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〈最新修訂版〉 懷孕知識百科

為了解決勁戰 震動 大的問題，作者HeidiMurkoff 這樣論述：

★長踞紐約時報暢銷排行榜★ ★全美評價最高的懷孕知識聖典★ ★全球熱銷超過3,800萬冊★ ★孕婦順產及胎兒健康的最佳指南★   　　幾乎準父母人手一冊的《懷孕知識百科》推出最新修訂版了！內容收錄了更新、更詳盡的懷孕資訊，從懷孕前的準備、懷孕與分娩乃至產後階段，所有可能碰到的問題都能在本書找到解答。本書也提供了許多實用資訊，希望幫助準父母順利渡過妊娠期，生下健康快樂的寶寶。本書不僅適合所有準父母閱讀，更是醫護人員必讀的好書，希望幫助準父母們少點擔心，多些安心，愉快地迎接寶寶的誕生！   　　＊準父母必備懷孕知識聖典＊ 　　1.基本知識：懷孕前、懷孕期間的常見問題與注意事項。 　　2.幸福孕

期九個月—— 受孕到分娩： 　　孕婦身心變化；產前檢查；懷孕期間的飲食、保養、運動、體重控制、性生活；生產方式；陣痛與分娩；多胞胎妊娠。 　　3.寶寶出生後：產後復原、親子關係的建立、如何哺餵母乳、恢復身材。 　　4.懷孕期特殊狀況處理：常見疾病與慢性病、用藥安全、妊娠與產後併發症。   　　5.為下一個寶寶做準備：父母親的孕前準備   　　＊全新增訂內容包括＊ 　　1.「寫給爸爸們」專欄。 　　2.最新醫學資訊。 　　3.懷孕期間藥物的安全性。 　　4.更詳盡的產後指南。 　　5.生活消費新知。  　 　　6.補充和替代療法。   　　．What to Expect官方網站www.whatt

oexpect.com/   　　授權全球30多種語言版本 　　解答孕前到產後所有疑惑！   好評推薦   　　查爾斯．J．洛克伍德 醫學博士 推薦 　　(Charles J. Lockwood, MD)   　　婦產科及公共衛生教授、 　　南佛羅里達大學 摩薩尼醫學院院長   　　「這本書提供豐富的最新醫學、遺傳學和婦產學的資訊，並且以清晰易懂、饒富趣味的方式完整呈現。身為一名高職業風險的產科醫生，擁有接生數千名新生兒的經驗，常常面臨複雜的生產醫療狀況，我非常清楚讓病患全然了解資訊，是通往成功醫療結果的基石。這本書恰好提供這些準父母們所急需了解的資訊。毫無疑問，這本《懷孕知識百科》已經成為懷

孕書籍的標竿。」

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高中男子跆拳道選手體型、身體組成與體能之差異-體重與成績分組比較

為了解決勁戰 震動 大的問題，作者吳豐宇 這樣論述：

本研究目的在探討高中男子跆拳道選手體型、身體組成與各項體能的差異，依不同體重以及表現分組進行比較，以釐清不同量級選手影響表現的身體與體能因子差異。研究對象為63位高中男子跆拳道選手，每位選手分別接受身高、體重、身體組成等身體因子測量，以及坐姿體前彎、垂直跳、六角敏捷、視覺反應及Y字平衡等體能因子測量。選手先依體重區分為輕、中、重三組，數據以單因子變異數分析檢驗差異，各組間再以Bonferroni法進行分組事後比較。其次，三組內依選手比賽成績再分優秀與次佳，兩組數據以獨立樣本T檢定差異，統計顯著水準訂為α= .05。單因子變異數分析結果顯示，輕、中、重三組在體型與身體組成等因子差異顯著，但是體

能等因子差異不顯著。依比賽成績比較方面，體重輕組選手中，僅坐姿體前彎差異顯著，優秀大於次佳。體重中組中，僅體脂率差異顯著，優秀低於次佳。體重重組中，身高與去脂體重差異顯著，優秀高於次佳。根據本研究結果，建議高中男子跆拳道輕量級選手應強化柔軟度的訓練，而中、重量級選手則應改善身體組成，包括降低體脂肪與增加肌肉量，以提升競賽成績。

