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熬通宵也要讀完的大宋史

為了解決勇悍行 歌詞的問題，作者覃仕勇 這樣論述：

　　解讀大宋319年的政變、征戰與文明，揭開塵封的歷史，還原一個王朝的風雲變化。 　　兩宋立國300餘年兩次都是傾覆於外患，是中國史上唯一沒有亡於內亂的王朝。 　　許多學者認為宋朝是中國歷史上的文藝復興與經濟革命時期。 　　這是一本歷史類通俗讀物。與秦、漢、隋、唐、明、清等大一統王朝相比，宋朝只能算是小一統，甚至，南宋連小一統都算不上，但兩宋國祚相加，長達319年，遠勝唐、明、清諸朝，僅次兩漢。而且，其經濟之發達、文化之昌明、思想之繁榮，足為後世稱道。近代史學大師陳寅恪先生喜不自勝地稱：「華夏民族之文化歷數千載之演進，造極於天水一朝。」這裡的「天水一朝」說的就是宋朝。那麼

，在漫長的兩宋歷史中，都發生過哪些有趣的事，出現過哪些有趣的人呢？本書為您一一道來。 　　◎北宋是先天不足的大一統王朝 　　失去了十六州，以步兵為主的中原王朝就失去了抵禦游牧民族的天然屏障，還有那依山而建的萬里長城。以遼宋新開的邊界到北宋首都汴粱的800公里間，一望平川，門戶大開，無險可守。所以說，北宋王朝的政治中心乃是安置在遼國這把懸掛著的利刃之下的。 　　◎宋徽宗是一個什麼樣的皇帝 　　宋徽宗不像晉惠帝那麼愚蠢，反而很聰明；也沒有東吳孫皓那麼殘暴；更不像曹魏、司馬氏那樣靠篡奪來上位。宋徽宗的書法、繪畫、詩賦歌詞造詣極高，但政治眼光很短淺，容易受惑於小利，遠君子而狎小人，整日與蔡京、童貫

、高俅、楊戩、朱靦……等宵小奸邪之輩鬼混，終為一代昏愧之君。 　　◎直擊岳飛被害的深層原因 　　因為擁有蓋世的戰功，岳飛必會招致卑鄙小人的仇視。因為卓爾不群的品格，他也必然會招致陰險偽君子的排擠。岳飛文武兼備的才能、仁義兼愛的品格、千秋赫赫的武功、四海所瞻的威望，根本不能見容於專制政權的統治階層中。 本書特色 　　◎依據史實，正史野讀。寫盡一個朝代的繁華與滄桑 ，一群有識之士的抗爭與落寞。 　　◎本書從故事說人物，從人物說歷史，從歷史說文明，趣味故事與硬派知識相結合，有趣有料有溫度。 　　◎生動有趣、脈絡清晰，本書將帶您探尋宋朝強大的文化淵源，領略名臣武將的金戈鐵馬，探索文人墨客的精神世

界。

勇悍行 歌詞進入發燒排行的影片

台日韓的多聲連線：台式職棒應援聲響的建構

為了解決勇悍行 歌詞的問題，作者林廷燁 這樣論述：

中華職棒（CPBL）五支球隊，近年來各自打造出專屬的應援文化。隨著時空背景的演變，職棒應援經歷跨國元素的挪用與混雜，讓外界想像出多元的「台式」文化框架。1990年至2012年時期，台灣職棒的應援文化承襲日式樂隊演奏聲響，由應援團團長和成員以吹奏喇叭小號和敲鑼打鼓，加上現場球迷之口號喊聲和應援道具的運用，呈現出帶有氣勢震撼的本地應援聲響；2013年Lamigo桃猿（現名為樂天桃猿）於桃園主場創造「猿風加油」，從中添加源於韓國職棒應援的電音聲響。桃猿隊的應援創新，也逐年帶動其他球隊走向主場全電音的應援趨勢，建構含有台日韓元素的新型「台式」職棒應援文化。 本研究採用兩種質性研究方法。

第一種為應援影片文本分析，從YouTube影音平台蒐集職棒四支球隊比賽應援相關影片，並分成主場、客場和國際賽三種情境來觀察代表性球員的應援曲以及球隊進攻嗆司曲。研究分析中觀察到隨著比賽情境的差異，體現多聲聲響的台式應援文化。第二種以訪談樂天桃猿、中信兄弟和味全龍三隊的應援主團長，除了築構球隊各自的應援特色為何，也嘗試建構跨世代對於職棒應援文化的「台式」想像框架。研究者盼能以影片文本分析加上訪談的質性研究方法，提供學界對於台灣職棒應援聲響文化的認識。

長勝心態：贏家不是一時得勝，卻輸掉人生!成功是慢慢存、可持續終生的行動 【博客來獨家書衣版】

為了解決勇悍行 歌詞的問題，作者CathBishop 這樣論述：

為什麼獲勝未必就是成功？？？ 成功，不是短跑衝刺或你死我活， 而是長線經營，慢慢存出大贏家。   世界冠軍運動員帶你找回贏家的初心， 了解自己的價值，累積出你自己版本的勝利   　　★《金融時報》2020年度最佳商業書 　　★《每日電訊報》、《每日郵報》、《富比世》、《今日管理》等媒體好評 　　★馬修．席德（《練習的力量》作者）推薦：「一本令人振奮的書，它翻轉了成功的概念。強大而深刻！」 　　以往的成功定義，是不惜一切代價、將所有焦點集中在一時成果：然而，執迷短線的贏家文化，已經顯現出種種危機： 　　•在商場拚得業績第一，但身累心也累，不但失了同事的團隊合作、也帶不了員工的心… 　　•股

