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防空洞，心的祕密基地：可以放心的嘶吼、大聲的哭、開懷的笑，不用擔心沒形象

為了解決台中椅子推薦的問題，作者ANGELA 這樣論述：

再堅強 我們都有軟弱的時候 再樂觀 難免也有難過的時候 人生在江湖  心也會累 不免會想大聲呼喊心裡的不愉快 在防空洞裡 我們才能放開嘶吼 放聲痛苦 緊緊的擁抱自己 再走出心的祕密基地迎向陽光 希望我們，你和我，都能找到自己的防空洞， 好好的安放自己的心。 在這個因疫情緊繃的時代，我們更需要好好的抱抱自己， 好好的吃，好好的睡，好好的生活， 也希望你在這本書裡，找到被理解的對話。   新竹市長　林智堅 藝人   黃子佼 金鐘影后  高慧君 新生代音樂創作才子 李狐 臺灣觀光地方創生協會副理事長  魏兆廷 友為企管顧問執行長 談驊 暖心推薦 【自序】 距離2017的《好想抱抱你》是四年前了

！   2016年，我進行了一次的環半島，之所以是半島，因為被颱風打斷了。那六天，我騎著我的風100，從新竹出發，到了臺東返回。   回顧那段旅程，就像是我的防空洞，一個又一個。 這本書的內容，我說它是防空洞的小祕密！有和朋友的對話，有心裡的ＯＳ，有偷偷的喜歡，有討厭的事件，有開心的旅行，有祕密的心事……不管是哪一個片段，都像是被安放在防空洞裡的秘密小盒子。   每一個人都需要一個自己的防空洞吧，可能是一本書，一個人，一塊蛋糕，一首歌或是一段旅程，一道菜，一間咖啡館，一杯好喝的夏日氣泡水，一個看不膩的電影，不管它是什麼，在我們需要它的時候，就能夠躲進去，好好的喘一口氣，好好的休息一下。   希

望我們，你和我，都能找到自己的防空洞，好好的安放自己的心。在這個因疫情緊繃的時代，我們更需要好好的抱抱自己，好好的吃，好好的睡，好好的生活，也希望你在這本書裡，找到被理解的對話；別人暫時不理解也沒有關係，一定要對自己好，才是好。   也謝謝你們選擇了這本書，願我們，一切都好^^。   我是詹詠晴，很高興認識你。^^

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教學風格、參與動機與持續涉入之行銷應用研究-以瑜珈運動為例

為了解決台中椅子推薦的問題，作者鄧云芯 這樣論述：

現今快節奏的世代，生活與工作的壓力與日俱增，釋放生活壓力，健身養生是現代人所急需，因此成就了瑜珈運動的興起。而如何吸引消費者參與瑜珈運動，是瑜珈運動業者與瑜珈授課教師，深思及面對的課題。瑜珈教師的教學風格，攸關瑜珈運動產業是否得以生存。瑜珈教師因依其消費者的運動能力肢體的柔軟度精心規畫設計出，能滿足消費者所需的瑜珈課程，使參與課程的消費者(瑜珈學員)，感受到授課教師的專業教學風格能讓消費者的身、心、靈有其益處。本研究之目的，在探討瞭解在瑜珈運動項目中，瑜珈教師的教學風格、運動參與者的參與動機、持續涉入彼此間相互關係，藉此深入了解影響消費者參與瑜珈運動之意圖因素。確認研究目的後再據相關文獻理論

，設立研究架構，隨之以雙北瑜珈運動參與者為研究對象，進行研究構面的統計分析。研究發現瑜珈教師在教學風格上應以學生的感受為首要，了解參與者的身體體能狀態與運動能力與參與者的需求，作為瑜珈課程設計的依據。在溝通方面要適時的了解，課程的難易度是否為參與者所能接受。當參與者感覺到挫折時應給予鼓勵讓參與者突破瓶頸，讓學生對自己有信心，繼而能持續不斷的持續涉入瑜珈運動。當參與者在瑜珈運動過程中能夠感受身體健康狀況越來越好，生活壓力被釋放，拓展人脈，滿足消費者需求，則消費者的參與的動機則會向上提升。參與者對與珈運動有一定程度的認同感才會規律參與並推薦瑜珈運動，若瑜珈運動課程的價格持續的上漲會影響消費者對瑜珈

