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大口吃肉，一周瘦5公斤的生酮飲食：改變飲食習慣，讓身體選擇燃燒脂肪，用酮體當能量，自然越吃越瘦

為了解決大容量儲水桶的問題，作者齋藤糧三 這樣論述：

酮體，是人體最理想的燃料來源。 強迫身體改用酮體當燃料， 回歸「燃燒體脂、產生酮」的天然機制，瘦得科學又健康。 　　【生酮飲食】：讓身體產生「酮體」的飲食法。 　　【酮體】：讓人體順利運作的「燃料」。 　　◎想要健康活、動到老，你一直都吃錯了 　　人體要活動，內臟要運作，頭腦要思考，都要依靠葡萄糖做為「燃料」。我們習慣吃米飯麵，讓碳水化合物轉化為葡萄糖，但是，人體根本不需要這麼多的糖，這些過量的糖份，讓我們不僅肥胖、高血壓，還會罹患癌症、失智和關節炎。 　　其實，我們可以選擇讓身體使用另一種燃料：酮體。酮體不會讓身體細胞發炎、不會導致高血糖引起的疾病，是最乾淨、最健康的燃料。

但是，人體只有在「沒有糖」的時候，才會產生酮體，相比之下，當然要透過無糖‧低糖的生酮飲食，讓酮體開始作用。 　　人體的天然「生酮作用」，從分解中性脂肪（血脂）開始。中性脂肪分解成脂肪酸和甘油，脂肪酸會轉化成酮體，儲存在肝臟中，提供給身體當作燃料；甘油則在肝臟內經過「糖質新生作用」後，讓人體自行產生葡萄糖。 　　可以選擇最好的身體燃料，又能自給自足，這就是為什麼人類根本不需要澱粉、不需要額外增加葡萄糖的原因。在生酮作用的過程中，因為必須大量分解利用中性脂肪，因此自然會有明顯減重、降血脂的驚人效果。 　　◎斷絕糖份供給，強迫身體使用酮體做燃料，如何吃最健康？ 　　以往的飲食觀念和一些誤解，

使得蛋白質和脂質攝取不足，有些人甚至特別避開這兩項營養素。為了讓人體健康的達到「生酮狀態」，專為模特兒、運動選手設計菜單的齋藤糧三醫師，公開他實踐生酮飲食的最佳助力，那就是多吃肉，特別是天然放牧草飼牛肉。 　　草飼牛肉特色：（1）天然放牧吃草長大，最符合牛體結構。（2）和其他肉比起來，低卡、低脂、蛋白質豐富。（3）脂肪中充滿對人體有益的好油Omega-3。 　　齋藤醫師的大口吃肉生酮飲食法，不僅讓人體產生酮，也增加了蛋白質和脂質的攝取，這三項成份對人體健康好處多多： 　　【酮體＝長壽、抗老】已被證實可以打開人體長壽的基因開關； 　　【蛋白質＝排毒、自癒】可以合成讓肝臟順利進行排毒的胺基酸

； 　　【脂質＝幫助消化】油脂中的油酸，可以幫忙調節膽固醇含量，並助消化，改善便秘。 　　◎日本名醫親身實踐，最適合亞洲人飲食習慣的「生酮飲食法」， 　　讓你愈吃愈瘦、愈吃愈健康的簡單原則大公開！ 　　產生酮體的機制存在每個人的身體內，快則12小時，慢則3天內就能啟動。 　　‧維持原本的用餐頻率和次數，不用刻意更改，重點是要吃到營養素的每日總攝取量。 　　‧只要避開蓋飯類和漢堡排，外食族也可以輕鬆達成生酮飲食。 　　‧一日總量「3，3，3」原則：熟食蔬菜三個巴掌，堆滿兩手的生菜三份，三個巴掌大的肉塊。 　　‧只要避免調味過多，肉食可選牛豬雞羊，也可替換為海鮮和豆腐料理，菜單彈性高。 　　

