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光上黑山，寧靜海

為了解決台北爬山推薦的問題，作者胡家榮 這樣論述：

用最少的文字創造最大的詩意 走進真理的黑山，遇見光 「他感動我的，與其說是詩，不如說是詩人的態度」 　　「在這個一面倒向大眾文學與非文學的時代，他以離經叛道之姿寫著自己的詩」──周芬伶 　　「他的聲音是獨特的，沒有多少他人的東西。獨特的聲音，來自一絲不苟的自我探求，一鬆懈，一屈從，就會偷渡雜質進來。」──孫得欽 　　「黑山甚至使我想起托馬斯•曼小說裡的「魔山」，病與原諒、心與時代，宛如冰晶、透明且尖銳的思想之花，是否終將融化、流向無明？」──楊佳嫻 　　從未奪下任何文學大獎的胡家榮，在二〇一四年出版首部詩集《光上黑山》，因獨特的風格和趨向黑暗的內容受到矚目。他的詩無論在當年和

此刻，都顯得特別，甚至是特意獨行。藉由簡練篇幅中的短短詩句，建構他的世界，一座明亮的黑山；一片危險的寧靜海。 　　高中開始寫詩的胡家榮，認為寫詩是一條認清自我與現實界限的道路，雖然痛苦，依然堅決地執行。讀了許多名家的作品後，認為必須開闢自己的詩路，否則無以為繼。關於人生、關於人格、關於友情、關於愛情……的坦率文字，剪了再裁，裁了再刪，凝練成一首一首短詩。 　　胡家榮將屬於「寧靜海」的幾首詩放進二〇一四年出版的《光上黑山》，並且在後記中交代了大四那年的神祕體驗。在這本詩集裡，我們還原了「寧靜海」的樣貌，它既是「光上黑山」的延續，更為強烈、更加陰暗的詩意展現。 　　光上黑山 　　灑滿每一片葉

　　那些霧裡的日子 　　在瞬間死亡 　　永遠消失 　　不再復返 本書特色 　　這並非一本復刻的詩集，也不是額外收錄幾首新作的一本改版詩集。《光上黑山，寧靜海》收錄了胡家榮自二〇〇六到二〇〇八年間的作品，還原了一段完整的創作歷程，包含了身心面臨嚴峻考驗時的回應。除了序詩和代跋的詩作，詩集中所有作品是以創作的先後，恢復原初的順序成為《光上黑山，寧靜海》。在新的詩集裡，少了一點欲言又止的神祕，將伏案寫作接續靈感的過程完整揭示。它是一本詩集，也是一位文學青年掙扎、奮鬥的痕跡。 感動推薦 　　周芬伶、孫得欽、楊佳嫻 推薦序 　　唐捐、栩栩 推薦

台北爬山推薦進入發燒排行的影片

攀越巔峰的個體化歷程－三位登山者登山經驗的敘事研究

為了解決台北爬山推薦的問題，作者林書晨 這樣論述：

　　本研究主旨在探討登山者從事登山活動，所淬鍊出個人深刻生命體驗之意義，並以榮格個體化理論為基調，探討此轉化之歷程。登山時，在緩慢爬行和急促呼吸中，登山者有更多時間與山對話也與自己對話，這種反思對話，會深入自我內心，探究生命價值和意義，進而對心靈產生轉化契機。在面對惡劣地形與嚴苛天候挑戰時，登山者常處於死亡威脅之邊界經驗，在此情境下，人脫去人格面具以更接近內心真實樣貌面對大自然、面對自己，重新型塑個人生命意義價值。　　研究者長期登山，深覺登山對人的生命意義產生極大影響，在接觸榮格個體化理論後，認為可作為探究登山者心路歷程之途徑。本研究以三位登山者的登山經歷做為探討，這三位登山者都擁有豐富的登

山經歷，或已完成台灣高山百岳，或從事海外巨峰攀登，選為本研究參與者，確實有助於研究資料之蒐集，對研究有很大助益。　　本研究先擬定半結構式訪談大綱，進行深度訪談，寫成逐字稿取得敘事研究文本，並以Lieblich、Tuval-Mashiach、Zilber敘事研究法中「整體–內容」進行資料分析，取得研究結果。「整體–內容」的閱讀是以一個人完整的生命故事為內容，而不將之分割成細部；即使擷取敘事中的部份，也是將其放在整體故事脈絡中來看，強調個人整體生命故事。研究者依據三位參與者研究分析，可歸納出受訪者的個體化歷程概略可分五個階段：嚮往→受苦→轉化→超越→歸返。本研究之貢獻：一、對登山者之心理狀態及歷程

