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壘球跟棒球差別的問題，我們搜遍了碩博士論文和台灣出版的書籍，推薦慢走體適能工作室,黃瑞欣寫的 運動防護聖經：44組軟木筋膜放鬆術【盒裝，書+軟木大小球】 和大衛．克魯格、約翰．大衛．曼恩的 我跟有錢人一樣富有都 可以從中找到所需的評價。
這兩本書分別來自橙實文化 和美商麥格羅‧希爾所出版 。
國立臺灣大學 社會學研究所 謝國雄所指導 林文蘭的 棒球作為「原／圓夢階梯」：教育體制、文化創生與社會階序繁衍 （2009），提出壘球跟棒球差別關鍵因素是什麼，來自於棒球、原住民、教育體制、文化創生、社會階序。
運動防護聖經：44組軟木筋膜放鬆術【盒裝，書+軟木大小球】
為了解決壘球跟棒球差別 的問題，作者慢走體適能工作室,黃瑞欣 這樣論述：
職業運動員必備，全新健身新觀念 增加免疫力及預防老化，讓你釋放緊繃壓力，遠離長期酸痛， 避免運動傷害，先放鬆再訓練，大幅提升運動表現！ ★盒裝 限量優惠套組： 書+軟木筋膜按摩球組 (大球直徑6.5cm、小球直徑5.0cm) 「大小球價值NT.1000元，首刷限量優惠販售」 台灣獨家 100%天然環保軟木球: 葡萄牙原料進口，台灣製造，天然、親膚、止滑、消臭、高回彈力。 通過SGS、FSC、ISO等多項國際認證，可以安心使用。 風靡全歐洲，全世界職業運動員都在做的筋膜放鬆術 你是否有全身酸痛、五十肩、筋膜炎、運動傷害、自主神經失調等症狀？ 研究證實透
過筋膜放鬆，對於上述症狀有顯著的改善。 讓你不用手術、吃藥，即可恢復健康！ 你是否感到越按摩越得不到放鬆? 反而痠痛更加嚴重? 你知道全身8條筋膜線有何差別? 如何按摩才能達到完全放鬆？ 用錯輔具、按錯位置，都會讓你的筋膜沾黏更嚴重！ 骨刺、關節痠痛、自主神經失調……等，透過筋膜放鬆可以達到95%改善效果。 也是預防運動傷害的全新熱身法，歐美運動員必做的筋膜放鬆術， 能有效預防運動傷害及提升運動表現！ 每本書附有 ４４個筋膜按摩書衣海報 本書特色 →常見的痠痛疾病，一天只要10分鐘，都可以透過軟木按摩球紓緩 →適合不懂按摩、全身痠痛、運動傷害困
擾的你 →全台物理治療師考證必備的筋膜按摩聖經 →圖片分解輕鬆易懂，跟著教練在家就學會肌筋膜按摩術 名人推薦（依姓氏筆劃排序） 李鑑芸 致理科大體育組組長 林依祈 前飛盤國手／現任新民國中飛盤隊教練 黃義婷 台灣女子划船亞運銀牌／奧運選手 張夢珍 國立臺灣藝術大學助理教授 劉志榮 美國職棒紅襪隊選手／中華英雄亞錦賽MVP 鄭雲龍 脊椎保健達人 戴靖潔 前羽球國手／講師／國際羽球賽事球評 好評推薦 劉致榮（美國職棒紅襪隊簽約選手、中華亞錦賽棒球金牌選手） 在我投出158的前一年，在學長邀請的活動上知道軟木的筋膜放鬆產品。以前我沒有那麼
齊全的放鬆產品；我最常使用大小球跟花生球，尤其是花生球的角度，對我的放鬆有很大幫助，我每次練球前後都會軟木筋膜放鬆，對我的恢復及熱身很有幫助。軟木鞋墊是我151投到158的秘密，我的腳底原先都會痛，穿了以後改善超多，比賽練習一定會穿。 軟木運動放鬆產品又輕又方便攜帶，不管是訓練或者是比賽都一定要使用。我已經有物理治療師協助放鬆，但要放鬆筋膜需要高頻率的操作，自己想要放鬆的時候隨時可以使用，讓自己隨時保持在最好的狀態做訓練。真的超棒的！推薦大家來認識。 黃義婷（台灣女子划船：亞運銀牌、奧運選手） 一開始會使用到軟木的筋膜放鬆產品，是因為我的物理治療師，送我軟木按摩球，後來發現居然
