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特種部隊專用的心智鍛鍊課：英國皇室、英格蘭銀行、特種部隊（SAS & SBS）、戰鬥機飛行員、奧運冠軍的心理教練，與他的大師班鍛鍊課

為了解決台電高壓特高壓的問題，作者查理．恩文 這樣論述：

英國皇室、英國特種部隊、奧運冠軍 專用的心理教練 三種維度、加上腦科學、神經科學與應用心理學   任何人都做得到！ 高績效菁英打造的頂尖鍛鍊課！ 　 　　◎查理．恩文（Charlie Unwin）是誰？ 　　他為什麼能夠開設專為英國皇室、英國特種部隊、奧運冠軍設計的「大師班？」   　　本書作者查理．恩文不但曾擔任英國皇家騎兵砲兵第一團排長，並曾在二○○四年於伊拉克服役。他在服役六年後成為出色的現代五項（射擊、擊劍、游泳、跑步和跳馬）運動員，並在二○一五年時，於世界錦標賽出賽，並於同年成為全國冠軍。   　　而在成為運動員後，恩文對應用心理學產生興趣，並進一步攻讀運動心理學碩士學位，並以「

精英運動員心態的應用研究」獲頒國家研究生獎。在此之後，他並與許多頂尖運動員合作，並協助他們維持狀態，甚至再創高峰。他合作的運動員包括奧運金牌選手、冬奧隊奪牌成員與英國足球豪門暨國家代表隊成員。   　　除此外，他還曾為英國特種部隊（SAS和SBS）提供培訓，也曾為英格蘭銀行和英國皇室等組織提供大師班課程。此外，他還幫助培訓過精英專家，包括戰鬥機飛行員、外科醫生、律師和核子科學家。   　　事實上，除了運動員外，恩文也將他與頂級運動員合作的方法和技術應用於其他行業。他曾在Lane4公司擔任績效與領導力顧問，為可口可樂、森寶利（Sainsburys）和樂高等組織設計並提供獲獎課程。   　　可以說

，他不但為高績效人士提供課程服務，而且，他本身就是高績效菁英。   　　◎誰說只有菁英才能參與大師班課程？ 　　只要想做，任何人都可以做到！先由內而外把自己變強壯、再由外而內，讓自己的意志更堅韌！   　　從特種作戰到手術室、舞台、與競技場，甚至是商場對決，在這些超高壓環境下，我們可以把人分成兩組——由內而外能控制行為的人，以及由外而內控制行為的人。   　　當一個頂尖運動員說他想得金牌時，是真的要為這個目標努力，或者其實全無信心？又或者，已經心不在此？透過自已與其他高績效人士的經驗，與恩文對於自我與他人的內在、外在觀察，他掌握了在各種狀況下，我們內心可能產生的負面能量、消極情緒，或者是自我壓

抑。他透過各種心理學的實際應用，從親身經歷與臨床案例、學員的反應中發現解方。   　　他要告訴讀者的是：不管是邁進頂尖、或是維持頂尖狀態，甚至是變得更好──我們都應該要關注內在，補強缺口。我們的外在表現會因此而提升，在此同時，我們的內心也會因為外在表現的提升而獲得成就感與自信，而變得更強大。   　　不可能──你過去認為不可能、做不到的事，會透過這樣的鍛鍊，而變得有可能。即使你認為自己沒有那麼頂尖、傑出，也能夠透過他提供的23堂鍛鍊課，成為更頂尖、更傑出，也更好的人。   　　◎心理學、再加上神經心理學、腦科學 　　你會真正變得更好、而不是假裝變好   　　本書中，作者除了透過諸如泡泡表演法、

