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這兩本書分別來自橡實文化 和橡實文化所出版 。
國立臺東大學 進修部兒文所碩士班(台北夜間) 葛容均所指導 陳勁航的 兒童小說中不被愛的孩子之困境與成長 (2019),提出哈利波特魔法覺醒新手關鍵因素是什麼,來自於家庭關係、問題父母、賦權、兒童傷害。
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靜心冥想的練習【暢銷經典版】:28天在家自修的正念課程(附冥想導引線上音檔)
為了解決哈利波特魔法覺醒新手 的問題,作者雪倫.薩爾茲堡 這樣論述:
建立冥想習慣的最佳入門書 只要會呼吸,你就可以靜心冥想! ★《紐約時報》排行榜暢銷書,Amazon評價5顆星 ★「正念減壓」創始人 喬‧卡巴金博士,熱情推薦 ★搭配線上音檔:中英雙語,共18個冥想,總長約129分鐘 美國正念權威師資,逾30年教學經驗濃縮成28天自修課程 每天20分鐘,連續4週,開啟超越理解的平靜與快樂 過去15年來,全球腦神經科學家一再證實,靜心冥想有助於: ◎身體放鬆 ◎消除緊張壓力 ◎改善分心、強化專注力 ◎開發創意及學習能力 ◎降低血壓 ◎緩解慢性疼痛 ◎減緩腦部老化 ◎培養耐心與慈悲心 第一週 全神貫注:練習專注呼吸和重
頭開始的藝術 〔冥想操1〕核心靜心:呼吸 〔冥想操2〕聆聽靜心 〔冥想操3〕放掉念頭的靜心 〔冥想操4〕隨時可做的迷你靜心 第二週 正念和身體:放掉包袱 〔冥想操5〕身體掃描靜心 〔冥想操6〕行走靜心 〔冥想操7〕身體感覺靜心 〔冥想操8〕日常活動靜心 〔冥想操9〕喝茶靜心 第三週 正念和情緒:處理想法和感覺 〔冥想操10〕情緒靜心 〔冥想操11〕召喚痛苦情緒的靜心 〔冥想操12〕正面情緒靜心 〔冥想操13〕思考靜心 第四週 慈愛:培養慈悲心和獲得真正的快樂 〔冥想操14〕核心靜心:慈愛
〔冥想操15〕情緒或身體受傷時所做的慈愛靜心 〔冥想操16〕給看護者的慈愛靜心 〔冥想操17〕看到優點的靜心 〔冥想操18〕安撫內在批評的靜心 〔冥想操19〕行走時的慈愛靜心 〔冥想操20〕慈愛圈靜心 你常為明天憂慮,忘了接納當下嗎?你容易失眠、緊張、憂鬱、焦躁不安嗎?腦神經科學家和心理學家已經證實,大腦對於外在事件的經驗感受,可以透過特定訓練而不斷重組更新。靜心冥想就是這種「換腦袋」的方法之一。 靜心冥想沒有任何條件限制,不受限於任何宗教信仰,人人都可以在生活中落實。只要持之以恆,你的人生可能就此改觀,變得更柔軟、更有創造性、更平靜、更清明和更平衡。
你在練習冥想的過程中可能會發生的問題或疑惑,本書都有提供詳盡的解答。 本書共分為兩個部分,第一部分理論篇,先從科學研究的角度,提出靜心冥想的好處及種種科學根據;第二部分實踐篇,則有是為期28天的正念靜心課程,共有20個冥想操,每天只需花20分鐘跟著書中的步驟練習,就可以重拾身心平靜。 本書隨附的靜心冥想練習音檔,收錄了作者雪倫.薩爾茲堡親口錄製的冥想操導引練習。在閱讀本書的說明文字後,你不妨閉起眼睛來聆聽,跟著雪倫老師的聲音,實際來做冥想操。這就像是雪倫老師為你開設專屬的一對一課程。 好評推薦 「我等這本書已經很久了!儘管市面上有很多有關冥想主題的書,卻沒有一本可以像此書一
樣,聰明而又具有個人風格地將冥想的目的、技巧、靈感共治於一爐。我會建議並且贈送這本珍貴之書給每一位想要透過練習冥想得到穩定、優雅、寧靜和快樂生活的人。」——伊莉莎白‧萊瑟(Elizabeth Lesser),《破碎重生》作者 「作者以溫柔的語氣,對內在景色的親密觀察和精心雕琢的導引,喚醒正念和慈愛,引領全心全意實踐練習的幸運讀者,回到他或她最深沉、最滿意、最棒的,也從未離開過的內在。」——喬‧卡巴金博士,《當下,繁花盛開》作者 「極為清晰易懂,深入淺出,充滿了溫情和智慧。這是轉變你人生最重要的一本書!」——傑克‧康菲爾德,《踏上心靈幽徑》、《狂喜之後》作者 「此書由淺入深,馭
繁於簡,是給所有想要探測和理解冥想練習的人的入門書。」——賈桂琳‧諾佛葛拉茲(Jacqueline Novogratz),《藍毛衣》作者、TED Conference講者 「對冥想新手來說,它非常易懂也很能鼓舞人心;對冥想老手來說,這更是一本不可多得、深富啟發性的好書。」——希薇雅‧布爾斯坦(Sylvia Boorstein),《快樂是內心的工作》作者 「雪倫‧薩爾茲堡以短短的二十八天,為大家擬出了達到正念、洞察力和慈愛的逐步計畫,並且也將這些練習融入你們的人生中。」——竹慶本樂仁波切,《叛逆的佛陀》作者 「這個課程不僅教導我們、也喚醒了我們,讓我們一步一步地發現自己是誰、為
什麼會在這裡,以及如何追求和實現一個更圓滿的人生與更和諧的世界。」——舒亞‧達斯喇嘛,《佛性的遊戲》作者
哈利波特魔法覺醒新手進入發燒排行的影片
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兒童小說中不被愛的孩子之困境與成長
為了解決哈利波特魔法覺醒新手 的問題,作者陳勁航 這樣論述:
現今社會日益重視兒童自由,並強調以兒童為主體性的精神,越來越多的團體為兒童發聲,並捍衛兒童的權利,但是在這樣注重兒童權的氛圍下,依然有些兒童連基本的照顧及保護都無法被滿足,而這樣的現象,在現今富庶的臺灣確實存在著,並且成為社會的隱憂。本論文焦點將關注這一群因問題父母造成的家庭失能,而無法提供愛的孩子身上,試著從兒童小說中,找尋這群不被愛的孩子的蹤跡,嘗試以文本分析及比較,探討研究作品中,這些孩子所遇到的困境是什麼,文本如何呈現他們的家庭關係,而他們的出路又是什麼,這些文學作品,能提供給當下社會什麼借鏡及警示。本論文共分五個章節:第壹章為緒論,內容包含研究背景與動機、研究問題與目的、研究方法與
