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人生路引：我從閱讀中練就的28個基本功

為了解決台中第四台選擇的問題，作者楊斯棓 這樣論述：

環球演講熱血醫師、閱讀引路人楊斯棓，誠摯醞釀五年的第一本書！   你以為我在出書，其實我在帶領一場社會運動。──楊斯棓    　　面對無法快轉或倒退的人生時鐘， 　　他以前人智慧為樁，個人經驗為網， 　　轉化28本經典好書的智慧， 　　幫助你在人生關卡中找到方法活下來，而且活得好。   　　「當時間繞著父母兩顆圓心團團轉而支離破碎，幸好，閱讀是我的救贖。 　　透過閱讀，我無一刻感到無聊；偶爾覺得無助時，總還有那麼一本書，能為我引光指路。」   　　楊斯棓一路走來的身分眾多：自費演講222場的節能倡議者、講師、顧問、讀書會發起者、上百本

書的推薦人……不過始終沒變的是，他持續藉由閱讀精進自己，也深信終身閱讀可以改變一個人，進而改變整個台灣。   　　我們若生病，可能需要病理科醫師在顯微鏡下細究病因以鑑別診斷，也可能需要外科醫師執手術刀，跟病灶正面對決。   　　楊斯棓醫師藉由28本書，拆解人生各階段必須面對的諸多課題，他強調每個人都必須親上火線，如病理科醫師般分析自己的病灶，更需如外科醫師執刀，和病灶正面對決，不能拖延，更不能假手他人。   　　所有的困境，閱讀中都有解，而這本書，也將幫助你愈讀愈清明，把最佳版本的自己給活出來！   得獎紀錄   　　榮獲金石堂書店202

0「星勢力作家」大獎 　　未上市3刷，一個月7刷，10週已12刷 　　一個月攻上博客來2020全年度人文社科書TOP 12   各界推薦   　　簡報奉行創辦人 RainDog 雨狗 　　作家／「上尚講堂」策畫人 胡慧玲 　　作家／美國非營利組織Give2Asia經理 張瀞仁 　　作家／臨床心理師 洪培芸 　　作家／講師 鄭錫懋   好評迴響   　　‧你以為這是一場安靜的閱讀，其實這些篇章都是足以啟始人生鏈鎖反應的引子。──讀者 蔡迪姍 （牙醫）   　　‧在人類的社會生態系中，有著「關鍵物種」人物。這樣

的人以其不成比例的影響力，持續透過其言行，創造、改變所處的人際群落；他影響了社會網絡中的其他許多人，更使其主要活動領域的生態變得更加豐富。我認為，若「閱讀領域」是個生態系統，楊斯棓醫師就是這樣的「關鍵物種」。──讀者 黃天豪（新田/初色心理治療所 首席顧問臨床心理師）   　　‧有些人用很長的時間影響別人，那是浸潤式的；有些人光是言語流露出的風格，就可以立刻讓人改變，我想楊醫師結合兩者。在書裡我感受到以知識包裝的溫文儒雅，具體的說，是一種：發自內心希望別人也好的感受。──讀者 周耕宇（書店店長、配音員）   　　‧現在，就請你先隨意翻閱本書的任一章節，結合楊醫師的閱讀心

得與人生經驗，並從中練就出28個基本功。只要你試吃過一口，相信你一定會同意：這本書就是那超出你預期、帶給你驚喜的紅龜粿。──簡報奉行創辦人 RainDog 雨狗   　　‧「認識」斯棓十年了。他真誠、實在，不會說一套做一套。他表裡合一，相信什麼就力行什麼。他說話寫文，沒有虛字贅詞、酸言酸語，不假仙、不假掰，知識含金量，忒高。我讀他文章，有樣學樣，校準心之羅盤，因而神清氣爽。──作家／「上尚講堂」策畫人 胡慧玲   　　‧知名的中國企業家，也是說書APP「樊登讀書會」創辦人樊登說過，他的目標是透過讀書，讓中國發生改變。這正是我在斯棓醫師身上看到的精神，也是我一路走來的生命