還有軟木滾筒、瑜珈墊、花生球、鞋墊……等。尤其是軟木花生球跟滾筒，隊友們，甚至其他學校的老師也覺得超好用，好想整組帶回家。鞋墊部分我自己覺得很適合用來走很久的路，因為我有一雙鞋，我一直覺得底很硬，走久了腳底很酸很不舒服，後來換了軟木鞋墊後，走路都很舒服，特別是足弓的地方很有支撐。 軟木筋膜放鬆用品，重量輕、攜帶又方便，非常適合我出國比賽和訓練，真的很推薦！
棒球作為「原／圓夢階梯」：教育體制、文化創生與社會階序繁衍
為了解決壘球跟棒球差別 的問題，作者林文蘭 這樣論述：
「為什麼原住民會趨之若鶩追求職棒這種看似外表光鮮實則生涯短暫的工作」？本文剖析既有的研究解釋，釐清原住民打棒球的歷史脈絡、社會根源和文化意義。由於學校組訓和部落文化共同促成原住民棒球的發展，本文主張從教育體制和文化創生的視野切入，探究棒球何以成為原住民的圓夢階梯，又造成什麼樣的社會階序繁衍後果。 本文的研究意涵是：一、解答高比例原住民職棒球員的社會謎題。二、指出教育分流體系的部署如何影響行動者的升學和謀職去向。三、闡明教育選擇和謀職就業之間的鏈結關鍵。四、解釋社會結構的運作原則和社會不平等的存續機制。 本研究針對原住民棒球隊進行民族誌，輔以多元的資料蒐集方式。首先，考察台
東棒球發展的歷史脈絡。其次，梳理教育體制的內涵、紅土工廠的訓練歷程、文化創生的運作機制、以及棒球作為社會流動媒介所產生的社會效應。 研究發現是：第一，教育體制中的兩極作用力促使原住民球員擁抱競技績效主義：在課堂中，競技至上論成為貶抑智識文化的「轉位動能」；在球場上，優勝劣敗法則強化了圓夢階梯的「確認力量」。教學和訓練流程的「評核」、比賽過程和升學結果的「汰選」、升學管道和謀職機會的「分派」，三者構成運動升遷機會結構的篩選關卡。第二，訓練流程和比賽場域的運動儀式成為原住民文化的展演平台。年齡階級組織與學長制在階序實作具備文化親近性。既有的文化元素為原住民球員供給投入棒球運動的親和性，棒球文
化更使其再社會化階序式的互動邏輯和生存法則。第三，原住民球員歷經教育體制的轉轍器效果，呈現出分殊化的社會流動樣貌—「邁向專業化之路」、「受限的替代出路」。 本研究的貢獻是：一、解開教育場域和勞動市場之間的鏈結歷程。教育體制是催化階序意識和公平競爭原則的溫床。分流教育的晉升路徑和汰弱留強的篩選結構，局限原住民球員的升學管道和謀職選擇，使其落入雙重束縛中—「狹隘化的升學路徑」、「風險化的職棒勞動體制」。二、勾繪出紅土球場成為原住民文化創生的當代舞台。年長制的階序文化，在當代社會體現出一種文化的延續性。地域性的打球文化影響原住民部落與家族孩童對打球的社會評價和認知態度，並產生代間傳遞或部落發展
的效應。三、指出社會階序體系作為訓練和勞役分工的基準。學長制與球技論決定分工的差異和不平等，階序和互補並存其中。原住民打棒球造成教育選擇和謀職的族群類聚趨勢和社會堆疊效果，更建構出一條原住民彼此競爭有限空缺的存活淘汰鏈。 本研究的理論意涵是：第一，社會不平等既被制度安排所維繫，又被行動者視為機會而謀求。原住民追求職棒工作造成的效果是：一、提升從事體力工作的身體能力。二、運動社會化歷程模塑出球員的主觀理解、心態準備和自我說服，使其不抗拒階序性和服從性的職業範疇，球員主觀肯認的參與維繫了社會分工秩序。三、球場的競爭淘汰歷程，使球員內化「功績主義」和「社會達爾文主義」的文化意識形態。成功案例塑
