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家是個張力場：歷史視野下的家庭關係轉化

為了解決大園 駕 訓 班的問題，作者夏林清,王淑娟,朱瑩琪,江怡臨,李丹鳳,范文千,鄭麗貞 這樣論述：

　　在社會快速變動時，「家」做為一基本社會單位，也只能像一個容器似地承擔起個人無法也無能理解、消化的各樣情緒。──夏林清   　　當個性與價值觀都不同的人共處家庭斗室，「家」這個讓人依靠的棲地，也往往成了傷痕累累的張力場。本書作者、心理學者夏林清，長期將「家」視為田野，進行諮詢與研究，看見「家」的僵局中往往承載、交雜著歷史、政治、工業經濟、社會價值的種種作用力，一般人難以體察，更難言難解，因而無從舒緩家內的痛苦。   　　夏林清認為，為人兒女者若能將父母還原成他們所處時代的青年男女，理解他們的困難處境及其各自的家族源流，將能開啟新的理解，辨識出階級、性別、政治與文化的差異

對父母──這對夫妻──加諸的承載與難題，從而能開啟一些機緣，發展涵容傷痕印記的胸懷。「在兒女眼中，夫妻關係通常是藏在父母的角色關係之下的……我總是引領他們繞到父母這對成年男女的勞動小歷史與疲困身心的旁邊，亦同時進入男女夫妻共處的生活樣態。」   　　然而開口探問自己的父母與家族，既艱難也需要勇氣，因此本書彌足珍貴。本書收錄了夏林清及學生們，或因家庭痛苦，或因工作啟發而返身回溯家族的故事。一頁頁交雜勞動身影、戰亂離散的故事汗淚交織，如電影畫面般勾起讀者內心深刻迴盪，動容於關係微妙的轉化。   　　對於助人工作者而言，本書在作者的理論解析下，突破歐美現代小家庭式的設定想像，引領工作

者在大時代的脈絡下看見「家」的樣貌與困局，找到介入、轉化的契機，是不可或缺的專業進修之作。如作者所言：「在家人關係中所壓縮存放或掩埋藏匿著的記憶與情緒經驗，或能解壓縮，則創造了機會，讓人能在回觀傷痛與糾結經驗中與他人一起成長與變化。」   本書特色   　　‧將「父母」還原為時代變遷下的男女，重新理解感通，促動家庭關係之轉化。 　　‧如小說般的文字紀實，跨越兩岸的勞工家庭書寫，感受小人物在時代變遷下的無奈與堅毅。 　　‧賦予家庭工作者不可或缺，卻最被忽略的歷史視角，新時代助人工作者進修必讀。   推薦書評   　　書裡各式各樣的「不合格」家庭，文化資本、物質

資源皆不足，長期困囿於「我的家庭真可愛」的「正常」情感修辭暴力，只得地底存活，各自為政，卻在書中得以拼貼輪廓，朝向複雜情感的重新記憶、填補、表達或不表達，構成斑駁的網狀解放圖。──丁乃非／國立中央大學英美語文學系教授

恐懼的馬赫數

為了解決大園 駕 訓 班的問題，作者董少尹 這樣論述：

　　★第二十六屆九歌現代少兒文學獎榮譽獎作品 　　台北飛航情報區在西元二○二三年成為全球最繁忙的空域，因此，台灣不但單獨成立航管部，更採購運算能力獨步全球的新世紀AI人工智慧，暱稱「歐洲海豚」的超級航管系統，協助大園「空管中心」三百多位飛航管制員，在地下十五樓的雷達管制作業室日夜監控台灣上空所有飛行器，指揮空中交通，因此台灣空域也從未發生客機相撞的巨型空難。 　　主任要我當保姆，帶三個拖油瓶，高妹、眼鏡仔、小胖，他們是大園國中「飛行研究社」的幹部，要寫一篇空管中心的專訪。我先帶他們參觀我如何管制飛機，飛航管制員要緊盯雷達螢幕，看著南來北往的綠色光點，若發現潛在撞機衝突，要馬上利用無線電