三種維度（思維、感覺和直覺）的鍛鍊來優化內在，也透過科學方法告訴讀者：在哪些狀況下，我們的身體與心理會有什麼樣的反應。而我們要如何透過這些反應刺激內在與外在，讓我們更有動力、或者取得讓我們願意投注更多精力、更能夠堅定意志的動機。   　　像是年幼手足綜合症（Younger Sibling Syndrome，YSS），可以協助我們理解為什麼有兄弟姊妹的運動員，有的具備特別強大的競爭力，有的卻因面對理想的形象，造成心理健康上的威脅；績效心理學解釋為什麼大腦會出現威脅反應，因為「大腦討厭無法控制或預測的東西」──那麼，我們該如何應用大腦的這個本能？還有，天賦與潛能有什麼區別？為什麼我們容易混淆天賦與

潛能，在這裡我們更要問：為什麼這樣的混淆只會妨礙我們變得更好、比任何人都好？   　　結合作為行為心理學家的獨特經驗、尖端科學和傳統智慧，以及各種實際驗證過的觀察所得與解方。恩文提供的這23堂課，不只會是頂尖邁向更頂尖的捷徑，也將是任何人擁有另一個起點的可能。會讓我們有信心做更多事，並在現有的基礎上走得更遠。

台電高壓特高壓進入發燒排行的影片

配電系統保護協調程式之研發與以AHP探討工程顧問公司導入保護協調程式之成功關鍵因素

為了解決台電高壓特高壓的問題，作者黃景威 這樣論述：

隨著電腦科技的進步與普及，保護協調規劃人員在執行保護設備設定與檢討其協調性的過程，由傳統人工計算分析繪製的方式，逐漸被電腦輔助工程給取代，但在實務應用上，電腦輔助工程還是讓保護協調規劃人員感覺諸多使用上的不便。 本論文研究目的係以實務應用面研發圖形使用者介面之配電系統保護協調程式，利用電腦即時繪圖方式來呈現保護設備的時間-電流特性曲線，以加速保護協調規劃人員設計與檢討，最後再探討工程顧問公司導入保護協調程式之成功關鍵因素的評估準則，透過層級分析法，探討工程顧問公司導入保護協調程式之成功關鍵因素及程式研發成果。 研究結果顯示「系統品質」、「淨收益」、回饋的「正確性」及資訊人

員的「保證性」容易影響成功導入的關鍵，經過驗證程式之研發是成功的。希望透過此研究能提供給後續研發之參考以及依據。

台電「DAILY TAIPOWER 2021-生活超來電」月曆

為了解決台電高壓特高壓的問題，作者台灣電力公司公眾服務處 這樣論述：

／閱讀、咖啡、音樂、會議、視訊⋯⋯ 電力，為我們趨於常軌的日常生活，串聯每一刻的行動，開啟意想不到的智慧未來／ 　　2021台電月曆設計，以「生活・來電 X 未來・永續」為概念主題，與中間設計研究室共同策劃，期望大眾從熟悉的日常生活場域、行動，理解每一度電背後，運轉能源的知識與專業，進而發現電力不只是帶來便利的生活，甚至還改變你我生活的方式。 　　視覺創作上，以插畫藝術打造台電新氣息。特別邀請小路映画插畫家Croter洪添賢共同參與，擅長超現實變異手法的他，運用不同視角，從風力發電、太陽光電、燃氣發電、生態電廠到智慧電表等十二主題企劃，帶領大眾藉由日常生活場域，打開彼此視野交流與對話。  

繪者簡介 洪添賢Croter 　　擅長使用多種插畫風格與設計結合，並且喜歡使用超現實變異的手法繪製插畫，融合神話故事與諷刺性的幽默，用天真爛漫的語氣緩緩傾訴人生與社會的現實。 編者簡介 中間研究室 　　中間研究室英譯以"Middle"為企業核心，故名思義於設計業界中所扮演的角色為中間整合者，整合服務內容以藝術美學為底蘊，結合品牌形象、展演空間、花藝規劃、動靜態視覺設計、文創策畫、包裝創意…等，跨領域設計以及策略顧問專業範疇、商店空間與陳列、藝文展演、品牌包裝…。凡是從中間蔓延的思維，總是維繫著每一個環節。   01 「用自己的節奏 點亮新年夢想」/ 中央調度

