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書上設計展2021

為了解決品都 串 燒 老闆的問題，作者尼普利編輯室企劃 這樣論述：

從畢業設計裡找到畢業設計的方向 從畢業設計裡看見新銳設計的風潮 從畢業設計裡走出不限設計的格局 第一本從「畢業設計」出發的設計年鑑！ 台灣畢業設計年鑑－《書上設計展2021》Vol.6 想讀設計的你、為設計燒腦的你、找設計潮流與人才的你，絕對不能錯過！ ★ 尼普利 Ｘ 設計發浪──聯手企劃 ★ ★ 楊士慶 Ｘ 海流設計──視覺設計 ★   設計人的點線面人生 一本準設計師到設計師的養成年鑑   　　選系前＞設計現場全開箱 　　就學中＞畢業製作超展開 　　畢業後＞新銳創意大補帖   　　正為了成為設計師而堅持不懈？ 　　每天的每天都在為設計燒腦？ 　　曾經的只要設計，變成了怎麼還是設計？ 　

　還是無時無刻，仍在為設計熱血澎湃？ 　　不論你處在設計的任何階段， 　　一本懂你的設計書，陪你走過笑中帶淚的設計人生。   　　※ 年度主題報導：模擬設計人生──實習 　　－國內外實習大揭密│一場模擬設計人生的實境解謎 　　■葉亦真 ＆ 熊元培 ＆ 張家翎 ＆ 李博昊 ■何季澄（雲林創意設計中心） ■彭星凱 X 林廷翰（臺北設計與藝術指導協會）   　　－來自企業的心底話│不只你在實習，我也在實習 　　■林呈軒（⼆棲設計） ■周育如（⽔越設計）   　　－前實習生 vs. 老闆│那個相愛相殺後，最溫柔的距離 　　■鄒昀達 X 王耀邦（格式設計展策）   　　※ 五個引言視角 　　－FLiPE

R｜不論實習與否，態度決定你的高度　　 　　－雙好2 by Wu&Chen｜實習，設計路上不斷嫁接的實作循環 　　－陳育民（AAD 亞洲視覺藝術交流平台執行長）｜數位新世代的感性革新 　　－Queena Lin（街聲副總&簡單生活節統籌）｜設計，一種關係與存續的思考 　　－高立杰（嘖嘖平台專案經理）｜群眾集資，你最真實的實習機會   　　設計人的逆襲！ 　　準設計師到設計師，那些設計路上的大小事……　　 　　為想成為像樣的設計師的你而生。   本書特色   　　V  台日設計交流平台〈設計發浪Designsurfing〉跨界合作 　　V 從實務面剖析畢製，給製作專題、找尋新意者

不同激盪 　　V 全揭露設計團隊，延伸後續發展與合作的可能 　　V  多元觀點選集作品，增添面向、拓展視野 　　V  跨領域、跨校系，議題式收錄金點新秀、紅點、放視大賞、後浪賞等國內外佳作 　　V 年度主題報導「模擬設計人生──實習」，先睹設計路的山高水長

品都 串 燒 老闆進入發燒排行的影片

台灣美妝風格演化之研究（1945-2010）

為了解決品都 串 燒 老闆的問題，作者杜宛陵 這樣論述：

從古至今，妝扮在人類社會生活中具有重要作用，不論敬神儀式、社交、自我形象塑造、藝術表現等，都與人類豐富的妝扮行為有關。社會風氣、歷史文化的變遷造就了人們不同的審美觀與價值觀，進而發展出多樣的形象塑造、妝扮行為與風格呈現。台灣自1945年二次大戰後脫離日本統治由國民政府接管政權後，台灣社會普遍認為化妝等同奢侈浪費，歷經電視開播、石油危機、開放觀光等重要事件，直至2010年網路盛行與資訊爆炸的時代，台灣民眾在不同文化的衝擊下觀念逐漸地產生變化，這55年間發展出何種審美文化與妝扮風格之發展，為本研究焦點。本研究採用文獻分析法、歷史研究法，依歷史時間順序分成5大時期，描述台灣美妝風格之發展，探討19

