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這兩本書分別來自遠流 和新自然主義所出版 。
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痠痛完治(2版):認識痛、緩解痛、消除痛
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為了解決吹冷氣全身酸痛 的問題,作者許宏志 這樣論述:
復健‧老年‧醫用超音波三專科醫師、國家運動代表隊隊醫,行醫20餘年,診治逾15萬人次,第一手疼痛救急+筋膜放鬆獨到經驗無私分享! 為什麼手麻臂痛要醫肩頸,腳痛要治腰臀? 真正的痠痛病因可能不是你的痛處所在! 透過結構式病史詢問,利用6大復健黃金律, 讓你找出正確病因,得以緩解痛、遠離痛。 痠痛完治再進化! 最新臨床研究資訊,讓癒後更佳的LOVE & PEACE疼痛緊急處理原則 疼痛治療新曙光!啟動超級修復力!精準導引+修復增生再生治療 POKEMON治痛寶可夢:疼痛治療的六大黃金律, 突破打針吃藥做復健的傳統治療效果瓶頸
全家人從頭到腳急慢性痠麻疼痛一冊搞定! 落枕、閃腰、扭傷等局部的急性痛 媽媽手、滑鼠手、五十肩、腰痠疼等反覆慢性痛 肩頸卡、上背痛、睡眠品質差的幕後黑手肌筋膜疼痛症 後背痛到前胸、頸椎問題造成手麻的多種轉位痛 走一走就軟腳、動一動才不麻的間歇性疼痛 本書中將身體各部位的常見病痛分門別類,從症狀、成因、診斷、治療方式,到姿勢矯正與全身肌筋膜動力鍊的調整、增生療法等復健科完善的止痛方法,以文字和圖表詳細解說,讓讀者真正從認識痛,進而緩解痛,終能消除痛。 作者相關著作:《40+的健康讀本》 《頂尖運動員這樣避免運動傷害》 《急性疼痛紓緩全書:落枕、閃腰、
抽筋、扭傷、鐵腿…生活最常見30種疼痛應急自救法》 名人推薦 醫界與運動界人士絕讚推薦 黃美涓(桃園長庚醫院名譽院長) 林志鴻(嘉義長庚醫院院長) 林瀛洲(桃園長庚醫院運動醫學中心主任‧長庚運動醫學委員會總召集人‧臺灣運動醫學會理事長) 陳智光(桃園長庚醫院復健科主任‧臺灣人工肢體及輔具研究學會理事長) 葉文凌(林口長庚醫院骨外傷科主任‧臺灣運動醫學會榮譽理事長‧長庚運動醫學委員會副總召集人) 詹益聖(林口長庚醫院運動醫學骨科主任‧中華民國膝關節暨關節鏡醫學會常務理事) 崔方璇(二○○九年跆拳道世界杯錦標賽中華隊隊長、嘉義市嘉華中學老師) 李秝家(二○
一三年東亞運動會軟式網球國家代表隊選手) 劉芳秀(世界盃青年舉重錦標賽金牌、全國紀錄保持人) 張文賓(世界盃跆拳道錦標賽冠軍、奧運中華代表隊教練) 專業運動員推薦 在國家代表隊時,承蒙許醫師的照護,讓我了解如何和傷痛共處。即使比賽將近身體不適,在許醫師精湛的醫術及專業知識協助下,疼痛總能迎刃而解,屢創佳績。現在就算在學校任教,也會帶著受傷的學生請他看診,雖然每次門診都要等上許久,但也因為他豐富的看診經驗,更奠定他在實務與學術上的專業。在此不吝分享這本好書。──二○○九年跆拳道世界杯錦標賽中華隊隊長、嘉義市嘉華中學老師 崔方璇 當時在賽前受了嚴重的傷,許醫師不僅僅治療好我
的傷,還找到了受傷最根本的原因,讓我在恢復後的訓練有更明確的方向!能夠更進一步瞭解自己身體所需要的能力,是我選手生涯最珍貴的禮物!──二○一三年東亞運動會軟式網球國家代表隊選手 李秝家 從二○○○年認識許醫師至今,醫病關係已長達十幾年。在運動生涯中接受許醫師的治療而解決了個人的運動傷害,讓我在運動表現屢次創下新紀錄。引用一段《聖經》的話來陳述許醫師為運動員所做的服務:「主教導我們,我們的服務應源於我們對祂和祂孩子的愛,而非為了滿足自身的任何需求,或為了贏得他人的讚揚而做。」──世界盃青年舉重錦標賽金牌、亞洲青年舉重錦標賽銀牌、全國紀錄保持人 劉芳秀
吹冷氣全身酸痛進入發燒排行的影片
冷氣病 專題 - 陳焯雄呼吸系統科專科醫生@FindDoc.com
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背景:Janice平時在辦公室内不時會頭暈頭痛、打噴嚏、流鼻水,有時甚至會全身酸痛。同事説這可能是冷氣開得太大,患上「冷氣病」。
