大學生 基本能力的問題，透過圖書和論文來找解法和答案更準確安心。 我們找到下列包括價格和評價等資訊懶人包

心態致瘦：諮商心理師的21堂身心減重課

為了解決大學生 基本能力的問題，作者蘇琮祺 這樣論述：

　　心，是打開你健康體態的原力鑰匙！ 　　心理師揭開12個「瘦不了」地雷， 　　5大策略教你減去身心負重，不復胖！   　　你知道心態可以改變體態嗎？ 　　或許，你需要的不只是減去身體重量，而是重塑身心狀態。 　　從內在強化到習慣建立， 　　讓諮商心理師帶你由心出發，打造健康美好的自己！   　　這是一門從心理層面出發，協助你以健康方式重新面對瘦身歷程的課程。在這裡，我們不學計算熱量，也不會認識營養，更沒有運動規劃或技巧示範。   　　諮商心理師蘇琮祺，從探索肥胖的生理與心理成因開始，搭配心理學有效的應用與小技巧，引導你朝健康減重的心態前進，養成合適的習慣，達到不復胖且符合自我期待的狀態。

  　　只要持續練習，這次你一定可以成功塑造理想的體態與健康的自己，從此不需再為減肥而減肥！   　　這不是一本瘦身書，而是帶你重新認識自己的指南！！   高度推薦   　　史考特｜醫師、一分鐘健身教室 　　吳映蓉｜台大營養基金會董事、營養學博士 　　呂孟凡｜營養師、「營養麵包」粉專版主 　　林長揚｜簡報教練 　　洪仲清｜臨床心理師 　　胡展誥｜諮商心理師 　　烏烏醫師｜禾馨婦產科醫師 　　許書華｜醫師、輔大醫院智慧科學體重管理中心主任 　　陳艾熙｜減重飲食研究女王、新生代演員 　　陳志恆｜諮商心理師 　　劉燦宏｜雙和醫院副院長 　　蔡宇哲｜哇賽心理學創辦人兼總編輯 　　蔡明劼｜內分泌新陳代

謝專科醫師 　　蘇益賢｜臨床心理師   　　或許你現在正在徘徊選擇哪一條道路（選擇哪種瘦身方式），此刻，請你不要猶豫，先看一下小蘇老師《心態致瘦》這本書，一定會幫你選對鑰匙，踏上正確的道路，遇見更美好的自己。──吳映蓉（台灣營養基金會董事、營養學博士）   　　這本《心態致瘦》可以說是集大成之作，對於想瘦但總是瘦不下來的人來說，絕對會有很大的幫助。想瘦，就先從好好了解自己的心理開始吧！──呂孟凡（營養師、「營養麵包」粉專版主）   　　誠摯推薦你閱讀《心態致瘦》，讓我們一起從理解自己開始，踏出減重成功的第一步吧！──林長揚（簡報教練）   　　釋放情緒，可以培養成習慣。生活如果簡單，不強迫性地

找事情填滿自己的生命，壓力就不會那麼滿，身心就能走向怡然。……作者在社群網站上的文字分享，是我偶爾會拜讀的良善知識。我期待自己因此更健康，也邀請大家一起學習，深深地祝福您！──洪仲清（臨床心理師）   　　藉由這本書，我們可以重新調整對自己的看法，不再是依據體重機上的數字或衣服標籤上的號碼來評價自己。──胡展誥（諮商心理師）   　　《心態致瘦》談的不只是瘦身，而是你與你的人生，或是說你該如何溫柔地找回屬於自己的人生。──烏烏醫師（禾馨婦產科醫師）   　　我真心希望所有人都可以閱讀這本《心態致瘦》，無論你有沒有肥胖的問題，我想這本書除了幫助需要瘦身的人，更多的是幫助現代社會因壓力而迷惘的人。

──陳艾熙（減重飲食研究女王、新生代演員）   　　如果你能參透，減肥最需要的其實是心理健康，那麼你會知道，肥胖只是個假議題，是提醒我們正視個人內在需求的訊號。這正是蘇琮祺諮商心理師《心態致瘦》這本書的精髓，有別於一般的減重書籍，帶你直指核心、看見關鍵、迎向健康。──陳志恆（諮商心理師、暢銷作家）   　　很少閱讀一本書時會持續點頭表示認同，《心態致瘦》這本書完全打中一個常在減肥的心理學家的心。──蔡宇哲（哇賽心理學創辦人兼總編輯）   　　你是不是覺得自己很努力瘦身，卻始終沒有達到理想中的目標呢？你的機會來了，翻開這本書，為自己補上這最後一塊拼圖吧！──蔡明劼（內分泌新陳代謝專科醫師）  