中心 02 「圍爐團圓 齊心協力的幸福守候」/ 火力發電 03「根植一顆豆 電力與自然和諧共生」/ 生態電廠 04「風吹轉動 今天也要幫地球降溫」/ 風力發電 05「步步為營 讓電力傳達到每個生活角落」/ 高山電塔 06「電網再升級 從自宅開啟電力新時代」/ 智慧電表 07「即刻救援 看不見的守護者一直都在」/ 颱風搶修 08「以光發電 閱讀太陽底下新鮮事」/ 太陽光電 09「川流電湧 啟動一天的動力與熱情」/ 水力發電 10「蒸熨汽 為明天會議爭口氣」/ 燃氣發電 11「生生不息 永續生活無盡創意」/  燃煤發電 12「用電看得見 將生活想像力變成超能力」/ 智慧電網   序 　　2

021生活超來電 So Smart！ 　　／閱讀、咖啡、音樂、會議、視訊⋯⋯   電力，為我們趨於常軌的日常生活，串聯每一刻的行動，開啟意想不到的智慧未來／一月一光景，365天都有台電人默默守候   1月  / 用自己的節奏　點亮新年夢想發電與用電之間須分分秒秒保持平衡，頻率不能多也不能少，電力調度不僅是專業，更是臨危不亂的考驗。全年不分晝夜假日，24 小時統籌指揮，才能在用電高峰、天災緊急狀況，發揮供電穩定的效用。2月 / 圍爐團圓　齊心協力的幸福守候家家戶戶圍爐時刻，電力守護者也是一刻不鬆懈，肩負發電重任的超超臨界燃煤機組，擁有高效率、低排放等特性；因鍋爐內的壓力越大、溫度越高，效能

也隨之提高，達到減煤減排效果。3月 / 根植一顆豆　電力與自然和諧共生一邊發電，一邊保護生態的永續願景。萬大電廠，位於碧山綠林、潺潺溪間，擁有森林與溪流生態，成功復育消失近半世紀的台灣大豆原生種，極具生態教育意義。從親近開始，理解電廠也能與自然和諧共生。4月 / 風吹轉動　今天也要幫地球降溫台灣擁有絕佳世界級的風場，狹道地形與強勁的東北季風，讓自然風轉化為源源不絕的電力。佇立於台灣海峽上的白色風機，受惠於老天爺賜予，也承受颱風考驗，每一次的轉動，都為永續能源的願景乘風扎根。5月 / 步步為營　讓電力傳達到每個生活角落高壓輸電線路是電力的主動脈，支撐全台供電系統的運作。如同電網中的接力賽，一棒傳

一棒，南來北往與東西相連才能穩定這座島嶼綿延不絕的電力。6月 / 電網再升級　從自宅開啟電力新時代發展智慧電網為能源轉型過程必要的環節，透過有線或無線通訊的方式，智慧電表便可與家庭能源管理系統連接。藉由智慧電表，智慧電網便能量測用電資料，再由資訊收集器將數據傳回電力公司的電表資料管理系統。7月 / 即刻救援　看不見的守護者一直都在為降低天災造成停電的不便，搶修人員總是衝鋒陷陣，與風雨賽跑，第一時間投入救災與電力搶修重建，為全民打造安穩用電環境。8月 / 以光發電　閱讀太陽底下新鮮事太陽光電是重要再生能源，有光就有電，將太陽光的能量轉換成電能，發電時無需燃料，不會產生噪音，是對地球較友善的潔淨能

源。

電動車汰役電池應用於工業用戶之效益分析

為了解決台電高壓特高壓的問題，作者黃祥瑋 這樣論述：

在全球暖化影響下，空氣品質成為各國關注的議題，燃油車輛逐年被電動車輛取代以改善都市區域汙染。電動車電池因時間增加而降低效能及容量，需進行更換。本文深入探討電動車輛動力電池達使用年限進行更換後，此類汰役電池重新運用並投入至工業用戶進行儲能充放電應用，以降低台電電價契約容量並改善用戶電價成本為目標條件，分析運用此類電池儲能前之二段式電價及加入汰役電池儲能控制後之電價比較，分析汰役電池再利用之經濟效益。