步驟、研究範圍與限制及相關文獻探討。第貳、參、肆章分別探討《房間裡的大象》、《威樂比這一家》及《瑪蒂達》,分析不被愛的孩子的家庭背景及與其他角色的關係,問題父母給予的兒童傷害是什麼,作者又透過什麼方式賦權給兒童。第伍章則總結前文所述,綜觀研究作品,提出天下有不是的父母,他們對兒童的負面影響甚鉅,許多不被愛的孩子就在我們的生活當中,沒有人會是局外人,對這些孩子付出關愛、伸出援手,讓這些不被愛的孩子也能感受到愛,進而保有愛人的能力與良善價值。
靜心冥想的練習:28天在家自修的正念課程(隨書附贈冥想導引MP3光碟)
為了解決哈利波特魔法覺醒新手 的問題,作者雪倫.薩爾茲堡 這樣論述:
呼吸本身就擁有無盡的能量。 只要你會呼吸,你就可以靜心冥想! 美國知名靜心導師雪倫.薩爾茲堡將逾三十年的教學經驗, 濃縮成28天的自修課程。 每天20分鐘,連續4週,你就能體驗超越一切理解的平靜與快樂。 ●《紐約時報》排行榜暢銷書,Amazon讀者評價4.5顆星 ●「正念減壓」創始人、《當下,繁花盛開》作者 喬‧卡巴金博士 熱情推薦 ●冥想導引MP3光碟:收錄了作者雪倫.薩爾茲堡親口錄製的冥想操導引練習,就像是雪倫老師為你開設專屬課程一樣。(中英文雙語錄製,合計共18首曲目,總長約129分鐘) 你常為明天憂慮,忘了接納當下嗎? 你容易失眠、緊張、憂鬱、焦
躁不安嗎? 你想慈悲待人,卻總是以情緒失控收場嗎? 你認為真正的快樂離你很遙遠嗎? 告別煩躁,體驗真正的快樂,就從每天練習靜心冥想開始! 跟著MP3光碟中老師的引導同步實作,輕鬆易學、隨時靜心! ■靜心冥想的好處在哪裡? 過去15年來,全球腦神經科學家一再證實,靜心冥想有助於: ◎身體放鬆 ◎消除緊張壓力 ◎改善分心、強化專注力 ◎開發創意及學習能力 ◎降低血壓 ◎緩解慢性疼痛 ◎減緩腦部老化 ◎培養耐心與慈悲心 腦神經科學家和心理學家已經證實,大腦對於外在事件的經驗感受,可以透過特定訓練而不斷重組更新。靜心冥想就是這種「換腦袋」的方法之一。透過冥
想,你有機會向內觀照自己的心,看見真實良善的自己;當心煩意亂時,你可以透過冥想,提醒自己處在正念之中,享受真正放鬆的愉悅;透過冥想,你的身體健康、情緒和行為,會有驚人的正向轉變,而後喜悅、幸福、快樂、正面能量便油然而生。 美國知名靜心導師雪倫.薩爾茲堡,從三十年來教授靜心冥想的經驗中去蕪存菁,以最簡單、人人都做得到的「呼吸」為基礎,為初學者規劃一個28天的正念課程。你可以搭配隨書附贈的MP3光碟,跟隨清楚的語音指引,按部就班完成:「呼吸靜心」、「行走靜心」、「情緒靜心」、「慈愛靜心」等等,簡單易學。 靜心冥想沒有任何條件限制,不受限於任何宗教信仰,人人都可以在生活中落實。只要持之以
恆,你的人生可能就此改觀,變得更柔軟、更有創造性、更平靜、更清明和更平衡。你會在冥想的世界中,享受你從未體驗過的安心、真實、包容,以及無盡的愛。同時,你在練習冥想的過程中可能會發生的問題或疑惑,本書都有提供詳盡的解答。 ■為什麼這是實踐靜心冥想的最佳入門書? 本書共分為兩個部分,第一部分理論篇,先從科學研究的角度,提出靜心冥想的好處及種種科學根據;第二部分實踐篇,則有是為期28天的正念靜心課程,共有20個冥想操練習,每天只需花20分鐘跟著書中的步驟練習,就可以重拾身心平靜。像是: ◎第一週 全神貫注:練習專注呼吸和重頭開始的藝術 〔冥想操1〕 核心靜心:呼吸 〔冥想
操2〕 聆聽靜心 〔冥想操3〕 放掉念頭的靜心 〔冥想操4〕 隨時可做的迷你靜心 ◎第二週 正念和身體:放掉包袱 〔冥想操5〕 身體掃描靜心 〔冥想操6〕 行走靜心 〔冥想操7〕 身體感覺靜心 〔冥想操8〕 日常活動靜心 〔冥想操9〕 喝茶靜心 ◎第三週 正念和情緒:處理想法和感覺 〔冥想操10〕 情緒靜心 〔冥想操11〕 召喚痛苦情緒的靜心 〔冥想操12〕 正面情緒靜心 〔冥想操13〕 思考靜心 ◎第四週 慈愛:培養慈悲心和獲得真正的快樂 〔冥想操14〕 核心靜心:慈愛 〔冥想操15〕 情緒或身體
受傷時所做的慈愛靜心 〔冥想操16〕 給看護者的慈愛靜心 〔冥想操17〕 看到優點的靜心 〔冥想操18〕 安撫內在批評的靜心 〔冥想操19〕 行走時的慈愛靜心 〔冥想操20〕 慈愛圈靜心 ■親自解答你練習時會遇到的常見問題 Q:當我開始靜心冥想時,對呼吸變得太過在意,我怎樣才可以正常地呼吸呢? Q:我在靜心時沒辦法阻斷雜念。靜心不是應該什麼都不想嗎? Q:為什麼當我拚命想要放空時,心裡卻不斷浮現某一個人的身影? Q:該如何避免在冥想時打瞌睡? Q:當我坐著感覺膝蓋僵硬,我該不該調整姿勢,或者是不管它,繼續關注呼吸?…… 針對每一週的練習
主題,作者也從自己逾三十年來的教學經驗中,歸納出學習者最常發問的「常見問題Q&A」,以便輔助在家自修的讀者們,更快速有效地掌握靜心冥想得正確要領。 ■靜心冥想練習MP3光碟內容說明 本書隨附的靜心冥想練習MP3光碟,收錄了作者雪倫.薩爾茲堡親口錄製的冥想操導引練習。在閱讀本書的說明文字後,你不妨閉起眼睛來聆聽MP3,跟著雪倫老師的聲音,實際來做冥想操。這就像是雪倫老師為你開設專屬的一對一課程一樣。(中文版MP3,特別邀請台灣「華人正念減壓中心」創辦人之一胡君梅老師為讀者配音。) 各界好評推薦 「作者以溫柔的語氣,對內在景色的親密觀察和精心雕琢的導引,喚醒正念和慈愛,引領全心
全意實踐練習的幸運讀者,回到他或她最深沉、最滿意、最棒的,也從未離開過的內在……。」——喬‧卡巴金博士,《當下,繁花盛開》作者 「極為清晰易懂,深入淺出,充滿了溫情和智慧。這是轉變你人生最重要的一本書!」——傑克‧康菲爾德,《踏上心靈幽徑》、《狂喜之後》作者 「此書由淺入深,馭繁於簡,是給所有想要探測和理解冥想練習的人的入門書。」——賈桂琳‧諾佛葛拉茲(Jacqueline Novogratz),《藍毛衣》作者、TED Conference講者 「對冥想新手來說,它非常易懂也很能鼓舞人心;對冥想老手來說,這更是一本不可多得、深富啟發性的好書。」——希薇雅‧布爾斯坦(Sylvi