‧忙碌時可用蔬果汁取代蔬菜，但要注意水果的含糖量，蘋果不超過1/4顆、香蕉半根。 　　◎【破除迷思】肉食會攝取太多脂肪、高蛋白質和膽固醇，對身體不好？ 　　有關肉食、蛋白質和膽固醇的誤解，一次全部平反！ 　　 　　‧植物性脂肪比動物性脂肪健康？ 　　牛肉脂肪中的油酸，可以控制膽固醇值；反之植物性脂肪的油酸，會導致過敏和關節痛。 　　‧膽固醇對身體不好，肉、蛋中含量多？ 　　肉和蛋的膽固醇含量其實很少，而且人體會自動調節膽固醇含量，不會因為多吃肉蛋就輕易提高。 　　‧膽固醇造成動脈硬化，最好別攝取？ 　　動脈硬化是高血糖引起的發炎症狀，而膽固醇值愈低，反容易罹患癌症、腦血管和呼吸疾病！

　　‧吃太多蛋白質，容易傷腎、對健康有害？ 　　腎臟原本就正常的話，不會有影響。而蛋白質沒有「每日攝取上限」，可從優質瘦肉中多攝取。　 　　‧斷糖飲食法會引起酮酸中毒，很危險？ 　　人體自然產生酮體的反應，有別於一型糖尿病患缺乏胰島素的酮酸中毒，不可混為一談。 本書特色 　　※翻轉過時的飲食觀念，為現今的「飽食時代」重新定義健康飲食生活的概念。 　　※根據科學研究一一舉證，深入淺出說明人體最自然的生酮作用，輕鬆掌握正確觀念。 　　※附簡單肉主食、蔬果汁食譜，蔬菜各種營養素含量比較表。 　　※配合人體自然代謝機制改變飲食方式，才能真正吃得長久，吃出健康。 名人推薦 　　‧台灣腦波自律神

經醫學會理事長   王群光 　　‧台灣全民健康促進協會理事長、美國自然醫學執業醫師   陳俊旭 　　‧壢新醫院影像醫學科主任    郭葉璘

大容量儲水桶進入發燒排行的影片

區域降雨利用之研究以文山區興隆路為例

為了解決大容量儲水桶的問題，作者林渝沛 這樣論述：

本研究以被列為易淹水的三大區域之文山區為研究標的，將研究焦點關注於易淹水的小區域興隆路二段與三段，於適當位置加設蓄水桶。以 SWMM 模式模擬 110年台北市實際降雨、 5年重現期之降雨狀況下，使用蓄水桶產生之儲蓄水量對區域性用水之目的加以效益分析。針對路樹澆灌、道路清洗、消防用水等項目中進行效益分析，其分析針對澆灌路樹之次數與道路清洗之長度為效益分析。本研究針對興隆路二段與三段之 10頓與 20頓之蓄水桶在 110年雨量及 5年重現期雨量下產生之蓄水量進行 SWMM模式之模擬，將模擬出之蓄水量分別就路樹澆灌、道路清洗與補助學校用水進行分析。

跟有錢人學賺錢：我的第一本理財書

為了解決大容量儲水桶的問題，作者朱子熹 這樣論述：

★    有錢人之所以富有，是因為他們都這麼做！ ★    洛克菲勒、比爾蓋茲、松下幸之助、渡邊正雄帶你深入瞭解：富人的心理素質＋「努力方程式」 ★    為想存第一桶金、想利用薪水創造更高價值的你提供實用易懂的正確金錢觀 　　以故事性的具體描述取代理論闡述 　　讓你一次掌握富人的金錢智慧和致富秘訣！ 　　◎    成功＝(智商+情商)x財商 　　智商並非決定一個人成就大小的唯一標準，「財商」才是一個人在財務方面是否成功的重要指標。 　　◎    所謂的「財商」，指的是「理財的智慧」 　　財商包含財務規劃的能力和投資的能力，是決定你能否享受財務自由的能力。 　　本書針對「財商」，分別從

改變觀念、思考致富、學習理財、富比士財富名人等方面展開，根據年輕人的特點，介紹財商相關的知識，同時也提出一些切實可行的做法。 　　透過對金錢的正確認知，你可以學到富人的思維、理財模式和賺錢方式，以及掌握提高財商的基本方法，迅速提升自己的洞察力和綜合理財能力；懂得如何看待金錢，並運用正確的財商觀念來指導自己的生活。 作者簡介 朱子熹 　　經濟學碩士；畢業於荷蘭格羅寧根大學經濟與管理學院，師從Prof. Van Ark, Prof. Marcel Timmer等荷蘭知名經濟學家，精研第三世界國家經濟發展。最不喜歡旅遊，卻跑遍歐洲大陸。 　　經歷： 　　格羅寧根大學經濟學雙碩士 　　通過英