(一) 「冷氣病」是一種什麽病呢?長期吹冷氣,會誘發什麽病呢? 0:24
(二) 「冷氣病」和感冒在症狀上有分別嗎?可如何區分? 1:40
(三) 有什麽方法可舒緩和治療「冷氣病」? 2:17
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為什麼你動不動就感冒?風邪‧情緒‧壓力‧作息失調(二版):感冒是百病之源,這樣做,對症治療兼預防:薰蒸、茶飲、食療、刮痧、耳珠療法
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為了解決吹冷氣全身酸痛 的問題,作者楊素卿,黃宗瀚 這樣論述:
搞懂體質+對症調理=百病不侵好體質! 很多人都認為感冒是小毛病,就算不看醫生,大概七到十天,身體就會自然復原,所以不用太在意。但,──真的沒事了嗎? 「奇怪,感冒好了之後,我就一直頭痛耶!」 「不知道為什麼,自從上次感冒後,我鼻子變得好敏感,動不動就打噴嚏。」 「感冒過後,我經常白天也咳、夜晚也咳,只是程度沒那麼劇烈,痰也很少……」 如果你從某次感冒後身體就開始出現一些變化,像是反覆感冒、感冒不容易好、小毛病不斷、身體虛弱、久病不癒、小病變大病……等等,依照中醫的角度來看,這就是感冒沒有治好,或者感冒治錯成為「壞病」,讓外邪伏藏在體內變成「伏邪」,繼續在體
內破壞的結果。因此中醫認為,感冒絕對是萬病之源,不能等閒視之! 感冒不根治,小心留下後遺症! 為什麼中醫會這麼嚴肅看待小感冒呢?那是因為感冒除了影響呼吸系統、腸胃系統外,一旦讓它潛伏在人體中,它就會趁機對我們的五臟六腑、經絡系統、皮肉筋骨伸出魔爪。 例如感冒一開始受到外邪入侵,常見皮膚、口鼻失守,這時會出現發冷、發熱、流鼻水等現象。接著外邪向經絡前進,阻擋了氣血的運行,造成全身痠痛,並長驅直入至肺臟,引發咳嗽、痰多、慢性支氣管炎,甚至氣喘。另外,當肺功能亮起紅燈,脾和腎也會遭受波及,這時候,就可能出現消化功能不良、缺乏食慾、四肢倦懶、全身疲累等症狀。 此外,體內水分代謝
也會發生障礙,若水患發生在心,就會引起胸悶、心悸、心血管疾病、風濕性心臟病等;若發生在腸胃,則引起噁心、腹瀉等不適;若發生在經絡或筋骨,可能出現肩頸痠痛、腰痛,甚至關節痠痛、肌肉無力;若發生在皮膚,或許導致搔癢、濕疹。 大多數人經過服藥、休息後,表面上不舒服的症狀解除了,以為感冒好了,但事實上,身體的防禦系統已遭風邪破壞。如果感冒沒有運用適當中藥,以及刮痧、按摩、藥膳等外治法來趕走風邪,它就會持續駐留體內,一逮到機會便伺機而動、大肆破壞,有時就算只是一次小感冒,也有可能在短時間內,就引起重大疾病,甚至奪走生命! 2大名中醫聯手教你終結感冒、預防百病、體質養生 有感於現代人常為
感冒病根所苦,導致百病叢生,台北市立聯合醫院資深中醫師楊素卿,與上海鼎瀚中醫院長黃宗瀚共同聯手,結合老祖宗智慧與臨床看診經驗,傾力傳授中醫4大外治法:「藥膳食療」、「口鼻薰蒸」、「泡足浴」、「穴位按摩」,以及獨家秘方耳珠療法,針對7大體質,根治疾病。教你如何緩解發燒、咳嗽、頭痛、喉嚨痛、流鼻水、打噴嚏、腹瀉、全身痠痛等感冒8大症狀。 像是「冷底」的人容易罹患風寒型發燒,也就是怕冷、低溫高燒,這時可用荊芥防風泡薰蒸浴加刮膀胱經,如果是「熱底」的人罹患風熱型高燒,發燒時容易高燒不退、身體燥熱,鼻涕或痰濃稠且黃,可用用蘆根柴胡做口鼻薰蒸與泡足浴,或喝銀花魚腥草茶,可有效散熱退燒。 若是「
冷底」的人罹患風寒型咳嗽,咳嗽時怕冷、痰清,咳到上氣不接下氣,可用熱水袋敷背、甘桔紫苑熱熏氣療,或按一按列缺穴和合谷穴,都可緩解咳嗽;一吹到風就頭痛的人,煮艾葉水熱敷後腦勺,可有效減輕頭痛……等等,每一種都是針對不同體質、對症有效的良方,而且方法簡單易上手。 除了傳授緩解症狀、根治感冒的DIY妙招,本書作者還傾囊相授杜絕流感與感冒的法寶──中藥香囊、耳珠療法和食療,幫你全方位提升免疫力、養成百病不侵的好體質。像是有助活血行氣的艾葉、補氣益血的肉桂,可做成冬季專屬防流感香囊:只要按一按耳朵穴位,就可促進氣血循環,預防感冒;龍眼乾+紅棗泡茶喝,可強身健體,特別適合銀髮族、產後婦女與體質虛弱者
