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芳療藥師的對症精油處方：125種常備精油與100種天然精油處方，照護你和孩子的健康

為了解決可不可熱飲推薦的問題，作者石明立 這樣論述：

執業20年的資深藥師分析台灣與日本熱門藥品成分， 以化學分子為橋梁， 轉換成天然、無副作用的最強精油處方， 協助成千上萬的芳療個案，恢復久違的幸福與健康！   　　【藥師石明立（Nana）踏入芳香療法的初衷】 　　從小是藥罐子的作者，成為藥師之後曾因自體免疫性疾病必須開刀，在生死關頭聞到橙花和白檀木精油的香氣，讓她勇敢面對自己。於是，她想要給予在身心靈上備受痛苦的人也能回歸正常生活。   　　幾乎每一個藥師同行都很驚訝，她怎會在患者主訴無法入眠或嚴重焦慮時，優先建議塗抹精油，而不是採取藥物治療？   　　作者說：「我身為藥師，比一般人更了解藥物對身體造成的副作用與依賴心理。藥事人員除了指導

正確用藥，更應該協助患者尋求天然無副作用的方法，開啟通往身心健康的道路。」   　　【藥品治標，精油治本──用化學分子開啟藥物與精油的橋梁】 　　雖然大部分人覺得「精油化學好難」，但是擁有藥學與芳療背景的作者卻把精油化學當作藥物和精油的一座橋梁。她解析市售熱賣藥品的成分與藥理作用，對應精油化學分子的特性，創造出獨特的調配方法。並清楚告訴讀者如何正確使用藥膏或藥物來舒緩症狀。只要正確使用，藥物與精油都能成為恢復健康的好幫手！   　　作者認為台灣和日本常被瘋狂掃貨的藥品──從醫療處方用藥到開架式保健藥品的化學成分架構是一帖完美範本，例如：斯斯鼻炎膠囊、普拿疼伏冒熱飲、國安感冒液、足爽香港腳乳膏、

四聯親水性乳膏、曼秀雷敦熱力鎮痛乳膏、太田胃散、正露丸、曼秀雷敦 AD 安膚康軟膏、護那酷涼液等。非常適合調劑成實用又有效的精油處方。因此，她為芳療個案調製的精油處方都彷彿有藥物效力的影子，卻比藥物更無副作用。   　　【深入解析西藥 VS. 成人芳療處方】 　　本書〈PART2芳療藥師的精油處方〉解決十二大類日常病症，分成西藥與成人芳療處方，分別解析藥物成分和精油處方的調配原理。讓你能夠正確用藥，短暫舒緩不適。並提供溫和不刺激、可長期保養的芳香療法配方。   　　例如：當你吃壞肚子，急性腹瀉時，可以參考Ch.4胃腸消化篇〈腹瀉〉   　　◎西藥：腹瀉守護神—─喇叭牌正露丸 　　正露丸主成分是

木餾油，萃取自山毛櫸或松樹，主要用來調整腸道菌叢和水分、緩和過度的腸道蠕動，並具有抗菌、消炎的作用；並輔以健胃整腸效果的阿仙粉、黃柏粉、甘草粉、陳皮粉。坊間傳言「吃正露丸恐致癌」，讓許多人過度擔憂。但作者坦言正露丸是她出國、露營的必備藥品。有些人會以吃 Wakamoto 若元錠或表飛鳴等應急，但其實兩者藥物組成為消化酵素與益生菌，屬於健胃整腸用，腹瀉時根本緩不濟急，發揮不了作用。   　　◎成人芳療處方：抗菌止瀉舒緩油 　　綜合以上正露丸的藥理作用，緩和腹瀉的精油處方──熱帶羅勒10滴、肉豆蔻10滴、錫蘭肉桂5滴、丁香花苞10滴、綠薄荷15滴、苦橙葉 25 滴、苦橙25滴，特清按摩調合油45m

l。以強力抗菌為主，副以抗發炎、緩和腸道異常蠕動，輔以健胃整腸。書中解析這款精油處方的主要化學成分與作用，幫助你了解調配原理。這處方非常適合使用於急性腹瀉。   　　同一篇的精油處方還有對付胃脹氣、消化不良的「萬用消化道養護油」；舒緩胃痙攣的「解痙舒緩養護油」；處理胃食道逆流的「沙棘籽修復油飲」；解決便祕問題的「胃腸通樂養護油」、「油飲潤腸法」、「催便噴霧劑」……。   　　【用血淚經驗避免新手誤用精油！】 　　錯誤示範1：在熱咖啡上滴錫蘭肉桂精油，除了嘴唇灼傷，喉嚨也受傷，而後三天打嗝的肉桂味，也讓我頭暈想吐。 　　藥師說→除非自己本身對芳療已具備相當的知識，或從有經驗的認證芳療師，以及具芳