造社會流動的假象，對敗退者更發揮社會控制的力量，提供社會不平等現狀的解釋正當性和心理機轉。第二，社會世界是由多重階序和「社會人」所構成的實在。打棒球不是一種理性計算的經濟行為，而是一種社會行動。職棒圓夢的翻身印象背後，奠基於歷史脈絡的路徑依存，提供原住民棒球知識傳承的教練人才、社會網絡和部落社交。而社會流動機會更被綁縛在教育和訓練體制所形塑的階序意識、運動升遷的空缺鏈和短暫職涯的風險中。立基於公平競爭原則，原住民透過打棒球追求有限的圓夢果實，以打破社會生存機會的不平等，但卻打造出社會分工的族群化差異，繁衍了社會結構的族群階序分布。
我跟有錢人一樣富有
為了解決壘球跟棒球差別 的問題，作者大衛．克魯格、約翰．大衛．曼恩 這樣論述：
拼命工作賺取財富是成功的象徵嗎？ 擁有現在薪水的2倍會讓你更快樂嗎？ 如何擁有金錢，而不是讓金錢擁有你？ 現在就動手寫下你想要的金錢故事吧！ 對大多數人而言，金錢不只是用來換取生活所需的交易單位。金錢是一個替身，象徵著一切我們崇拜、想要擁有或是擔心缺乏的事物，我們用錢衡量成功、膨脹自尊，我們用錢購買幸福、買到別人的尊敬。 不知不覺中，我們放大了金錢的涵義——曾任精神科醫師、現任企業顧問的大衛．克魯格（David Krueger）如此稱呼我們的「金錢故事」。我們在編織金錢故事的過程中，往往犧牲了人生最重要的環節：我們的健康、自由、人際關係，以及快樂。 你的「金錢故事」是如何
？ ．你會盲從投資嗎？即使你知道羊群心理通常是錯的。 ．你是否會衝動消費，用分期付款的方式買下負擔不起的名車、名錶、名牌包包嗎？ ．你和另一半會因為用錢方式而吵架嗎？ ．你是否感到被債務所奴役或桎梏？ ．你會覺得錢永遠也不夠？ ．你是否覺得金錢（或是缺錢）的議題在腦海揮之不去？ 《我像有錢人一樣富有》帶領讀者重新掌握金錢，制定財富目標與計畫，學習延遲滿足的能力、培養理性的判斷力、確定人生中的優先事項、區分「需要」和「想要」的差別、考慮絕對價值而非標價。你將重寫自己的金錢故事，並在人人想要追求的財富、健康，以及喜悅之間找出難尋的平衡點。 作者簡介 大衛．克魯格醫師（David K
rueger, M.D.） 克魯格曾為執業精神科醫師，且教授精神病學和心理分析超過25年。他目前擔任MentorPath公司執行長，專為企業執行主管和精神治療專業人員提供諮詢服務；同時他也擔任「教練培訓聯盟」（Coach Training Alliance）顧問公司的良師顧問（Mentor Coach）及課程主任。克魯格目前住在德州休士頓。 約翰．大衛．曼恩（John David Mann） 二十多年來，曼恩對於商業、領導力，以及成功法則的議題著述不斷。他是《華爾街日報》（Wall Street Journal）暢銷書《給予的力量》（The Go-Giver，中文版高寶出版）以及贏得2
009年諾提勒斯書獎銀牌獎（Silver Nautilus Award）的《致命的誤解》（A Deadly Misunderstanding）的合著作者，著有《直銷的禪理》（The Zen of MLM）。曼恩目前住在麻省。 譯者簡介 胡瑋珊 國立中興大學經濟學學士，曾任英商路透社財經新聞編譯、記者。目前專事筆譯與口譯，譯作30餘本，散布財經、企管、科技、勵志各領域。譯有《知識管理》、《與高效能有約》以及《GEM電子共同市場》分別獲得90、92、93年度經濟部金書獎殊榮。 第一篇 你的金錢故事第一章 金錢會說話 － 不過它說些什麼？第二章 金錢的意義第三章 金錢的成本第四章 人生如戲第五
章 你的金錢故事 第二篇 情節轉折第六章 你處理金錢的腦袋第七章 泡沫與泡沫浴第八章 花錢，寶貝，花錢吧！第九章 直入雲霄：債務的祕密語言第十章 超棒的生意和難以置信的機會－－騙局的神祕語言 第三篇 重寫新的金錢故事第十一章 多少才算夠？第十二章 議題的核心第十三章 重寫新的金錢故事第十四章 活出新的金錢故事 第一章 金錢會說話──不過，它在說些什麼？ 有些事情確實蠻詭異的。當亞歷克斯．波波夫（Alex Popov）那天早上出發前往舊金山巨人隊主場太平洋貝爾球場（PacBell Park，現已更名為AT&T Park）時，壘球手套就直接戴在手上，這好像是個好計畫。只不過事情未能盡如人願。