。本書還特別附上適用各種體質的「24節氣養生飲」,作法簡單、人人都可以飲用,讓你感冒、流感不上身!(原書名:從此不再感冒) 本書特色 2大名中醫聯手教你終結感冒、預防百病、體質養生:擁有四十多年臨床經驗的資深女中醫師楊素卿,與上海首位執業的台灣籍中醫師黃宗瀚,聯手打造台灣第一本破解各種感冒症狀、預防百病的體質養生書!傾力傳授老祖宗生活智慧,教你因人施治掌握感冒照料重點和方法,避免感冒威脅、重拾健康。 破除10大感冒迷思,再也不怕留下病根:你認為「感冒沒什麼」、「感冒自己會好」、「感冒是吹到風引起的」嗎?錯!本書告訴你,感冒後身體變差、動不動就感冒、久病不癒或小病變大病,都是感冒未
根治所留下的後遺症,當身體的防禦系統不足或出現漏洞,大小病症就會接連不斷,甚至因小病死亡,感冒可說是萬病之源,千萬不能輕忽。 10分鐘快速檢測,讓你掌握自己體質:你有試過感冒時喝薑茶、枇杷膏,喉嚨痛時用鹽水漱口、喝檸檬水,或發燒時泡熱水澡、蓋棉被逼汗……等,對別人有效對你卻沒效的經驗嗎?這是因為每個人體質不同的緣故,想知道自己適合哪種療法,就要先知道自己的體質。本書提供「7大體質檢測表」,只要10分鐘,就能掌握自身體質,用對的方法根治感冒。 針對體質,一舉殲滅感冒各種症狀:除了吃藥還有什麼治感冒的方法呢?本書提供口鼻薰蒸、泡足浴、藥膳茶飲、穴位按摩等破解各種感冒症狀的4大對症療法,
例如:俗稱冷底的陽虛體質,咳嗽時以紫菀+甘草+桔梗+熱水做「口鼻薰蒸」,可止咳化痰;頭痛時用生薑+紫蘇葉煮「茶飲」來喝,可緩解頭痛。而熱底的陽盛體質,發燒時做背部刮痧的「穴位按摩」,有助散熱降溫;鼻涕或痰黃且濃稠時,用金銀花+菊花+薄荷做「泡足浴」,可解熱、抗發炎……等,療法多元且完整,可依個人狀況挑選使用,便利又實用。 老祖宗智法寶,預防流感&感冒有撇步:本書特別提供「預防流感」與「預防感冒」的2大法寶:(1)中藥香囊──依春、夏、秋、冬與長夏等季節佩戴,讓你強化抗菌力,輕鬆「預防流感」;(2)耳珠&食療──依個人體質,透過刺激耳珠來疏通經絡穴位、促進氣血循環、強身健體,並搭配食物和藥
材性味來改善體質弱點,達到「預防感冒」的效果,讓你有如金鐘罩鐵布衫護體,不怕病來磨!
吹冷氣全身酸痛的網路口碑排行榜
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#1.夏天老待冷氣房,最容易「熱感冒」!這個動作3分鐘 - 今周刊
要是調理不當,可能會拖很久,還容易變成習慣性的呼吸道感染,使身體變得更虛弱。」 氣不足,虛火就上來. 風熱感冒主要是身體有內熱,肺火、心火都旺盛。 於 www.businesstoday.com.tw -
#2.空調吹久了,手容易疼?背後的原因是這4個- 每日頭條
也可以使用推拿按摩的手法來緩解緊繃的肌肉,促進全身氣血的運行,從而 ... 導致胸口疼痛、關節疼痛以及全身酸痛等,每隔三個小時要開窗通風一次。 於 kknews.cc -
#3.灰灰菜的作用与功效 - 抖音
每天5-10组4分钟的训练自己跟着练习哦#全身燃脂#HIIT训练#居家健身#瘦 ... “极夜葫芦”这种植物会在日照结束入夜后与冷气反应,散发出高温并在顶部分泌 ... 於 www.douyin.com -
#4.吹冷氣鼻子痛
我现在只要一进空调屋,吸入冷气,鼻腔就会疼痛,或者是痒痛,非常不舒服。 病情分析:吹空调鼻子干痛,要保持室内空气 ... 於 nu.compairkompressoren.ch -
#5.时病笔谈 - Google 圖書結果
症见:发热恶寒,恶寒明显,头项强痛,周身酸痛,无汗口干,鼻塞身重。且又出现明显的咽喉红肿,热痛,咳嗽气急,痰黏发黄,尿赤便秘,舌苔白黄,脉浮数。以上可以看出:全身(大 ... 於 books.google.com.tw -
#6.为什么吹空调以后会全身肌肉痛 - 百度知道
为什么吹空调以后会全身肌肉痛 ... 空调病一般表现为畏冷不适、疲乏无力、四肢肌肉关节酸痛、头痛、腰痛、发热、发烧、腹泻、恶心、呕吐,严重的还可 ... 於 zhidao.baidu.com -
#7.天氣變化就頭痛、身體不適,是「天氣痛」!補充4大類食物