45二次大戰結束至2010年台灣經濟、政治社會、文化教育、產品、通路等因素對台灣民眾的美妝形象的影響以及台灣美妝風格的發展歷史。經本研究之歸納，從1945-2010年台灣經濟、政治社會、文化教育之變遷，與其對於美妝風格之演化之影響，發現經濟、政治社會、文化教育是美妝行為的基石，產品、行銷、通路是使美妝行為豐富多元的推動力。而1945-2010年台灣美妝風格的演化，在審美觀之變化為：（1）美妝是奢侈浪費的行為、（2）美妝是禮貌行為、（3）美妝品不是奢侈品而生活用品、（4）美妝是個人特色與品味的表現、（5）美麗是競爭力，美妝可增進自我外在美的實現與表達，兩性皆重視外表良好。而從美容專家與民眾之言論

歸納得出的妝型特色變遷為：（1）樸素、（2）盲目模仿別人、（3）妝型著重適合自己，不盲目跟隨流行與模仿別人、（4）妝型追求國際流行、吸收外國經驗，呈現多元化、（5）妝型趨於2個極端，精細標準求完美與無特定規範。

世界第一的R90高效睡眠法：C羅、貝克漢的睡眠教練教你如何睡得少，也能表現得好

為了解決品都 串 燒 老闆的問題，作者NickLittlehales 這樣論述：

最貼近人體的原始設定，最能適應現代生活的種種挑戰， 就算只睡三小時也能精神奕奕的祕密武器──R90高效睡眠法   　　R90是指「90分鐘內修復身心」。一個完整的睡眠周期是90分鐘。一週睡了幾個周期，遠比一天睡了幾小時重要，如果我們始終睡得很淺，那麼不管睡得再久都沒有意義。   　　R90高效睡眠法教你如何善用每個90分鐘，徹底修復你的身心。 　　就算前一晚狂歡、加班、追劇、上夜班、照顧小小孩也不怕， 　　照樣隔天精神奕奕，保持最佳狀態。   　　本書作者尼克．力特赫斯是英國英力士車隊在環法自行車賽奪冠的大功臣， 　　他這套強大的睡眠法讓全球體壇開始重新定義睡眠。 　　20年來，無數運動員

在他的指導下， 　　成功克服體能與心理高壓、時差問題，在賽事與生活取得最佳表現。   　　超人氣運動員的優秀表現， 　　就是R90高效睡眠法最有力的鐵證！ 　　從今天起，你也可以用最少的時間， 　　睡個最有效率的覺！   　　讀完本書你將能…… 　　●根據晝夜節律和睡眠時型，找到自己專屬的睡眠模式。 　　●不再為了太晚吃飯或就寢、睡太少、半夜醒來等事情焦慮，生活更有彈性。 　　●知道如何巧妙調配光線和溫度，啟動生理時鐘，幫助自己快速入睡或清醒。 　　●知道如何善用容易取得的產品，有效對付現代睡眠干擾，像原始人一樣與自然協調一致。 　　●學會選擇床組、寢具，以及佈置臥室的訣竅，打造完美的修復聖殿

。 　　●不再浪費時間做無效睡眠，不再為睡眠問題擔心。   一致好評   　　「尼克‧力特赫斯是世界級的創新思想家。他替英力士車手和英國自行車協會設計了睡眠方案。前者至今已經四次贏得環法自行車賽，後者在最近兩次的奧運會中運用他的有效睡眠法亦獲得非凡的成果。」──英國自行車協會首席物理治療師，菲爾‧伯特（Phil Burt）。   　　「尼克‧力特赫斯重新定義了睡眠一詞的意義。」──《每日電訊報》（Daily Telegraph）   　　「尼克‧力特赫斯替許多國際運動明星的臥房進行改造，同時與切爾西、皇家馬德里等球隊、英國國家隊及奧運選手合作……他擁有大量的獨特知識，就如百科全書一般。」──《

衛報》（Guardian）   　　「睡眠大師尼克‧力特赫斯訓練頂尖運動員如何獲得最優質的睡眠。」──《每日郵報》（Daily Mail）   　　「睡眠科學是非常令人興奮的發展，我打從心底全力支持。尼克提供了世界各地重要的體育專家有關身心自然修復的過程，讓眾人有更進一步的理解，其中也包括曼聯足球隊──他幫助球員提升了他們的睡眠品質和睡眠穩定性，進而提升了整體表現。」──亞歷克斯‧佛格森爵士（Alex Ferguson）   　　「尼克透過量身打造的專業實用建議徹底改變了我的睡眠修復過程。」──歐洲越野自行車錦標賽冠軍海倫‧懷曼（Helen Wyman）