a Boorstein),《快樂是內心的工作:過個快樂生活》作者 「雪倫‧薩爾茲堡以短短的二十八天,為大家擬出了達到正念、洞察力和慈愛的逐步計畫,並且也將這些練習融入你們的人生中。」——竹慶本樂仁波切,《叛逆的佛陀:回到真心,莫忘初衷》作者 「這個課程不僅教導我們、也喚醒了我們,讓我們一步一步地發現自己是誰、為什麼會在這裡,以及如何追求和實現一個更圓滿的人生與更和諧的世界。」——舒亞‧達斯喇嘛,《佛性的遊戲》作者 「我等這本書已經很久了!儘管市面上有很多有關冥想主題的書,卻沒有一本可以像此書一樣,聰明而又具有個人風格地將冥想的目的、技巧、靈感共治於一爐。我會建議並且贈送這本珍
貴之書給每一位想要透過練習冥想得到穩定、優雅、寧靜和快樂生活的人。」——伊莉莎白‧萊瑟(Elizabeth Lesser),《破碎重生:困境如何幫助我們成長》作者 作者簡介 雪倫.薩爾茲堡(Sharon Salzberg) 美國知名的靜心導師,曾在印度、緬甸、尼泊爾、不丹、西藏等國家追隨佛教大師修習,並與西方最重要的禪修大師傑克‧康菲爾德和約瑟夫‧葛斯坦共同創立「內觀靜心協會」(Insight Meditation Society),著有《不要綁架自己》、《慈愛和信心》(Lovingkindness and Faith)等暢銷書。 教授靜心冥想課程逾三十年,學生來自世界各地,跨
越不同的生活經驗、種族背景和宗教信仰,並經常為《歐普拉雜誌》(O, The Oprah Magazine)長期撰文,受訪文章散見《時代》雜誌、《簡簡單單》(Real Simple)、《好家政》(Good Housekeeping)、《自身》(Self)、《香巴拉大日》(Shambhala Sun)、《更多》(More)等等刊物。 光碟中文版口述者簡介 胡君梅 當代正念領域經典書《正念療癒力》、《自我療癒正念書》譯者,台灣「華人正念減壓中心」創辦人。台北教育大學心理與諮商研究所碩士,政治大學宗教研究所碩士,並完成美國麻州大學醫學院正念中心(CFM)認證師資的所有訓練課程,直接師事「正念
減壓」創始人喬‧卡巴金博士。目前以專業、成長、涵容、愛的精神,全心推廣正念減壓課程。 譯者簡介 李芸玫 曾任職於報社、出版社、雜誌社,譯作及著作散見各出版社。深深相信除了哈利波特的魔法之外,這世界還存在著許多被忽略的魔法,譬如文字就是一種。 【作者序】靜心冥想的力量 PART 1 靜心冥想的理念 什麼是靜心?你能呼吸,就能冥想 看著你的念頭,是專注的開始 冥想如何訓練專注力:三種關鍵技巧 讓冥想翻轉你的人生 為什麼要靜心?靜心的好處和科學根據 靜心可以帶給你什麼益處和改變 且看靜心如何改變大腦運作 科學證實,靜心冥想能正向影響身體和情緒健康 請勇敢擁抱生命
中的改變 PART 2 二十八天正念靜心冥想課程實踐 第一週 全神貫注:練習專注呼吸和重頭開始的藝術 專注的重要 開始靜心:實用的準備事項 課前準備:練習專注 冥想操1 核心靜心:呼吸 冥想操2 聆聽靜心 冥想操3 放掉念頭的靜心 冥想操4 隨時可做的迷你靜心 第一週的省思 常見問題Q & A 內化:專注的冥想靜心,感覺起來該是什麼? 第二週 正念和身體:放掉包袱 別總是嚴厲的批判自己 課前準備:認識正念 冥想操5 身體掃描靜心 冥想操6 行走靜心 冥想操7 身體感覺靜心 冥想操8 日常活動靜心 冥想操9 喝茶靜心 第二週的省思 常見問題Q & A 內化:你有多常記得要保持正念? 第
三週 正念和情緒:處理想法和感覺 用正念跟情緒建立新關係 最令人痛苦的五種情緒 課前準備:學習與情緒共處 冥想操10 情緒靜心 冥想操11 召喚痛苦情緒的靜心 冥想操12 正面情緒靜心 冥想操13 思考靜心 第三週的省思 做就對了 常見問題Q & A 內化:你學會安住在情緒中了嗎? 第四週 慈愛:培養慈悲心和獲得真正的快樂 慈愛的力量 課前準備:請先祝福自己吧! 冥想操14 核心靜心:慈愛 冥想操15 情緒或身體受傷時所做的慈愛靜心 冥想操16 給看護者的慈愛靜心 冥想操17 看到優點的靜心 冥想操18 安撫內在批評的靜心 冥想操19 行走時的慈愛靜心 冥想操20 慈愛圈靜心 第四週的省
思 常見問題Q & A 內化:你體驗到送出慈愛帶給你的喜悅嗎? 十種加強練習慈愛的方式 四週以後 持續不斷的練習:訣竅是,「把你的身體放在那裡就好」 別輕言放棄,請持之以恆的練習靜心 常見問題Q & A 最後的省思 致謝 【附錄一】本書分章注釋 【附錄二】靜心冥想練習MP3光碟內容說明 【隨書附贈】129分鐘中英雙語冥想導引MP3,光碟曲目名稱: 001 Breathing Meditation Introduction (2:51) 002 Breathing Meditation (14:28) 003 Alternate Breathing Meditation (1:22) 00
4 Walking Meditation Introduction (3:19) 005 Walking Meditation (11:05) 006 Meditation on Emotions Introduction (3:24) 007 Meditation on Emotions (12:40) 008 Lovingkindness Meditation Introduction (4:49) 009 Lovingkindness Meditation (15:03) 010 呼吸靜心簡介(2:55) 011 呼吸靜心(11:07) 012 替代呼吸靜心(1:14) 013
行走靜心簡介(2:53) 014 行走靜心(11:33) 015 情緒靜心簡介(2:48) 016 情緒靜心(12:07) 017 慈愛靜心簡介(4:10) 018 慈愛靜心(11:28) 作者序 靜心冥想的力量 誰,需要靜心冥想? 班在伊拉克打仗時,開始練習冥想。當時還是後備軍人的他,透過電子郵件拜我為師。他說他覺得冥想可以幫助他好好面對每日面臨的壓力和創傷,並且讓他不慌不亂。 莎拉想要當一位好繼母。她認為學習靜心可以讓她更有耐心地聆聽,使她更容易融入新的家庭,也能更輕鬆地應付棘手的人際關係。 黛安是一家大型媒體公司的部門主管,她是我在那家公司開課時的學生。她說她
