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台灣博物館散步GO：30條最潮博物館群創意觀光路線

為了解決台灣郵政編碼是什麼的問題，作者蘇明如 這樣論述：

　　整個城市、整個台灣、整個世界都是你我的博物館，就來一次超時空之旅！ 　　博物館是人類為了保存人類文明、促進瞭解差異、維繫世界和平的努力，當然更是「看見過去」的一種旅遊觀光方式。台灣有多元豐富的族群與文化，如果能夠按圖索驥，走訪台灣博物館群，就能看見台灣文化與史蹟的不同風貌，從古典的菁英主義演變至當代的地方主義，從傳統的絕對威權到當下的解構文化多樣性，而現代注重餐飲、商店、觀光的各種時尚潮流，更讓博物館成為觀光產業中的重要資產與亮點。 　　本書不同於以往的旅遊觀點，特別採用策展人的眼光穿針引線，將一間間博物館、一條條路線及一座座城市，由點到線到面的串接，從移動到靜觀，

宛如穿越時空，走向一場截然不同的博物館探索之旅。 　　三十條路線，精彩呈現三十種城市行旅路徑，不要讓想走動的心怠速空轉，一起來場穿越時空旅行吧！ 本書特色 　　1.以在地具有特色的博物、古蹟、藝術或產業等文化展覽館為旅行的新起點，串接起一個地方的博物誌路線，並用緩慢的步履循線欣賞一地最精彩的文化景觀、自然美景及品嘗美食。 　　2.以行旅和身心漫步結合，五感體驗在地最深層的文化風物，不管是產業、農業或工藝，讓旅行不再是只為了趕行程而匆忙，讓身心全然的投入，偶有實際的體驗或動手DIY參與，留下身與心最深刻的記憶連結，啟發個人獨特的旅行境界。 　　3.尋寶攻略地圖的設計，讓在地博物、寶物與

美食無所遁形，循著地圖自 在遊走，更能挖掘屬於自己的特殊意義。  

華為人力資源管理方法論

為了解決台灣郵政編碼是什麼的問題，作者孫科柳，易生俊，曾文明 這樣論述：

早在20世紀90年代，華為「壟斷性」地將通信科學類專業人才收歸麾下，並以《華為公司基本法》明確「以奮鬥者為本」的理念，華為人力資源戰略的前瞻性震驚業界；進入21世紀之後，華為持續豐富管理技術，發展了輪崗制、流程責任制、全員賦能、能上能下調控等體系化的管理辦法；進入互聯網浪潮時代，華為倡導「我們不是招聘員工，而是尋找未來的合夥人」，廣泛文化共識基礎上的人才管理理念與時俱進…… 管理只有恆久的問題，沒有終結的答案，華為的探索就像一面鏡子，照亮后發者的道路。人力資源管理的本質是將人作為一種潛在且決定性的力量加以科學、充分的挖掘，它絕不僅僅是人力資源部的事務性工作。任何一個管

理者，如果不能把「對人的科學經營」放在首位，那他就是失職的。 這本書是對華為人力資源管理理念、方法論的系統介紹。其核心就是圍繞奮鬥者文化展開的，是華為標桿管理研究的一部分。本書分別從人力資本主張，全員賦能管理，塑造職業奮鬥者，市場實踐與檢驗，聚焦創造與貢獻，建設職業通道，利益分享與捆綁，批判、總結與優化八個方面，全面地為讀者提供一個系統的人力資源開發與管理的思維邏輯。我們試圖在「以奮鬥者為本」的核心理念下，給讀者一個人力資源管理的全貌，或者準確地說，是給讀者一個「關於人力資源科學經營」的系統方法論。孫科柳，管理咨詢顧問、培訓師。擁有近20年外資企業高級管理、精益製造課題研究以及企業咨詢輔

導經歷。長期研究華為、海爾、麥肯錫、IBM等標桿企業。曾出版相關著作數十部，部分管理學著作曾被中國台灣、中國香港等地引進。其編寫的「華為精準管理叢書」進入「絲路書香出版工程」（中國新聞出版業進入國家「一帶一路」戰略的重大項目），並被翻譯為英語、印地語等在海外發行。曾先後咨詢輔導過厲華紡織、晟通集團、寶塔石化、南方泵業、中國建材、湖南糧食集團、以純服飾等企事業單位。易生俊，人力資源管理、流程管理專家。澳大利亞留學獲得電子商務管理和信息技術管理雙碩士學位，擁有近20年中高層管理實踐和管理咨詢經驗。曾在武漢市郵政局擔任人事專員、區局副局長、業務處副處長等職，留學回國后曾先後擔任五洲電路集團總裁助理、