語教師資格 　　多次獲邀法蘭克福書展、倫敦書展、西班牙書展專題研討嘉賓 　　曾任： 　　格羅寧根大學經濟系國際商務、國際金融講師 　　格羅寧根大學SOM研究院教研助理 　　格羅寧根大學經濟系產業經濟教學助理 作者序  二十一世紀的文盲是理財盲 導讀  憑藉財商，學習當有錢人 第一步  自我檢測財務智商 「愛錢」指數 我是個愛錢的人嗎？ 人天生就應該富有嗎？ 我打從心裡就想成為富人嗎？ 想致富要先「財迷心竅」？ 我對錢的來源有「潔癖」？ 「不勞而獲」指數 我很清楚錢從哪裡來？ 我堅信天下沒有白吃的午餐嗎？ 我是個積極不等財富來敲門的人嗎？ 我遵循先播種後收穫的致富法則嗎？

我相信冒險與收穫常伴隨而行？ 成功的企業不是靠一日致富？ 我不會貪小便宜吃大虧？ 我能抗拒非分之財的誘惑嗎？ 「馴錢」指數 我不會成為金錢的奴隸嗎？ 我能真正享受金錢帶來的幸福嗎？ 「金錢」不等於「成功」？ 我是優秀的馴錢師嗎？ 我會布施來發揮錢財的效用？ 第二步  如何靠智慧創造財富 一塊錢的魔力 千萬資產從一枚銅錢開始 別把硬幣不當錢看 目標引領財富 七百萬美元是這樣籌到的 小事情中的大機會 創意是財富的「魔法大吸盤」 創意就是財富 創意的本身就是致富廣告 小石子裡的創意 被遺忘的女人 身價百萬的人 一毫米間的商機 創意就站在命運的轉彎處 一個好創意勝過千萬張訂單 你開始動腦了嗎？ 沒有

窮困的世界，只有貧瘠的大腦 生意上賣的是智慧 離開智慧，一切財富為零 巧用心思讓物以稀為貴 利用洞察力賣鞋子給赤腳人 運用邏輯分析換來貓身 透過思考把斧頭賣給總統 反向思考借到一美元 擦亮眼睛，到處是財富 運用之妙，存乎一心 人脈是致富的推動器 人生財富八成以上來自關係 三「木」才能成「森林」 多一個朋友多一條路 不要只靠自己一人之力 一加一大於二 第三步  學習理財 儲蓄是實現夢想的第一步 讓儲蓄成為一種習慣 為儲蓄訂長期和短期目標 管好自己的零用錢 選擇最適合自己的存錢方式 合理存儲，不做守財奴 節儉是變相的賺錢術 節儉不是吝嗇 愛錢的同時也要「惜錢」 把每一分錢都花在刀口上 節儉從精打

細算做起 省下來的錢就是賺到的 抓住小錢才能賺大錢 節儉也能幫你順利渡過難關 盡早培養投資意識 必修的投資基礎課 學會讓錢滾錢 讓你的金錢流動起來 投資需要有慧眼 投資需要膽識 善於創造投資的機會 哪些消費習慣受用一輩子？ 訂出合理的支出計畫 養成記帳的習慣 貨比三家是一定要的 克服購物衝動 遠離錯誤的消費習慣 序 二十一世紀的文盲是理財盲 　　在競爭激烈的現代社會，財商已經成為一個人成功必備的能力，財商的高低在一定程度上決定了一個人是貧窮還是富有。一個擁有高財商的人，即使他現在是貧窮的，但這也只是暫時的，他必將成為富人；相反地，一個低財商的人即使現在很有錢，但是他的錢終究會花完，終將成

為窮人。 　　那麼財商到底是什麼呢？如果智商是衡量一個人思考問題的能力，情商是衡量一個人控制情感的能力，那麼財商就是衡量一個人認識金錢和駕馭金錢的能力。財商是指一個人在財務方面的智力，是理財的智慧。它包括兩方面的能力：一是正確認識金錢及金錢規律的能力；二是正確應用金錢及金錢規律的能力。簡單說來，財商就是一個人創造財富的智慧。 　　如今，財商與智商、情商並列成為現代社會三大不可或缺的素質。財商被越來越多的人認為是實現成功人生的關鍵。財商和智商、情商一起被教育學家們列入了青少年的「三商」教育。 　　我們每個人創造財富的能力各不相同，因而我們每個人的財商也有高低之分。那麼如何才能判定一個人財商