運動持續涉入的意願本研究針對瑜珈教師的教學風格對瑜珈運動產業的重要性提出見解，提出優質的課程品質與良好的上課氛圍創造出滿足消費者需求的結論，並提出瑜珈教師價值的行銷模式，作為從業教師提升教學品質以及提供瑜珈業者經營運作之參考。

全彩圖解 陪伴，從寶寶的第一顆牙開始：乳牙到恆牙的保健，和蛀牙蟲拜拜

為了解決台中椅子推薦的問題，作者沈明萱 這樣論述：

乳牙蛀了，補牙、牙套、抽神經需要做？ 牙齒撞到，斷牙怎麼保存？要衝急診嗎？ 如何從小減少咬合不正，避免一口亂牙？ 寶寶含氟牙膏怎麼選，才能有效預防蛀牙？ 孩子害怕看牙，做哪些準備才能順利補牙？ 牙醫師+爸媽是寶寶牙齒保健的第一防線， 本書貼心分享兒童口腔發育的各個層面， 解析寶寶長牙、換牙、蛀牙等常見問題， 陪伴爸媽一起從刷牙、飲食、潔牙檢查， 全方位為寶寶的第一顆牙把關、節省錢包！ 〔本書特色〕 適用0～13歲，乳牙到換牙，預防到治療 附大量可愛插圖，方便帶著寶寶一起閱讀 家長最關心的牙齒問題都可以在書裡找到答案！ 讓家長輕鬆當寶寶貼身的專屬兒童牙科醫師！ 破解寶寶的乳牙迷思！為寶寶打

造一口好牙！ Q：乳牙蛀掉沒關係，等換牙就好？ X沒有及時接受治療，乳牙會持續發炎，除了會導致蜂窩性組織炎，對於恆牙也會有不好的影響。 Q：乳牙還會換牙，不需要裝牙套？ X如果一開始就裝牙套，到換牙的這段期間，只要好好刷牙，不容易再蛀牙。 Q：不想刷牙，只漱口有效嗎？ X蛀牙菌會形成一層生物膜保護自己，這層膜會黏附在牙齒的表面，要以牙刷的刷毛反覆磨擦才能移除。   作者簡介沈明萱兒童牙科專科醫師我在兒童牙科領域已經超過十年了，每天做的治療大多是補蛀牙或抽神經，因為台灣兒童蛀牙的問題非常嚴重。因此想要做點改變，開始投入心力寫文章，期盼能將預防蛀牙的方法、技巧分享給更多的家長。讓父母從寶

寶長第一顆牙齒，就懂得刷牙技巧、選對牙膏、限制甜食，預防蛀牙。〔經歷〕．高雄醫學大學附設醫院兒童牙科主治醫師．兒童牙科專科醫師．臉書：寶寶的第一個牙醫師 兒童牙醫沈明萱https://www.facebook.com/pedosheen/．Youtube頻道：www.youtube.com/c/pedosheen CH1：從乳牙到恆牙  認識孩子的牙齒  孩子換牙期需注意的重點和疑問 換牙期2大重點：順序、對稱 換牙的目關問題 長新牙，舊牙齒該不該拔？ 孩子牙齒外傷的處理 乳牙撞到，怎麼辦？ 牙齒外傷脫落的緊急處置 撞到牙齒，該掛門診還是衝急診？ 兒童牙齒矯正 咬合不正

的原因及預防 幾歲可以開始矯正牙齒？早期矯正的優缺點 CH2：蛀牙：預防篇 準媽媽注意！孕期牙齒保健重要觀念 媽媽護牙3招，避免蛀牙垂直感染 牙醫師+ 家長 守護寶寶的牙齒 打敗蛀牙，只靠牙醫師是不夠的 學校有檢查牙齒，不用再看牙醫？ 別怪孩子刷不乾淨：6 歲前潔牙保健是照顧者的責任 刷牙技巧輕鬆學 成功刷牙的關鍵：「地點」和「姿勢」 刷牙工具，怎樣挑最有效？ 兒童牙膏選購原則 兒童牙刷選擇3個重點 清潔牙齒的秘密武器：牙菌斑顯示劑 牙菌斑顯示劑是什麼？ 強化牙齒的「抵抗力」 打擊蛀牙最有力的幫手：氟化物 預防蛀牙重要成分：CPP-ACP 牙齒乳膏 咬合面蛀牙的剋星：溝隙封填劑