在日本開設專門門診,被稱為「天氣痛」博士的愛知醫科大學客座教授佐藤純表示,「天氣痛」指的是:因為天氣變化,導致原本就有的疼痛等症狀惡化,或是身體 ... 於 www.fiftyplus.com.tw -
#8.電扇吹腳容易導致肌肉痛 - 快樂小藥師- 痞客邦
天氣熱,很多人會把冷氣或是電風扇對著身體吹。不過,治療師提醒您,除了直接吹頭部、肚子可能會導致頭痛、感冒之外,就算是只把電風扇直接拿來吹腳,也會造成腿部肌肉 ... 於 mulicia.pixnet.net -
#9.長時間吹冷氣易引發「空調不適應症」 中醫茶飲 - ETtoday健康雲
如果是經常反覆進出冷氣房,常覺得頭痛不適,可以適量取用薄荷、荊芥、紫蘇煮成茶飲,驅散風寒。 奇美醫學中心中醫部總醫師黃千毓仍建議,民眾若是身體 ... 於 health.ettoday.net -
#10.【中醫教你】教多一種茶療抗冷氣病10分鐘飲得|譚莉英 - 香港01
Lily:「我平時工作不需要外出辦事,一向喜歡躲在辦公室內吹冷氣。 ... 奇怪的是,最近我只要一進入冷氣房,就開始出現手足冰冷、全身酸痛、鼻塞流 ... 於 www.hk01.com -
#11.冷氣吹出病? 中醫教你排除「熱感冒」 - 健康醫療網
合谷穴是手陽明大腸經的原穴,適度揉按能讓全身的氣動起來;帶動腸道的 ... 12、冷氣或電風扇口不要直接對身體吹,容易造成頭痛以及關節部位受寒而 ... 於 www.healthnews.com.tw -
#12.常頭痛肩痠?恐是冷氣病!3對策4穴位平衡自律神經 - 早安健康
穴道導引☀健走☀【早安健康/蔡佳芳編譯】進入夏天,天氣開始轉為悶熱,辦公室跟家裡都開始吹冷氣,長時間待在冷氣房,又反覆進出室內、外,身體開始出現頭痛、腹痛、 ... 於 www.edh.tw -
#13.東鱗西爪 - 第 40 頁 - Google 圖書結果
(五)(十)肩和泡澡塘兩年以前,出外糊口,牽手沒有隨身照料,夜間睡眠,為冷氣吹襲,左肩膀受了風寒,開始酸痛不舒服。 ... 以電扇吹眠。為時不 久,終於中風,全身癱瘟。 於 books.google.com.tw -
#14.3大錯誤消暑法疲倦痠痛紛紛上門 - 優活健康網
... 狂吃冰品冷飲、猛吹冷氣,當心消暑不成反換得感冒、肚子痛等狀況。 ... 散熱而中暑,甚至影響血液循環;使人全身困倦乏力以及頭痛頭暈的症狀。 於 www.uho.com.tw -
#15.冷氣吹出一身病?銀髮族吹冷氣也有撇步 - 愛長照
年長者因血管彈性、心肺功能較差,如果長者本身又有高血壓、心血管疾病等病史,應將室內溫度控制在26℃以上的恆溫,不僅身體較不容易因溫度太低而感到畏寒 ... 於 www.ilong-termcare.com -
#16.吹空调也可能会“致命”!提醒:这6种疾病可能是空调吹出来的
空调病,主要是指长期呆在空调环境中,身体产生的不适症状,也被称为空调综合征。一般会出现头晕头痛、打喷嚏、鼻塞、畏冷、疲乏无力、腰痛、四肢酸痛等 ... 於 www.163.com -
#17.冷氣病遠離我!打工仔日日吹冷氣!7個方法有效預防肌肉痠痛
6. 適時伸展身體. 辦公室一族經常以同一個姿勢久坐,「肩緊膀痛」的問題當然也隨之而來啦,所以每 ... 於 www.weekendhk.com -
#18.吹空調全身酸痛怎麼辦 - 康途健康百科
... 人們都喜歡吹空調,但是吹空調不當,可能會導致全身酸痛的症狀表現, ... 睡眠期間稍高些, 並開戶睡眠模式為妥;不要讓冷氣直吹到身體任何部位。 於 www.healthway.tips -
#19.不明肌肉痠痛恐是冷氣惹的禍- 生活- 自由時報電子報
醫生表示,在冷氣房待很久後,可能會導致肌肉緊繃,甚至全身肌肉痠痛。一般來說,冷氣吹久後,會出現肌肉緊繃,毛孔關閉等正常現象,此時,對病毒的抵抗 ... 於 news.ltn.com.tw -
#20.睡覺開整晚冷氣對身體不好?醫師破解迷思:只要注意這三點
每到夏天,比起戶外的悶熱,更多人喜歡待在室內吹冷氣,睡覺時也沒關掉,一整夜都吹冷氣。其實正確的吹冷氣,可以幫助人體維持正常體溫,美國睡眠線上 ... 於 www.storm.mg -
#21.林医堂- 你,睡覺時都開一整晚的冷氣嗎? 【整夜吹冷氣?小心 ...
