向上划船訓練. 平划船訓練. 引體向上. 平健身椅胸部 ... 於 www.visionfitness.com -
#62.干货收藏!史上最全健身英语汇总 - 知乎专栏
健身 的好处多多,那么关于健身的英文你都知道哪些呢? ... 杠铃俯立划船:Barbell bent-over row ... 单手哑铃划船:One-arm dumbbell row 於 zhuanlan.zhihu.com -
#63.各部位動作與名稱(中英文版)
One arm row 單臂划船. 背闊肌 肱二頭 ; Back extension 下背訓練. 豎棘肌 ; Leg. Squat 深蹲(蹲舉). 臀大肌 股四頭 腿後建肌群 ; 腿. Side squat 單邊深蹲. 於 diamond447.pixnet.net -
#64.Vogue雙語讀時尚/健身學英文!翹臀和完美曲線在家就能練
根據紐約TS Fitness的CEO的說法,如果你是健身新手,你應該每週進行三次30到45分鐘的全身訓練組合動作,如深蹲(squat)、推舉訓練(press)以及划船(row) ... 於 www.vogue.com.tw -
#65.啞鈴划船英文在PTT/Dcard完整相關資訊
提供啞鈴划船英文相關PTT/Dcard文章,想要了解更多健身動作英文、反向飛鳥英文、啞鈴英文有關歷史與軍事文章或書籍,歡迎來你不知道的歷史故事提供您完整相關訊息. 於 historyslice.com -
#66.100 個休閒娛樂運動英文單字
球類運動相關英文字詞; 田徑類相關英文字詞; 游泳及其他水上運動相關英文字詞; 極限運動相關英文字詞; 健身相關英文字詞; 室內運動相關英文字詞 ... 於 tw.blog.voicetube.com -
#67.健身的英文单词- 减肥塑身英语口语集锦Unit110:划船运动
记住:运动前的暖身运动及运动后的缓和运动要各做约五分钟。 健身短语1.aim f'or. . . 锁定……为目标2.cool down 冷却下来上一篇:减肥塑身英语口语集锦Unit109:游泳运动 ... 於 www.lehuotuan.com -
#68.【型男健身】打造完美倒三角!10組動作幫你鍛鍊出「厚實背肌」
2.槓鈴划船(Barbell Row) ... 如何做:讓槓鈴在你的足中上位置,雙腳向外微開30度;握住拉起時背部挺直,別讓屁股位置跑掉,手腕保持垂直,在最頂點時收起 ... 於 today.line.me -
#69.輕鬆學英語‧英語輕鬆學健人不只腳勤還要會說英文(下)
在全民健身的時代,一講到「運動」,多數人都會自動在腦袋裡面唰地 ... 或是在健身房裡使用踏步機、划船機、做有氧舞蹈等可增強心肺功能的運動。 於 www.kmdn.gov.tw -
#70.這篇存起來!健身英文大全找國外健身資訊好easy
想搜尋國外健身影片或營養食物文章,卻不知道動作名稱、肌肉部位怎麼拼嗎?小編幫你整理了居家運動的健身相關英文單字,還有中文對照表,輕輕鬆鬆就能 ... 於 blog.worldgymtaiwan.com -
#71.中英文健美訓練術語對照表@奧林匹亞健身中心的官方部落格
中英文健美訓練術語對照表Vertical Bench Press(坐式推胸)Seated Mid Row(坐式拉背)Shoulder Press(肩膊推舉) Lat ... 坐姿划船練習(Seated Row) 於 mypaper.pchome.com.tw -
#72.健身房与健身相关英文单词Part #1 - Quizlet
单臂哑铃划船. One arm standing row. 单臂站式拉背. Seated Mid Row. 坐式拉背. Bent-over row. 俯身杠铃划船. Seated cable row. 坐姿划船. Seated row. 坐式划船. 於 quizlet.com -
#73.英語加油站- 雄心壯志.健身英文用語教學
雄心壯志‧健身英文用語教學. 所謂「健身」,在明確的定義上,是一種體育項目,尤指包括徒手或用器械的體操,體操 ... Seated row machine 坐姿划船機 於 howardstudy.blogspot.com -
#74.背部训练:上斜中握划船!(英文) - NOW健身-FIT
