員工幸福感量表的問題，透過圖書和論文來找解法和答案更準確安心。 我們找到下列包括價格和評價等資訊懶人包

沒心沒肺，你可以更快樂：抱怨是生活的鹽，一點點就足夠

為了解決員工幸福感量表的問題，作者王薇華 這樣論述：

「幸福可以學到嗎？」 「當然可以！」 　　如今，各國政府追求著國民幸福指數， 　　媒體熱議著幸福話題，心理學家們研究著幸福感的取向， 　　千千萬萬的民眾也在關注著： 　　「什麼是幸福？」 　　「為什麼我的幸福感不長久？」 　　 　　本書讓你明白：原來，擁有幸福是一種能力！ 　　▲Part1 樂觀是一種能力 　　「我這個人天性悲觀，負面情緒就是多，我很難學會樂觀，我對自己沒有信心，我該怎麼辦呢？」 　　容許自己在生活中做一個真實的人，每個正常人都會有悲觀和不開心的時候，只是不要讓自己在負面情緒中停留太久。 　　無論我們自身的幸福基準線高度是如何，在生活中都會自然而然的流露出各種情緒。當我

們遇到難過的事時，可以哭泣，把悲傷的情緒釋放出來；遇到煩惱和不開心的事情時，也可以生氣，只是內心要有一個尺度，並擁有讓幸福基準線回升的能力。 　　▲Part2 堅定是一種能力 　　「為什麼我總是最後一名？為什麼失敗的總是我？」 　　發現自我優勢、悅納自我是一種智慧。喜歡當下的自己，依靠自己的優勢生存，堅持修正自我，做最好的自己。 　　如果一個人憑自己的短處去做事情，失敗的機率就大；如果堅持不改正，面對的肯定是一次又一次的失敗。只有認清自己的優勢和長處，找到適合自己發展的那條路，才能在人生的跑道上衝向成功的終點。 　　▲Part3 慈善是一種能力 　　「我這個人特別容易生氣，怎麼辦啊？」

　　有時候，我們可以容許自己用三分鐘來生氣，釋放一下自己的壞情緒，但是我們絕對不要在壞情緒中逗留太久。 　　在這個世界上，誰都不願意受到傷害，所以不要去傷害別人。如果一個人能為別人著想，別人也會為你著想，真誠換真心。自己不願意承受的事情，不要強加在別人身上；不能把自己的快樂建立在別人的痛苦和煩惱之上。 　　▲Part4 幸運是一種能力 　　「不可能！我做不到」、「我真的有夠倒霉」、「我是不是應該……」 　　其實幸運兒與倒霉蛋之間的最大的區別就在於是否具有幸福的能力。幸運者的身上具備以下幾種能力：創造並把握機會、相信自己的直覺、期待好運、扭轉厄運、具備勇氣。 　　「做一個幸福的人」是

一份最美好的祝福，也是所有人畢生的夢想。 作者簡介 王薇華 　　博士，MBA客座教授，早期開展積極心理學研究與實踐的專家，被業內人士譽為積極心理學推廣、普及的「第一人」，「職場幸福力」的倡導者、幸福力導師。 推薦序 自序 PART 1 情緒篇 樂觀是一種能力 PART 2 智慧篇 堅定是一種能力 PART 3 情緒篇 慈善是一種能力 PART 4 情緒篇 幸運是一種能力 後記 越努力越幸福，越幸福越幸運   序 從幸福感到幸福力 　　從希臘哲學家關於幸福的論戰，到現代心理學家、社會學家解析幸福，幸福一直是每個時代的熱門話題。 　　如今，幸福學已經炙手可熱

。國際心理學界的新生學科——積極心理學對幸福感的關注和研究，引起了全球對幸福學的聚焦。 　　各國政府在追求著國民幸福指數，媒體在熱議著幸福話題，心理學家們研究著幸福感的取向，千千萬萬的民眾也在關注著「什麼是幸福？」「為什麼我的幸福感不長久？」等核心問題。 　　幸福感＝主觀幸福感＋心理幸福感＋社會幸福感 　　幸福最初是一個哲學概念，可追溯到古希臘時代。最具代表性的理論有兩派：一派是阿瑞斯提普斯（Aristippus）學派的「快樂主義幸福觀」，即「快樂論」──幸福是一種快樂的體驗；另一派是亞里斯多德（Aristotle）學派的「完善論幸福觀」，即「實現論」──幸福不僅僅是快樂，更是人潛能的實