體會：用閱讀，徹底顛覆你的人生，讓你不再跟所有人一樣，能少走冤枉路，不再繞遠路，進而活出前所未有的最好版本。──作家／臨床心理師洪培芸   　　‧如果你是時間不多，又希望系統性吸取人生旅途中所需智慧與經驗的人，看這本書會讓你像吃了聰明藥。如果你是渴求知識的人，書裡面的書單會是很棒的資源。無論對人生的體悟、對其他族群的關懷，都不是從書裡就可以直接得到的，卻可以透過閱讀而建立；而本書就是可以幫助建構人生觀和世界觀的一本書。──《安靜是種超能力》作者／美國非營利組織Give2Asia經理 張瀞仁   　　‧寫這本《人生路引》，斯棓醫師關心的，不只是自己的人生，而是大家的人生。

人生無法預演，大家都是摸著石頭過河，但是透過閱讀，我們得以汲取前人的經驗，避開滑石、閃過深潭，不致在無知中滅頂。──《英語自學王》作者／講師 鄭錫懋

一星期的變奏曲

為了解決台中第四台選擇的問題，作者哈洛德 這樣論述：

　　★繼《哈利波特》20週年紀念版封面後，李維•平弗德又一精采插畫作品 　　★售出十二國版權 　　當兩個不同的世界撞擊在一起， 　　是危機還是轉機？是幻想還是奇蹟？ 　　星期一，為了走失的貓，她去了遊戲場，遭受嘲笑與戲弄， 　　幸好尼克救了她； 　　星期二，她窺探到尼克家地下室裡的奇異音樂； 　　星期三，受迫於扎人的蕁麻叢，她洩漏了尼克家的祕密。 　　隔天，外來物事務部特務來訪， 　　驚人的訊息讓兩個世界變了調…… 　　芙蘭珂家的貓咪走失了，為了尋找愛貓，星期一開始，她到處張貼尋貓啟事……卻在遊戲場遇見諾柏和羅伊兩兄弟，他們經常嘲笑、戲弄芙蘭珂，這次還把她逼進幽遠、扎人的蕁麻叢中……

就在千鈞一髮之際，尼克救了她，但她不知道要如何反應，因為沒有人喜歡尼克。他長得高大、舉止怪異，還會發出臭味……班上同學都這麼認為，芙蘭珂也不例外。 　　不過，尼克家有個很棒的地方，那裡會傳出奇異的音樂，聽起來輕鬆舒服，讓芙蘭珂在長久以來的壓力中，感到十分快樂。音樂究竟是從哪裡傳來的？是誰在彈奏呢？這餘音繚繞的美好旋律占據芙蘭珂的腦海中，讓她星期二的早晨開心的醒過來，並希望天天都去尼克家聆聽。 　　原來，那美好的旋律是從尼克家地下室傳出，而且是巨型山怪彈奏出來的……令芙蘭珂更訝異的是，那位巨型山怪竟然是尼克的媽媽。尼克生活在現實世界，山怪媽媽生活在另一個世界，當這個世界和現實世界撞擊在一起，

介於兩者之間的通道會打開，但很快的就會關起來…… 　　星期三，這祕密竟被諾柏那群霸凌者發現了，而且還是透過芙蘭珂的口中得知…… 　　星期四之後，這兩個不同的世界開始發生詭異的變化，外來物事務部特務來訪，對尼克、芙蘭珂及諾柏有什麼影響？又會帶來哪些不可思議的訊息呢？這一切，都發生在暑假的一星期中…… 　　李維•平弗德的華麗黑白插圖，為作者所編織出的可貴友誼、奇異魔法和阻止幽暗勢力的奇幻故事，更增添魔幻與內涵。    媒體書評 　　★專文推薦 　　宋怡慧（作家╱新北市丹鳳高中圖書館主任） 　　陳培瑜（閱讀推廣人） 　　(依姓名筆劃順序) 　　★深情推薦 　　宋珮（圖畫書藝術研究者） 　