青啤集團華南公司管理總監、夢網科技股份公司副總裁、賽普咨詢高級咨詢顧問、中大咨詢咨詢總監等職。代表著作：《華為你學不會》、《華為工作法》、《華為時間管理法》、《實用精益流程管理學》、《中層管理者實用精益管理學》、《基層管理者實用精益管理學》等。曾文明，前華為技術工程師，多年華為工作經歷，對以奮鬥者為本的華為企業文化深有體會。從軟體編碼做起，後任職多個項目的項目經理，負責團隊建設、資源整合和目標責任管理等，並帶領團隊完成項目開發和交付。從華為離職后投身創業，擔任多家互聯網創業公司聯合創始人、產品經理等。現受聘為職通線公司「中國企業標桿管理研究」課題專家，專註于對華為等標桿企業管理思想和方法的研究

與輸出。全貌，或者準確地說，是給讀者一個「關於人力資源科學經營」的系統方法論。

中高齡者肥胖成因及其對應行為態度之研究─以長期肥胖者為例

為了解決台灣郵政編碼是什麼的問題，作者鄭秀敏 這樣論述：

隨著當代國民生活飲食型態，肥胖已成為世界流行病，肥胖不僅是導致中高齡者罹患各類慢性病的無形殺手，更是增加家庭及國家醫療照顧負擔的元凶。由於研究者本身為基層診所管理者，為關懷當代中高齡者致胖原因、肥胖對其身心健康之影響及其因應對策等議題，本研究採質性研究之立意取樣原則，選取五位長期肥胖的中高齡者為研究對象，進行深度訪談蒐集相關資料。研究分析結果發現：（1）受訪者肥胖多發生於成年期，致胖原因以代謝緩慢居多；（2）肥胖對受訪者生理層面的影響，以罹患骨骼神經系統和代謝症候群慢性疾病居多；（3）肥胖對受訪者心理層面的影響，常因體態變形造成自我概念低落與逃避人際互動為主；（4）肥胖對受訪者家庭層面的影響

，以需添購衣物及仰賴他人照顧而增加經濟及照顧負擔為主；（5）肥胖對受訪者社會層面的影響，由於參與社會活動類型受限而形成社會退縮現象；（6）面對肥胖受訪者曾嘗試較激烈的偏方或較溫和的飲食控制等，但皆無具體減重成效；（7）受訪者自評減重失敗原因以擔心偏方對身體有害及自我意志力薄弱為主；（8）受訪者當前面對肥胖之態度，雖各有積極的健康管理概念但行動上卻呈現消極放任態度。本研究依研究結論，提出相關建議如下：（1） 對中高齡肥胖者建議：A.及早自我健康管理，預防肥胖上身；B.落實養成規律運動習慣，促進新陳代謝；C.突破自我心理障礙，積極參與社區學習活動，獲得健康資訊。（2）對中高齡者家屬的建議：A.健康

管理應以「家」為單位，進行飲食調控，避免家人肥胖；B.積極蒐集健康管理相關資訊，提供家人分享並共同實踐；C.支持與關心家中肥胖者，進行健康管理。（3）對政府相關單位的建議：A.國民健康署應利用各種管道宣導預防肥胖之方法及增進國人健康，和有關健康宣導資源能適時給予中高齡者；B.社政單位應利用各社區關懷照顧據點，提供健康管理課程及運動場地專供中高齡者使用；C.教育單位應利用社區大學及樂齡大學推廣健康管理課程，並於高等學府培訓健康管理教師。（4）對未來研究者的建議：能擴大研究取樣範圍，有更多醫學專業資訊及文獻提出理論與探討。以上相關建議，期作為協助長期肥胖的中高齡者突破健康管理困境，積極參與社會以增

進身心健康、減輕家庭及社會照顧負擔之參考。關鍵字：中高齡者、肥胖、代謝症候群