不想刷牙，只漱口有效嗎？漱口水的使用 預防蛀牙兒童飲食建議 NG飲食！寶寶的奶睡 NG飲食！用甜食獎勵兒童 NG飲食！小孩吵著要吃糖？食物教育從小開始 NG飲食！喝果汁天然的最好？ CH3：看牙前的準備 孩子為什麼害怕看牙醫？ 上治療椅就哭鬧的孩子 兒童看牙的關鍵條件：年齡 看牙醫前，家長需要知道的3 件事 兒童看牙禁忌：不宜隨便跟小孩「說實話」！ 「我不要打針！」牙科的大魔王 牙科的大魔王：局部麻醉注射 小小孩的治療幫手：舒眠麻醉 兒童看牙醫的經典語錄 CH4：蛀牙治療篇 蛀牙的原因 蛀牙的併發症 蛀牙的治療 裝牙套治療 抽神經治療 一補再補治療 豪氏牙套（Hall techni

que）治療 後記：固定醫師看診：兒童安心、家長放心   推薦序1 涵蓋兒童口腔疑難雜症的實用工具書 文／黃純德 教授 第21 屆醫療奉獻獎得主、高雄醫學大學名譽教授、高醫大附設醫院兒童及身心障礙者牙科主治醫師 我1983 年自大阪齒科大學攻讀齒學博士學成歸國後，就在高雄醫學大學附設醫院兒童暨特殊牙科服務迄今。三十幾年的光陰，除了在臨床上服務眾多患者，更帶領許多投入兒童牙科領域的牙醫師，到台灣各地的偏鄉做醫療服務、衛教宣導和研究。 沈醫師在2009 年到高醫附設醫院兒童牙科受訓，受訓期間表現優異，四年後順利考取專科證照。後續我亦擔任沈醫師的碩士班指導教授。在成為兩個

孩子的媽媽後，沈醫師仍然努力不懈，育兒之餘完成了碩士論文。 沈醫師除了在臨床上備受兒童的喜愛、家長的信任，工作之餘，將口腔衛教的知識，寫成一篇篇的文章，發表在網路上。過去要花好幾個小時開車到偏鄉講解貝氏刷牙法，現在只需要把知識放在網路上，就能觸及全台灣各個角落。 這本書匯集的文章，都是每天在牙科診間會被家長問到的問題。內容涵蓋了0～13 歲兒童，關於口腔的各種疑難雜症。這是台灣第一本由兒童牙科專科醫師撰寫的兒童口腔保健書籍，內容相當實用，誠摯推薦給大家。 推薦序2 守護孩子們的牙齒，更像是孩子們的天使 文／王永福 頂尖企業講師及簡報教練、《教學的技術》《上台的技術》等書作者 容我在一開

始就要謝謝本書的作者：明萱兒童牙醫師。因為她的建議，讓我的兩個寶貝女兒，沒有留下對看牙的陰影，反而會主動提醒我「爸爸，我們應該去看恐龍牙醫師囉！」 事情是發生在幾年前，第一次帶女兒去看牙時，那時也沒想太多，就帶她們到家裡附近的一間牙醫診所，進行第一次檢查。當然，孩子第一次看牙，坐在斜躺的治療椅還是有點緊張，但牙醫師凶凶的要女兒躺好，甚至用手壓著孩子的肩，要她把嘴巴打開，在什麼都沒說明的狀況下，面對陌生的牙醫器械及流程，孩子當然更緊張。 接下來牙醫師更是對躺在椅子上的女兒說，「躺好，不然我就把你綁起來！」女兒轉頭看著我，露出害怕的表情……。我聽了握住女兒的手，馬上介入反問，「牙醫師你的意思是

？」他淡淡的說，「就是把手綁在椅子上，方便進行檢查跟治療。」 這時我臉色拉下來說，「那我知道了，我們會評估」，然後站起來，帶著兩個寶貝離開。大女兒拉著我的手，很害怕的跟我說，「爸爸，我不要被綁起來。」我蹲下來跟她輕聲的說，「寶貝別怕，爸爸不會讓你被綁起來，爸爸會保護你，我說到做到！」。然後抱著老大、牽著老二，很快的離開這間牙醫診所。從此沒有再踏入一步！ 會有這麼大的反應，當然也是因為自己過去的經驗，我小時候就是那個被「綁起來」看牙的小患者，造成的影響是：接下來一直到成年，我都非常害怕看牙，心裡留下了很大的陰影！後來一直到40歲之後遇到全國牙醫的郭院長，才解除了我對看牙的恐懼。這個事情，到我