　　這本書將帶著你從各種角度，重新理解你的身體、深入洞察你的心理狀態，並且更多嶄新的切入點，替自己重新詮釋「減重」這兩個字。──蘇益賢（臨床心理師）

大學生 基本能力進入發燒排行的影片

休閒教育融入生活課程個案之行動研究 - 以桃園市某國小為例

為了解決大學生 基本能力的問題，作者顏秀珈 這樣論述：

近年來，競爭壓力大，生活步調快，甚至不知道如何釋放壓力，往往導致人們沒有好的生活品質。而本研究透過行動研究的方式，針對桃園市桃園區某國小二年級某班的學生，利用休閒教育融入生活課程教學進行課程活動之歷程。同時透過引導學生進入課程，研究者同時藉此觀察學生上課反應、回饋，課程後的改變情形與分析，以及了解教學者專業上的成長。整個研究以行動研究法為主，過程中搭配文獻探討法、觀察法及訪談法等，設定休閒教育四項指標：休閒認知、自我認知、休閒技能與休閒資源為主軸，並將四項指標找出對應十二年國教生活課程的學習表現，設計出符合核心素養的課程及貼近學生實際生活經驗，從官方設定的大綱逐步拆解成細項，融入進課程目標，

讓學生能在學習過程中，探索、了解、實作、體會等，建立充實及正向的價值觀。因此本研究之結論如下：一、休閒教育融入生活課程教學是可行的。二、學生對於規劃時間與休閒活動有正向且積極的態度。三、透過行動研究的過程中，能增加教師自我省思與專業成長。

大人的統計學教室：提升數據分析能力的40堂基礎課

為了解決大學生 基本能力的問題，作者藤川浩 這樣論述：

透過逐一解開豐富練習題 了解統計學內容的入門書！ 還能學習以Excel處理統計資料的基礎知識！ 　　在當今社會之中，不管工作內容是文書還是技術類， 　　都經常需要運用統計處理目標數據以獲得結論。 　　在取得數據的統計處理上，多半會用試算表軟體或統計分析程式來進行。 　　不過，在使用這些軟體時，自然而然也會心生各種疑問， 　　像是「該用什麼樣的思路來處理統計資料？」、 　　「實際處理統計資料時，哪一種方法才真的正確？」或是 　　「該如何解讀與判斷分析出來的結果才對？」等等。 　　在這種狀況下，有無對統計學的理解能力將產生極大的影響。 　　本書僅用四則運算來解釋統計學的基礎， 　　因此無

須具備數學或統計學的特殊知識亦能讀懂。 　　書中內容淺顯平易，主要以統計學基礎為中心， 　　同時也會說明至今為止的傳統統計學知識。 　　本書亦會在後半部分介紹現今資料處理上經常用到的迴歸分析及貝氏統計學。

應用自我調整策略發展（SRSD）教學模式於國小三年級寫作教學之行動研究

為了解決大學生 基本能力的問題，作者林美情 這樣論述：

　　本研究旨在探討應用自我調整策略發展（SRSD）教學模式於國小三年級寫作教學之實施情形。本研究採行動研究，以研究者任教的班級4位學生為研究參與者，進行為期十二週的SRSD融入寫作教學的活動。教學前後，學生均接受「寫作測驗」、「寫作動機」訪談、「寫作自我調整學習歷程」訪談，以了解SRSD寫作教學模式對學生寫作自我調整學習歷程、寫作表現及寫作動機的影響。並透過教學中的教師課堂觀察記錄和省思日誌、學生學習單及回饋單等資料進行分析，本研究之研究結果如下：一、SRSD教學模式適用於國小三年級學童的寫作教學。二、SRSD教學模式能增進國小三年級學童的寫作自我調整學習歷程。三、SRSD教學模式能提升國小

三年級學童的寫作表現。四、SRSD教學模式能提升國小三年級學童的寫作動機。研究者根據上述研究結果提出相關建議，以做為未來推動SRSD寫作教學之參考。