臺灣原住民口述史：泰雅族和夫與日本妻子綠

為了解決勁戰 震動 大的問題，作者菊池一隆 這樣論述：

　　1969年，在當時還是「特別管制區」的桃園復興鄉角板山，一場泰雅族青年和夫與日本女子綠的婚禮，震動了臺灣社會！   　　「現在回想起來，還是感到有些不寒而慄的。剛結婚的時候，真是一個恐怖的時代啊。」──綠   　　來自日本的綠不顧反對，毅然嫁入桃園角板山，當時那裡是一般平地人沒有「入山證」也不准進山的特別管制區。綠來到戒嚴狀態下的臺灣，過著隔牆有耳的生活，凡事都要小心翼翼。   　　戒嚴時期的臺灣與北部泰雅族人的生活是什麼樣貌？   　　在那個年代，「高砂族」因為莫須有的罪名而坐牢者不在少數，更有樂信‧瓦旦等人被處決。瓦旦‧達拉（林昭明）在學校產生了「我們也要創造自己的文字，書寫自己文

字的文章」的想法，他參加「蓬萊民族自救鬥爭青年同盟」，卻因此被控「叛亂」，入獄十五年；兄弟林昭光則被誣告與中國共產黨有關聯而入獄。   　　日本學者菊池一隆自1976年起，十餘次走訪角板山，以日語親自訪談：和夫&綠、樂信‧瓦旦的親族林昭明、林茂成與林昭光；以及二戰時期的高砂義勇隊黃新輝與泰雅族傳教士黃榮泉。   　　本書分為兩輯：輯一是和夫與綠的訪談紀錄。兩人口述從跨國通信、戀愛、結婚到山地生活的細節；第二部分則以「白色恐怖」為中心，對角板山泰雅族進行訪談，包括當時入獄的林昭明、林昭光，受難者家屬林茂成；也兼及參加高砂義勇隊出征的黃新輝與泰雅族傳教士黃榮泉等人。   　　七則證言、大量

照片，這是一段白色恐怖時期的泰雅族口述史，這是關於那個年代，我們還不知道的事。   本書特色   　　一段白色恐怖時期的泰雅族口述史！ 　　日本學者菊池一隆自1976年起，十餘次走訪角板山，以日語直接訪談， 　　透過七則證言，大量照片，呈現戒嚴時期臺灣北部泰雅族人的生活樣貌。

男性青少年跆拳道與田徑選手平衡能力與爆發力之比較

為了解決勁戰 震動 大的問題，作者黃婉嘉 這樣論述：

研究背景：平衡能力及爆發力對於跆拳道及田徑選手皆為重要的專項能力指標，過去研究並未針對不同專項訓練，是否會影響其平衡能力及爆發力做探討。研究目的：比較青少年男子跆拳道與田徑選手靜態、動態平衡及上肢與下肢爆發力之差異。研究方法：招募青少年男子跆拳道對打選手及田徑徑賽選手各15名。進行BESS平衡感誤差系統、測力板靜態平衡、修正版星狀偏移平衡測試(mSEBT)、測力板動態平衡、藥球胸前推擲、單次垂直跳高、連續垂直跳、單次立定跳與連續立定三次跳測試。以獨立樣本T檢定檢驗跆拳道與田徑選手在各個變項之間是否有顯著差異。研究結果：靜態平衡測試兩組皆無顯著差異(p > .05)；跆拳道選手在動態平衡mSE

BT總和(305.7 ± 17.2 % vs 273.0 ± 35.9 %，p = 0.004)與測力板雙腳跳(垂直平衡穩定指數：0.61 ± 0.13 a.u. vs 0.72 ± 0.10 a.u.，p = 0.010)、(動態姿勢穩定指數：0.66 ± 0.14 a.u. vs 0.78 ± 0.10，p = 0.013)及單腳跳(垂直平衡穩定指數：0.42 ± 0.07 a.u. vs 0.53 ± 0.14 a.u.，p = 0.009)、(動態姿勢穩定指數：0.46 ± 0.08 a.u. vs 0.57 ± 0.13 a.u.，p = 0.006)、(最大地面反作用力：27.0

± 7.99 %BW vs 32.6 ± 6.43 %BW，p = 0.044)表現顯著優於田徑選手，而田徑選手在連續垂直跳的(平均觸地時間: 0.41 ± 0.13 s vs 0.65 ± 0.06 s，p