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睡眠外科權威、長庚醫院李學禹醫師告訴您如何：熟睡迎接每一天!

為了解決大學及格分數香港的問題，作者李學禹 這樣論述：

胖﹅累﹅病﹅醜﹅十大惡疾全和「睡不好」有關 你的睡眠品質，到底出了甚麼問題？ 跟著本書評量╳診斷╳治療╳預防╳鍛鍊 每天早晨醒來都能神清氣爽、容光煥發，心情美美迎接每一天   　　｢你的睡眠品質及格嗎？｣ 　　｢你的血氧濃度達標嗎？｣ 　　｢你知道自己的呼吸道有堵塞嗎？｣ 　　｢你知道自己會打鼾﹅半夜呼吸會突然中止嗎？｣ 　　｢假日補眠起床後，依然感到全身疲憊嗎？｣   　　睡眠間的｢沉默缺氧」是全身疾病的源頭   　　●發炎體質 ●半夜頻尿 ●頑抗型糖尿病 ●難控制的高血壓 ●慢性阻塞性肺病 ●失智 ●咽喉胃酸逆流 　　九成以上的人對打鼾缺氧﹅呼吸中止等睡眠障礙問題無病識感！ 　　瞭

解自己的呼吸道情況，戰勝睡眠缺氧，治好睡眠障礙 　　身上許多慢性病也會跟著好轉﹅甚至消失，讓全身健康一起變好！   　　睡眠是人類生理機能得以正常運作的重要過程，它掌管著人體新陳代謝中所需要的休息、補充與再出發。根據台灣睡眠醫學學會統計，全台將近500萬人有睡眠困擾；換算下來，國人平均每五個人中，就有一人有睡眠障礙，打鼾、睡眠呼吸中止、不易入睡等問題，會造成睡眠過程中呼吸經常中斷、身體間斷性缺氧，睡眠中人體應該進行的自我修復機制受到影響，會逐漸形成發炎體質，導致全身器官無法正常運作，進而百病叢生。   　　本書作者行醫三十年醫學實證心血集成，全齡關注，全身守護，為病患不斷追求精準診斷與臨床技術

突破，名列世界前2%頂尖科學家，首創「混合手術」在一次手術中同時治療睡眠呼吸中止症及其他共病，如肥胖縮胃等，改變當代睡眠手術模式，媒體報導評為｢台灣之光｣！「整體治療」則是強調以人為本，量身訂做個人治療方案，指導民眾作好生理時鐘的調整、經鼻呼吸、口咽肌肉訓練、睡姿療法與體重控制等這些自我健康管理。對於鼾聲診斷系統精準度的研發亦不遺餘力，學理與技術並進。並提供最新治療技術資訊給讀者，最重要的是從｢呼吸道阻塞」這種人體最大病根著手治療，不只能消除擾人的鼾聲，更能同時改善全身九成疾病，各種睡眠障礙﹅慢性病都能跟著好轉。   　　本書最新醫療資訊完整詳實，速查即懂，內容包含：自我睡眠狀況評量、常被一般

人忽略的鼾症病理解說﹅居家睡眠﹅醫院睡眠檢查﹅免開刀保守治療﹅智慧型止鼾輔具﹅先進微創手術﹅呼吸障礙預防與復健法，皆可依個人症狀與治療情況做最佳配套選擇，發揮最高醫療效力。   本書特色   　　1.最新﹅最專業止鼾科普知識，臨床證據醫學，內容值得信賴 　　睡眠醫學界權威專家以淺顯易懂的文字﹅案例﹅表格﹅插畫，向普羅大眾解說最新止鼾健康觀念。身為業界首屈一指的權威，作者對於健康知識的考究無庸置疑，內容值得信賴，除了專家建言更有個人詮釋視角，為同類作品中最有觀點﹅出類拔萃之作。遠離打鼾，順暢呼吸﹅消除疲勞就看這一本！   　　2. 喚醒國人對打鼾的病識感，作者一生懸命，提高台灣睡眠呼吸治療之世界