小心全身肌肉酸痛唷!】 原來不是落枕呀,竟然是吹冷氣導致的~>.<" 【為何不能吹冷氣?】 ... 整晚吹冷氣,會讓身體容易受寒,導致氣血不順暢。 【太冷了! 於 zh-cn.facebook.com -
#22.天氣冷就膝蓋痛怎麼辦?6個膝蓋痛緩解方法|護膝保養 - 亞尼活力
了解完天氣冷對身體的影響後,可以認識4種變天就疼痛的膝關節疾病,讓自己初步判斷膝蓋狀況,如果有劇烈疼痛請馬上尋求醫師的治療! 膝關節損傷. 如果曾經 ... 於 www.yannigo.com -
#23.夏季肩頸痠痛加劇的原因及改善方法
炎熱的夏天總是會穿得比較單薄,但辦公室或電車等室內的冷氣都相當強。 特別是所處位置會直接吹到冷氣的風時,經常讓身體比在寒冬中更冷,必須特別注意。 於 karada39.com.tw -
#24.【溫差大,忽熱忽冷,「頭痛」比例增加! 】-澄品中醫診所
... 一到室內汗都還來不及擦乾就開始乘涼飲冷(例如:喜歡吃冰喝冷飲、吹冷氣)感受寒濕 ... 緊繃脹痛甚至頭痛到想吐、頭昏沉,身重,倦怠,怕冷發熱,肩頸僵硬,全身酸痛 ... 於 www.chengping.com.tw -
#25.肩頸頭痛是冷氣吹出來的?名醫4招正確吹冷氣
很多人在家或在辦公室,冷氣常對著頭部或後背吹,結果造成頭痛、肩頸僵硬酸痛、身體疲勞。 不僅如此,人體的背面是督脈和膀胱經經過的地方,這兩條經脈 ... 於 www.epochtimes.com -
#26.【健康】通風不良最怕室內中暑冷氣吹久也會肌肉痠痛 - 運動筆記
2020-07-05 06:54 聯合報/ 記者劉星君/報導. 很多人不知道在家也會中暑。(圖片來源:123RF). 夏季天氣燠熱,中醫認為夏天是身體容易產生濕氣的 ... 於 running.biji.co -
#27.吹完空調全身酸痛的原因真相原來是這樣 - 人人焦點
吹空調身上疼可能是因爲過度吹空調引起的,再好的身體也抵禦不了長時間的寒冷,有些人爲了涼快,基本整個夏天閉門不出,這樣一來身體得不到基本的鍛煉, ... 於 ppfocus.com -
#28.【醫師專欄】冷氣病不要來
而如果長時間待在冷氣房,不只頭痛,可能還會造成肩頸痛,因為工作疲勞,導致肩頸僵硬,如果又一直吹冷氣,就會導致疼痛。 3. 關節痛. 如果長時間讓冷氣直 ... 於 drwenya23584858.pixnet.net -
#29.(新聞) 一整天待冷氣房小心得冷氣病 - Will Guo的部落格
更新日期:2009/07/09 17:47 夏季天氣熱,許多人喜歡待在冷氣房, ... 鼻癢、全身酸痛等過敏性鼻炎等症狀,醫師表示,應該是長時間吹冷氣引發 ... 於 gbh0921.pixnet.net -
#30.養生養顏,先懂排毒--趕走毒素自然健康美麗 - 第 54 頁 - Google 圖書結果
防病益壽流汗排毒法通過流汗來通經活絡,活躍人體血液迴圈,進而達到增強全身各器官功能的目的。 ... 泡腳過程中會大量冒汗,請勿吹風,不可開窗戶,更不可吹電扇或開冷氣, ... 於 books.google.com.tw -
#31.冷氣吹整晚,超傷身!中醫教授警告:3大損壽的睡眠方式
若吹風、開冷氣,風入筋,寒入骨。早上起來就會身體、臉色發黃,脖子後面的筋發硬,骨節酸痛,嚴重者會開始發燒,這是風寒侵入到筋和骨頭的緣故,也 ... 於 health.businessweekly.com.tw -
#32.衛生福利部【台灣e院】-中醫科 常見問題
生理期時全身無力、腰酸背痛、喜躺、易驚嚇,是氣血不足所致,可自行服用八珍湯, ... 進到冷氣房就比較怕冷,冷的感覺像是從身體體內發出來的一開始以為是沒有再吹冷氣 ... 於 sp1.hso.mohw.gov.tw -
#33.酸痛問題要看哪一科?_透視疾病_文章專區 - 常春月刊
A:若是一般的筋骨或肌肉酸痛問題,譬如手舉不起來、腕隧道症候群、走路時膝蓋酸痛、 ... 倘若經常全身肌肉僵硬,甚至會出現抽動,就不太像是神經被壓迫的症狀,可能是 ... 於 www.ttvc.com.tw -
#34.醫學瑜伽 解痛聖經:乾針名醫Dr.Victor精準對症,打造36式神奇醫學瑜伽療法,無解的常年痠疼痛都能自癒
有時運動後、代謝好或氣候炎熱,疼痛會好轉,但睡覺吹冷氣,讓肌肉受寒或睡姿擠壓到,起床時就會感到疼痛、甚至睡覺時痛醒。當肩頸的傳導痛蔓延至頭部讓筋膜發炎時, ... 於 books.google.com.tw -
#35.梅雨季到人體氣象台犯酸痛跟眩暈安南醫中醫濕溫寒濕對症治療
近日適逢梅雨季節,大地從先前乾旱環境轉變成相對濕度70-80%氣候,此時身體如氣血運行不順暢,加上平常就有喜喝冷飲或大口灌水習慣,整天又待冷氣房不 ... 於 www.tmanh.org.tw -
#36.一整天待冷氣房小心得冷氣病 - 貽~這是什麼??