　林玫伶（國小校長） 　　洪蘭（國立中央大學認知神經科學研究所教授） 　　施政廷（插畫家） 　　(依姓名筆劃順序) 　　◎整個故事寂靜的以我們從未體驗過的重量怦然降臨。插畫展現故事內涵，如在風中擺盪的旗幟獵獵作響，震撼著你的閱讀經驗。我們都不知道未來會發生什麼事，勇敢面對，我們會成長、也會更成熟。──施政廷，插畫家 　　◎平弗德用插圖營造的氛圍，使險惡的黑暗和神祕交替，增添當代民間故事的風情……十分迷人。──柯克斯書評，星級推薦 　　◎童話故事、寓言故事和幻想……作者哈洛德以精闢的文字、詩意的描述方式……加劇了他在超凡脫俗的圖像中所展現的模糊黑暗面。平弗德的陰暗藝術(shadowy ar

t)畫風，加深了故事的神祕性和威脅感。──角書雜誌，星級推薦 　　◎一個令人難忘、悲傷的故事，卻帶著魔力與希望。──華爾街日報 　　◎透過故事，以友情、接納、信任和寬容編織出他們的魔法……黑白插圖增強了故事的神祕、奇幻和情緒張力。──書單雜誌 　　◎英國詩人哈洛德賦予角色有特色、引人入勝的聲音……身歷其境的黑白插圖在錯綜複雜和憂鬱的情節中熠熠生輝，與整部小說的淒美音調完全融合。──BCCB書評 　　◎非凡的……就像哈洛德的寫作技巧一樣，觸動人心、奇異且令人印象深刻。──衛報 　　◎平弗德的黑白插畫，使故事進入另一個奇幻的世界，把異世界與生活日常融合在一起。──星期日泰晤士報 　　◎

極富想像力和令人心碎的觸動……平弗德的黑白插畫非常出色，令人回味，完整呈現一個令人難忘又富榮光的忠誠，還有失落及友誼的故事。 ──每日郵報 　　◎這是一個關於兩個被霸凌孩子的奇幻故事。這兩個孩子的不尋常友誼是奠基於縈繞於心的旋律、不可置信的母親、另一個世界及一隻走失的貓。──倫敦標準晚報 　　◎一開始的霸凌故事變成一個的神祕的漩渦，當芙蘭珂試圖消除她所造成的傷害。這是一個關於友誼和愛的神祕故事，平弗德的黑白插畫營造了很適切的氛圍。──愛爾蘭觀察報 得獎紀錄 　　★《學校圖書館期刊》2017最佳圖書 　　★《華爾街日報》2017最佳圖書 　　★插畫榮獲2018國際特赦組織特別獎 　　★英

國神話奇幻兒童文學獎決選 　　★插畫入圍英國凱特格林威大獎  

有線電視系統台推行電子帳單之關鍵成功因素

為了解決台中第四台選擇的問題，作者吳世杰 這樣論述：

環保愛地球，多數水電、電費、電信等民生消費，不論公營企業或民營企業皆努力推廣電子帳單。有線電視系統台早期收費方式以收費人員為主，後來改以超商繳費或銀行轉帳為主，帳單呈遞至今仍有超過7成是以紙本帳單形式郵寄給用戶，科技快速發展，數位匯流(Over the Top, OTT)興起，民眾有多元收視選擇，有線電視收視用戶流失，有線電視系統台推行電子帳單，不僅可符合綠化環保議題，提升企業形象，更可有效降低營業成本。本研究以「有線電視系統台業者」觀點，探討推行電子帳單(簡訊帳單)之關鍵成功因素。研究首先透過文獻回顧、專家訪談與問卷調查，取得有線電視系統台推行電子帳單之成功因素，並建立層級架構，包含5個構

面：組織支持、社會影響、正確使用、容易使用、執行能力以及17個成功因素。再經第二次業界專家問卷，並透過層級分析法(Analytic Hierarchy Process, AHP)進行權重分析，得到有線電視系統台推行電子帳單之關鍵成功因素。關鍵成功因素依序為：介面容易操作、隨時可申辦、個人資料保護、智慧型手機普及、電子帳單的正確性、高階主管對於電子帳單的支持程度、用戶快速收到、推行電子帳單業務主管對電子帳單導入的溝通能力、推行電子帳單業務主管的專業能力、政府法令支持、環保意識抬頭、推行電子帳單業務主管對電子帳單導入的領導能力、提供提醒通知(例如：繳費期限)、橫向部門支持推行電子帳單、高階主管對於

推行電子帳單業務主管的信任程度、透過網路社群宣傳電子帳單、高階主管對於電子帳單的了解程度。本研究結果期能提供有線電視系統台推行電子帳單管理參考，提供用戶更好的服務品質，提升企業的經營績效。