希望能在均衡的狀況下兼顧工作和家庭,並且在處理剪不斷理還亂的公事時,能更心平氣和地跟同事明確的溝通。 傑瑞是九一一事件時,第一批趕赴世貿大樓救援的打火兄弟,他想要克服腦中揮之不去的災難陰影。伊蓮娜想要取得不動產經紀人的執照,她必須專心讀書,以便通過考試。羅西是長年的背痛患者,他想要好好地對付背痛。 麗莎是一家小型外燴公司的老闆,她不想再渾渾噩噩地過日子。「我好像被啟動了自動導航系統,每天都像行屍走肉。」她說,「我操心有哪些該做的事情還沒做,擔心未來的前途,卻對當下完全麻木。我不知道自己在做什麼。」 我更動了若干學生的名字和他們的身份,但他們的動機都是真的,而我教導的靜心冥想練
習,確實多多少少改善了他們的生活。 過去三十六年來,我在跟夥伴於一九七五年共同創立的、位於美國麻州巴瑞的「內觀靜心協會」(Insight Meditation Society)的閉關機構,以及全世界各大學校、公司行號、政府機構和社區中心,教導了數千名學生。我向矽谷企業家、教師、警官、運動員、青少年、軍中牧師、醫科學生、醫師、護士、燒燙傷病患、囚犯、家暴避難所的第一線員工、新手父母等團體,推介你們即將接觸到的靜心冥想技巧。我的學生來自世界各個角落,有著不同的生活經驗、種族背景和宗教信仰。 靜心冥想已經是一種全國性的趨勢。根據一項由「美國衛生統計中心」於二○○七年所做的調查(可取得的最
新數據)顯示,在過去的十二個月中,有超過兩百萬美國人練習靜心冥想。他們告訴研究員,他們這麼做是為了改善整體健康;為了減輕壓力、焦慮、痛苦、沮喪或失眠;以及對抗如心臟病和癌症等慢性病所帶來的症狀和身心疲倦。 我發現,大家也因為想要做出正確的決定、改掉壞習慣、或是從挫敗中站起來,轉而求助於靜心冥想。他們想要跟自己的家人和朋友更為親近;想要讓自己的身心更加放鬆和自在;或是想要讓自己更有能耐。他們之所以求助於靜心冥想,是因為人生中充滿了真實的、潛在的或是想像中的重重危險,他們想要變得更安全、更有自信、更安定和更沉著。在這種種動機之下,埋藏著一個重要的事實:那就是每個人都想要追求快樂,而且每個人在面對痛
苦和不可預期的無常時,都很容易受傷。 我一再看到靜心冥想新手的生活開始發生轉變,即便他們起初抱持著抗拒或懷疑的心態。就我個人的經驗來說,靜心冥想幫助我們得到更大的安詳與寧靜,讓我們找回感覺並且統合身心靈,增強人際關係,以及產生更大的勇氣來面對恐懼。這就是靜心冥想在我身上發生的作用。 在靜心冥想之中,看見真正的自己 我從一九七一年開始練習靜心冥想,當時我十八歲,大三,跑到印度去學習。我想要找到有用的工具來減輕我日復一日所感受到的痛苦與困惑,這些痛苦和困惑都是我飽受折磨和混亂的童年時期所留下的遺毒。我父親在我四歲時離家出走,九歲時母親去世,我不得不去投靠爺爺奶奶。我十一歲時,爺
爺過世了,那時我父親有回來了一陣子,又因為自殺未遂被送入精神病院,從此就再也沒出現過。 在我讀大學之前,輾轉寄宿在五個不同的家庭,每一次更換寄宿家庭都造成我極大的失落感。我一而再、再而三地感到被拋棄。撫養我的人對我很照顧,但是他們卻不能對我坦白說出事情的真相。我感覺自己的生命毫無價值可言。我把巨大的悲傷、憤怒和困惑藏在心裡,並且不斷滋養自己不值得被愛的信念。 我全心全意想要找到歸屬感,找到一個愛和安慰的源頭。十六歲時,我進入水牛城的紐約州立大學,在大二那年修亞洲哲學時,接觸到了佛學,我受到這種大無畏地承認生命中苦難的宗教吸引。因為它,我不再覺得孤立:因為我不是那唯一受苦的人!
佛陀(他的名字意謂著「覺醒」),一位西元前五六三年左右生於北印度的王子,後來成為精神導師。他改變我一生的警句之一是:「你可以找遍全世界,但是卻找不到任何一個值得你愛他超過愛你自己的人。」不僅佛陀說愛自己是合理的,他也描述這是一種需要培養的能力,因為愛自己是去愛護和關心別人的基礎。 這樣的哲學安撫了我因困惑和絕望所導致的痛苦。儘管我帶著點懷疑,但是這個有可能從恨自己一舉轉變為愛自己的機會,卻像磁鐵般吸引著我。我無意皈依新的宗教,我只是想要從極度的不開心中解脫。 所以我前往印度學習,展開一個獨立的研究計畫。當我到達那裡時,得知一位極受尊敬的老師,正在帶領初學者和其他人做靜心冥想活動
。我有點失望,因為我發現,靜心冥想並不如我想像中的充滿異國風情︱沒有人在閃著靈光的暗室中傳授我神祕的指示。相反的,第一位教我練習靜心冥想的導師只給了我兩句話:「找個舒服的姿勢坐下來,感覺自己的呼吸。」感覺我的呼吸?我心有不甘地想著。我大可待在水牛城感覺我的呼吸!但是我很快就發現,這種光是集中注意力在吸氣和吐氣上,以全新的方式跟我的新經驗產生連結的方法,將大大改變我的人生。它讓我對自己更寬容,也對別人更開放。 一旦我知道該如何深入地往內看去,便看到了每個人體內深藏的良善血脈,包括我自己在內。善良也許被隱藏起來而且難以叫人相信,但是善良從未被徹底摧毀。我開始全心全意地相信我值得擁有快樂,其他
人也一樣。現在,每當我遇到陌生人時,都覺得和他更能產生連結,並且知道我們共同擁有的東西是什麼。當我在靜心冥想時遇到自己,我不再覺得自己面對的是一個陌生人。 因為靜心冥想,我對於自己如何想像和看待我在這個世界上的地位,產生了深遠而微妙的轉變。我知道我不必侷限於兒時所認為的「我是誰」,或是昨日、甚至一個小時以前認為的「我能做什麼」。靜心冥想練習已經讓我從老舊的、制約性的認定自己不值得被愛的定義中解放出來。 儘管我在讀大學時,對靜心冥想懷抱著最初的幻想,然而我卻沒有榮登永恆的至樂。靜心冥想讓我快樂、心中有愛及寧靜,但卻不是時時刻刻都如此。我的心情仍然時好時壞,時晴時雨,只不過現在我比較能