的高低呢？可以這麼說，在同等條件下，同等時間裡，誰能創造出更多的財富，誰的財商就高。 　　財商是一個人理財的智慧。事實上，財商是由兩部分組成的，一部分指的是智慧，另一部分指的是行動，兩者缺一不可。僅僅有理財智慧，但是不去行動，就無法將智慧轉化為財富，這只能說明你的想法很高明而已。但是，如果沒有理財智慧，僅僅有盲目的行動，也不能創造出大量的財富；僅有行動，只能說明你很勤勞。因此，我們不僅要擁有理財的智慧，同時還需要付諸行動。 　　儘管財商不是財富，但是財商可以創造財富。下面這個寓言或許會對你有所啟發。 　　有兩隻小兔子分別接受了老山羊送給它們的禮物；小白兔得到了一筐胡蘿蔔，小黑兔得到了一把

胡蘿蔔種子。然後，兩隻小兔分別回家了。 　　回家之後，小黑兔把種子種進地裡，每日辛勤勞動，最終獲得了大豐收。而小白兔卻坐享其成，每天醒來就能吃到現成的胡蘿蔔，日子過得悠哉悠哉地，但是沒多久就坐吃山空了。 　　寓言當中小白兔的胡蘿蔔就像是財富，給你一筆財富可能會讓你立刻變得富有，但是如果你沒有財商，沒有理財能力，那麼最終會坐吃山空；而財商就像是小黑兔的胡蘿蔔種子，雖然不能讓你立刻填飽肚子，但是卻有可能讓你一生富有。 　　財商就像是財富的總司令，我們手中的財富就是它手下的兵卒，如果好好經營管理，指揮得當，它們就會打勝仗，「俘虜」更多的財富；倘若我們不懂得經營，它們就有可能會被別的財富「俘虜」

，變成別人的財富。 　　生活中，有很多人拿錢去賭博，結果輸得一乾二淨，甚至負債累累，少則幾千元，多則十幾萬元、上百萬元。可以說，這些人的財商簡直就是零，甚至是負數。 　　我們生活在工商經濟社會中，時時刻刻都離不開錢。每天我們都要面對賺錢、花錢、存錢、投資等直接和錢有關的活動，而這其中每一個環節都會因為個人財商不同，產生完全不同的結果。所以，提高財商是現代人的當務之急。你可以一時沒錢，但決不能一世沒有財商。「上算智生錢，中算錢贏錢，下算力換錢」，這句經典的俗語更說明了財商的重要性。可以這麼說，財商是改變個人財富命運的必須手段。 　　理財教育要趁早 　　每年的四月，美國的青少年就會變得忙碌

起來，不過他們不是忙著開學，也不是忙著考試，而是忙著理財。當我們很多青年學子忙著背英語單詞和數學公式的時候，美國的青少年卻在忙著學習如何運用銀行帳號、如何儲蓄和取款、如何計算利率等。在美國，四月是政府規定的「青少年理財月」。 　　因此，一到四月，美國的各個學校都忙著接待客人。包括銀行在內的各種金融機構，紛紛派出自己的職員，到全國各地的學校進行理財教育。他們運用簡明而風趣的語言為學校的孩子們講述金融與經濟知識，成為「一日講師」。對此，學校的老師們也表現得十分樂意，因為他們深知理財教育對青少年的重要性。 　　被譽為「史上最傑出的聯準會主席」的葛林斯潘曾說過：「理財盲是二十一世紀社會中產生的新型

盲人，他們將會製造出比文盲更可怕的結局。文盲只會造成生活不便，而理財盲則會影響生存本身。」當然了，葛林斯潘的這句話並不是危言聳聽。 　　一九九七年，有一個專業團體對美國十二年級（相當於我們的高中三年級）的學生進行了一項有關金融知識水準的調查，結果顯示大部分的學生成績不及格。 　　當時，信用卡債務成了美國最令人頭疼的社會問題，許多人因為無法償還信用卡債務而飽受壓力，其中有很大一部分是年輕人；甚至有的年輕人因為無法承受債務帶來的壓力而選擇結束了自己寶貴的生命。一九九七年，中央奧克拉荷馬大學一位名叫米奇．波爾的一年級學生，一九九八年同一所大學的三年級學生薩姆‧莫伊，分別選擇了自殺，結束了他們年輕