聯繫，確定航班飛行速度，用國際慣用馬赫數指揮天上的飛機。 　　蛤！什麼？你不懂什麼叫馬赫數？ 　　簡單來說是速度單位，大都用在飛機、飛彈、火箭，但一馬赫就是一倍音速，這個速度非常驚人。所以在只能前進，不能後退的天空交通，避免航班衝突是非常重要的，一旦發生，必定是兩機乘客全數罹難，不會有生還者。 　　沒想到採訪任務完成時，空管中心竟然遭遇炸彈攻擊，美國總統乘坐空軍一號，將從南韓起飛、借道台灣南下飛往馬尼拉的消息，意外曝光。掌握這項情資的恐怖組織，趁美國空軍一號進入台灣領空之際、企圖攻陷大園空管中心、癱瘓空中交通、斬首美國總統，到底我要怎樣才能阻止恐怖攻擊、保護他們三人的安危？而這背後更巨大

的陰謀究竟是…… 名人推薦    　　★作家凌性傑、閱讀寫作老師陳安儀聯合推薦 名家讚譽 　　《恐懼的馬赫數》是一本充滿知識趣味的小說，這位才華不凡的寫作者帶領我們思考：天空裡的交通路線如何規畫？地上的航空管理人員如何提供正確的導引？當恐怖攻擊發生，勇氣與機智可以發揮怎樣的作用？這本小說的時空背景設定在二〇二四年台灣空域，飛行研究社的三位國中生為了報導飛航管制員這個職業，進入航空城進行四天三夜的實境體驗。正因為由報導角度切入，飛航知識的呈現便不顯得突兀，敘事節奏自然流暢。尤其讓人驚豔的是，作者鋪陳航空城遭受恐怖攻擊，情節細膩、張力十足，宛如動作片的場景切換。這個故事一氣呵成，充滿正面積

極的能量，印證唯有勇氣可以戰勝恐懼。──作家 凌性傑 　　齊聚最受青少年歡迎的「科幻」、「冒險」、「動作」、「飛行」元素，《恐懼的馬赫數》在本土兒少創作作品中，顯得十分突出，與眾不同。故事定位在二○二四年的台灣上空，台北當時已經成亞洲飛航之最、全球最忙碌的航線，潛在衝撞危機必須要靠空勤管制員的機敏，配合最新科技「歐洲海豚」一起控管。三位國中學生在參觀雷達管制中心、採訪飛航管制員的期間內，遇上了恐怖攻擊。男主角憑藉著過人的機智，與之前受過特訓的靈活身手，與歹徒展開了一場殊死戰。這部小說不但劇情緊湊刺激、對白活潑搞笑，從頭到尾絕無冷場；而且因為內容涉及航空專業，非專業背景作者恐怕不好駕馭。──閱

讀寫作老師 陳安儀

彰化縣員林市民職場疲勞、經絡按摩程度與睡眠品質之關係研究

為了解決大園 駕 訓 班的問題，作者李柏萱 這樣論述：

本研究旨在探討職場疲勞、經絡按摩程度與睡眠品質之關係。採用臺灣大學健康政策與管理研究所鄭雅文教授2008年研發之「職場疲勞量表及工作特質量表」及臺北醫學大學護理學院林佳靜2007年發展之「台灣版匹茲堡睡眠品質量表(PSQI-T)」而改編成「彰化縣員林市民職場疲勞、經絡按摩程度與睡眠品質之關係研究問卷」。以彰化縣員林市民有參與經絡按摩者為研究對象，共發出413份問卷，有效問卷406份，有效問卷率98.3%。回收問卷資料以SPSS統計套裝軟體進行簡單迴歸分析、多元迴歸分析分析，得到結果發現：彰化縣員林市民職場疲勞為中度或中度以上為警訊，經絡按摩參與方面男性參與程度多於女性、參與職業類別服務業最高

，其次為軍公教及工業，而睡眠品質方面，睡眠品質不佳比例佔27.3%。職場疲勞高低會影響經絡按摩參與時間長短，甚至在個人疲勞方面會因為過度疲勞，影響經絡按摩參與時間及次數，職場疲勞得分高低亦會影響睡眠品質好壞。而經絡按摩參與情形對於睡眠品質影響，參與次數得分越高，睡眠品質越高及睡眠潛伏期越短；參與時間得分越高，睡眠品質越低、睡眠持續時間越長及睡眠效率越高，然而整體而言，經絡按摩參與情形對於睡眠品質提升情形有限。本研究結果可提供職場工作者及公司企業管理者，重視職場疲勞情形，適時運用經絡按摩或其舒緩作為，降低職場疲勞，進而提升睡眠品質。