身上為止，我絕對不會讓自己的孩子再經歷一遍。 當然，孩子牙齒保健還是需要牙醫師的專業協助。但不知道會不會有專門看孩子的牙醫師呢？至少更理解孩子生理跟心理，可以更好的協供牙齒保健及診療的服務。 這時，腦海中瞬間想到了明萱！記得她在參加我的專業簡報力課程時，談的就是兒童牙醫的主題，而且在演練時，還用兒童牙膏的專業簡報，拿到了前三名的佳績！到現在我都還記得，要選擇「含氟量1000 PPM」的兒童牙膏才有效（本書內容會提到）。她絕對是兒童牙醫的專家！只是她遠在高雄，我應該也無法常態性的帶孩子給她診療，那該怎麼辦呢？ 在跟明萱通過電話後，她請我放心「讓孩子不害怕看牙，才是對的。」並且介紹了台中爵佳

牙醫吳宸豪院長給我。吳醫師除了是專業成人牙醫，同時也專精兒童牙科。雖然不容易掛號，但我們還是耐心預約並且等待一陣子，然後帶著兩個孩子去找吳醫師了（會不會我寫出來後，之後就換我掛不到號了，哈）。 一開始進到診間，孩子還是有點恐懼的。這時吳醫師先跟孩子親切的聊聊，並且拿起手上的牙醫器具，跟孩子說，「這個不會傷害你哦，只會震動麻麻的。你可以用手感受一下……」，然後把它輕輕的放在孩子的小手臂上，讓她們確信不需要害怕。之後讓孩子手上拿著一隻鏡子，自己可以看到鏡子中牙齒的樣子，也知道牙醫師叔叔正在做些什麼，讓她們不會有那種什麼都不知道的無助感。很快的，兩個孩子都看完牙醫，做完必要的診療，一滴眼淚都沒流下

來。 結果，反而流眼淚的是我！除了感謝吳醫師的耐心外，更感謝本書作者明萱醫師的推薦！我的兩個孩子，開開心心的看完牙醫，不僅沒有害怕，還跟我說「爸爸我很勇敢」「看到牙齒很有趣」「我回去會乖乖刷牙」。身為爸爸，沒有比這個更令人開心的事了啊！ 兒童牙醫像是天使一樣，用專門的方法、特別的技術，去讓我們的孩子不害怕，守護他們牙齒的健康，而明萱醫師更是其中的專家！這次她整理了過去兒童牙醫的專業經驗，以及幫小朋友看牙的豐富實務，寫成這本書，身為親身領受其中幫助的家長，我全心推薦、用力推薦。而且這本書還全彩印製，再加上親切可愛的插圖，不止對家長有幫助，我也想帶著孩子，一起認識自己的牙齒，進而保護自己的牙醫

。真摯推薦，每個爸爸媽媽都應該擁有的好書！ 明萱醫師謝謝你，你不止守護孩子們的牙齒，更像是孩子們的天使！  

影響購買產品意願要素之研究－以木質板凳為例

為了解決台中椅子推薦的問題，作者毛秀玲 這樣論述：

　　本研究的目的在探討板凳的功能、造型、材質、其他可能考慮的因素影響消費者購買意願之程度，採用問卷調查法，以「影響購買產品意願要素之研究-以木質板凳為例」之問卷，做為研究工具，將不同消費者之性別、年齡、學歷、職業、平均月收入為自變項，以椅凳功能、造型、材質、其他考量因素為依變項，針對台灣地區的消費者，採隨機邀請方式進行問卷調查。根據問卷調查所得資料進行喜好度、差異性、相關性的統計分析，並提出結論建議。1.不同背景消費者對影響選購木質板凳四大因素之喜好度　　消費者在功能方面對於具有收納及不同使用功能的板凳有較高的評價，在造型方面對於圓型及橢圓形有較高的評價，在材質方面對於家具椅凳以「木」為主要

材質(80%以上)製造有較高的評價。在其他可能考慮的因素方面對於考慮「環保因素」有一致性的高評價。2.不同背景之消費者對影響選購木質板凳四大因素喜好度的差異性　　不同性別、學歷之消費者對於功能的喜好度無差異性存在。不同性別、年齡、學歷、職業、月平均收入之消費者對於造型的喜好度無差異性存在。不同性別、學歷、職業、月平均收入之消費者對於材質、其他可能考慮的因素喜好度無差異性存在。3.不同背景之消費者對影響選購木質板凳四大因素喜好度的相關性　　不同功能、材質、其他可能考慮的因素方面，喜好度沒有顯著的相關。但是在造型方面，喜好度具有顯著的相關性。