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鄭丞傑醫師的婦科診療室[修訂版]：婦科權威為您解答100個難以啟齒的兩性幸福密碼

為了解決大小心的問題，作者鄭丞傑 這樣論述：

關於子宮、卵巢、女性荷爾蒙、月經、排卵等大小事， &女性想知道、應該知道的婦科保健問題都在本書裡！ Ÿ變胖、頻尿、經血量異常可能都是子宮肌瘤作怪？ ŸŸ經期前胸部腫脤狂冒痘，經前症候群好難受怎麼辦？ Ÿ更年期容易有心血管疾病、陰道乾澀、頻尿等問題？                                 　 鄭丞傑醫師透過本書，以最淺顯易懂的方式， 解開100個從青春期少女到更年期女性的私密心事和保健迷思！ ‧子宮肌瘤　‧Ÿ子宮肌腺症　‧Ÿ骨盤腔脫垂　‧Ÿ子宮內膜癌　‧Ÿ子宮頸癌 Ÿ‧卵巢早衰Ÿ　‧多囊性卵巢症候群　‧Ÿ巧克力囊腫　‧Ÿ卵巢腫瘤及癌症

下腹痛、經期不順、難以啟齒的問題，可能都與這些病症有關！ PART 1 姊妹們的私密心事 Ÿ搞懂婦科檢查，就醫不尷尬 Ÿ顧好生理期（經期），婦科可解憂 Ÿ呵護私密處，保養＆保健一次到位 PART 2 想孕、慢老從保養卵巢開始 Ÿ卵巢早衰 Ÿ巧克力囊腫（子宮內膜異位瘤） Ÿ多囊性卵巢症候群 Ÿ卵巢腫瘤及癌症 PART 3 呵護子宮，遠離病痛 Ÿ子宮肌瘤 Ÿ子宮肌腺症 Ÿ子宮內膜異位症 Ÿ子宮內膜癌 Ÿ子宮頸癌 Ÿ骨盆腔器官脫垂 PART 4兩性互重，老後依然性福 兩性關係 Ÿ女性的更年期 Ÿ男性更年期與性功能障礙  專文推薦 張博雅  前任監察院院長、曾任衛生署署長 吳淡如  知名作家

暨節目主持人 苦  苓  知名作家 胡  瓜  知名藝人暨綜藝節目主持人 強力推薦 陳建仁  前任副總統 葉金川  現任為慈濟大學公共衛生學系兼任合聘教師 楊志良  亞洲大學榮譽講座教授 邱文達  美國AHMC聯合總執行長 林奏延  國衛院董事長 陳時中  前衛生福利部部長 柯文哲  台北市市長  

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臺中市消防人員工作壓力與休閒需求之研究

為了解決大小心的問題，作者劉柏亨 這樣論述：

此研究調查臺中市現職消防人員的「工作壓力」與「休閒需求」，同時分析不同背景之消防人員的「工作壓力」與「休閒需求」，並給予外來建議。此論文以發放問卷方式進行調查，對象為臺中市消防局438名現職消防人員。問卷內容分為：1.「個人基本資料」、2.「工作壓力」、3.「休閒需求」。其調查所得數據，利用SPSS中的敘述統計分析、獨立t檢定 (t-test)、單因子變數分析 (one-way ANOVA) 以及回歸性進行整理分析。此調查結果顯示臺中市現職消防人中特定背景因素與「工作壓力」或「休閒需求」有關連，進一步分析後，發現「工作壓力」程越高，其「休閒需求」也越高。因此本研究建議：可安排合適的休閒活動，

已滿足休閒需求，進而達到舒壓的效果。

風險管理與內部控制的15堂必修課

為了解決大小心的問題，作者陳清祥 這樣論述：

　　黑天鵝滿天飛的年代，「意外」已成常態，外部除了有系統性風險外，組織內部的弊案、貪污也是層出不窮。如果沒有做好風險預防與管理，風險就會變成危機。中華公司治理協會理事長陳清祥提醒：從公司治理角度來看，任何企業重大計畫或做決策前，別忘了審慎評估風險。 　　 　　陳清祥，曾任勤業眾信集團總裁，30多年來精研公司治理、風險管理及內部控制等議題，對於近年與日俱增的舞弊案件，彙整個案資料深入探討後，發現原因不外乎包括：組織未落實風險管理與內部控制、未記取先前風險事件的教訓確實改善缺失、未積極進行前瞻部署、董事會及各級主管機關缺乏持續性督導、員工缺乏風險意識……等。 　　為強化企業預

防與解決危機之應變能力，進而建構高韌性的營運基礎，本書分成15堂課，從新聞事件談起，結合實務經驗，從宏觀到微觀、從組織到個人，深入淺出地闡述風險管控與舞弊偵防，為企業深化公司治理、善盡社會責任及永續經營提供了很好的指導教材。        

臺中市外勤消防人員職場工作疲勞 與休閒活動參與之研究

為了解決大小心的問題，作者林宏勳 這樣論述：

本論文主要目的想了解臺中市外勤消防人員的「職場工作疲勞」與「休閒活動參與」之相關研究，同時也探討不同背景之外勤消防人員的「職場工作疲勞」與「休閒活動參與」，並給予建議。本研究以臺中市消防局416名外勤消防人員作為研究對象，主要以網路問卷方式進行調查。問卷分為三大部分：第一部分為「個人基本資料」，第二部分為「中文版哥本哈根疲勞量表 (CBI)」，第三部分為「各種休閒活動參與」。所得資料利用敘述統計分析、獨立t檢定 (t-test)、單因子變數分析 (one-way ANOVA) 以及相關性分析。本實驗研究結果顯示臺中市外勤消防人背景與職場疲勞程度有關，而職場疲勞程度越高，休閒活動參與頻率也越高

。因此本研究建議1. 補足外勤消防人員人力，以分擔沉重業務，降低職場疲勞程度；2. 參與休閒活動來達到舒壓。