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過度飲食心理學：當人生只剩下吃是唯一慰藉

為了解決危 運 司機 薪水的問題，作者KimaCargill 這樣論述：

壓力大？去吃到飽！ 覺得煩？來喝酒！ 想減肥？晚餐改吃零脂優格！ 睡不著？吞個助眠劑！   為什麼我們的人生， 似乎都用「吃」來解決所有問題？   　　作者基瑪‧卡吉兒跨學術研究與臨床分析，透過親自診斷的無數個案，解開我們為什麼會陷入「狂吃」的病態消費之中。   　　想減肥？一「吃」就搞定！ 　　 　　我們都知道，最簡單、最有科學根據的減重方法就是「少吃一點」，但為什麼就是做不到呢？其實我們的目光，早已被一則一則光鮮亮麗的廣告所吸引：   　　●阿金飲食、生酮飲食 　　●食物調理機、現榨果汁機 　　●能量棒、代餐、運動飲料……  

　　時下最流行、噱頭性十足的商品，再加上網紅推薦文、開箱影片將我們給淹沒，於是我們藉由更多的「過度消費」來解決過重、肥胖的問題，彷彿只有砸大錢，才能得到健康和苗條。   　　花錢吃吃喝喝，成為我們不快樂時的唯一解藥 　　 　　各大廠商業者更以此作為賺錢的武器──食品廠製造高度可口食品，讓我們變胖；標籤上的「天然」「低脂」等標語，促使我們吃更多；各種時尚飲食、減重食譜狂銷……業者的火藥庫裡，永遠都有最新的花招、力量強大的成分，我們還抵擋得住嗎？ 　　 　　問題是，當吃下肚的東西，代表了身分地位；當不購買時下的東西，就會被邊緣化；當你沮喪、焦慮、孤單的時候，沉溺於食物

裡，是人生中唯一的慰藉……你還能不去消費嗎？ 　　 　　過度飲食，不僅是我們唯一負擔得起的平價奢侈，也是我們在這個變態的消費文化下，表達痛苦的極端方式。   　　消費文化、廣告媒體、成癮物質、食品廠與藥廠爭奪戰…… 　　一堆「看不見的手」，在背後操縱著我們的生活！   同感推薦   　　（依姓名筆畫順序） 　　★周慕姿│心曦心理諮商所所長 　　★洪雪珍│職場專家 　　★鄭凱云│TVBS主播、健康2.0主持人 　　★蘇益賢│臨床心理師、作家 　

危 運 司機 薪水進入發燒排行的影片

臨床護理人員工作壓力、情緒智力與離職傾向關係之探討

為了解決危 運 司機 薪水的問題，作者王奇珍 這樣論述：

研究背景：研究發現台灣臨床護理人員轉職念頭高達62%-64%，原因不乏為待遇不佳及工作壓力過高，現今護理職場工作形態越來越複雜，需要高度的情緒智力協助我們有效處理情緒，不僅可以改善與他人的互動，增強人際關係與團體情感能力，也會影響護理品質與行為及工作參與度。研究目的：探討臨床護理人員工作壓力、情緒智力與離職傾向之關係，並進一步探討情緒智力是否可調節工作壓力對離職傾向的影響。研究方法：為橫斷式問卷調查研究，立意取樣選取北部某醫學中心內外科加護單位工作三個月以上之護理人員為研究對象，共收案442份問卷。研究工具內容包含：護理工作壓力源量表、情緒智力量表、離職傾向量表，並以描述性統計、獨立樣本t檢

定、單因子變異數分析、皮爾森積差相關係數、多元線性迴歸、階層迴歸分析等統計方式進行資料分析。研究結果：一、年紀越大、年資越高、護理進階職級越高與薪水越低其工作壓力越高。二、教育程度、護理進階職級與情緒智力有顯著差異。三、年齡、年資、薪水待遇與離職傾向有顯著差異。四、工作壓力與情緒智力無顯著相關性，但與離職傾向呈顯著正相關。五、情緒智力於工作壓力對離職傾向影響中無調節效果，但在低情緒智力影響下，工作壓力對於離職傾向的影響力高於高情緒智力。結論與建議：政策面應善用資深人力建立進階職涯規劃、建立良好具彈性之請假調度制度、將情緒智力培訓課程納入在職訓練、建立合理的薪資制度；實務面應提供減壓方式與管道、

維持足夠護理人力與標準化工作流程；學術面建議可以加入介入措施並納入各科護理人員研究，比較不同科別護理人員之情緒智力不同處，在未來招募護理人員時，護理主管可以依據情緒能力等特性，調派新進人員於適合之科別單位，以降低離職傾向增加人員留任機率。

白牙(2021年新版)

為了解決危 運 司機 薪水的問題，作者莎娣．史密斯 這樣論述：

這些姓和名不協調的孩子，他們的名字裡藏著移民潮。 這是一本會咬人的小說。――英國作家魯西迪 　　尖銳諷刺、節奏鮮明、語彙豐富、文風新穎。這是莎娣．史密斯震驚文壇的出道作――《白牙》。 　　英國白人阿奇娶了小他二十八歲的黑皮膚女子，他一生怯懦膽小，就連自殺都只敢交給拋硬幣決定；山曼德是個孟加拉裔服務生，沉醉在祖父是戰爭英雄的過往威名，本身卻意志不堅、出軌偷吃，和老婆打架屢屢敗下陣。 　　兩人因二次世界大戰相識，再因進入苦悶家庭生活成為摯友，並在下一代自我認同危機中相互扶持――阿奇的女兒愛瑞滿頭狂野鬈髮、豐腴有肉，卻渴望著白人的直髮，深信消瘦身材才好看；山曼德有一對雙胞胎，他卻認為英