更新日期:2009/07/09 17:47 夏季天氣熱,許多人喜歡待在冷氣房, ... 鼻癢、全身酸痛等過敏性鼻炎等症狀,醫師表示,應該是長時間吹冷氣引發了冷氣 ... 於 elisatseng30.pixnet.net -
#37.肺炎、嘔吐、關節疼:冷氣吹出一身「空調病」 - 每日健康
長期處在空調環境中而出現頭暈、頭痛、食慾不振、上呼吸道感染、關節酸痛等症狀統稱 ... 肺炎、嘔吐、關節疼:冷氣吹出一身「空調病」,自在吹冷氣就要採這「5大 ... 於 healthylives.tw -
#38.辦公室一族經常疲倦、肌肉酸痛?必學的8 招改善長期吹冷氣而 ...
辦公室的冷氣多數偏冷,也很容易會出現手腳冰冷的問題,所以建議可戴上圍巾,或穿著長袖的衣物為身體保暖;穿著長袖衣物也可避免皮膚表面水份蒸發。在離開 ... 於 www.sundaymore.com -
#39.天熱小心吹出冷氣病!久待冷氣房這4件事切記不能忘
預防冷氣病上身,每天要攝取足夠水分,但要切記不要喝冰水,運動流汗後,也不要立刻沖冷水澡或喝冰水,要給身體一段緩衝時間調適。 三、冷氣不要對著人吹. 於 newtalk.tw -
#40.中醫答客問:真的不可以吹冷氣嗎? - Doctor01jeng
近幾年台灣的夏天伴隨著綿長的雨,最近不少病人濕溫為病,全身酸痛,失眠,煩躁難耐,來到診間後,不約而同的說:我都沒有吹冷氣喔! 是啦! 於 doctor01jeng.pixnet.net -
#41.天越熱身體越累?靠這9招.擺脫夏日疲勞症候群 - World Gym Blog
明明都在辦公室吹冷氣,卻一直打哈欠、好想睡~當心, ... 辦公久坐不動,容易肩頸僵硬、腰酸背痛,全身都感到疲勞無力,建議每小時起來動一動,做 ... 於 blog.worldgymtaiwan.com -
#42.穿短褲短裙,也會讓身體發炎,出現痠痛症頭!|樓中亮中醫博士
全身 痠痛找不到原因,還以為是過度疲勞造成的,其實吹冷氣、穿短褲短裙也是造成痠痛的原因之一!不想要因為高溫讓身體黏答答,只好讓冷氣機全天待命 ... 於 www.youtube.com -
#43.冷氣直直吹小心身體會抗議 - 天下雜誌
若疑似中暑,需盡快補充水分、到陰涼處休息,輔以冷濕毛巾擦拭散熱。可用刮痧讓微血管擴張,助於散熱,唐佑任提醒,「刮痧不是愈痛、愈紫愈好,只要表皮轉 ... 於 www.cw.com.tw -
#44.夏天很熱離不開冷氣房?當心「冷氣痛」找上你
為何夏天吹冷氣會引發「冷氣痛」? ... 肌肉、筋膜代謝在高溫狀態下,血管、汗腺會擴張,代謝較旺盛。 此時進入溫度較低的室內,驟冷會導致血管突然收縮, ... 於 health.udn.com -
#45.感覺到電扇風就像吹進了骨頭里,這怎么治療 - yeaheer
電扇吹腳容易導致肌肉痛醫師提醒以旋轉方式吹避免痠痛天氣熱,很多人會把冷氣或是電風扇對著身體吹。不過,醫師提醒您,除了直接吹頭部、肚子可能會導致 ... 於 yeaheer.pixnet.net -
#46.夏天久待冷氣房肩頸痠痛? 醫師揪「5個冷氣病肇因」 | NOW健康
坊間有很多「排毒」專家會說,整天吹冷氣不出汗,毒素無法藉由汗水排出, ... 【NOW健康編輯部/整理報導】夏天的高溫,隨便動一下就滿身大汗、全身「黏剔剔」,讓許多 ... 於 healthmedia.com.tw -
#47.吹冷氣感冒《F34XF4X》
Search: 吹冷氣感冒- cu.reuterproshop.ch. ... 冷氣病有8大特徵:水腫、全身骨痛、頭暈頭痛、容易感冒、手腳冰冷、皮膚乾燥搔癢、過敏症(鼻敏感、濕 ... 於 cu.reuterproshop.ch -
#48.下半身是健康的根本 - Google 圖書結果
就是我自己,忙碌的时候,坐诊一天下来,都会觉得肩膀酸痛。这不,好不容易得空儿休息一下, ... 还长时间保持同一姿势,气血运行自然难以通畅,再加上心浮气躁,喜欢吹冷气。 於 books.google.com.tw -
#49.吹冷氣吹到喉嚨痛 | 健康跟著走
進出或久待冷氣房都要懂得保養身體,增強體內調控機制,否則身體免疫力... 由冷入熱,身體調節中樞如果失當,會出現中暑或喉嚨痛、鼻塞等風熱型 ... # ... 於 info.todohealth.com -
#50.这些“痛”都是空调吹出来的!6招教你用好空调少生病 - 知乎专栏
待在空调房里虽然凉爽,但待的时间太久也是会出现一些问题的。 比如鼻塞、流鼻涕、喉咙干痒、关节酸痛以及头晕、头痛、食欲不振、全身乏力等症状,也就是 ... 於 zhuanlan.zhihu.com -
#51.天坑.下冊: 地心驚魂 - Google 圖書結果
先是脚,然后是腿,迅速被麻痹了,我倒吸一口冷气:迈不动脚步了。 ... 虽然可以用爬的,但全身都会在瘴气中,更是凶多吉少。 ... 那股酸痛慢慢地向腹部弥散。我继续吹哨, ... 於 books.google.com.tw -
#52.肩頸痠痛?小心可能是中了「陰暑」!醫師教你幾招解暑秘訣!