療知識的醫師、藥師得到建議，否則不要擅自服用精油。切勿相信網路謠言和無良的銷售話術，例如：「舌下滴精油，可以養生治百病。」、「我們的精油因為比較純，所以可以口服。」口服非常危險，容易直接損傷口腔、咽喉、食道、胃壁黏膜，甚至引發全身性的嚴重過敏，並且會加重肝臟、腎臟等器官的負擔。   　　錯誤示範2：有位長期患有濕疹的個案，不聽我的警告，把高濃度的茶樹精油直接塗在痘痘上，造成臉部大過敏。 　　藥師說→如皮膚有過敏反應，即應停止使用該精油。請不要用水沖洗，因為精油不溶於水，遇到水後反而會擴大傷害面積，可用植物油或牛奶擦拭其過敏部位，可將傷害與刺激降至最小程度。   　　【由國內藥師撰寫的芳療專書，

充滿笑料的案例讓你輕鬆閱讀】 　　◎案例：在雪地中脫到只剩內褲的醉漢，竟然是作者老公！→養肝的最佳秘訣（養肝油敷包） 　　◎案例：女生在夏天用了自製私密爽身粉，結果在約會發生糗事！→輕鬆對抗白色念珠菌秘訣（陰部抗異味噴劑、陰部強效止癢油）   本書特色   　　‧剖析西藥轉換成精油處方：歷經成千上萬名個案證實有效！不但讓你能夠了解西藥的優缺點，也知道如何選擇芳香療法處理自己的症狀。   　　‧精油化學簡單易懂：她用「身心抗炎之王」代表倍半萜烯類，「冰涼降溫的小護士」代表醛類，來幫助大家輕鬆記住精油的化學分子特性。公開如何運用精油化學組成適合的處方，讓讀者也能看懂他人精油配方。   　　‧用個案

或自身的錯誤示範提醒新手：幫助讀者能夠正確使用125種精油，避免錯誤使用藥品或精油！   　　‧解決12大類日常病症，改善生活上最常見的症狀：包含外用皮膚、綜合感冒、肌肉骨骼、女性婦科、解毒保肝、睡眠障礙、腸胃消化、頭皮保健、眼部保健、口腔保健、萬用保健、情緒紓壓等。   　　‧提供100種超實用的精油處方：如5%提升免疫金鐘罩油、舒咳化痰養護油、精油退熱貼、全天然舒敏乳霜、免痛安神養護油、萬用消化道養護油、胃腸通樂養護油、舒緩經痛養護油、淡疤化瘀養護油、賦活生髮露、齒痛舒緩油、護肝保健養護油、兒童版萬應油膏、轉運與消災解厄噴霧……。     專業推薦   　　AAA澳洲芳療師協會台灣會長／卓

芷聿  　　占星之門與開啟占星創辦人／安格斯

可不可熱飲推薦進入發燒排行的影片

保健飲品洛神花茶的體驗行銷、顧客滿意度與顧客忠誠度之研究

為了解決可不可熱飲推薦的問題，作者李三娘 這樣論述：

由於全球暖化氣溫逐年上升，再加上現代人生活忙碌，造成外食人口增加，使得飲料在日常生活中扮演不可或缺的角色。外加2011年之食安風暴，讓人們近年來對於飲料之需求紛紛轉向健康、營養及養生等訴求，所以飲料除解渴外且尚需具養生功能。隨著體驗經濟時代之來臨，體驗行銷可作為探討飲料業中連結顧客忠誠度與顧客滿意度之相連關係，故本研究藉以保健飲品洛神花茶之體驗行銷，探討此三個變數之相關性，於雲林地區人潮較多之高鐵雲林站、斗六火車站、旅遊景點、大學及茶飲店等地之消費者作為問卷調查施測研究對象。本研究問卷發放方法係採便利取樣，於 2019 年 12月16 日至 12 月 31日間，於雲林地區之茶飲店、人潮較多