接受挫敗,不再那麼沮喪並介意個人的成敗,因為靜心冥想教會了我該如何面對「世事無常」這項顛撲不破的真理。 什麼是靜心?你能呼吸,就能冥想簡單地說(雖然並沒有那麼簡單),冥想是一種重要的專注力訓練,它不僅能讓我們更深入地覺察自己內在的想法,也讓我們更能覺察到周遭此時此地所發生的事情。一旦我們認清此刻發生了什麼事情,我們就能選擇該不該或是該如何對眼見的事情採取行動。在往後的四個星期,我們將會探索內觀靜心(insight meditation)的原理,痛痛快快地練習時時刻刻的覺察。首先,我們把注意力集中在一個揀選出來的單一物件上(多半是我們的呼吸),來訓練專注力。然後不斷地放掉讓我們分心的事情,以便
讓注意力回到那個單一物件上。稍後,我們會將專注力擴大到涵蓋我們當下產生的任何思緒、感覺或是感動上。人們經由冥想轉化心靈已經有數千年的歷史。每一個重要的世界性宗教都會包含某些型態的冥想靜心練習,不過,冥想在當今並不牽涉任何的信仰體系。以型態而言,靜心冥想所運用的方式分為安靜和靜止,運用聲音或是讓身體不斷地運動,而所有的型態都強調專注力的訓練。看著你的念頭,是專注的開始「我的經驗取決於我所注意到的事情,」心理學先驅威廉.詹姆斯(William James)在二十世紀初這樣寫道,「唯有我注意到的事情會形塑我的心靈。」在最基礎的階層上,注意︱也就是我們讓自己注意到的東西──事實上決定了我們如何經驗這個
世界,以及如何在這個世界導航。喚起和保持持續的注意力,是我們找工作、玩雜耍、算數學、做煎餅、打撞球時瞄準母球讓8號球入袋、保護我們的孩子和執行手術時的法寶。它讓我們以慎思明辨的態度應付外界,用熱烈的反應對待親密關係,並且誠實地檢驗我們的感覺和動機。我們有多注重平凡的經驗,以及我們跟自己的人生有多密切的連結,全都取決於專注力的多寡。
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#2.TapTap 哈利波特:魔法觉醒社区- 新手攻略
哈利波特 :魔法觉醒新手攻略,更多哈利波特:魔法觉醒新手攻略相关问题来TapTap 与志同道合的游戏伙伴一起讨论。 於 www.taptap.com -
#3.新手必養的十張卡牌丨《哈利波特:魔法覺醒》新手養成推薦
新手 必養的十張卡牌丨《哈利波特:魔法覺醒》新手養成推薦|哈利波特:魔法覺醒眾所周知,魔咒精通等級是目前遊戲裡至關重要的屬性。這使得我們在遊戲的 ... 於 game.3loumao.org -
#4.哈利波特魔法觉醒怎么玩新手哈利波特魔法觉醒新手玩法攻略
哈利波特魔法觉醒新手 怎么玩?哈利波特魔法觉醒新手玩法攻略. 哈利波特魔法觉醒主要玩法:回响与禁林,卡牌获得与搭配,巫师,上课,寝室,社团. 於 www.liqucn.com -
#5.《哈利波特魔法覺醒》新手決斗攻略 - steamXO
《哈利波特魔法覺醒》新手決斗攻略(手遊攻略) 今天為大家帶來的是《哈利波特魔法覺醒》新手決斗攻略,來看看新手玩家要怎麼進行決斗吧! 於 www.steamxo.com -
#6.哈利波特魔法觉醒新手卡组有哪些 - G7下载站
哈利波特魔法觉醒即将公测了,这是一款非常火热的哈利波特授权的游戏,非常受到哈迷们的欢迎,那么哈利波特魔法觉醒新手卡组有哪些? 於 www.g74.com -
#7.哈利波特魔法覺醒金卡強度怎麼樣?新手玩家最強金卡推薦
哈利波特魔法覺醒 是最近比較火的一款遊戲,很多玩家都沉浸其中,因此在遊戲中還有很多攻略大家都還不清楚,對於新手玩家來說,《哈利波特魔法覺醒》 ... 於 twgreatdaily.com -
#8.网易游戏官网_游戏热爱者
暗黑破坏神:不朽 · 哈利波特:魔法觉醒 · 永劫无间手游 · 逆水寒手游 · 漫威超级战争 · 忘川风华录 · 天谕手游 · 萤火突击 · 游戏王:决斗链接 · 无尽的拉格朗日 ... 於 game.163.com -
#9.哈利波特魔法觉醒新手卡组搭配技巧
在游戏哈利波特魔法觉醒中,不少新入坑的玩家对于游戏中的卡牌组合搭配机制不是很了解,这里就向玩家介绍一下游戏中的一些卡组搭配技巧, ... 於 m.ux6.com -
#10.【哈利波特魔法覺醒】娛樂賽「三人成行」新模式 - 蘋果仁
新手 玩「三人成行」娛樂賽的5 個小技巧 · 1、快速換場獲得增益效果 · 2、傳送前,查看場地狀況 · 3、擊殺對手,清空場景 · 4、迴響可用妙麗、哈利波特 · 5、 ... 於 applealmond.com -
#11.哈利波特手游新手卡组搭配攻略 - 17173.com
哈利波特魔法觉醒新手 卡组怎么搭配?有很多玩家都不知道,那么下面就由小编为大家带来哈利波特魔法觉醒新手卡组搭配攻略,希望能够帮助到大家。 於 news.17173.com -
#12.哈利波特:魔法覺醒: 最強攻略 - 第 100 頁 - Google 圖書結果
新手 入學必備任務攻略心得卡組組合推薦卡牌圖鑑大全 新手入學必備任務攻略心得卡組組合推薦. Harry Potter MAGIC AWAKENED 能够。閃電風暴傳說消耗 15 稀有度傳說類型, ... 於 books.google.com.tw -
#13.哈利波特魔法觉醒新手卡组选什么好?新手卡组推荐攻略
哈利波特魔法觉醒 这款游戏中,选择一套好的卡组是十分重要的,很多刚玩这款游戏的小伙伴们,还不太了解应该如何选择卡组,所以,接下来的这一篇哈利波 ... 於 m.sys321.com -
#14.哈利波特新手攻略(评测向) - 大神
一、初入霍格沃茨大家好,笔者有幸参加了这次的秘密测试(感谢阿里大佬的激活码),在这里为大家带来一份新手攻略,希望能帮到新入学的法学生(魔法 ... 於 ds.163.com -
#15.哈利波特魔法觉醒卡组推荐新手用什么卡组 - 手机游戏下载
哈利波特魔法觉醒 这款游戏中呢,卡牌的流派和数量都有非常多的,很多新手玩家可能不清楚用什么卡组会比较好,那么适合新手的卡组有哪些呢? 於 www.siyuetian.net -
#16.哈利波特魔法觉醒新手卡组推荐哈利波特魔法觉醒新手最强卡组 ...