内容涵盖肌肉、健美、健身、健身吧、提供锻练肌肉、肌肉拉伤、健身器材、哑铃、跑步机、健身 ... 背部训练:上斜中握划船!(英文). By 格林 at 3年前, 3174 次点击. 於 fit.5wang.me -
#75.背部訓練動作中英文對照 - 資訊定製
cable seated high row 坐姿滑輪高位划船; · cable straight arm pull-down 滑輪單臂下拉; · kettlebells bent-over-row 壺鈴前傾划船; · lat pulldown ... 於 www.zixundingzhi.com -
#76.背部訓練動作中英文對照| 划船健身英文 - 最佳國民健康局
划船健身英文 ,你想知道的解答。cableseatedhighrow坐姿滑輪高位划船;·cablestraightarmpull-down滑輪單臂...| 最佳國民健康局. 於 carewikitw.com -
#77.划船英文健身– 運動英文單字 - Robn
划船 器健身的好处,划船机锻炼的效果. 划船機. 運動星球. 「背肌」健身房鍛鍊3:坐姿划船器材Amorn Suriyan Getty Images 器材英文: Seated row 作法:調整好座椅,身體 ... 於 www.ewppew.me -
#78.划船(Row) | 山姆伯伯工作坊
一般的耐力運動,像是跑步、自行車、划船及游泳,運動員持續反覆相對低肌力的動作長達數分鐘或數小時,很明顯這些反覆動作所需要的肌力是遠低於最大肌 ... 於 www.unclesam.cc -
#79.健身技能一覽| 健身環大冒險| Nintendo Switch | 任天堂
俯身划船. #緊實腰部 #強化下半身 #強化軀幹. 將上半身向前傾, 並將Ring-Con舉至左右兩側。 範圍攻擊. 黃色. 高舉雙臂晨式. Overhead Bend ... 於 www.nintendo.tw -
#80.crossfit健身术语英文常用翻译对照表
Row:划船机. Ski :滑雪机. Bike :风阻单车. Band:阻力带. Plate:杠铃片. KB=kettlebell:壶铃. GHD=Glute ham developer:腰背综合训练器. AB mat:腹肌垫. 於 www.bftfitness.net -
#81.深蹲、仰臥起坐、伏地挺身、馬甲線、人魚線 - 全民學英文
[3] exercise bike/stationery bike 健身腳踏車 [4] rowing machine 划船機 [5] stair stepper 踏步機 [6] check press machine 坐姿推胸肌 於 tw.englisher.info -
#82.背部訓練動作中英文對照 | 練背英文 - 訂房優惠報報
... 向上;引體向上俯身杠鈴划船坐姿滑輪划船器械坐姿划船器械高位下拉cableseatedhighrow ... 【語言學習】最齊全的健身動作&身體部位的英文詞彙對照表... | 練背英文. 於 twagoda.com -
#83.划船英文| 維持健康的好方法-2022年7月
划船英文 ,你想知道的解答。划船英文是rowaboat(聽發音),動詞用法,其中row有划的意思,boat則是船的英文統稱,划船的名詞是row...| 維持健康的好方法. 於 stayhealthtw.com -
#84.健身专用英文- 文章
人体部位英文名: (按从上到下的顺序)以下括号中的为口语常用, ... 俯身杠铃划船 seatedcable row 坐姿划船 Seated Row(坐式划船) standing ... 於 www.weibo.com -
#85.背肌訓練大全:改善假寒背!【附5有效個動作】
背部肌肉(英文:Back Muscles),簡稱背肌,是人體主要重要肌群。多數人到健身中心做Gym、重訓時都集中訓練胸肌、手臂肌肉(二頭或三頭),往往忽略背部鍛煉。 於 fitnessg88.com -
#86.肌肥大原理、重點與課表安排 - Peeta Fitness 健身網
本來想說只要寫一下漸進性增肌的健身課表安排方式,但很多人對如何增肌與肌 ... 臥推、划船、肩推、下拉,然後選擇一組大概是做6~8下的重量來做訓練。 於 www.peeta.tw -
#87.連體態也都很要求,練出六塊肌和人魚線已經不再是男生的專利 ...