現，是人本質的顯現與實現。 　　兩千多年來，研究者們懷著對美好生活的追求，不斷地豐富著幸福的概念。幸福—幸福感的演化也經歷了三個過程：從早期主觀幸福感的「一統天下」，到四十年前主觀幸福感和心理幸福感的「雙峰對峙」，再到如今主觀幸福感、心理幸福感、社會幸福感的「三足鼎立」，幸福感的真面目終於開始清晰了。幸福感不是單一地泛指「主觀幸福感」，它包括主觀幸福感、心理幸福感和社會幸福感三個方面。 　　當幸福在心理學研究者的眼中演化為幸福感的時候，大眾面對幸福感還是一頭霧水：「幸福就是感覺嗎？」心理學這個身處象牙塔的科學，如同鑲嵌在皇冠上的明珠，神祕而朦朧；心理學那些高深莫測的理論、專業的術語、複雜的

心理量表，以及那些讓人不知所措的測量工具、干預幸福的手段，讓大眾覺得幸福似乎越來越說不明白。 　　有沒有簡單明瞭的說法呢？從大方向上講，幸福是哲學、倫理學、經濟學、社會學共同面對的問題；幸福感是心理學研究的科學命題；幸福指數是政府關注的時代課題，民眾的安居樂業就是衡量政府業績的依據，國民幸福指數（GNH）是衡量人民幸福快樂的標準，增進人民福祉就是國家的使命。從小方向上講，大眾對幸福的需求很簡單，就是實用。大眾只需要簡單易懂、便於學習的心理學應用方法。 　　幸福是可以學習的 　　早在幾年前，國外就已開設備受社會各界關注的「幸福課」。如今學習幸福在亞洲也已呈星火燎原之勢。 　　學生時代，讀

書的目的很簡單：學習技能，為了今後生活得更幸福。十幾年的讀書生涯，一門又一門的功課、一疊又一疊的作業，我們學習了很多知識，但是，我們從來就沒有學過幸福這門課。當我們踏進社會，開始工作、戀愛、結婚、育子，經常會發現，一直努力追求的幸福依然離我們很遠。 　　當我們快樂的時候，覺得自己很幸福，幸福感很高；當我們不開心、不快樂的時候，覺得自己並不幸福，甚至很不幸。如果把生活比作一雙鞋子，我們的腳就是幸福的感覺，進入鞋裡的沙子就是「不幸」。同樣的鞋，平日穿在腳上，很少有人去誇獎鞋子的舒適，一旦鞋子裡混入一粒沙子，人們會立刻變得敏感，為沙子帶給我們的不幸耿耿於懷，甚至還會埋怨鞋子不好，抱怨生活總是不幸。

　　其實，很多時候，並不是生活中的幸福少了，而是我們缺少了獲得幸福的方法；並不是我們沒有發現幸福，而是我們缺少了學習幸福的能力。 　　幸福力是個體獲得幸福的軟實力 　　幸福是什麼？如何才能擁有更持久的幸福生活呢？先賢們告訴我們，幸福是一種感覺；哲學家告訴我們，幸福並不是存心去找就能找到的；社會學家告訴我們，幸福的多少與財富無關；積極心理學家則告訴我們，幸福不僅是感覺，更是一種能力，即幸福是可以學習的。 　　積極心理學是一門專門研究如何使生命更有意義，讓人們更加樂觀、健康和幸福的學科，致力於幫助人們生活得更好。二〇一〇年，積極心理學提出全新的心理概念——「幸福力」，旨在幫助大眾擁有一種

看得見、用得著、學得會的幸福能力。幸福力是一個人內在的心態，是一個人獲得幸福的軟實力。這個軟實力是一個人的情感力、認知力、健康力、意志力、抗壓力、微笑力和德行力的綜合體現。具備幸福力的人，能獲得長久而持續的幸福，而非短暫的情緒體驗。 　　如今，已經從幸福感的量化研究，進入了幸福力的提升應用時代。如果說，判定一個人是否幸福的量化標準是幸福感，那麼獲得幸福的實施方案就是增強幸福力。幸福力沒有量化比較、沒有較量，是一種自我積蓄的軟實力，是純粹的自我能量；而幸福感則滲透著太多自己與他人的比較。 　　正如「幸福不幸福只有自己知道」，在提升幸福感的過程中，只有調節情感，增添內心的力量，心靈才會充滿殷實