的生命。 　　後來，人們發現，薩姆．莫伊在自殺前持有十二張信用卡，他的房間裡到處都是信用卡催帳單。 　　悲劇的發生讓人們意識到，不懂珍惜和管理錢財的「理財盲」是造成悲劇的元兇。這些事件的發生也引起了美國政府的注意，政府意識到了問題的嚴重性。後來，美國政府正式規定四月為「青少年理財教育月」，在全國範圍內推行理財教育。 　　如今，美國已經十分重視對青少年的理財教育，但是反觀我們自己，我們的理財教育還遲遲未能推行。很多青少年甚至有這樣的想法：理財是大人的事，跟自己一點關係也沒有。如果你也有這樣的想法，那就大錯特錯了。 　　事實上，未來社會，我們面臨的主要課題，不是知識所帶來的挑戰，而是「理財

盲」的威脅；未來社會，可怕的不是「文盲」、「電腦盲」，而是「理財盲」！因此，我們需要從現在開始學習理財，因為理財教育越早開始越好。如果你不想成為二十一世紀的新文盲，那就抓緊時間開始學習理財吧！ 　　財商是一個人不可或缺的能力 　　從前有個奇異的小村莊，村裡除了雨水沒有任何水源，為了解決這個問題，村裡的人決定對外簽訂一份送水合約，以便每天都能有人把水送到村子裡。艾德和比爾兩人願意接受這份工作，於是村裡的長者把合約同時給了他們。 　　得到合約後，艾德立刻行動了起來。每日奔波於一里外的湖泊和村莊之間，用他的兩個水桶從湖中打水並運回村子，並把打來的水倒在由村民們修建的一個結實的大蓄水池中。每天早

晨他都比其他村民起得早，以便當村民需要用水時，蓄水池中已有足夠的水供他們使用。由於早起摸黑的工作，艾德很快就開始賺到錢。儘管這是一份相當辛苦的工作，但是艾德很高興，因為他能不停地賺錢，並且他對能夠擁有兩份專營合約中的一份而感到滿意。 　　但是，自從簽訂合約後，比爾就消失了，幾個月來，人們一直沒有看見過比爾。這點令艾德興奮不已，由於沒人與他競爭，他賺到了所有的水錢。 　　比爾呢？原來他做了一份詳細的商業計畫書，並憑藉這份計畫書找到了四位投資者，一起開了一家公司。六個月後，比爾帶著一個施工隊和一筆投資回到了村莊。花了整整一年的時間，比爾的施工隊修建了一條從村莊通往湖泊的大容量不鏽鋼管道。 　

　後來，比爾想到這個村莊需要水，那麼其他有類似環境的村莊一定也需要水。於是比爾重新制定他的商業計畫，開始向全國甚至全世界的村莊推銷他的快速、大容量、低成本且衛生的送水系統，每送出一桶水他只賺一便士，但是每天他能送幾十萬桶水，因此，每天都有幾千英鎊流入比爾的銀行帳戶中。顯然比爾不但開發了使水流向村莊的管道，而且還開發了一條使錢流向自己錢包的管道。 　　從此以後，比爾悠閒地生活著，而艾德在他的餘生裡仍拼命地工作，最終還陷入了「永久」的財務問題中。 　　從這個故事中，我們可以看到，如何賺錢、怎樣賺到更多的錢，不僅僅是一門科學，更是一門藝術；不僅僅需要我們埋頭苦幹，還需要運用我們的智慧找到一條智慧

的賺錢通道。這實際上就是財商的作用。 　　財商包含兩方面：一是知道金錢的遊戲規則，二是能夠駕馭金錢的風險為自己服務。 　　一個人的財商如何，與你能賺多少錢沒有太大的關係，財商的高低決定了你能否運用自己的金錢和財富為自己帶來幸福的生活。現代社會，財商已經成為一個人不可或缺的能力。 　　羅伯特‧清崎在《富爸爸，窮爸爸》一書中說：智商反映一個人作為一般生物的生存能力；情商反映一個人作為社會生物的生存能力；而財商則是一個人作為經濟人在現在這個經濟社會裡的生存能力。清崎認為，社會上之所以存在富人和窮人的分類，是源於不同的金錢觀念，窮人是遵循「工作為掙錢」的思路，而富人則是主張「錢要為我工作」。