市求短線殺進殺出，長期績效反而落到負的… 　　•運動悍將為了贏得金牌違規使用禁藥… 　　•排名頂尖的學霸，畢業就不再碰書，而且不知道適合什麼工作… 　　•政治人物贏了選戰，卻拿不出解決問題的政策… 　　•為了維持身材，吃速效減肥藥，但是減得快、復胖也快… 　　身為世界冠軍運動員的凱絲‧畢曉普，深深了解這種如上癮般的短線爭贏求勝、獲勝之後的空虛，以及無法奪冠時自我價值的崩毀。因此她帶著讀者反思：如果勝利不見得能對我們的人生創造意義與成就感，是時候更深入剖析這是怎麼回事，找出我們怎麼會走到這一地步，希望能換個角度，思考該怎麼做，才能把事情做得更好、走得更長遠。 　　★顛覆過時狹隘觀點的最新成功

學★ 　　畢曉普借鏡了心理學、人類學、組織機關的研究，結合在體壇、外交談判、乃至領導團隊與董事會內部的經驗，找到了更好的方式定義成功，就是長勝心態（Long-Win Thinking），涵蓋新視角、新方式、以及新思維，慢慢存出屬於每個人的成功。 　　其中有三個關鍵（3C）——想清楚（clarity）：清楚知道什麼對自己最重要，採取更廣泛與更長期的視野定義成功的樣貌，以及邁向成功路上希望累積什麼樣的經驗；持續學習（continue learning）：對所做的每一件事，養成持之以恆、不斷學習的態度，成功係建立在個人不斷成長，而非由呈現在外的結果定義；建立連結（connection）：積極地建立

與他人的連結，擺脫你爭我奪零和遊戲的生活態度。面臨挫折時，我們不用獨力面對難關，而是能主動向外求助、向他人取經學習。 　　畢曉普帶領讀者從更長期、全面的角度認識成功，你可以學到： 　　■「自我導向」vs「精通導向」 　　「自我導向」（ego orientation）者習慣和他人比較，確定自己是否勝出，用排名與獎章定義這個世界。「精通導向」（mastery orientation）者則每天努力提升自己，與自己比較，減少外求。 　　■專注於「排名」的教育是劃錯重點 　　狹隘的教育重視「贏過他人」，只學考試科目，忽視教育的全面性發展，諸如學習批判性思維、自我控制、如何和他人合作與協作、發揮創意等

等。 　　■致勝陷阱 　　贏家的頭銜、獎盃、財富，都仰賴和他人比較，以及觀眾是否追捧。渴望比別人好，而不是把事情做好，讓贏家陷入致勝陷阱，無法專注於精進所長與長期貢獻。 　　■不惜一切求勝的企業文化有毒 　　企業文化若以達標優先，將會催生各種有毒行為，以及充滿恐懼的工作環境，甚至導致企業災難，包括安隆作假帳事件、福斯汽車廢氣排放醜聞等。 　　■以長勝心態存出成功 　　長勝思維幫助心態與心智模式持續成長進步，改變與調整行為，建立更有意義的關係，以便創造合作機會，合力實現自己無法獨力達成的目標。 　　■比賽的重點是「表現」，而不是「結果」 　　能讓比賽精彩的心理狀態，是置身於當下、熱愛你正

在做的事、不在乎勝負的心理狀態。這能大幅增加你的幸福感、優化你的表現。 　　從質疑自己對致勝與成功的既定想法做起，尋找更好的方法，建立起「長勝心態」的思考、行動、人際關係，進而協助我們達到個人以及所屬群體最高水平，看清是什麼阻礙發展；怎麼做可以積極改變周遭的世界，以及提高實現自我與成功的機率。 　 本書特色 　　1.「長勝心態」是二十一世紀最新成功學：成功不是贏了一時，卻輸了整個人生 　　不惜一切求勝，得到的卻是空虛、筋疲力盡、永不滿足……？半生都在追求「勝利」的前世界冠軍凱絲‧畢曉普，綜覽語言、科學、歷史等領域，且分析教育界、體壇、商業界、政壇乃至整個社會的獲勝心態，闡述唯有重新看待以及

定義成功，才能不輸掉人生，獲得「長勝」！ 　　2. 「贏」有光明面，陰暗面更不可忽視 　　本書並非一味否定獲勝、競爭、以及凡事做到最好的心態，也絕非要大家降低標準。唯有看到硬幣的正反兩面（獲勝的光明面與陰暗面），才能重新定義屬於你的成功，找到屬於你的前進速度。 　　3.翻轉非贏即輸的二元對立觀點，贏回長線成功與幸福未來 　　「長勝思維」的奧義，是將眼光放在較長遠的目標，擁抱並發展所有可能影響成功的因素維。超越非贏即輸的二元對立觀點，積極地為自己、團隊創造嶄新的成功願景。在充滿挑戰的時刻，將激發你積極向上的動力與韌性；在快節奏的世界裡，能幫助你調適與創新，進而豐富你的未來。 專業推薦 　

　綠角／財經作家 　　齊立文／《經理人月刊》總編輯 　　Mr. Market市場先生／財經作家 　　文森說書／YouTuber 　　李昆霖／提提研執行長 　　洪仲清／臨床心理師 　　徐豫（御姊愛）／「徐豫切入點」Podcast主持