從外面回到冷氣房,沒多久就感到全身疲憊、頭痛,本以為自己是感冒了, ... 例如本來長時間待在室內吹冷氣、喝冰飲,突然走到室外炎熱處,人體因無法 ... 於 www.marieclaire.com.tw -
#53.天热,小心“空调痛”--健康·生活 - 人民网
为何夏天吹空调会引发“空调痛”呢? 温度太低。室外气温很高,开空调导致室内温度太低。而肌肉、筋膜代谢在高温状态下,血管 ... 於 health.people.com.cn -
#54.空调吹得关节疼,方法到位只有凉爽没了疼_凤凰
吹空调为啥让关节疼痛? 吹空调导致关节痛,可以从生理和病理角度来看:. 生理角度:. 冷刺激影响局部供血. 於 known.ifeng.com -
#55.吹冷氣會讓代謝變差、肌肉僵硬!奇美中醫師教按摩3穴道
在這樣的高溫環境,很少人可以脫離冷氣的環境,但排汗是人體自然調節溫度的反應,如果一直處在固定的溫度環境中,身體的反應會變得遲鈍,對於平常沒有運動 ... 於 tw.stock.yahoo.com -
#56.吹空调全身骨头痛是怎么回事 - 寻医问药网
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):吹空调全身骨头痛是怎么回事想得到怎样的帮助:想知道为什么吹空调会全身骨头,肌肉痛,从小就是这样的,周围人没见这样 ... 於 3g.club.xywy.com -
#57.學生場面描寫範文閱讀與指導. 下 - Google 圖書結果
双手紧握着车上的铁条或边栏,不敢放松一下,弄得双臂酸痛不堪。 ... 他“购买民院地点,装采五佛洞,并修饰东西两楼,金装大佛全身”。 ... 入殿后,冷气飕飕由窟中出。 於 books.google.com.tw -
#58.黃瑽寧:到底有沒有冷氣病? - 親子天下
但是有時候會在報章雜誌上看到一個名詞「冷氣病」,或者更學術一點叫做「空調症候群」,說吹冷氣不好啊,會吹出一身病,會容易感冒,以後會關節炎, ... 於 www.parenting.com.tw -
#59.冷氣房清涼一夏恐中暑+感冒 - 草根影響力新視野
李深浦醫師指出,體內散發的氣,外面吹冷氣,裡面喝冰水,內氣來源斷了, ... 但若是有頭痛和全身痛,就不宜喝薑湯,以免胃黏膜會受傷,而且中暑往往 ... 於 grinews.com -
#60.吹冷氣鼻子痛|J5HSK5O|
待冷氣房過久,皮膚 。 由冷入熱,身體調節中樞如果失當,會出現中暑或喉嚨痛、鼻塞等風熱型感冒症狀。 雖然吹空凋引發的症狀類似,但是具體到每個人身上 ... 於 re.gipser-leu.ch -
#61.Fun暑假/腳酸無力、口乾鼻癢當心吹出「冷氣病」!