有更多認識；二、對生命個體化有更深入了解；三、對相關研究提供另一面向之探討。

光上黑山，寧靜海(作者親簽版)

為了解決台北爬山推薦的問題，作者胡家榮 這樣論述：

用最少的文字創造最大的詩意 走進真理的黑山，遇見光 「他感動我的，與其說是詩，不如說是詩人的態度」 　　「在這個一面倒向大眾文學與非文學的時代，他以離經叛道之姿寫著自己的詩」──周芬伶 　　「他的聲音是獨特的，沒有多少他人的東西。獨特的聲音，來自一絲不苟的自我探求，一鬆懈，一屈從，就會偷渡雜質進來。」──孫得欽 　　「黑山甚至使我想起托馬斯•曼小說裡的「魔山」，病與原諒、心與時代，宛如冰晶、透明且尖銳的思想之花，是否終將融化、流向無明？」──楊佳嫻 　　從未奪下任何文學大獎的胡家榮，在二〇一四年出版首部詩集《光上黑山》，因獨特的風格和趨向黑暗的內容受到矚目。他的詩無論在當年

和此刻，都顯得特別，甚至是特意獨行。藉由簡練篇幅中的短短詩句，建構他的世界，一座明亮的黑山；一片危險的寧靜海。 　　高中開始寫詩的胡家榮，認為寫詩是一條認清自我與現實界限的道路，雖然痛苦，依然堅決地執行。讀了許多名家的作品後，認為必須開闢自己的詩路，否則無以為繼。關於人生、關於人格、關於友情、關於愛情……的坦率文字，剪了再裁，裁了再刪，凝練成一首一首短詩。 　　胡家榮將屬於「寧靜海」的幾首詩放進二〇一四年出版的《光上黑山》，並且在後記中交代了大四那年的神祕體驗。在這本詩集裡，我們還原了「寧靜海」的樣貌，它既是「光上黑山」的延續，更為強烈、更加陰暗的詩意展現。 　　光上黑山 　　灑滿每一片

葉 　　那些霧裡的日子 　　在瞬間死亡 　　永遠消失 　　不再復返 本書特色 　　這並非一本復刻的詩集，也不是額外收錄幾首新作的一本改版詩集。《光上黑山，寧靜海》收錄了胡家榮自二〇〇六到二〇〇八年間的作品，還原了一段完整的創作歷程，包含了身心面臨嚴峻考驗時的回應。除了序詩和代跋的詩作，詩集中所有作品是以創作的先後，恢復原初的順序成為《光上黑山，寧靜海》。在新的詩集裡，少了一點欲言又止的神祕，將伏案寫作接續靈感的過程完整揭示。它是一本詩集，也是一位文學青年掙扎、奮鬥的痕跡。 感動推薦 　　周芬伶、孫得欽、楊佳嫻 推薦序 　　唐捐、栩栩 推薦

應用模擬退火法求解急診護理人員排班問題

為了解決台北爬山推薦的問題，作者林志鋒 這樣論述：

現今由於社會結構的變遷，人民生活水準的提升，病患對於醫療品質的需求更是日益漸增。而醫院為了提供更好的服務，使得人力管理成了一個重要關鍵，特別是護理人員的人事成本，其佔了醫院總成本中的一大部分。然而醫院二十四小時都必須要有護理人員待命，但往往在人力吃緊的情況下，會產生不合理的班表，造成護理人員休息時間不足、工作效率降低等情況。 為了避免上述的情況，就需要一份滿足護理人員需求且符合法規的值班表，特別是本研究探討的急診部，與其他門診相比，其班別更具多元及複雜性，光班別就有十二種，需要排班的護理人員則多達一百多位，加上必須考量法規、醫院政策之硬限制，與盡量符合護理人員偏好的軟限制，因此

往往要耗費大量時間。而護理人員排班問題屬於NP-hard問題，目前採人工方式需耗時七至十天，若採傳統的精確解法亦非常耗時，因此本研究提出了模擬退火法，進行求解此問題。 為了驗證演算法之績效，將實際取得北部某大型醫院急診部門的真實資料進行排班，且與人工班表做比較。結果證明了即使在人力吃緊的月份，模擬退火法還是能在短短一小時內，求得完全符合硬限制，以及盡量符合軟限制的班表，進而滿足醫院的需求、減少排班時間。