的幸福能量。幸福力的時代已經來臨。個人幸福力的提升，會帶動整個社會的幸福指數的提高。福祉、大愛的和諧世界，正是你我他幸福力凝聚之後的集結。 第一章 幸福就在身旁 幸福是什麼 在我的學生時期，最難忘的是一位姓鄭的英語老師。鄭老師出生在印尼，是一位眼科醫生，後來老師離開了學校。臨走前，他在我的筆記本上留下一句話：做一個幸福的人。 「做一個幸福的人」是一份最美好的祝福，也是所有人畢生的夢想。正如亞里斯多德（Aristotle）說的：「幸福是人生的目的和意義，是人類存在的最終目標和終點。」 幸福在哪裡？幸福就在我們身旁，有時，一個微笑、一個眼神、一句話語，都會讓我們感受到幸福；幸福似乎也很

遠，我們想要的東西、期待的夢想，總是讓我們可望而不可及，做一個幸福的人似乎並不容易。 幸福是什麼呢？《國語辭典》對「幸福」一詞的解釋是：「使人心情舒暢的境遇和生活。」幸福是一種美好的生活體驗，是一種主觀感，更是一種能力。 幸福是不老的話題，涉及快樂和夢想。現在，大家似乎面臨著一個難以擺脫的怪現象：手上的錢越來越多了，快樂卻在減少，煩惱在增加，幸福感在原地踏步。 一個自恃有錢、態度傲慢的銀行家，去拜訪一位哲人。他一進門就不停地抱怨妻子不夠體貼自己、孩子不夠尊重自己、員工不夠感激自己，訴說自己如何富有、如何日夜操勞。 哲人將銀行家帶到窗前，問：「向外看，告訴我你看到了什麼。」 銀行家說：「我看到外

面有很多人。」 哲人又將他帶到一面鏡子前，問：「現在你又看到了什麼？」 回答：「我自己。」 哲人笑了笑說：「窗子和鏡子都是玻璃做的，區別只在於鏡子多了一層薄薄的水銀。正是因為這一層水銀，便使你只看到自己而看不到世界了。」 財富的增加，改善了人們的生活水準。可是，不停的投資市場、擴張資本，錢多了，人心卻變得狹隘自私，與他人的關係不再親密了，金錢蒙蔽了人們的雙眼，讓幸福、快樂和愛也漸行漸遠。 

人際關係操作說明書：解決你在人際關係最常遇到的53個問題

為了解決員工幸福感量表的問題，作者戴夫．可本 這樣論述：

各種網路社群、通訊軟體流行的今天，該怎麼建立穩固的人際關係？ 　　LINE、IG、FB通訊軟體流行， 　　朋友看似滿坑滿谷，真正事到臨頭，卻沒半個來救援？！ 　　數位時代的今日，FB、Line、Instagram已成為我們日常溝通的媒介， 　　但你是否還是缺少在現實生活中真正幫你一把的朋友？ 　　美國知名社群媒體Likeable Madia創辦人，以自身經營社群媒體的成功經驗告訴你， 　　如何與人真實互動，開拓貨真價實的人脈。 　　網路上的好人緣≠現實中的人際關係 　　即使你臉書有幾百個好友、Instagram有上千個追蹤、每天都在Line群組與人閒聊， 　　你還是需要更簡單、更實際、

更直接的方法，讓你交到最真實的朋友！ 　　53個超乎想像的社交密技，讓你在人際關係中無往不利！ 　　◎如何讓人對你產生興趣？ 　　首先，你要先對別人感到興趣，然後，閉上嘴，仔細聆聽 　　◎引人注目的祕訣很簡單，但你一定沒聽人說過 　　穿上一雙橘色鞋子，每個人都會以此為話題過來找你聊上幾句 　　◎如何讓別人接受你的批評？ 　　學會「三明治讚美法」，把你的批評，夾在兩個稱讚的中間 　　◎如何告別壞心情，向諸事不順說再見？ 　　捐點小錢、指引迷失方向的路人，順手做好事，就能帶來好心情 　　◎立刻了解眼前陌生人的方法是？ 　　三分鐘三個問題，你就能像老友般了解初次認識的人 　　◎如何讓別

人覺得你真正在乎他？ 　　重複他所說的話，這方法聽起來很蠢，但卻很有用！ 　　擁有真實的朋友，才是你成功的關鍵 　　無論你是什麼樣的人、從事什麼行業，你能否成功，並非視你能為自己做什麼而定，而是視別人願意為你做什麼而定。53個讓你出乎意料的小技巧，讓你拓展人脈，贏得好人緣，在人際交往中成為真正的贏家。 　　數位時代、虛擬橫行的世界，人際交往虛虛實實， 　　渴望真實友情，需要真正合作夥伴的你，一定要讀這本書！ 國外好評推薦 　　「人際技巧無法被電腦化，無法被外包，或是簡化成評量表。這就是為什麼這本書的重要性超越以往任何時候，它教你一連串無法取代的技巧，將對你生活中的每個層面都將有所助益。

