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古巴精神!：一千一百萬人的奇蹟，與逆風而行的勇氣

為了解決台鈴機車最新消息的問題，作者陳惠芳（芳子） 這樣論述：

古巴蟬聯「全世界最想去」TOP 10排行榜！ 歷經了半世紀經濟制裁、外交孤立的逆境 小小的古巴，頂住了美國全方位的封鎖 以獨立、創造、充滿生命力的精神 展現令世人驚豔的島國奇蹟！ 跟著本書打開時光封印 一起穿街走巷、登堂入室 走入街頭塗鴉、市集攤車、特色民宿、生態農業的新風景 一探古巴式的簡樸、樂觀、熱情與創意！ 　　二〇一五年古巴與美國宣佈關係正常化，標誌著一個新時代的開始。 　　正如古巴人在街頭用「正宗蘭姆酒」加上「土製可口可樂」（TukCola）調出的特色雞尾酒慶祝一般，自由古巴的滋味正在蔓延——小小的島國，終究捱過了美國五十多年來全方位的打壓！ 　　不同

於一般觀光遊記，作者陳惠芳多年不斷造訪古巴並與當地友人建立深厚友情，她得以用最貼身而細膩的生活觀察，帶你打開時光印記，進入這個既真實又魔幻的國度。 　　★10個現象探古巴 　　——滿街美國古董大轎車，修補拼湊五十年！ 　　——保障低價的食物配售制，能讓人吃飽吃好？ 　　——菜園就在家門口，城市農耕抗糧荒！ 　　——古巴披索不稀奇，外匯才是硬道理？ 　　——私營經濟鬆綁後，黑市買賣後門大開？ 　　——自來水電公共交通一概欠奉，新民宿照開不誤！ 　　——古巴人現在可以自由買賣房子了嗎？ 　　——革命後的新世代，擔憂的是「缺錢」還是「快錢」？ 　　——古美關係解凍後，古巴會更好嗎？ 　　——古巴將

會徹底告別社會主義嗎？ 　　全世界也都在好奇：在一個沒有了革命英雄和卡斯楚的新時代，古巴要繼續向左走、還是向右走？它正悄悄從計劃經濟轉向市場經濟嗎？ 　　一問一答間，作者聽到古巴朋友幽默自嘲：「也許我們會向前進一步，向後退兩步呢！」但也不忘驕傲宣稱：「古巴什麼都缺，就不缺驚喜和奇蹟！」然後繼續正經議論：禁運解除、私營經濟鬆綁、「快錢」大批湧入⋯⋯古巴未來到底會發生怎樣的變化？ 　　不論如何，在這個關鍵時刻，作者筆下的古巴儼然打開時光的封印，散發一股不能抗拒的魅力：哈瓦那私營小店前舖後居、老房翻新的民宿別具特色、破舊卻生猛有力的工人新區、氣象一新的海濱長廊、國民土製啤酒混搭時髦工藝市集 ⋯

⋯它證明了，各種針對古巴社會主義政權的制裁手段都未能奏效，頑強生活的古巴人，在隙縫中創造出更多可能性。 　　★古巴什麼都缺，就不缺驚喜和奇蹟 　　這個國家不但每天生活在矛盾之中， 　　還把矛盾融入了藝術、音樂、舞蹈和政策裡。 　　每個去過古巴的人在離開時都會談論， 　　古巴人如何憑藉他們的聰明、決心和想像力， 　　讓這座島屹立不倒—— 　　儘管這裡的建築物正在崩塌！ 　　——作家皮柯•耶爾（Pico Iyer），摘自BBC英倫網 　　古巴人之所以匱乏求變，必需追溯到美國的禁運和敵對外交政策。這個人口一千一百萬的加勒比海蕞爾小國，在一九五九年革命前曾是中南美洲最發達的工業國家，以出口經濟作物