成就 　　作者戮力擴展睡眠醫學在台灣之發展，以治療睡眠呼吸障礙病患為終生志業，可說是此領域最具代表性的意見領袖。   　　3. 提倡睡眠檢測，以最新科技解決民眾睡眠障礙 　　論文發表﹅新書出版﹅媒體專訪，忙碌的外科手術﹅教學之外，作者透過各種管道，推廣居家睡眠檢測與智慧睡眠科技，助廣大民眾一夜好眠。   醫界專家撰文推薦   　　王瑞慧 ／ 長庚醫療財團法人董事長　　 　　李飛鵬 ／ 台北醫學大學 副校長 　　陳昱瑞 ／ 長庚醫療決策委員會名譽主任委員 　　陳時中 ／ 衛福部部長  　　程文俊 ／ 長庚醫療決策委員會主委、林口長庚醫院院長　   社會賢達盛情推薦   　　王慰祖 ／ 「醫藥新聞

週刊」社長 　　杜書伍 ／ 聯強集團總裁 　　洪素卿 ／ 知名醫藥記者、「今健康」總經理 　　高文音 ／ 年代新聞台「聚焦2.0」主持人 　　陳瑞憲 ／ 知名建築設計師 　　楊紀華 ／ 鼎泰豐董事長 　　游錫堃 ／ 立法院院長 　　楊育正 ／ 前馬偕醫院院長 　　鄭凱云 ／ 「TVBS健康2.0」主持人 　　賴清德 ／ 中華民國副總統   　　(以上按姓名首字筆畫排列)

這是一本移民法規選擇題(二版)

為了解決大學及格分數香港的問題，作者泰米,陸羽,謝安 這樣論述：

以大概念的關鍵字，迅速破除題目陷阱 以小地方的必背點，精準掌握所有考點 簡單明瞭  資料詳盡  精準分析  概念統整 精心編排  完整詳解  必背口訣  隨身攜帶   　　包含「詳盡法條」，移民法規各母法&子辦法 　　各種難倒人的子辦法，通通整理濃縮   　　精準「破解陷阱」，迅速識破題目陷阱 　　熟讀此書，不再陷入出題老師的「文字陷阱」 　　為什麼要買這本？作者告訴你   　　由移民實務工作者與大學教師共同編著內容最豐富的考試用書，集結各大考題重點，輕鬆掌握考題方向。   　　法條！簡單口訣　一隻眼也能快速記憶重點法條～ 　　考題！精準解構　連出題老師都精神分裂的考題核心～ 　　

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應用心理健康BMI幸福心指標作為社區民眾心理健康篩選工具之探討－以台北巿北投區為例

為了解決大學及格分數香港的問題，作者葉寶華 這樣論述：

本研究目的是檢測由李玉嬋教授所開發的「心理健康BMI幸福心指標」量表之信效度，並找出其最適切截點，以作為心理健康的簡易篩檢工具。本研究根據275份有效樣本，利用接收者操作特徵曲線法（Receiver Operating Characteristic curve, ROC 曲線）找出最適切截點，並且應用驗證性因素分析（confirmatory factor analysis，CFA）了解「心理健康BMI幸福心指標」量表之B（人際支持親密感）、M（情緒平穩掌握感）、及I（自我價值意義感）三向度之效度及信度。研究結果顯示，「心理健康BMI幸福心指標」的Cronbach's α值為 .75，具有良好

信度。並且，心理健康BMI幸福心指標指標與各效標量表之關係達到顯著水準。再經由一級假設下驗證性因素分析（CFA），結果呈現出「飽和模型」，而組合信度〈Construct reliability, CR〉為 .78，聚合效度之平均變異抽取量〈Average Variance Extracted, AVE〉為 .54，皆證實這是一份可被接受且簡易使用的測量工具。本研究亦以ROC 曲線來預測DT（Distress Thermometer；困擾溫度計）之最適切截點。分析得知，當DT< 4及< 8時，則「心理健康BMI幸福心指標」總分的最適切截分數分別在21.5分及18.5分；而B(人際支持親密感)、M

(情緒平穩掌握感)、及I(自我價值意義感)三項的切截分數則皆為7.5分及6.5分。「心理健康BMI幸福心指標」可作為正向心理健康的評估，當總分達21.5分以上，則代表著其心理健康是良好的。再則，B（人際支持親密感）、M（情緒平穩掌握感）、及I（自我價值意義感）三向度在7.5分為最適切截分數，則可進一步了解民眾在B、M、I三向度可再提供其所需之措施及方案，以強化其心理健康。整體來說，「心理健康BMI幸福心指標」量表適合運用於國內做為心理健康之篩檢指標。