」──丹尼爾‧平克（Daniel H. Pink），《未來在等待的銷售人才》、《動機，單純的力量》作者 　　「這本書像無價之寶，內容充滿實用、容易掌握的祕訣，要跟人打交道的人絕不可錯過，當然，我是指我們所有的人。」──葛瑞琴‧魯賓（Gretchen Rubin），暢銷書《過得還不錯的一年》作者 　　「高超的人際交往能力在於如何建立自己的企業，我發覺很多成功人士目前都面臨共同的威脅，而無論你的人際技巧今天達到什麼樣的高度，你看了本書後，都會顯著的提升！」──芭芭拉‧柯克蘭（Barbara Corcoran），ABC真人秀節目《創智贏家》明星 　　「戴夫．可本已經發覺了不按牌理出牌而討喜的祕

訣，現在，他把祕密都揭露在這本書中。」──賈各布斯（A. J. Jacobs），紐約時報暢銷書《我的聖經狂想曲》、《我的大英百科狂想曲》作者 　　「本書睿智、風趣、能立刻上手。在我們這個快節奏的世界中，雖然接受了許多科技教育與訓練，但是卻忽略了成功最大的因素就是你與他人連結與發揮影響力的能力。而這正是少數能真正讓你升職、成功經營自己公司的書。」──尚恩．阿克爾（Shawn Achor），快樂研究專家，紐約時報暢銷書《快樂優勢》作者 　　「網路世界快速變化著，為了要跟進，你可以花上數千小時想辦法用最新的社群網站去贏得粉絲與顧客，或是，你可以買這本書，看看戴夫．可本已經被證明有效，並且實用的建

議，然後很快地，你就可以開始看見自己所想要的。」──古利博（Chris Guillebeau），紐約時報暢銷書《追尋吧！過你夢想的人生》作者 　　「本書提供讀者建立有意義的關係，以及改造未來所需要的工具。」──亞當・博朗（Adam Braun），紐約時報暢銷書《一枝鉛筆的承諾》作者 　　「本書充滿著有益的、見解正確的建議，讓人銘記在心，且能運用於與人建立更好的關係之上。」──洛瑞·格雷納（Lori Greiner），暢銷書作家、投資人、企業家、與電視明星 　　「本書提供了絕妙的好點子，讓人成為更好的聆聽者、人際網絡交流者，與溝通者，如果你想居於領先地位，成就自己的渴望，這些都是不少缺少的

要件。」──凱蒂‧懷特（Kate White），《柯夢波丹》時尚雜誌前主編  

員工幸福感在靈性領導與工作投入關係之中介效果研究－以空軍聯隊修補大隊為例

為了解決員工幸福感量表的問題，作者郭柏成 這樣論述：

近年來受到精實案、精進案、精粹案組織變革後，使得國軍官兵對幸福感及工作投入逐漸地減少，但現今有個新型領導方式出現(靈性領導)，並且已有部分職業開始運用，故研究者發現可以透過「靈性領導」來改變員工幸福感及工作投入。因此本研究旨在探討空軍聯隊修補大隊員工幸福感在靈性領導與工作投入之間的關係與中介效果。本研究靈性領導採用Fry(2005)的定義，將靈性領導分為願景的信心及無私的愛；員工幸福感則採用林子雯(1996)的定義，將員工幸福感分為生活滿意、身心健康、負面情緒、工作成就、人際關係；工作投入採用Kanungo(1982)的定義，將構面分為工作投入單一構面。本研究以問卷方式進行調查，抽樣對象為空

軍聯隊修補大隊的士官兵，總共發放450份問卷，共回收382份，回收率為84.89%。問卷主要分成四大部分，分別為靈性領導量表、員工幸福感量表、工作投入量表及個人基本資料。問卷回收後研究者使用因素分析、差異分析、T檢定、ANOVA、相關分析與迴歸分析進行問卷分析，研究結果顯示：(1)靈性領導對工作投入有正向影響(2)員工幸福感對工作投入具有關聯(3)靈性領導對員工幸褔感有正向影響。最後根據本研究結果分別對修補大隊中的教育程度、工作投入及抽樣對象提出相關研究建議，以提升整體空軍部隊的教育水準，使官兵能在工作上更盡一份心力，維持整體部隊戰力。