國習慣腐蝕了家族優良傳統，於是挑了一個兒子送回祖國（因為錢不夠），衷心期望就算父親本人意志不堅，兒子（之一）也要當個好回教徒。然而，就像人無法擺脫自己的影子，傳承也非自身能選擇或排除。傳承在血液之中，在愛瑞的鬈頭髮上，在雙胞胎的基因裡，讓他們無論走到何處，永遠感到格格不入，彷彿時時刻刻都得遷徙，世世代代都是外來者。 　　莎娣．史密斯於二十四歲推出重磅鉅作《白牙》，雖是新人作家之姿，文字卻洗鍊而技巧純熟。她在接下來十年皆有作品發表，無不獲得文壇一致推崇。書中描述兩個混種家庭的兩代離散；一代是物理上，一代是心理上。她更以某種宿命論口吻做為開頭，再以此串接整篇故事。然而能佐證命運的不只是超自然信仰

，諸如遺傳學、基因、DNA都能成為論述根據。可見史密斯想用以舉證的多元範例已非兩兩對照，而像散落面前的抓周物品，任憑抓取、各自表述。這便是當代英國社會――或任何身分認同已太難定義的社會――之困境。「我是誰」再也不是選擇題形式，而是長文申論仍不能說清的大哉問。 　　§莎娣．史密斯作品集§ 　　《白牙》White Teeth 　　《簽名買賣人》The Autograph Man 　　《論美》On Beauty 　　《搖擺時代》Swing Time 　　《西北》NW 榮獲獎項 　　《衛報》首作獎 　　惠布瑞特首作獎 　　不列顛國協作家新作獎 　　艾瑪獎的最佳小說和最佳女新人獎 　　《週日郵報》

青年作家獎、柑橘獎、作家協會小說首作獎決選名單 名家推薦 　　臺北大學應用外語系 王景智教授 專文導讀 　　作家 張惠菁 專文推薦 　　小說家 王聰威、中國文化大學新聞系副教授 江淑琳、作家 吳曉樂、瑯嬛書屋店長 張之維、逗點文創結社總編輯 陳夏民、浮光書店、春秋書店創辦人陳正菁、作家 陳思宏、作家 黃崇凱、陽明交通大學外文系終身講座教授／國家講座主持人 馮品佳――推薦 媒體讚譽 　　舉重若輕之筆，嘲謔寫日常生活各種失落與在失落中寄望遙遠夢土的人們，刨根倫敦多元族裔龐雜的文化認同問題。――張之維，瑯嬛書屋店長 　　莎娣．史密斯大學時期寫就的作品，已可看出她往後作品的輪廓。從巨觀社會結

構到微觀人際互動，在她筆下，自然浮現、潺潺流動。――中國文化大學新聞系副教授 江淑琳 　　天賦異秉到不可思議的新人作家。文字精明，博學多聞，更帶了些撒潑世故的口吻。――角谷美智子，《紐約時報》 　　這本出道作談種族與認同，卻生氣勃勃、輕快活潑……莎娣帶刺的慧黠文字不但親切，更稱得上辛辣無比。――《時人雜誌》 　　了不起的出道作……令人想到魯西迪與約翰．厄文。《白牙》走喜劇風格，處處顯露精明不羈，並由作者的精巧文學手法編織成冊。――《娛樂週刊》 　　《白牙》就像倫敦的寫照，是各種聲音、語調和本質持續混和而成的產物。――《紐約時報》書評

本國籍機師的逆境商數與知覺壓力之關係

為了解決危 運 司機 薪水的問題，作者黃國展 這樣論述：

在市場全球化的趨勢下，航空運輸已變成旅客跨國移動與高單價貨品進出口之主要運輸途徑。而民用航空運輸除了重視舒適便捷外，更需重視乘客、貨品與組員的安全，任何一次飛安意外，造成的影響層面甚鉅。對航空公司而言，堅持飛航安全事故「零容忍」的理念，已成為各家公司治理上的首要目標，因此該如何運用有效的甄選工具招募機師逐漸受到重視。據眾多文獻顯示，機師的心理素質是攸關飛航安全的關鍵因素之一。有鑑於此，本研究期望藉由問卷測量與量化分析，來試圖瞭解本國籍機師的個人背景變項、逆境商數與知覺壓力間的差異性、相關性與影響性，以作為航空公司招募新進機師時的甄選工具之一。本研究問卷主要是以Stoltz(1997)發展的逆

境商數量表以及Cohen(1986)編制的知覺力表作根據，採取便利抽樣法針對本國籍機師進行資料蒐集，調查時間為2018年3月至6月，共發放問卷100份，回收有效問卷97份。本研究主要是透過 SPSS 12.0 統計軟體進行統計分析，並針對結果提出結論與建議。主要研究結果如下：一、不同「性別」、「婚姻狀況」、「年齡」「飛行時數」及「飛航職務」的本國籍機師在「逆境商數」上確實存在顯著差異。二、不同「婚姻狀況」、「年齡」「飛行時數」及「飛航職務」的本國籍機師在「知覺壓力」上確實存在顯著差異。三、本國籍機師的「逆境商數」與「知覺壓力」具有顯著「負相關」，且「逆境商數」能有效預測「知覺壓力」，並對其產生

「負向影響」關係。希冀藉由本研究之實證結果，可提供日後航空在招募甄選上參考使用，進而有效提升飛航安全。