哈利波特魔法觉醒 游戏中新手卡组如何搭配比较强呢?哈利波特魔法觉醒的卡组搭配还是很讲究的,对于卡不多的新手来说,合理搭配卡组构筑比盲目抽卡更 ... 於 m.candou.com -
#17.《哈利波特:魔法觉醒》新手攻略入门必备指导上篇 - 小皮手游网
《哈利·波特》原著官方授权、网易自研的RPG手游《哈利波特:魔法觉醒》已经全面上线10多天了,很多喜爱这个题材的玩家都畅游在这个魔法的世界里; ... 於 sj.xiaopi.com -
#18.《哈利波特:魔法覺醒》通往「首席」最速之 ... - Yahoo奇摩新聞
《哈利波特:魔法覺醒》通往「首席」最速之路!新手上分最詳細教學. 光光. 2021年9月16日 ·10 分鐘(閱讀時間). 大家好,我是光光,一名開服第二天打上首席以及全服前五 ... 於 tw.tech.yahoo.com -
#19.《哈利波特:魔法覺醒》新手上路攻略 - hkgame520
《哈利波特:魔法覺醒》新手上路攻略. 新玩家可以選擇到www.hkgame520.com 買傳說組合初始帳號可以免去刷首抽的麻煩. 而且選到心儀的開局一勞永逸節省課金錢和時間. 於 www.hkgame520.info -
#20.哈利波特魔法觉醒新手攻略大全卡组、学院及场景玩法分享
哈利波特魔法觉醒新手 玩家还是比较多的,那么到底要怎么搭配卡组才能取得胜利呢?希望下面这篇哈利波特魔法觉醒新手攻略大全能帮到大家。哈利波特魔法 ... 於 www.youxikk.com -
#21.哈利波特魔法覺醒:新手玩家該如何選擇學院?獅院- 遊戲 - 閱貓
網易新遊《哈利波特魔法學院》,已經正式公測了。單單只是看遊戲名,刺激哥還以爲《哈利波特魔法覺醒》這款遊戲,又像那些“動漫IP”改編的手遊一樣, ... 於 readmop.com -
#22.哈利波特魔法觉醒新手卡组推荐 - 电玩圈
哈利波特魔法觉醒新手 卡组推荐是游戏卡组玩法,为免费卡组搭配喔,那么哈利波特魔法觉醒新手卡组怎么搭配、哈利波特魔法觉醒新手卡组推荐呢, ... 於 www.dwq.com -
#23.哈利波特魔法觉醒攻略大全哈利波特魔法觉醒新手玩法攻略
哈利波特魔法觉醒攻略大全是游戏全玩法攻略,玩家们来到霍格沃兹开启魔法学院之旅喔,那么哈利波特魔法觉醒怎么玩、哈利波特魔法觉醒新手玩法攻略呢, ... 於 www.paopaoche.net -
#24.哈利波特魔法觉醒抽卡机制新手抽卡方法建议分享 - 靠谱助手
哈利波特魔法觉醒 游戏中抽卡是很有意思的一个环节,想了解抽卡技巧的玩家,下面小编就给大家带来哈利波特魔法觉醒抽卡机制以及新手抽卡方法建议分享, ... 於 m.kpzs.com -
#25.哈利波特魔法觉醒新手指引教程 - 大番茄
哈利波特是几代人的经典,拥有庞大的粉丝基础,而哈利波特魔法觉醒是一个由其衍生出来的新游戏,想必大家对于哈利波特魔法觉醒新手具体玩法还不清楚, ... 於 m.dafanqie.net -
#26.《哈利波特魔法觉醒》新手怎么玩注意文中很多细节的东西
在玩《哈利波特魔法觉醒》游戏的过程中,小伙伴们是不是经常遇到一些很困惑的问题,比如我们今天要说的新手怎么玩这个问题,要解决这样的问题其实很 ... 於 m.ggqx.com -
#27.哈利波特手遊怎麼玩哈利波特魔法覺醒攻略
導讀哈利波特手遊魔法覺醒即將開啓,也許會有小說迷電影迷期待不已,可是哈利波特手遊新手要怎麼玩呢?想知道新手玩法就趕緊看看下面由小編分享的攻略。 於 ppfocus.com -
#28.哈利波特魔法觉醒新手卡组推荐新手用什么卡组 - 趣趣手游网
哈利波特魔法觉醒 作为一款卡牌对战类游戏,一款好的卡组能极大地提高玩家前期的作战能力,增强玩家的游戏趣味性。但好的卡组往往很贵或者需要时间来 ... 於 m.ququyou.com -
#29.《哈利波特:魔法觉醒》新手入门讲解 - BiliBili
最近沉迷哈利波特已经有两个星期了好像。游戏内容和玩法比较多,所以出个新手攻略给大家。让萌新也快速了解游戏,知道前期怎么做比较好。 於 www.bilibili.com -
#30.哈利波特‧魔法覺醒RPG手遊新手日常必做的三件事!太好玩了!
最近誰也掉進了哈利波特的魔法世界?剛開始遊玩,想必很容易迷惘,不知道該做些甚麼?就讓一樣是小新手的我,跟你們分享一下,日常每天必做的三件事情吧! 於 blaircho.com -
#31.哈利波特魔法覺醒新手必須知道的8個小訣竅
哈利波特魔法覺醒新手 須知1: 取得光輪2000 · 進入「寢室」 · 將視角往右(向右滑),會看到一扇開著的窗戶 · 走到窗戶前面,會看到窗戶外有一顆閃亮的太陽(或者 ... 於 www.lulucydiary.com -
#32.哈利波特魔法觉醒新手卡组搭配建议 - : - 值得转手游网
在哈利波特魔法觉醒当中,新手想要组建出一套不错的卡组是比较难的,一方面是因为卡牌数量比较少,橙卡缺少,另一方面是因为玩家对卡牌的了解程度并不 ... 於 m.zhidezhuan.cc -
#33.哈利波特魔法觉醒新手攻略之卡牌介绍 - 御弟嘻游
哈利波特魔法觉醒 游戏是卡牌对战的游戏,因此想要玩这个游戏的朋友,一定要先了解清楚游戏里的卡牌,下面小编就来详细的给大家介绍一下。 於 www.yudi.com -
#34.哈利波特魔法覺醒攻略嚕比打電動|新手攻略整理遊戲隱藏技巧
本篇為嚕比為了玩遊戲做的各種資料整理(不斷更新)僅供參考唷!!!百萬人氣手遊《哈利波特:魔法覺醒》台灣也可以玩拉~相信準備入學的各位都已經 ... 於 www.rubybabytw.com -
#35.魔法覺醒】網易明明擁有哈利波特這個IP
可是游戏真的一天天无聊下去,策划也多次在内地被骂上微博热搜,玩法一成不变,日常多且无聊,大部分的活动都要不停的肝,对新手很不友好,决斗场说是调整 ... 於 tww.promoseagate.com -
#36.《哈利波特:魔法覺醒》新手向簡單一圖流攻略
作者:NGA-kissw47如題本來以為泥潭除了我大家都會打地精,所以羞于啟齒,一直不敢問。 結果今天活動進去打一把。。隊友還能被地精打死,讓我感覺,哦,原來大家差不多 ... 於 www.9900.com.tw -
#37.【哈利波特:魔法覺醒】新手入門懶人包|主流牌組使用與破解
想跟朋友一起玩請選同學院,同學院才可進同社團(公會)。 【哈利波特:魔法覺醒】不太需要刷首抽。 盡快... 於 nijigenfun.com -
#38.哈利波特魔法覺醒新手實用技巧 - YuYuGame 遊戲攻略
作者:赫賴爾來源:哈利波特魔法覺醒吧首先,過劇情方面,不管是主線學院劇情,還是上課禁林過動畫,右上角都是有跳過按鈕的,大家覺得不想看動畫可以 ... 於 yuyugame.com -
#39.天選者》CBT正式啟動豐富活動一次看限量獎勵等你拿!
2 天前 — 本作的背景設定在架空的世界「利斯塔尼亞」大陸,以分別擁有「水之力」 ... 爪」、與「鐮刀」;玩家創角後,將透過新手教學任務,挑選喜歡或擅長以做 ... 於 www.ldplayer.tw -
#40.哈利波特魔法觉醒新手抽金卡建议抽金卡方法分享 - 特玩游戏网
哈利波特魔法觉醒 中的金卡是玩家一定想玩的卡牌,金卡要怎么抽呢?小编今天给大家带来抽金卡的一些小方法,想要玩金卡的玩家一定不要错过哦。 於 m.te5.com -
#41.排名牌組分享!【新手建議】|哈利波特:魔法覺醒|攻略雜談
排名牌組分享!【新手建議】|哈利波特:魔法覺醒|攻略雜談. SAVI魔人. 更新於2021年09月13日00:21 • 發布於2021年09月12日21:22 • SAVI魔人. 追蹤 ... 於 today.line.me -
#42.《哈利波特:魔法觉醒》 新手玩法攻略新手必看指南
哈利波特魔法觉醒新手 该怎么玩?哈利波特魔法觉醒是网易推出的一款融合了角色扮演元素的卡牌游戏,已经正式开测啦!那么作为新手大家要怎么玩呢? 於 mumu.163.com -
#43.「哈利波特」開服第一天新手保姆級攻略—日常哪些事情最重要
可能很多同學怕因為沒掌握玩法落下劇情進度,所以這塊我會單獨說一下。 首先哈利波特魔法覺醒這款遊戲的主線劇情很獨特, ... 於 kknews.cc -
#44.哈利波特:新手入門避坑指南!4個大坑,踩中一個就很尷尬
《哈利波特·魔法覺醒》開測後,吸引了大量的玩家和IP粉的加入,即使是張叫獸這樣的普通遊戲玩家也忍不住嘗試了一下。不過,入坑時間不長, ... 於 read01.com -
#45.【哈利波特:魔法覺醒】新手巫師必看快速入坑組牌教學迴響 ...