就在前兩晚，在美國職棒大聯盟（Major League）史上最長的九局賽中，舊金山巨人隊（San Francisco Giants）午夜後的表現雖然不俗，但還是輸給洛杉磯道奇隊（L.A. Dodgers）。2001年10月7日星期日，是這一季的最後一場比賽，他們以二比一獲勝。但那不是當天的重頭戲。歷史時刻是在第一局締造的，貝瑞．邦茲（Barry Bonds）擊中了道奇投手丹尼斯．史普林（Dennis Spring）投出的彈指球，球高飛越圍欄打入長廊，創造了單季73隻全壘打新紀錄。 當邦茲把這隻全壘打擊進站立觀眾區時，球迷歡聲雷動，陷入瘋狂─這個情況可不是比喻。 許多球迷期待這次成功的一擊
，而且知道邦茲習慣把球轟往右外野。因此，擠滿站席的觀眾區，尤其是積極的球迷，都希望有機會搶接這顆破紀錄的球。有兩位球迷實現了這個願望─波波夫（柏克萊一家健康食品餐廳主人）和派崔克．林（Patrick Hayashi，一位軟體工程師）。當球擊中波波夫的手套時，他立刻被撲倒在地，埋在一大群堅決搶接的球迷裡。在一陣混亂爭搶後，林站了起來，手上拿著這顆球。有目擊者聲稱（後來遭到反駁），林在搶球時咬了一位少年，甚至抓住波波夫的褲襠。有位攝影者拍下整場鬧局，但看不出孰是孰非。 波波夫和林最終告上法庭，激辯了好幾個月─這兩個人猶如爭取監護權般互不相讓─直到20個月後，2003年6月，一名法官判決拍賣這顆球
，收入由這兩位球迷均分。這顆球最後由陶德．麥法蘭〔Todd MacFarlane，《閃靈悍將》（Spawn）系列漫畫書的創造者〕以45萬美元買下，波波夫和林則分別拿到22.5萬美元─但這筆錢連訴訟費都不夠。事實上，波波夫需要整整兩倍以上的金額才夠支付打官司的費用。更糟的是，兩個人還欠下整個拍賣所得45萬美元的所得稅。 打了將近兩年的官司後，波波夫和林兩人都負債累累，而麥法蘭卻以45萬美元的低廉價格買到這顆幾乎全新的棒球。 從這兒開始，後頭還有更奇怪的故事呢。 邦茲之前的單季全壘打紀錄是由馬克．麥奎爾（Mark McGwire）創下的，他在1998年擊出單季70隻全壘打，那顆球也是麥法蘭買
下，價格是320萬美元─他告訴新聞記者，那次花了他「畢生大部分的積蓄」。(1在此之前，麥法蘭也曾以30萬美元買下麥奎爾在1998年球季第一、第六十七、第六十八，以及第六十九隻全壘打的棒球。 每顆棒球的製造成本約為5美元。 究竟是怎麼一回事？這的確有些奇怪，違反了正常的邏輯。雖然波波夫、林，以及麥法蘭的故事或許有些極端，但我們身邊許多人的故事與此相較其實沒有多大不同。 芭芭拉（Barbara）是一位38歲的單親媽媽，處境困窘。她最近剛離婚，肩負兩個十幾歲孩子的監護權，年紀已近中年，收入僅夠糊口。她的固定薪水和微薄的兒童津貼幾乎不夠支應家中的基本所需。芭芭拉手頭很緊，財務前景也不樂觀。 芭
芭拉面對這樣捉襟見肘的生活，自有她一套應對的方法─血拼；雖然不見得是最合乎邏輯的辦法，但卻有個晦暗不明的好處：「簡單」。 儘管財務不穩定，芭芭拉卻經常血拼。單單一天買下來，她會帶著單價250美元的絲綢襯衫、175美元的銀戒，以及一副825美元的銀耳環回家。她每天都如此浪擲千金，把自己和家庭的財務逐漸逼近崩潰的邊緣，而且愈是瀕臨崩潰，她血拼和花費的金額就愈多。