3) exercise bike 健身腳踏車 4) stair machine 階梯機,又稱做stepper 5) rowing machine 划船機 6) ski machine 滑雪機 《台灣人最想知道的英文字彙》 於 zh-tw.facebook.com -
#88.健身資訊站- 反向划船英文的推薦與評價,YOUTUBE、PTT
提供啞鈴划船英文相關PTT/Dcard文章,想要了解更多健身動作英文、反向飛鳥英文、啞鈴英文有關歷史與軍事文章或書籍,歡迎來你不知道的歷史故事提供您完整相關訊息. 於 fitness.mediatagtw.com -
#89.划船機英文【SOLE 索爾】LCR 直立式健身車(商用專業款)
MOMO 限時特價【SOLE 索爾】LCR 直立式健身車(商用專業款) 有一種女生就是喜歡穿得好運動好隨性的感覺不喜歡很戶外休閒用品出租別扭很緊身的衣服啊~ ... 於 sugl0ah34e.pixnet.net -
#90.槓鈴划船你做對了嗎?5個要訣教你練好背肌 - 經緯武道
當你踏進健身房準備訓練上半身的時候,不難發現滑輪下拉、單槓等區域很常人滿為患,訓練背肌的重要性不單是在體態,更多的是協助在其他訓練項目的表現,但想要訓練背肌 ... 於 www.budomart.com.tw -
#91.划船機英文 - Livq
室內划船器是以訓練或健身為目的,用來模擬水上賽艇運動的器材。室內賽艇比賽在歐美已經划船机的英文翻譯,划船机英文怎麽說,怎麽用英語翻譯划船机,划船机的英文 ... 於 livq.es -
#92.健身房必备英文:让头脑和四肢一样强壮 - 新浪教育
... 以下介绍下健身房的英文、健身房用英语怎么说、怎么读、用法、英文造句... ... 健身房必备英文:让头脑和四肢一样强壮 ... 坐姿划船机. 於 edu.sina.cn -
#93.去腻了健身房,在家就可以燃烧卡路里,健身划船机了解一下!
大家好呀!非常感谢君君和Sunny Health & Fitness金主提供的划船机测评机会!这次测评的是Sunny Health & Fitness家庭简易版健身划船机,英文名 ... 於 www.dealmoon.com -
#94.哑铃划船英文 - 台灣工商黃頁
201708022147【健身英文】背部肌群訓練?運動健身英文. 背部肌群. 斜方肌Trapezius、 ... 再開始訓練引體向上。 2. 單臂啞鈴划船One Arm Dumbbell Row (背闊肌) . 於 twnypage.com -
#95.【英文會話】六塊肌、人魚線、馬甲線、AB 線 - 知識家
【英文會話】六塊肌、人魚線、馬甲線、AB 線、川字肌的英文該怎麼說? ... 或是在健身房裡使用踏步機、划船機、做有氧舞蹈等,可增強心肺功能的運動。 於 www.knowledger.info -
#96.背部訓練動作中英文對照 - 每日頭條
cable seated high row 坐姿滑輪高位划船; · cable straight arm pull-down 滑輪單臂下拉; · kettlebells bent-over-row 壺鈴前傾划船; · lat pulldown ... 於 kknews.cc -
#97.啞鈴單手划船英文– 啞鈴划船練哪 - Hepour
划船 全攻略下拉全攻略肩推全攻略健身用品Menu Toggle 護具/ 輔助Menu Toggle 拉力帶推薦Menu Toggle 眼鏡蛇拉力帶開箱評價腰帶推薦護膝推薦護腕推薦居家訓練/ 器材Menu ... 於 www.faondo.me -
#98.rowing machine - 头条搜索 - 今日头条
一起来健身!英文健身词汇学起来 · running machine嘛!No,跑步机的英文是treadmill。抢不到... 比如划船机(rowing machine)。再比如蹬一蹬健身单车(ex. 於 m.toutiao.com