剛開始進入霍格華茲,玩家需要戴上分類帽之後可以進入不同的分院但是玩家可以拒絕分類帽的分類來選自己喜歡的分院推薦選雷文克勞,這樣就能跟我同分院 ... 於 www.gbyhn.com.tw -
#46.哈利波特魔法覺醒新手攻略Archives - 電腦王阿達
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#47.哈利波特魔法覺醒攻略匯集 - 娛樂計程車
哈利波特:魔法覺醒Harry Potter: Magic Awakened 攻略連結: 哈利波特魔法覺醒新手實用技巧哈利波特魔法覺醒紫色禁林頑皮鬼打法心得哈利波特魔法覺醒 ... 於 www.entertainment14.net -
#48.《哈利波特:魔法覺醒》5300分傳奇推薦「妙麗解場流」牌組 ...
哈囉大家好,我是刺蝟君,一名專門鑽研聯盟戰棋的實況主,最近在努力鑽研這款《哈利波特:魔法覺醒》。我是從15 號才開始入坑這款遊戲的, ... 於 game.udn.com -
#49.哈利波特魔法觉醒新手卡组搭配攻略 - 安卓手游
【宝石攻略】哈利波特魔法觉醒新手卡组怎么搭配?有很多玩家都不知道,那么下面就由宝石小编为大家带来哈利波特魔法觉醒新手卡组搭配攻略,希望能... 於 www.000ff.com -
#50.哈利波特魔法觉醒新手氪金规划攻略 - 手游下载
哈利波特魔法觉醒新手 氪金该怎么规划?哈利波特魔法觉醒是最近刚刚公测的卡牌冒险游戏,在游戏里面玩家面对众多的氪金礼包不知道怎么办,下面就让我们 ... 於 m.duotegame.com -
#51.《哈利波特魔法觉醒》新手该干什么保姆级攻略
首先哈利波特魔法觉醒这款游戏的主线剧情很独特,它是和你的宝箱进度挂钩,每次都需要开启三个宝箱,才能解锁新的主线。所以宝箱是我们游戏中最重要的板块 ... 於 www.139y.com -
#52.新手必养的十张卡牌丨《哈利波特:魔法觉醒》新手养成推荐
在《哈利波特:魔法觉醒》的游戏前期,可能大家都会觉得金币够用,于是就随意的升级卡牌,等到了中后期阶段,手持很多高品质卡牌的我们反而就没有金币 ... 於 www.iyingdi.com -
#53.《哈利波特魔法觉醒》战斗规则新手入门解析 - 九游
哈利波特魔法觉醒 战斗规则新手入门解析。哈利波特魔法觉醒战斗规则是怎样的,战斗规则影响着打法思路和技巧,很多小伙伴可能不太清楚,下面一起分析一 ... 於 www.9game.cn -
#54.哈利波特魔法觉醒新手对决技巧分享 - 9k9k手游网
下面小编为大家带来哈利波特魔法觉醒新手对决技巧分享,一起看看吧. 抄作业不太利于萌新对游戏思路的理解,包括根据打法的不同,其实你需要选的卡也不 ... 於 www.9k9k.com -
#55.哈利波特魔法覺醒新手 - 火鍋推薦評價懶人包
在哈利波特魔法覺醒新手這個討論中,有超過5篇Ptt貼文,作者jugularnotch也提到作者: jugularnotch (頸切跡) 看板: HarryPotter 標題: [閒聊] 魔法覺醒-破釜畫廊社團 ... 於 hotpot.reviewiki.com -
#56.《哈利波特:魔法覺醒》通往「首席」最速之路!新手上分最 ...
《哈利波特:魔法覺醒》通往「首席」最速之路!新手上分最 ... 不過此篇文屬於新手向,那在此就不多贅述,那我們回到正題,開始介紹卡組吧! 貝拉三書. 於 www.upmedia.mg -
#57.新手攻略:2-27 - 哈利波特:魔法觉醒视频-小米游戏中心
哈利波特 ·魔法觉醒:幽谧深林40层,三排. 发布. 全部回复(1条). 於 game.xiaomi.com -
#58.哈利波特魔法觉醒新手前期需要注意什么新手前期必做的事情
《哈利波特魔法觉醒》已经开服第八天啦,有些魔法师们基本已经熟悉了游戏的大体思路方向,而有些魔法师却还在迷茫,甚至不知道每天上线究竟要干些什么 ... 於 www.vipxap.com -
#59.魔法覺醒】中文討論交流區| 新手來請教版上的大神們(跪拜求教
這個天狼星沒有問題啊,你知道天狼星和巫師單位互相buff後,雙方的咒語傷害都是1.27倍嗎,和哈利搭配哈利的傷害可達1.93倍喔。 於 www.facebook.com -
#60.哈利波特魔法觉醒新手卡组搭配推荐 - 夜神安卓模拟器
很多新入坑哈利波特魔法觉醒的小伙伴想了解哈利波特魔法觉醒新手... 於 www.yeshen.com -
#61.《哈利波特魔法觉醒》新手卡组推荐平民无橙卡组介绍 - 游侠手游
哈利波特魔法觉醒新手 卡组怎么组?哈利波特魔法觉醒中,橙卡是新手比较难获得的高稀有度卡牌。那么对于新手来说如何组建一套不需要橙卡但战力不低的卡 ... 於 m.ali213.net -
#62.【新手入門】初階戰鬥與組牌經驗分享
... 效果其他還有增加魔法威力、召喚奇獸等等的功能 一定程度上會影響你之後牌組怎麼選 但對於新手我建議可以選用石內卜或紐特,操作起來相對簡單很多 於 www.hpfl.net -
#63.哈利波特魔法觉醒新手卡牌培养攻略 - 全网搜
哈利波特魔法觉醒新手 用什么卡?哈利波特魔法觉醒新手前期可以升级很多卡牌,但是后期会出现资源短缺,那么什么卡牌适合新手培养呢,下面小编给大家带 ... 於 sunnews.cc -
#64.攻略【新手攻略系列】迴響系統&各類套牌介紹- 哈利波特 - Dcard
歡迎大家將這篇文章分享給剛接觸或想玩這個遊戲的朋友,希望能讓新手們更快速上手- 想不到駐板達人專欄,新手,攻略,哈利波特魔法覺醒,社團. 於 www.dcard.tw -
#65.【哈利波特魔法覺醒】最詳細新手攻略!這些隱藏獎勵一定要拿!