之高鐵站、火車站、旅遊景點及學校等進行問卷施測點。抽樣結構方面，本研究前測實際填答者計有105 份問卷，經初步以SPSS統計分析軟體進行信度、項目和因素分析及檢驗合適等之題項分析後，再於2020 年 1月1日至 5月15日為期4個半月期間後測400份，經刪除無效樣本38份後，有效樣本計有362份，有效率為90.5%。依據本研究之動機及目的，再以SPSS統計分析軟體進行信度、項目和因素析及檢驗合適等之題項分析，分別為樣本結構之敘述性分析、t檢定、單因子變異數分析、相關分析及迴歸分析等統計方法進行相關分析，就分析結果加以彙總整理，提出相關結論與建議，進而提供給業者做為經營策略之參考運用。研究結果顯

示，不同人口背景變數對於整體體驗行銷、整體滿意度及整體忠誠度部份有顯著差異，部份無差異;體驗行銷之感官、思考及關聯與滿意度具高度正相關;體驗行銷之思考與關聯對忠誠度具高度正相關，而體驗行銷之感官對忠誠度為輕度正相關;體驗行銷之情感與滿意度及忠誠度無正相關;另滿意度之服務及整體滿意與忠誠度具高度正相關，而滿意度之產品與忠誠度為中度正相關。

為什麼是這樣?超有趣自然生活科學圖解一點通!

為了解決可不可熱飲推薦的問題，作者OldStairsEditorialTeam 這樣論述：

　　風靡國外自然生活百科全圖解知識書！ 　　滿足好奇，輕鬆成為自然生活科學知識王！ 　　聰明的人往往擁有好奇心，也是因為好奇讓聰明人不斷尋求新知識。 　　就像小孩總是不停地問「為什麼？」， 　　而充滿好奇與會問問題的孩子常常是聰明又富有創造力的。 　　不過，重點是需滿足他的好奇，才會有所成長。 　　大人不是百科全書，不可能每次都可以解答孩子的疑惑， 　　所以可培養孩子從書上或網路找尋答案，也可以讓他們主動詢問其他師長。 　　如果遏止提問或隨意給個答案，時間久了，孩子可能就不敢問了或不問了， 　　這是非常可惜的事。 　　其實，就算是大人，心中不時也會冒出「為什麼是這樣」的想

法， 　　只是沒有說出來。 　　本書以「為什麼是這樣？」為開頭，觸動潛藏心底的好奇心， 　　全面圖解、活潑有趣，一一揭開自然生活中的各種奧祕， 　　涵蓋人體、植物、動物、自然、食物、生活用品、科技…等各種主題。 　　讀來毫無負擔又能長知識，適合孩子，也適合每個好奇的年齡層。 　　有想過彩虹為什麼是半圓形嗎？ 　　有想過可樂瓶的瓶蓋為什麼是齒輪狀嗎？ 　　鳥類的嘴形為什麼都不一樣？水滴為什麼是圓珠狀？ 　　樂高人偶頭上為什麼會有一個洞？ 　　蚊香為什麼要做成像蝸牛殼紋路的形狀？ 　　為什麼每個人的指紋都不一樣？ 　　無葉風扇為什麼可以吹出風？ 　　…………………………………… 　　所有的現象

都有其原理、原因和有趣的地方。 　　看完這本書之後，再看一看周遭的事物吧！ 　　看世界的眼光就會變得更有創意， 　　也會自然而然了解自然與生活中的科學原理， 　　原來一切都有道理，原來世界是那麼的有趣。 　　‧全書超過2000張彩色插圖，全情境圖解呈現。 　　‧書籍採用大開本規格，隨手翻閱更舒適。 　　‧滿滿插圖搭配旁白解說，易讀易懂。 　　“現在就讓這本書來為大家揭曉， 　　那些隱藏在大自然與人類創造出來的秘密吧！” 超有趣推薦 　　‧「阿魯米玩科學」FB粉絲頁版主/岳明國小自然老師 盧俊良 　　‧新北市國小自然科學領域輔導團資深研究員 陳振威 　　‧頻道近百萬人訂閱知名實驗型You

Tuber 胡子 　　‧科學實驗創作網紅/阿駿日常 　　(依姓氏/別名筆畫排序)