如糖、菸葉和咖啡著名；革命英雄切・格瓦拉，更是一代代國際左翼青年運動、社會主義理想的精神指標。 　　然而，一九六二年美國開始對古巴實施經濟制裁、貿易禁運，加上九〇年代蘇聯東歐共產集團瓦解，古巴民生面臨全面性的災難，匱乏飢餓時有所聞。它被逼得斧底抽薪，幾十年一個華麗轉身，成了世界爭相學習的另類典範—— 　　哈瓦那城區就可遇見精耕細作的小型農場和牧區，城郊的農業合作社、地攤小店生氣盎然，展現古巴面對禁運時期糧食危機、以生態農業追求自給自足的歷程；它為非洲和南美洲國家培訓醫療人員、出口人道援助；在生物技術、醫藥科技、實用手藝、設計藝術領域，都有令世人刮目相看的蛻變。 　　這個歷經了殖民統治、資

本壟斷、解放革命、社會主義、經濟封鎖、外交孤立的叢薾小國，曾無奈承載過多來自「自由民主資本社會」對抗「專制獨裁共產社會」的虛幻投射；然而，樂天的古巴人以無比堅韌和毅力，挺過「社會主義計劃經濟」緊箍罩下的匱乏年代——在作者筆下，古巴或許缺乏物資，但它最不缺的，正就是古巴人們不輕易屈服的樂觀與夢想： 　　一代代移民，在不同年代因為不同原因，從四面八方來到這個小島，在不確定的未知與對未來的想望中，出發，創造。明天的明天，仍有新的夢想。 　　作者以生動文字、攝影帶你穿街走巷，一探古巴樂天求變的精神，同時以獨樹一幟的魔幻寫實「故事線畫」穿梭進入13個古巴家庭的「小歷史」，讓你具體感受到聞名已久的，古

巴式的簡樸、樂觀、熱情、創意——這，就是古巴精神！ 本書特色 　　★古美關係正常化、美國解除禁運後，首度刻畫古巴真實生活的書寫 　　★特別收錄「魔幻寫實故事線畫」，穿梭時空一窺古巴人樂天求變的精神 暖心推薦 　　梁文道｜《常識》作者・台港中知名文化人 　　郭力昕｜政治大學廣電系教授 　　馮建三｜政治大學新聞系教授 　　鍾適芳｜大大樹音樂圖像創辦人・政治大學傳播學院副教授

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澄清湖自行車道騎乘者運動承諾與休閒效益之研究

為了解決台鈴機車最新消息的問題，作者黃瓊瑤 這樣論述：

本研究的目的在了解不同背景變項的澄清湖自行車道騎乘者在運動承諾與休閒效益的現況與差異，以及運動承諾決定因素對「想要的」及「必須的」運動承諾的預測力，並探討運動承諾與休閒效益之間的相關情形。本研究利用五等分量表「澄清湖自行車道騎乘者運動承諾與休閒效益之研究問卷」為研究工具，研究對象為澄清湖自行車道的騎乘者，共回收有效問卷392份，回收率為95.6％。利用SPSS for Windows 18.0套裝軟體，將所得的資料以因素分析、信度分析、描述性統計、獨立樣本t考驗、單因子變異數分析、逐步多元迴歸分析及Pearson積差相關等統計方法進行統計分析，得到研究結論如下：一、澄清湖自行車道騎乘者的運動

承諾決定因素與運動承諾中，僅「運動樂趣」及「涉入機會」平均數達四分以上；「運動樂趣」最高，最低為「社會約束」。二、澄清湖自行車道騎乘者之運動承諾決定因素與運動承諾平均得分在不同性別、年齡、婚姻狀況、教育程度、職業類別、騎乘頻率及騎乘同伴上，均呈現顯著差異。三、澄清湖自行車道騎乘者的休閒效益，在「生理效益」、「心理效益」及「整體休閒效益」平均數達四分以上；最高為「生理效益」，最低為「社交效益」。四、澄清湖自行車道騎乘者之休閒效益平均得分在不同年齡、教育程度、職業類別、騎乘頻率及騎乘同伴上，均呈現顯著差異。五、運動承諾決定因素之運動樂趣、個人投資、涉入替代、社會約束及社會支持能預測「想要的」運動承

諾，其中以運動樂趣的預測力最高，總解釋變異量為69％；個人投資、社會約束、運動樂趣、涉入替代及涉入機會能預測「必須的」運動承諾，其中以個人投資的預測力最高，總解釋變異量為50％。六、整體運動承諾與整體休閒效益間達顯著中度正相關(r=.72，p=.000)。