醫師表示,門診就有不少人抱怨下肢酸痛無力、口乾鼻癢、易傷風感冒等, ... 離開冷氣房,往往全身冒汗,帶有汗水的皮膚可能沾染細菌,一回到冷氣房, ... 於 myherbs.com.tw -
#62.吹冷氣也會中暑嗎? - 韋睿宏中醫師 - 5151線上健康照護網
最近天氣越來越熱,黃小姐常常覺得全身疲倦酸痛,整天昏昏欲睡,而且越睡越 ... 除了吹冷氣,一般人都以為喝冰涼飲料也可以消暑散熱,但是這種清涼的 ... 於 www.5151.tw -
#63.一整天待冷氣房小心得冷氣病 - 勇敢追逐夢想咚咚鏘dondon強
更新日期:2009/07/09 17:47 夏季天氣熱,許多人喜歡待在冷氣房, ... 鼻癢、全身酸痛等過敏性鼻炎等症狀,醫師表示,應該是長時間吹冷氣引發了冷氣 ... 於 forever0034.pixnet.net -
#64.惡習1——天天待冷氣房- 台視樂活
這些患者往往抱怨全身有病痛,但卻怎樣也檢查不出哪裡出毛病,而且這些痠、痛,吃止痛藥的改善作用也很有限,就會愈來愈緊張,擔心自己到底是哪裡出問題。這是因為整天吹 ... 於 www.ttv.com.tw -
#65.上班族冷氣症候群 - 聯安健檢中心
上班族冷氣症候群. 文/聯安預防醫學機構醫護部. 肌筋膜疼痛症候群 台灣溼熱的夏日,醫師輕常會碰到一些抱怨肢體酸痛的病人,尤其是白領階級朋友。不是肩膀一吹到冷氣 ... 於 www.lianan.com.tw -
#66.萬病不離寒氣 排濕排寒
全身 痠痛#腰酸背痛#排濕排寒#牛角撥筋#客制化調理#女調理撥經師#了凡居」。 ... 海島性氣候、濕度高(環境) 吃冰冷食物、飲料 吹冷氣 排汗、大小 ... 於 www.tiktok.com -
#67.冷空调吹多了会腿疼,是真的吗? - 上海市卫生健康委员会
夏日的江南气温高、空气中湿度很大。特别是赶上台风天或暴雨天,空气更加潮湿,开空调除湿袪热后,也会导致关节酸痛,甚至屈伸不利,难以转侧。 於 wsjkw.sh.gov.cn -
#68.按「手1穴位」「吃1物」擊退冷氣病 - 新唐人電視台
腳還會抽筋啊,還有就筋骨會酸痛,甚至落枕、腰會閃挫等等,這些其實都跟吹電風扇或者冷氣的風口,對著人的身體直吹有關係,風、火、濕、燥、寒,人人都要 ... 於 www.ntdtv.com -
#69.吹冷氣會讓代謝變差、肌肉僵硬!奇美中醫師教按摩3穴道
平常沒有規律運動習慣,體質偏虛弱的人,對環境、氣溫的調節能力較弱,就特別容易有冷氣病的產生。黃千毓說,這些人更容易因為長時間處於相對低溫的環境, ... 於 heho.com.tw -
#70.一用就靈的四季養生智慧◆繁體中文版 - 第 5 頁 - Google 圖書結果
5 空調雖然好,但不宜久吹冷氣病主要是由於人們長期處於冷氣設備的環境下工作和生活,所患的一種疾病。輕者會出現面部神經痛、下肢酸痛、乏力、頭痛、腰痛、容易感冒和 ... 於 books.google.com.tw -
#71.中醫護好心: 護心不能等!掌握疾病先兆,跟著經絡走就對了!
例如張三外出淋到雨,進辦公室又吹到冷氣,身體開始怕冷,又感覺有點發燒,頭痛,流鼻水,打噴嚏, ... 肚子痛還拉肚子,全身酸痛無力,頭昏沉,呼吸聲很大,有點要喘起來的感覺。 於 books.google.com.tw -
#72.猛吹冷氣消暑小心「冷氣病」!中醫法寶:溫水中「加1樣東西 ...
屢屢突破高峰的溫度,使得冷氣幾乎成為現代人逃避酷熱的方法,不過中醫 ... 吹冷氣,小心導致肩頸肌肉痠痛、頭痛、畏寒等症狀,也就是出現「冷氣病」。 於 health.tvbs.com.tw -
#73.電扇冷氣直吹身體壞處多多@ 愛玩美Trust Your Style - 隨意窩
總之夏天吹電扇和空調一定要注意,流感之類的病往往因為吹得太猛免疫力下降所引起。 電扇吹腳容易導致肌肉痛醫師提醒以旋轉方式吹避免痠痛. 天氣熱,很多人會把冷氣或是 ... 於 blog.xuite.net -
#74.肩頸頭痛是冷氣吹出來的?名醫4招正確吹冷氣
也有的人在夏天一覺醒來常常頭痛、筋骨酸痛、腳容易抽筋,甚至落枕、閃腰,都與冷氣一晚上對著身體直吹有關。 2.控制 ... 於 cialis5mgtw.pixnet.net -
#75.夏天吹冷氣導致關節病!居然靠這招解決關節問題! - Toments
在空調房裡靜坐一段時間後,最好起身活動一下關節,舒展一下筋骨。如果平時患有肩周炎及腰背痛,夏天可以選擇亞麻席或帆布席,最好不要直接睡竹涼蓆。 於 www.toments.com -
#76.輕鬆擊退「冷氣病」! - 康健雜誌
然而,長時間吹冷氣卻不利健康,特別是老年人、過敏體質、血液循環不良 ... 冰冷的人,一直待冷氣房更易加重問題,加上久坐辦公室,或因為冷而全身縮 ... 於 www.commonhealth.com.tw -
#77.老是吹冷氣可別吹出冷氣病 - 中亞健康網
冷氣 病有8大特徵:水腫、全身骨痛、頭暈頭痛、容易感冒、手腳冰冷、皮膚乾燥搔癢、過敏症(鼻敏感、濕疹、哮喘等)、因自律神經失調而出現... 於 www.ca2-health.com