近日有一款名為「哈利波特:魔法覺醒」的手遊迅速竄紅,打著「哈利波特」這個大IP製作出來的大型多人遊玩手遊讓玩家們能夠親自扮演剛入學的小巫師,體驗霍格華茲魔法 ... 於 www.jc168.tw -
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在哈利波特魔法觉醒中玩家可以选择嗅嗅、云雾缥缈等卡牌,今天小编给大家带来了《哈利波特:魔法觉醒》新手卡牌选择推荐,还不知道新手卡牌怎么选的小 ... 於 shouyou.3dmgame.com -
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#68.《哈利波特:魔法觉醒》新手入门指南 - 游戏窝
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【隨機】【蜜遊專賣】【陸服哈利波特‧魔法覺醒】新手號85~95抽寶石590~790. 出售價格 $ 200 交易完成 ... 此帳號限定陸服安卓蘋果官方 需下載陸版哈利波特魔法覺醒 . 於 www.8591.com.tw -
#70.哈利波特魔法觉醒新手入学指南 - 轰趴游戏攻略、桌游卡牌
哈利波特魔法觉醒 手游是一款可玩性极高的的卡牌策略RPG手游,游戏中玩家将作为魔法学院的新生,在这开启冒险旅途,探索更多关于魔法的奥秘。从各种强大的魔法课程, ... 於 www.1778youxi.com -
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哈利波特魔法覺醒新手 哪個卡組強?哈利波特魔法覺醒已經開測了,第一天就湧入了不少的玩家,那麼對於各位新手來說哪個... 於 www.omobi.cc -
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哈利波特魔法觉醒新手 上分卡组. 2021-09-07 ... 哈利波特手游【火蛇折磨流】,折磨对手和自己. 2021-09-07 ... 新手入门攻略系列----禁林线索相关. 2021-08-05. 於 news.4399.com -
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哈利波特魔法觉醒 卡组推荐大全:新手决斗卡组搭配攻略,哈利波特魔法觉醒什么卡组好?在组建卡组的时候,玩家们也会很纠结不知道怎么搭配, ... 於 www.youxiniao.com -
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魔法觉醒 萌新建议哈利波特新手攻略. 2021-12-16 09:29|浏览:53次. 来源:6z6z下载站. 1.不要拉队友的凤凰(不管是玩速转的队友,还是其他卡组的队友)。 於 www.6z6z.com -
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#76.网易新手游《哈利波特:魔法觉醒》重新定义卡牌玩法 - 新浪财经
而《哈利波特:魔法觉醒》的定位,其实是“策略类卡牌游戏”。游戏将对战双方设置为“巫师”,两者展开的是“魔法对决”。在理念上与原著中巫师对战的概念契合度 ... 於 finance.sina.com.cn -
#77.哈利波特魔法覺醒:對於新手來說,了解卡牌的技能是很關鍵的
哈利波特魔法覺醒 :對於新手來說,了解卡牌的. 這款遊戲還是有意思的地方還是挺多的,因為卡牌組合的多變,讓整個遊戲局面變得十分不同,哪怕在PK場,會因為組合的 ... 於 inf.news -
#78.哈利波特魔法覺醒雙排新手玩法技巧分享 - Appfound
哈利波特魔法覺醒 雙排新手需要掌握的玩法技巧還是蠻多的,今天帶來了《哈利波特魔法覺醒》雙排新手玩法技巧分享,包括了控製血量、霧的使用方法、對 ... 於 www.nothing82.com -
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俠客#哈利波特# 哈利波特魔法覺醒 雷電模擬器下載https://www.ldplayer.tw?n=29329431#utm_source=aff&utm_medium=aff&utm_campaign=aff29329431想跟我 ... 於 www.youtube.com -
#80.哈利波特魔法觉醒新手攻略大全 - 119手游网
哈利波特魔法觉醒 怎么玩?对于新手玩家们来说,在开始的时候肯定对游戏不是很了解,以及它的一些玩法规则类不是很清楚,所以小编给大家整理了一个哈利 ... 於 www.119you.com -
#81.哈利波特魔法觉醒新手卡组搭配技巧 - 51苹果助手
在游戏哈利波特魔法觉醒中,不少新入坑的玩家对于游戏中的卡牌组合搭配机制不是很了解,这里就向玩家介绍一下游戏中的一些卡组搭配技巧,包括卡组的 ... 於 www.51pgzs.com -
#82.【攻略】給新手的指引@哈利波特:魔法覺醒哈啦板
我是開服當天(2021.09.09) 就來玩《哈利波特:魔法覺醒》的玩家,我是誰並不重要,重要的是這確實是一款很好的遊戲,值得發文推薦,我以自己身為哈迷 ... 於 forum.gamer.com.tw -
#83.《RO 仙境傳說Online》回歸後首次開放國家地圖探索海洋彼
仙境傳說愛如初見新手必看快速上手任務&精煉&副本&遊戲結構- . ... 恩打法陣容 集合遊戲資訊分析的攻略向網站,研究專題「萬國覺醒」「天地劫」「哈利波特:魔法覺醒」 ... 於 autoescuelalaureano.es -
#84.哈利波特手遊新手攻略哈利波特魔法覺醒新手怎樣才不需要克
大家好,今天小編為大家分享的是哈利波特魔法覺醒新手玩法攻略,首先這篇不會推薦大家怎麼氪金,因為大部分人是衝這個IP這個遊戲來的,所以內容裡會 ... 於 newgame01.com -
#85.哈利波特魔法觉醒19个新生任务 - 0311手游网
新手 任务19个 · 1.在决斗俱乐部“最佳拍档”玩法中获胜2次 · 2.累计打开4个学院宝箱 · 3.使用2张图书馆通行证 · 4.升级3次卡牌,提升魔法书等级 · 5.单人通过1次2 ... 於 m.wb0311.com -
#86.哈利波特魔法觉醒:游戏事件优先级解读,新手肝进度应搞懂这 ...
作为一款新上市没多久的游戏,在《哈利波特:魔法觉醒》中,不少新手或开小号的玩家都会担心因为不熟悉玩法而耽误了剧情和升级进度,如此一来在培养 ... 於 www.163.com -
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#88.哈利波特魔法覺醒新手卡組推介!! 貝拉卡組詳細攻略教學! 官方 ...
一步步教你玩哈利波特魔法覺醒貝拉卡組#哈利波特魔法覺醒#哈利波特魔法覺醒新手#貝拉卡組#YouTube馬臣請記得訂閱馬臣頻道. 於 blog.ulifestyle.com.hk -
#89.哈利波特魔法觉醒红3/4蜘蛛新手打法攻略 - 玩游戏网
在哈利波特魔法觉醒手游中红3/4蜘蛛新手究竟该怎么打呢?红3/4蜘蛛新手打法技巧还有不少玩家并不是很清楚呢!那么还等什么呢?接下来就让我们一起来看 ... 於 www.wanyx.com -
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很多新入坑哈利波特魔法觉醒的小伙伴想了解哈利波特魔法觉醒新手卡组都有哪些搭配推荐,下面就让小夜为大家讲解一下吧! 一. 新手常见问题1. 於 zhuanlan.zhihu.com -
#91.哈利波特魔法觉醒卡组推荐新手最强卡组搭配攻略_游戏资讯
哈利波特魔法觉醒卡组怎么搭配?哈利波特魔法觉醒新手卡组有哪些推荐?哈利波特魔法觉醒新手必备卡组快来看看吧,轻松上分闯关哦,具体搭配详情下面来 ... 於 www.hxnews.com -
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哈利波特魔法觉醒 是一款有趣的魔法学习游戏,在里面如何快速入门,该从哪个方向了解内容玩法,需要了解的内容都很多,需要准备一些全新策略. 於 m.qbanxiu.com -
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