北區運動中心課程ptt的問題，透過圖書和論文來找解法和答案更準確安心。 我們找到下列包括價格和評價等資訊懶人包

女性一夜情實踐者自我揭露之經驗探究

為了解決北區運動中心課程ptt的問題，作者陳智惠 這樣論述：

本研究旨在探討女性一夜情實踐者自我揭露之經驗，以詮釋現象學為方法論，透過半結構式深度訪談以及主題分析方法，立意取樣三位受訪者，每一位受訪者皆訪談兩次，共獲得六份文本。透過主題分析方法進行文本資料分析後，得到女性一夜情實踐者之自我揭露經驗如下：（一）深藏汙名心忐忑，苦悶難熬覓出口 此主題鋪陳出女性一夜情實踐者因陷入汙名處境中，忐忑不安地深藏起一夜情經驗；但將秘密悶在心中使情緒滿溢難熬，終究需要找尋出口。次主題一為「憂慮標籤貼己身，謹慎小心藏汙名」；次主題二為「迷惘混沌難忍受，尋覓出口盼接納」；次主題三為「對象挑選費思量，戰戰兢兢拿深淺」。（二）審慎籌備盈收穫，趨吉避險安己心

此主題闡述女性一夜情實踐者在謹慎的規劃之下，使自我揭露的經驗當中多能有所獲益，而在面對不同的回應中，以趨吉避險的方式安頓自己。次主題一為「初話汙名戒慎始，精心籌備獲捷報」；次主題二為「敘說迷惘緩焦慮，宣洩交流尋定位」；次主題三為「驚愕質疑感排拒，阻斷溝通竭自救」。（三）情慾規訓相角力，隘路相扶伴同行 此主題說明女性一夜情實踐者於情慾實踐與內化社會框架的相互拉扯中，逐步型塑對一夜情的身分認同之過程，以及自我揭露行動使實踐者行走在這條崎嶇的情慾實踐之路時，能夠透過夥伴的相互扶持，得到邁步向前的力量。次主題一為「規訓內化暗拉扯，反思整合掌方向」；次主題二為「經驗交織產新義，整理安頓觀自心」；

次主題三為「揭露覓得夥伴尋，接納鼓舞敘說擴」。 基於上述研究結果，本研究針對諮商與輔導專業相關人員、整體大環境以及未來研究者提供建議，期盼對相關專業實務領域及未來學術研究領域有所助益：一、對諮商與輔導專業相關人員之建議（一） 研究發現汙名使實踐者對於自我揭露產生諸多擔心與顧慮，故諮商相關人員應首先省思自身於性／別議題之內化社會框架，並加強性／別相關訓練，提供女性談性的開放與友善氛圍。（二） 研究發現負面、勸阻一夜情的回應只會漸少實踐者對於揭露對象的信任，並阻斷於一夜情議題的溝通。因此，諮商相關人員應避免諮商空間再複製社會之刻板框架，並協助女性脫離父權文化的壓迫與綑綁，幫助其對於行動的

意涵更為清晰。（三） 研究發現實踐者的自我揭露行動會成為一個循環，而諮商相關人員能夠提供支持性且去汙名化的環境，使實踐者經歷良好的自我揭露經驗，便有機會賦能實踐者，並讓壓抑女性情慾的體制得以鬆動。（四） 本研究提供諮商相關人員協助實踐者的具體做法，包括：增加對於一夜情議題的知能、積極地傾聽與回應、勇於探詢實踐者之主體經驗、主動表達對於一夜情議題的友善、開辦女性談性之支持性團體等。（五） 本研究提供諮商相關人員催化社會環境改變的具體做法，包括：落實性教育，使情慾能夠健康的被認識；於校園、社區舉辦性／別相關活動與講座，或是提供相關資源等，使女性的情慾能夠浮上檯面，而不再是無法說出口的禁忌等。

二、對整體大環境之建議（一） 於政策面的規劃，期許性教育能夠被落實，使情慾能夠健康的被討論，而非籠罩於禁忌、汙名之下。（二） 讓性／別議題脫離刻板社會建構下「正常／不正常」的二分法，使其多元的樣態能夠被看見、認識與尊重。（三） 鼓勵女性情慾實踐者尋求相關之資源幫助自己，包括運用自媒體充實自身正確的性知識、閱讀與女性性議題相關之書籍、開創一個具支持性的空間等。

恢復經驗對工作倦怠之影響－探討同儕支持之調節效果

為了解決北區運動中心課程ptt的問題，作者李瑞文 這樣論述：

隨著時代的快速演進，在職者除了工作中累積的經驗能夠幫助自己於職務上的順遂外，若無法於知識、觀念上加以充實，則工作上的本職學能或多或少會受到挑戰。是故，當夜色低垂，大部份的工作者，隨著工作的結束，除非還有其他的交際應酬，應該都想盡快地回到溫暖的家。只有回到家中，方能讓自己徹底的放鬆，並且儲備明日上班的能量。然而，在熙熙攘攘的街頭中，有部份的人，下班後不是回家，而是趕往另一個場域，校園。 在職進修者有機會將工作場域跳脫至非工作場欲的空間，經由學校所提供的資源，可能是師資、同學、課程內容…等，讓在職進修者的體力、精神得到緩衝、恢復、休復。也就是經由在職學習中的某些因素，可以讓在職進修者可以補充能

量，能夠將疲倦感降低。而這些因素的觸發，讓在職進修者可以由工作場域中抽離至可放鬆之場域，無形之中也恢復了工作動力。在以的文獻探討中，所提及可能是身心健康、生活滿意度、工作…等方面。也就是在工作閒暇之餘，利用運動、聽音樂、看電影…，經由如上的恢復後，隔天上班就沒有那麼討厭工作；這些的探討，主要是針對一天中，或者一星期內的狀況，比較沒有著眼在職進修這種較長時間的恢復經驗之探討，是故，探討在職進修者，經由來學校讀書（這個活動），所獲得的恢復經驗，在長期來說，對於工作倦怠的影響，或者可否減少工作倦怠。 在職進修者回到學校中學習，在同儕支持這部份，以往的文獻中，以公司同事、主管支持，或者是家庭支持…等

，對於學校同學協助這部份探討，則較少提及。因此，本研究希望可了解到在職進修者在學校所認識的同學，對於在職進修者的學業上、工作上、或者在生活上，是否能提供幫助。探討同儕支持對恢復經驗與工作倦怠兩者關係間的調節效果。