　　富人是因為學習和掌握了財務知識，了解了金錢的運動規律並為其所用，大大提高了自己的財商；而窮人則是缺少財務知識，不懂得金錢的運動規律，沒有開啟自己的財商。儘管有的人很聰明能幹，接受了良好的教育，具有很高的專業知識和工作能力，但由於缺少財商，還只能是窮人，而成不了富人。 　　因此，你若想使自己在日後成為富人，就必須重視財商的學習，提高自己的財商。 我是個愛錢的人嗎？──你愛錢，錢才來。壽險推銷大王喬•坎多爾弗出生在美國肯塔基州的瑞查孟德鎮，一九六○年，當他的第一個孩子米切爾降生時，每週五十六美元的收入使這位數學教師的家庭生活出現了困難，他開始覺得錢是多麼地重要。在坎多爾弗就讀於邁阿密大學時

，一家人壽保險公司曾向他出售過保險；後來，他找到了這家保險公司，表達了自己的想法。在通過資格測驗後，保險公司錄用了他，並答應每月付給他四百五十美元，條件是他必須在未來的三個月中出售十份保險或賺取十萬美元的保險收入。這對於只是個數學教師的坎多爾弗來說，真是太難了。但是，他太需要錢了，同時他的妻子也很支持他，他努力熟悉每一件與人壽保險有關的事情。為了奮鬥，他以每月三十五美元租了間小屋，並把妻子送回娘家。他給自己制定好了計畫，可事情的發展與他的預料大不相同：在工作的第一天，他花了十六小時與七人談生意，卻沒有一個成功的，他停食一天以示懲罰。但他沒有灰心，繼續努力。終於，他的誠心打動了客戶，使他在第一個

星期就獲得了九萬二千美元的銷售額。之後，坎多爾弗越做越好。半年後，坎多爾弗再次與保險公司簽訂了六個月代理商的合約。同時，作為對坎多爾弗的鼓勵，公司付給他一萬八千美元的報酬和獎金。從那時起，坎多爾弗就知道了他這輩子應該做什麼，他找到了終身的職業。為了做得更好，每天坎多爾弗要比別人多做幾個小時，別人的一年相當於他的一年半。坎多爾弗不僅延長工作時間，還能充分地利用時間。在工作時間內，坎多爾弗從不做沒目的的事。他每天的吃飯均有意義：如果他與某人一起吃飯，則那個人或許是一位顧客，或許是一位能有助於坎多爾弗賺錢的人；如果他單獨一人吃飯，則他或許在接電話，或許在閱讀與他的經營業務有關的資料。一天之內他對人說

的話均與工作有關係，他所閱讀的每份資料都直接或間接地與他的經營業務有關。

校園綠地對於水環境暫留與增加保水效益之運用設計-以四育國中為例

為了解決大容量儲水桶的問題，作者王孝育 這樣論述：

極端氣候近年來在全球各地不斷上演，大規模的暴雨帶來水患災害更是多不 勝數。先進各國重視暴雨管理的城市環境規劃設計，雖然名稱不盡相同，但其概 念皆為減少地表逕流，維持土地未開發前的土壤入滲功能，增加雨水儲留空間及 淨化水質功能等。因此本研究整合韌性城市建構概念與低衝擊開發LID設施工法研究及都市微型水庫塑造等水資源環境理念探討在都市校園中有效貯集與儲存龐大雨量的創新設計模式，達到基地內永續的滲透水管理與海綿城市的最大效益。四育國中面積2.2公頃，位於台中市南區具有相當久遠歷史的一所國中，依據臺中市水災危險潛勢地區保全計畫，未來校園淹水機率較高，因此校園綠化空間需做於改善預防。本研究以此基地進行

實證設計，在調查分析地區環境條件與水文系統的基礎上，探討校園設計如何運用低衝擊開發思考，導入可與水共存的空間配置與工法設計。本研究以此基地進行實證設計，在調查分析地區環境條件與水文系統的基礎上，探討公園設計如何運用低衝擊開發思考，導入可與水共存的空間配置與工法設計。研究結果經檢核皆能達到法規相關要求，「以水環境低衝擊開發手冊」之計算標準，設計後保水量可達到設計前約2倍之多。運用SWMM評估設計效益，模擬當月最大降雨時，校園透過導入LID工法蓄水、入滲的低衝擊開發設施能夠有效削減流量約17%。研究可建議各級政府應積極要求校園綠地新建與更新時必須落實在地性之低衝擊開發設計，藉此緩和暴雨對台灣都市環

境的破壞，同時提供校園對都市角色功能新的認知。