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這兩本書分別來自麥浩斯 和獨売出版所出版 。

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接下來讓我們看這些論文和書籍都說些什麼吧:

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生活裡的芳療小百科 由內到外,溫柔保養身體與心靈的植物療癒對策〔溫柔升級版〕

為了解決台 塑 生 醫 保養品 PTT的問題,作者Sherry·雪莉 這樣論述:

2021年誠意增訂版,更好閱讀,新知也更完備, 讓你的芳療知識溫柔進化,為身心帶來全方位的實用呵護。 -- 「芳療跟其他療癒途徑一樣,只有「使用」才會產生「作用」。 在使用時,大家關心的、容易搞不清楚的,有很高的重疊性。   我把這些內容整理出來,除了利用大量比喻,希望可以幫助你快速接收新概念,更多的是釐清疑惑時會需要理解的知識脈絡。 經過五年的成長,再看這本書,核心概念一樣精彩,但我還想再補充一些內容,以回應更多使用者的需求。附錄中個別品項的介紹順序,也改成使用時更方便翻閱、比較的編排。   希望這本書可以成為你芳療路上的好夥伴。」——芳療家知識學院 教育總監 Sherry • 雪莉 -

--   芳療家知識學院 教育總監 Sherry • 雪莉, 集結多年經驗,細心解答使用者最想知道的芳療疑問。 從應用原理開始,細心解答那些在芳療生活中,理不出脈絡的疑問。 體驗芳療生活的理性與感性, 你也可以寫出自己的配方,調出自己的黃金比例, 感受花草木果溫柔的魔力,享受精油、純露與植物油更貼身對症的療癒。 --- 封面植物圖樣 / 依蘭,別稱香水樹,花形優雅,花香濃郁。在芳療中是同時可以紓解身心靈緊繃的重要植物,尤其擅長守護陰陽能量的交流平衡。

丸女神の絕對快瘦美 獨家保養聖經:數十萬粉絲敲碗,最想知道 神級保養清單大公開!

為了解決台 塑 生 醫 保養品 PTT的問題,作者王彥文 這樣論述:

★是女神,也是專業名醫 ★學生時期多次登上PTT表特版,被鄉民封 為「亞洲最美女醫師」、「醫界女神」‧ ★兩岸都為她瘋狂著迷!曾經是中國微博超夯關鍵字「台灣最美女醫師」的主角,也是網路熱搜知名美女‧ ★專業認證保養界No.1「快狠準女王」 ★忙碌的三寶媽和多間診所主治醫師,是真正的保養界時間管理大師! ★她的美麗風采常常吸引廠商和政府單位邀約合作,堪稱最紅的素人醫師。   「保養女神」來開課,教你自帶光環「變美保"正"班」!   這本書籌劃了三年!女神從生完第一胎就開始動筆,陸陸續續又懷了二寶、三寶,忙著陪孩子、減重、正業副業一堆工作、又常常發現了更好的產品和保養方法想要加到書裡,不斷

修修改改刪刪減減,真是辛苦編輯了!   ◆「我真的不是天生基因好!」   她天生容易水腫、長妊娠紋、長孕班!   多吃一點就發胖,   一不小心早上起床臉就腫成泡水的菠蘿麵包   (看診一天下來,腳也會腫脹到不行!有追蹤限動的人應該都有看過她刮腿消水腫,常常雙腿一大片一大片瘀青的樣子 )   產後更是直接變大嬸、身材加大三個尺碼!   (每次懷孕都胖到80幾公斤,瘦回來之後也要小心翼翼的維持)   黑色素沉澱、黑眼圈、粉刺痘痘、肌膚暗沉氣色差……   你們有的困擾,她一個都不少!       ◆但她從小愛保養,加上醫學背景+親身試驗研究     讓她的方法絕對「快、狠、準」,比一般的方

式更有效!   (也非得要又快又有效,她是有名的「效率一姊」,完全無法忍受浪費時間!)   多年的操勞、壓力和荷爾蒙的改變,都沒讓她的身材走樣、皮膚變差,始終保養得非常"完美",她最有資格告訴你:「其實90%的人都搞錯了保養重點!」   ◆她是真正的保養界時間管理大師!   不但是三寶媽、忙碌的兩頭燒職業婦女、多間診所特聘主治醫師,天天帶小孩,還要四處奔波演講、出席活動、上節目、接代言、上課進修、固定運動、撰寫保養文章、拍短片、寫書出書……不管是經營家庭、事業和副業,都很出色。   ──那到底哪來的時間好好保養?還能維持完美身材和光澤美肌都沒走樣啊啊啊?!   「每天只要2種保養品,就

能解決大部分的基礎問題!」   ◆不管是保養小白還是愛美專業戶,都需要這一本!   因為保養跟你想的不一樣,不是花的錢多、塗抹多,就會變美、皮膚變好!   1.  90%的肌膚問題,都跟"XX"有關?   2. 「乾性肌」的保養祕訣竟然是去角質?   3. 明明每天都勤勞敷臉,為什麼還是一直乾燥脫皮?   4. 色素痘疤比凹疤、凸疤更容易自己復原?   5. 想要臉變小,哪一段皮膚一縮緊,整張臉直接小10~20%?   6. 肌膚要維持年輕、抗皺,最重要的方法竟然是防曬?!   7. 美白牙齒最好在家裡使用牙托+美白藥劑自己來?   8. 產後綁腹帶的位置如果不對,反而容易造成子宮脫垂!

  9. 萬惡紋路有3種,「動態紋」是最好解決的皮膚問題之一!   10. 我們5大類肌膚中,哪一種其實是病態的問題肌?   11. 皮膚表面越出油,水分越容易流失、肌膚越乾燥!   12. 都已經用強效的清潔產品了,為什麼還是一直冒油長痘痘?   ◆女神開課,教你變瘦變美,美出高人氣!   保養聖經內含24個章節,主要是頸部以上的對症保養法,從5大膚質到粉刺、暗沉、臉部紋路、美白、防曬、保濕,一直講到牙齒美白、小臉術、減肥瘦身、孕婦和男生保養,還有"女王愛用好物"不藏私推薦……篇篇對症下藥、鉅細靡遺地告訴你為何會出現這些問題、為何一個步驟做錯就完全無效!她的推薦好物和保養法都很神,保證

不是在看心酸、用心酸的!